ITI培養專任優秀講師Ryan Jones和Nigel Daly，
兩位老師將會在104共學教室分享學習法寶、經驗，以及小知識，與大家一同在這個環境學習交流唷!
Ryan Jones:專長客製化企業內訓商英課程、商英簡報、跨文化溝通，有趣的上課風格深受學生喜愛!
Nigel Daly:專長AI工具商英教學，對於現下最流行的AI可說是再了解不過了，既專業又獨特的教學模式讓上過的學生都受益良多呢!
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台北
04/16 13:52
身體語言勝過千言萬語🫨
讓你的動作為你發聲🗣️
在面試中，說什麼當然重要，但怎麼說更關鍵。非語言溝通——也就是你的身體語言，會大大影響面試官對你的整體印象。透過良好的姿勢、眼神交流和控制緊張小動作，你可以不說一句話，就傳達出自信、熱忱與專業。來看看該怎麼做對：
💡 Mastering Non-Verbal Communication in Interviews 掌握面試中的非語言表達:
1. 姿勢很關鍵（Posture Matters）
🧍♂️ 保持坐直但放鬆，挺直的背部能傳遞出專注與自信，但太僵硬反而會顯得緊張不自然。
🎯 小提醒：避免駝背或雙手交叉，這可能讓你看起來冷淡或缺乏參與感。雙腳平放地面，雙手自然放在腿上或桌面上，會更顯自然親和。
💡 加分秘訣：當面試官在說話時，微微前傾身體，能傳遞出你認真傾聽且投入其中的訊號。
2. 眼神交流（Eye Contact）
👀 良好的眼神交流是表達誠意與自信的重要方式。不過，別用力過猛！過度凝視反而可能讓人感到壓迫。
🎯 小提醒：目標是維持50–60% 的眼神接觸時間，尤其是在你說話時；在聽對方說話時，偶爾看著對方的眼睛與表情，就能展現你的專注力。
💡 加分秘訣：若緊張難以直視雙眼，可以看對方的鼻樑或額頭，效果一樣好，還能避免飄移目光帶來的不安感。
3. 控制緊張小動作（Control Nervous Habits）
😬 大家都有些小小的緊張習慣，例如轉筆、搖腳或摸頭髮，但這些動作會讓你看起來不安甚至分心。
🎯 小提醒：學會使用開放式手勢表達熱情與誠懇。比方說，打開手掌、適度比手畫腳，都有助於讓你的說話更自然、具說服力。
💡 加分秘訣：一旦發現自己開始有小動作，試著深呼吸，讓雙手回到桌面上或輕鬆放在腿上，能幫助你重新找回專注和平靜。
🎯 Key Tip 關鍵提醒
你的言語可能說出「我很有能力」，但你的肢體語言能否跟上，才是面試官真正在觀察的地方。語言與動作一致，才能展現出真實且令人信服的形象。記住：說的要對，做的更要對，你才會讓人信服，也更容易留下好印象。
💡 Bonus Resources額外資源
🎬 模擬面試練習：除了練習回答問題，也別忘了專注練習肢體語言。找朋友或導師給你反饋，會更容易看出自己的進步空間。
🪞 鏡像技巧（Mirroring）：適度地模仿面試官的肢體語言，能夠拉近彼此距離、建立好感。但記得一定要自然，千萬別變成模仿秀！
📝 英中對照詞彙表
Body Language：身體語言
Posture：姿勢
Eye Contact：眼神交流
Gestures：手勢
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📆日期: 2025/5/17~2025/6/21
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台北
04/07 11:32
面試是雙向的對話🔁
✨優雅翻轉面試主導權
我們常把面試看成是單向審核，其實這是一場雙向選擇的對話。不只是你要爭取這份工作，你也有權評估這家公司是否適合你。而你在面試中提出的問題，不僅能展現你的認真與熱忱，還可能讓你在眾多候選人中脫穎而出。來看看該如何有禮貌地反客為主吧！
❓ 在面試中該問的問題：
1. 團隊動態（Team Dynamics）
👥 “Can you tell me about the team I’d be working with?”
問題範例：「可以跟我介紹一下我將會加入的團隊嗎？」
這個問題顯示你不只是想進公司而已，你關心的是未來的合作夥伴與互動模式。了解團隊氛圍，有助於判斷你是否能融入並發揮所長。
🎯 小提醒：可以進一步詢問團隊溝通方式，或他們如何一起解決問題。這能幫助你判斷這個團隊是否適合你的工作風格。
💡 加分秘訣：問問主管的領導風格，了解你的潛在主管怎麼帶人，也是一種自我保護！
2. 成長與發展（Growth Opportunities）
📈“What opportunities for professional development does your company offer?”
