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08/25 15:18

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09/10 11:01

🌟找尋讓你發光的職涯天賦|AI 個人化報告 x 專業測驗解析
你是否曾經在工作中感到迷茫,不確定自己真正適合什麼樣的職業?還是你已經在職場多年,卻覺得找不到發揮天賦的機會?
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高效工作時間管理技巧
《間歇高效率的番茄工作法:25分鐘,打造成功的最小單位,幫你杜絕分心、提升拚勁》 ◎ 全球數百萬人實證的高效時間管理術 1987年9月,法蘭西斯科.西里洛為了考試,需要念完三本書,卻靜不下心,因為干擾太多,容易分心,也沒拚勁。無意間發現,廚房裡的番茄鐘計時器,讓他重拾平靜,準備周全,通過考試。 1992年,他把「番茄工作法」系統化,研究出── 為什麼番茄鐘會有效?一個番茄鐘時段該設定為多久? 一天能進行幾輪番茄鐘時段?每個番茄鐘時段之間,需要休息多久? 1998年到1999年,開始傳授這套時間管理,經過無數次實驗與驗證,他發現,工作25分鐘、間歇休息5分鐘,是最理想、效率最不會下降的方式。 2006年,將番茄工作法寫成書,自費出版,截至2013年,電子書下載次數超過200萬次,改善數百萬人的工作效率,受到國際媒體、時間管理大師、頂尖人士引用。 ◎ 間歇、高效率的最佳單位──25分鐘 一般人會想一口氣、全力以赴把事情做完,但往往效率不彰,越做越沒勁,番茄工作法之所以有效,在於有助發揮間歇、高強效的專注力,一個番茄鐘只有25分鐘,不可打斷、不可分割,沒有半個或1/4個番茄鐘, 每天檢視該做的事,並預先為每項任務規劃需要多少個番茄鐘才能完成。 執行任務時,當一個番茄鐘結束,必須間歇休息5分鐘,馬上放下工作,趁機起來走一走、喝杯水、想一下放假去哪裡玩、跟同事聊天說笑……讓頭腦消化吸收剛才25分鐘的工作內容。 但休息時間不可做很費心神的活動,例如:跟同事聊工作,寫電子郵件,打重要的電話……避免妨礙頭腦整合,影響下一個番茄鐘的專注度。 如果規劃一項工作超過5到7個番茄鐘,就表示這件事太過複雜,必須拆解成小事項。 《時間管理成功術:腦科專家教你善用時間62招》 搞懂大腦科學,善加利用小技巧,你將不再窮忙每一天! 人生而最平等的一點就是,每個人的時間都是一天24小時。奇怪的是,有人整天喊著「沒時間,沒時間」;卻也有人既有時間玩樂,還能好整以暇的工作。 作者米山公啟是位腦科醫生,一年出版十本書,每週仍有兩天在醫院看診,還加上日本全國各地的演講和廣播、電視節目,他要如何找出時間來完成所有工作,但不僅不需要熬夜,每年還有幾次出國旅遊的時間,同時還覺得游刃有餘呢? 米山博士從自身的經驗和大腦科學的觀點,整理出各種簡單的小撇步,讓讀者能輕鬆找出更多原本被浪費掉的時間,加以有效率地活用,比如: ◆最好每天都勉強自己做完全部的工作才回家── 錯!因為「八成工作術」才符合大腦運作,也讓你工作更輕鬆; ◆最好每次做事都經過深思熟慮以後進行── 錯!經驗累積出來的「直覺」更值得信賴,會節省處理事情的時間! ◆下班後,看電視或喝杯小酒放鬆心情、消除壓力── 錯!關掉電視可以創造更多時間,飲酒過量不僅傷身體,還會傷害大腦! ◆做家事很無聊又浪費時間── 錯!做家事可以轉換大腦使用部位,會讓之後的工作更有效率! 想知道怎麼做嗎?來聽這本書就知道啦! 《搞定!:工作效率大師教你:事情再多照樣做好的搞定5步驟》 公開GTD「搞定5步驟」, 幫助你實踐無壓力、高效能的工作管理技巧! 事業有成、家庭和諧、滿足個人志趣,幾乎是每個人的願望,但在資訊充斥、瞬息萬變的環境中,該如何達成?你需要清空腦袋、保持思緒清明,才能享有工作與生活的平衡,實現更遠大的目標。 「最不會利用時間的人,最愛抱怨時間不夠!」 追求速度與效率必然產生壓力嗎?答案是否定的。大衛‧艾倫研究發現:工作效率和「放鬆能力」有直接關係!只有心思澄靜、思緒分明,才能讓事情有條理、創意無窮盡。 作者將其思想建立為一套既有助於放鬆,又能掌握所有事的「搞定5步驟」,讓每個人都能建立適合自己的管理系統,凡事有計畫進行、身心妥善,便可以在加速時減低摩擦,高效時降低阻力。 這是一本從核心原則到致勝秘訣――超級詳細的「時間管理」工具書,不僅能改變工作習慣,也能改變面對工作的方式。只要照著步驟,絕對能幫助你有效達成理想目標! 融合三本暢銷書內容,了解高效人士都是怎麼進行工作時間的管理。
104人資市集
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07/26 00:00