問題範例：「貴公司有哪些專業發展的機會？」
這樣的提問透露出你的企圖心與學習熱忱。你不是只想拿到這份工作，而是希望在這裡成長、前進！
🎯 小提醒：留意對方是否提到具體的資源，如導師制度、訓練課程或領導力培養計畫。這會透露出公司對員工發展的重視程度。
💡 加分秘訣：如果公司有提供職涯發展資源，可以問問他們如何衡量員工的進步與表現，幫助你了解升遷或晉階的方向。
3. 公司文化（Company Culture）
🏢 “How would you describe the company culture?”
問題範例：「您會如何形容公司的整體文化？」
公司文化影響你的日常體驗與長期工作滿意度。與公司價值觀契合，才能在這裡工作得快樂又安心。
🎯 小提醒：可以更深入問問他們如何看待工作與生活的平衡、團隊合作的方式、以及他們對多元與包容的態度。
💡 加分秘訣：如果公司強調某個核心價值（如創新、永續），不妨問問這些理念如何真正體現在工作中，展現你對企業使命的關注。
🎯 關鍵提醒
Avoid asking about salary or benefits right away—save that for when they offer you the job. The first interview is about determining if you’re the right fit for the role and the company, and asking about compensation too early can create the impression that you’re more focused on the perks than the job itself.
別一開始就問薪水或福利！這些可以等到對方釋出錄用意願時再談。第一次面試的目的是了解你與職位及公司的匹配度，太早談錢可能讓人覺得你只是衝著福利來的。
💡 額外資源
📌 Ask About Next Steps: At the end of the interview, ask about the next steps in the hiring process. For example, “What is the next step in the interview process, and when can I expect to hear back?”
詢問接下來的流程：在面試結尾時，可以這樣問：「請問接下來的流程是什麼？我大概什麼時候會收到回覆？」這會讓你看起來積極而有組織。
🔍Company Research: Prior to the interview, research the company thoroughly. This way, you can ask more tailored questions that show you’re truly interested in the role and the organization. 提前做功課：在面試前深入研究公司，這樣才能提出具針對性又有深度的問題，展現你的誠意與專業準備。
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📆日期: 2025/4/12~2025/5/10
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台北
03/19 14:33
贏在關鍵停頓 沉默是真金🤌
沉默，有時真的是金🪙
在面試中，我們常常覺得自己必須立刻回答，才能展現知識與自信。但事實上，最好的回答，往往從停頓開始。花一點時間整理思緒，不僅能讓你的回答更有深度，還能展現你的穩重與自信風範。掌握「停頓」這項小技巧，讓你在眾人中脫穎而出！
🤔 為什麼面試中的停頓這麼有力量？
1. Think Before You Speak 三思而後答
A brief pause before you answer can signal that you are thoughtful, composed, and in control of your response. 簡單的停頓，能傳遞出你冷靜思考、有條不紊的態度。
Tip: Rather than rushing to give an answer, take a moment to fully process the question. This ensures you provide a more thoughtful, well-organized response, and shows the interviewer that you're not just giving a knee-jerk answer. 小提醒：別急著搶答，給自己幾秒鐘仔細理解問題，然後有條理地表達。這不僅讓你的回答更完整，也讓面試官看到你的沉穩與用心。
Bonus Tip: If you’re asked a complex question, don’t feel pressured to fill the silence right away. A thoughtful pause can help you find the best way to articulate your answer.
加分秘訣：遇到複雜問題時，千萬別被「空白」嚇到。停頓一下，給自己空間，想清楚再開口，往往效果更好！
2. Avoid Fillers 擺脫「嗯、呃、其實」
Many of us rely on filler words like “um,” “uh,” and “like” when we’re uncertain or nervous. These fillers can undermine your confidence and professionalism. Instead, replace those fillers with a confident pause. Pausing allows you to gather your thoughts and express yourself more clearly without the need for unnecessary words. 我們很多人緊張時會不自覺地用填充詞（像是「嗯」、「呃」、「其實」）來拖延思考時間。但這些詞反而會削弱你的專業感與自信度。
Tip: Practice pausing in your responses. You’ll be surprised at how natural it feels once you embrace the silence, and it will make your answers more impactful. 小提醒：在平時練習回答時，有意識地加入停頓，你會發現，適當的靜默比任何多餘的字詞都來得有力量。
Bonus Tip: Take a deep breath if you’re feeling nervous. A simple pause to breathe will not only calm your nerves but also convey confidence. 加分秘訣：感到緊張時，別急著開口，不如先深呼吸，既能穩定情緒，也能讓人感受到你的自信氣場。
3. Master the Silent Smile
o Sometimes, an unexpected or tough question can throw you off, but pausing gives you time to think and recalibrate. During that moment, a slight smile can convey confidence and self-assurance.
o The silent smile acts as a non-verbal cue that you’re in control, even in the face of a difficult question. It also helps calm your nerves while you gather your thoughts.
o Tip: Practice maintaining a calm, confident expression when faced with tough questions. A subtle smile can make you seem more approachable and composed.
o Bonus Tip: Pausing and smiling not only allows you to gather your thoughts but also helps you come across as someone who can handle pressure with ease.
3. Master the Silent Smile 掌握「微笑停頓術」
Sometimes, an unexpected or tough question can throw you off, but pausing gives you time to think and recalibrate. During that moment, a slight smile can convey confidence and self-assurance. 面對突如其來的刁鑽問題，別慌！稍作停頓，搭配一個淡淡的微笑，能幫你從容應對。
The silent smile acts as a non-verbal cue that you’re in control, even in the face of a difficult question. It also helps calm your nerves while you gather your thoughts. 這個「微笑停頓」不僅是非語言的訊號，告訴面試官你處變不驚，也能讓你自己迅速冷靜下來，重整思緒。
Tip: Practice maintaining a calm, confident expression when faced with tough questions. A subtle smile can make you seem more approachable and composed. 小提醒：平時練習時，不妨多加練「鎮定微笑」，遇到壓力大問題時，也能輕鬆應對、展現親和與沉著。
Bonus Tip: Pausing and smiling not only allows you to gather your thoughts but also helps you come across as someone who can handle pressure with ease. 加分秘訣：停頓+微笑=面試中的無敵組合，既贏得好感，又凸顯你能承受壓力的能力。
🎯 關鍵提醒
停頓不是猶豫，而是你的底氣與策略！給自己時間思考，再穩穩開口，會讓你看起來更成熟、自信，掌控整場對話。記住，善用沉默，讓它成為你的王牌！
💡 額外資源
🧘♀️ 正念練習：試著在日常加入一些正念技巧，如深呼吸或專注當下，幫助你在面試中保持冷靜專注。
🎤 模擬面試實戰：在模擬面試中刻意練習「停頓」的使用，越練習越自然，真正上場時，你會感受到它的威力！
📝 英中對照詞彙表
Pause：停頓
Composed：鎮定
Confidence：自信
Fillers：填充詞
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📆日期: 2025/3/26~2025/5/14
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台北
03/12 11:48
面試的穿搭小技巧 老外告訴你👔
你的服裝，勝過千言萬語✨
在面試中，第一印象往往在你開口之前就已經形成。你的穿著不僅能傳達自信與專業感，還能展現你對細節的關注。穿得體面能讓你脫穎而出，但重點在於看起來精緻，而非過於隆重或浮誇。讓我們一起掌握面試穿搭的黃金法則，讓你的服裝成為你的最佳助攻！
👗 Your Guide to Perfect Interview Attire 完美面試穿搭指南
1. Know the Dress Code 了解企業的著裝規範
🔍Research the company culture before the interview to understand their dress code. Is it a corporate formal environment, or is it more laid-back with a smart-casual vibe?
事前研究：在面試前，先了解公司的文化與著裝規範。他們是正式的企業環境，還是較為輕鬆的商務休閒風格？
🎯 Aim to dress slightly more polished than the company’s usual attire to demonstrate professionalism. For example, if the company has a business casual dress code, you could opt for a more formal look with a suit or blazer, showing that you take the opportunity seriously.
略微升級你的穿搭：選擇比公司的日常著裝稍微正式一些，以展現你的專業態度。例如，如果公司是商務休閒風格，你可以選擇更正式的服裝，如西裝或西裝外套，來表達你對這次機會的重視。
💡 Tip: If you’re unsure, it’s better to err on the side of being slightly overdressed than underdressed.
小提醒：如果不確定穿搭標準，寧願選擇稍微正式一些，也不要過於隨意。
2. Keep It Simple 簡約即是王道
🎨 Neutral colors like navy, black, gray, or beige are safe and sophisticated choices. These colors are universally flattering and won’t distract from what you’re saying.選擇經典色系：深藍、黑色、灰色或米色等中性色是安全且不失格調的選擇，這些顏色不僅百搭，還能避免讓穿搭搶走你的風采。
👗 Choose clean lines and well-fitted clothes that flatter your figure but don’t draw too much attention. Your clothes should complement your body shape without feeling too tight or too loose.剪裁合身，乾淨俐落：選擇合身但不緊身的服裝，展現專業又舒適的形象。避免過於寬鬆或過緊，確保穿著能襯托你的身形，而不會造成不適。
🚫Avoid loud patterns that might divert attention from your qualifications or the conversation. The focus should be on you and what you have to offer, not your outfit.遠離過於花俏的圖案：大膽的圖案或過於亮眼的配色可能會分散對話的焦點，讓人記住你的服裝，而非你的能力！
💡Tip: Less is more—simple, classic outfits often leave a lasting impression without overwhelming the viewer.