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陳晨涓

職涯諮詢│前企業部門主管│大學講師│商業顧問

08/21 19:30

電商經營「有貨源」卻不了解「貨」本身?!
因為剛好「有貨源」,於是經營電商,網售,聽起來很順理成章,也挺讚的啊。有些人想當賣家做生意,還會苦於沒有貨源。
賣方說:
👉因為剛好「有貨源」….。
🌱我有朋友可以拿到貨,就開始賣了….。
🍁公司本來就有這些貨…..。
但接著問:瞭解產品嗎?出現面有難色、不好意思的神情回答:
👉不瞭解/不是很瞭解/有一點瞭解/公司原本就有賣,都有產品資料…..。
🌵想說先(都)放上網路再說…..。反正還有其他主業、實體通路。
但身為顧問嗯,「有貨源」居然成為擔心聽到的話🤔
商業經營不是一件容易的事。
當開賣一段時間,看到銷售沒有起色,開始著急才驚覺,除了「有貨源」外,還有很多商業經營事項沒注意到。
為避免讓「有貨源」只開心一下子,卻很快面臨一籮筐電商銷售問題的苦惱中。避開此常見誤區別踩進去,留意跟「貨」最有關係的基本觀念。
🎯其他文章,請瀏覽官網 https://brandmarketingcareer.com/
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學習精靈

02/22 00:00

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9小時前

2024年9月AI課程排行榜TOP 10:最受歡迎的AI學習資源推薦
AI課程已成為許多人提升職業競爭力的首選。從基礎知識到高級應用,市面上提供了各種AI學習資源,無論您是初學者還是專業人士,都可以找到適合自己的課程。本文將為您揭曉2024年最受歡迎的AI課程排行榜,幫助您輕鬆找到優質的AI學習資源,快速掌握AI技能。
本篇透過從104課程中心的用戶學習大數據,整理出大家都在搜尋的TOP 10 熱門課程;可透過排行榜,找到你所需的學習內容,增進職場的職能成長,加強自我競爭力,打造你的職涯藍圖!
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5分鐘輕巧學:圖解式影音 X 25應用情境 X 30組AI神器
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第7名。行銷人必學的AI實戰技能
這門課,著重於實戰應用技巧。我們將告別單調的文字接龍,以及酷炫卻不實用的 AI 工具,透過課程的學習,你將獲得行銷實戰所需的知識和技能,製作出令人驚艷的行銷素材!
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【同場加映:9月最新相關AI課程】
【最新】【職場人必備的GenAI入門課】 GAI提高效率和生產力
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【最新】【職場人必備的GenAI入門課】 精準GAI指令,提升職場競爭力
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陳晨涓