小提醒：「少即是多」，經典簡約的穿搭更容易讓人留下專業而深刻的印象。
3. Grooming Matters 儀容修整同樣重要
👞Shoes: Ensure your shoes are clean, polished, and in good condition. Avoid anything too flashy or casual, like flip-flops or sneakers.鞋子細節不可忽略：鞋子要保持乾淨、拋光且狀態良好。避免穿拖鞋、運動鞋或過於休閒的鞋款，以免影響專業形象。
💇Hair: Keep your hair neat and out of your face. If you have long hair, a simple ponytail or professional style will work well.頭髮整潔有型：確保髮型整齊、不凌亂。如果是長髮，可以綁成簡約的馬尾或選擇一款專業感十足的造型。
💎Accessories: Keep them minimal—avoid large, distracting jewelry or anything that might make noise (like bangles). A simple watch or pair of stud earrings should be more than enough.配飾簡單大方：避免過於誇張或會發出聲響的飾品，如大耳環或叮噹作響的手鐲。選擇低調的飾品，如簡單的手錶或小巧的耳釘，更能襯托你的專業度。
💡 Tip: Grooming can elevate an otherwise simple outfit and show that you care about the details. Make sure your nails are trimmed and any facial hair is neatly maintained.
小提醒：整潔的儀容能讓整體穿搭更上一層樓，展現你對細節的重視。別忘了修剪指甲，男士也要確保鬍鬚整潔有型！
🎯 關鍵提醒
你的穿搭應該提升你的自信，而非成為干擾焦點！目標是讓自己看起來專業且得體，但不至於華麗搶戲。當你對自己的外在感到滿意時，你的內在自信也會隨之提升，在面試中表現得更加出色！
💡 額外資源
📹 線上面試穿搭技巧：即使是視訊面試，也別忽略專業穿搭！選擇素色上衣，避免過於花俏的圖案，以免影響視訊畫質或造成視覺干擾。
🌦️ 應對天氣變化：根據當天的天氣選擇合適的服裝，但仍要保持專業感。寒冷天氣時，一件合身的外套或針織衫能讓你的穿搭更顯精緻。
📝 英中對照詞彙表
Dress Code：著裝規範
Professional：專業
Grooming：儀容
Accessories：配飾
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🔔查看《無往不利的英語產品簡報術》
📆日期: 2025/4/1~2025/6/17
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03/07 15:17
讓技能變成焦點吧🙆♀️(下)
3. Ask Great Questions 準備優質的提問
面試結束時，面試官通常會問：「你有什麼問題嗎？」這是你展示自己對公司和職位真正感興趣的機會。
問一些深入的問題，例如：
“What does success look like in this position after 6 months?”
「這個職位在 6 個月後的成功標準是什麼？」
“How does the team collaborate on projects?”
「團隊如何協作完成專案？」
“Can you tell me more about the company’s approach to professional development?”
「公司對員工的職業發展有什麼支持措施？」
Tip: Avoid asking questions that can be easily answered through a simple online search (e.g., “What does the company do?”). Show that you’ve done your homework and are invested in the role.
提示：避免詢問可以透過公司官網輕易查到的問題（如：「你們公司是做什麼的？」）。顯示你已經做足功課，並對職位充滿熱情。
🎯 Key Tip 關鍵提示:
Confidence doesn’t just happen overnight—it’s built through preparation. The more you prepare and practice, the more natural and impactful your answers will feel. Rehearse your stories, your responses, and your questions until you feel completely at ease. When you walk into the interview with a clear plan and a sense of readiness, you’ll exude confidence and make a lasting impression.