職涯諮詢│前企業部門主管│大學講師│商業顧問

08/17 20:00

品牌定位出現矛盾點?
【品牌定位出現矛盾點?】懷抱品牌夢時,別忽略「品牌定位」是一項務實,對企業或品牌發展幫助甚大的任務。它不只是開展品牌前的重要作業,還有實踐過程的多方思慮。
這些年常聽到這句話:夢想很豐滿,現實很骨感。
拉近夢想與現實的距離,仰賴務實的品牌管理經營之道。
如何更審慎做好「品牌定位」,降低出現矛盾點?提醒4點基本方向:
一、個人喜好擺一邊,保持客觀
二、營造高級感不一定要大秀高價配備
三、刻在心底的名字是甚麼感受?品牌定位起了關鍵引導
四、市場持續變動,多久沒做品牌檢視?
👉「品牌定位」不只是品牌開展的起手式,更是品牌開始經營之後的日常事。
p.s.電商亦適用
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【🌞Sun英語】The Secret to Earning 20% More! 薪資高20%的秘密!
在全球化的今天,英語是商務溝通的主要語言。《英語效能指數報告》指出,擁有良好英語能力的員工,薪資通常比其他人高出20%。
In today's globalized world, English is the primary language for business communication. Statistics from the EF English Proficiency Index show that employees with good English skills typically earn 20% more than others.
此外,根據《哈佛商業評論》調查,75%的雇主更願意聘用具備優秀英語能力的員工。戴爾·卡內基曾說:「成功85%來自人際關係和溝通技巧」。
Additionally, according to a Harvard Business Review survey, 75% of employers prefer hiring employees with excellent English proficiency. Dale Carnegie once said, "Success is 85% dependent on interpersonal relationships and communication skills."
學習商務英語與必備的溝通技巧,不僅能提升職場競爭力,還能爭取更高薪資。這些技能有助於職場人士在全球商務環境中更具明顯優勢,進而獲得更多機會與更好的職業發展。
Learning business English and essential communication skills can effectively enhance workplace competitiveness and secure higher salaries. These skills provide professionals with a significant advantage in the global business environment, leading to more opportunities and better career development.
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10小時前

為什麼要職場要導入AI系統應用?職場上導入AI系統的3大優點與缺點一次看
隨著人工智能(AI)在職場上的應用日益普及,企業和員工們越來越意識到AI對工作效率、決策和創新能力的影響。然而,導入AI系統並非全是利好,也存在一些挑戰和風險。以下將探討AI在職場應用的三大優點與缺點:
導入AI系統的3大優點:
1.提升效率與生產力
AI最直接的優點是能顯著提升工作效率和生產力。透過自動化重複性和耗時的任務,如資料輸入、客戶服務及數據分析,員工可以將時間和精力投入到更具策略性和創造性的工作上。
舉例來說:【職場人必備的GenAI入門課】 GAI提高效率和生產力
這堂課可以幫助職場人士可以學習如何利用AI工具快速處理和分析龐大的數據,從而更快地做出決策,並發現潛在的商機。
2.改善決策品質
AI系統可以分析大量的數據,並提供深度見解,從而輔助人們做出更好的決策。AI可以通過分析歷史數據、預測趨勢和模式來提供實時的建議,這對於企業的策略制定和風險管理非常有用。
在這堂課【2小時輕鬆學AI | 基礎觀念與應用】
可以學到如何應用機器學習技術來優化業務流程和產品策略,以提高企業競爭力。
3.創新與競爭優勢
AI有助於企業保持競爭力,並在市場中脫穎而出。無論是個人化行銷、產品推薦系統還是自動化生產,AI的應用可以為企業帶來創新的解決方案,從而吸引更多的客戶並增加收入。
【一次搞懂 ChatGPT 工作法 | 5分鐘看懂,立即上手 AI 應用觀念!】
可以掌握開發AI應用的技能,並將其應用到企業的創新產品中,以提高產品的附加價值。
導入AI系統的3大缺點:
1技術與知識門檻
對許多人而言,AI仍然是一項複雜的技術,導入AI系統需要相關的專業知識和技能。這意味著企業必須投入資源進行員工培訓,並可能需要聘請專業人才來設計和維護AI系統。
M365 Copilot 微軟AI高效工作流
可以幫助職場人士學習AI的基礎知識,讓他們更好地應用AI技術來提升工作效率。
2.成本高昂
AI系統的開發和維護可能會涉及高昂的成本。從購買硬體設備、軟體許可證,到聘請專業人員和進行員工培訓,這些都需要大量的資金投入。此外,AI系統的更新和優化也會產生持續的開支,對於中小企業而言,這可能是一個不小的負擔。
3.隱私與倫理問題
AI在職場應用時,常常需要處理大量的個人數據,這就涉及到隱私和倫理問題。企業在導入AI系統時,必須確保數據的安全性,並遵守相關的隱私法律法規,以防止數據洩露和濫用。此外,AI的決策過程透明度不足,可能會引發信任問題,員工可能會對AI的決策產生懷疑。
AI在職場的應用具有無可置疑的優勢,包括提升效率、改善決策品質以及促進創新。然而,同時也面臨技術門檻、成本和倫理等方面的挑戰。為了最大化AI的優勢,企業和員工需要持續學習和適應新的技術,這正是上述課程的重要性所在。
透過參加這些課程,職場人士可以學習到AI的核心技術和應用方法,從而更好地迎接AI帶來的機遇和挑戰。
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