自信不會一夕之間建立，而是透過準備與練習累積的。準備得越充分，回答時就會越自然、有說服力。在正式面試前，反覆練習你的故事、回答以及提問，確保自己能夠從容應對。當你帶著清晰的計劃和充分的準備步入面試間，你將散發出自信，並給面試官留下深刻印象。
💡 加分資源
模擬面試：與朋友、家人或導師進行模擬面試，獲得反饋並提升表達能力。
面試回饋與反思：每次面試後，回顧哪些表現良好，哪些地方可以改進，為下一次面試做好更充分的準備。
📝 詞彙表（英 ➡ 繁中）
Interview：面試
Storytelling：敘事
STAR Method：STAR 法則（情境、任務、行動、結果）
Confidence：自信
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🔔查看《AI神救援：多益實力養成工坊》
📆日期: 2025/3/20~2025/6/5
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台北
02/25 15:50
讓技能變成焦點吧🙆♀️(上)
面試是你展現自身價值的舞台。一位準備充分的求職者不只是回答問題，而是透過引人入勝的故事來突顯自己的技能、經驗和個性。成功面試的關鍵在於準備，而敘事技巧將是你的秘密武器。以下是讓你在面試中發揮最大優勢的方法：
🎤 Your Interview Toolkit面試工具包:
1. Craft 3-5 Stories 準備 3-5 個故事
回想你曾經解決問題、展現領導能力或克服挑戰的具體經歷。這些故事能幫助你用真實的情境來展現你的能力，使你的回答更具吸引力和說服力。
使用 STAR 法則（情境、任務、行動、結果）來結構化你的故事，使其清晰易懂：
S（Situation，情境）：
Describe the context of the scenario 描述當時的背景或情況。
T（Task，任務）：
What was your role or responsibility in the situation? 你在該情境中的角色或責任是什麼？
A（Action，行動）：
What specific actions did you take to address the challenge or achieve the goal? 你採取了哪些具體行動來解決問題或達成目標？
R（Result，結果）：
What was the outcome? Be sure to include measurable results if possible 最後的結果如何？盡量提供具體的數據或成就來佐證你的影響力。
✨提示：選擇能展現不同技能（如團隊合作、解決問題、領導力等）的故事，並根據面試問題靈活運用。
2. Practice Common Questions 練習常見面試問題
While you can't predict every question, some are almost guaranteed to come up. Practice your responses to these common questions:
雖然你無法預測所有問題，但有些問題幾乎一定會被問到。提前準備並練習以下常見問題的回答：
“Tell me about yourself”: This is often the first question. Craft a concise, compelling narrative that connects your background, skills, and aspirations with the position you're applying for.
「請介紹一下自己。」
這通常是面試的第一個問題。準備一個簡潔、有吸引力的回答，將你的背景、技能和職涯目標與應徵職位連結起來。
“What’s your biggest weakness?”: Be honest, but focus on a weakness that you’ve actively worked to improve. It’s important to show self-awareness and a willingness to grow.
「你的最大弱點是什麼？」
誠實回答，但請選擇一個你正在努力改善的弱點，並強調你的學習與成長心態。
“Why do you want this job?”: Research the company and the role thoroughly. Tailor your answer to reflect your interest in the position and the company’s values, mission, or industry.
「為什麼想要這份工作？」
深入研究公司和職位，確保你的回答能體現你的興趣、公司的價值觀、使命或行業趨勢。
✨提示：在鏡子前練習，或與朋友、家人進行模擬面試，直到你能自信且流暢地回答問題。
(下集待續.....)
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📆日期: 2025/3/22~2025/4/26
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02/18 10:40
2025新年你的求職武器庫有哪些(下)⚒️
3. Professional References 專業推薦人名單📜
o When it’s time to submit your application, you’ll likely be asked for professional references—people who can vouch for your work ethic, qualifications, and character.
提交申請時，雇主通常會要求提供推薦人，也就是可以證明你工作態度、能力和職業素養的人。
o Prepare a list of 2-3 references who can speak positively about your contributions in past roles. Ideally, choose former managers, colleagues, or clients who have seen your work firsthand.
準備2-3 位推薦人，最好選擇前主管、同事或客戶，他們能夠具體描述你的貢獻與工作能力。
o Tip: Always ask your references for permission before listing them. It’s a courteous gesture that allows them to be prepared to speak on your behalf.
提示：在將某人列為推薦人前，一定要先徵求他們的同意。這是一種禮貌的舉動，也讓他們可以提前準備好回應。
4. Custom Email Signature 專屬電子郵件簽名✏️
o Every time you communicate with a potential employer, it’s important to look professional. A custom email signature can help make your emails appear polished and consistent.
每次與潛在雇主聯繫時，專業形象都很重要。一個客製化的電子郵件簽名能讓你的郵件更加正式且有一致性。
o Include your name, title, phone number, and any relevant social media or LinkedIn profile links. This simple addition makes your communications stand out and ensures employers can easily get in touch with you.
簽名應包含姓名、職稱、電話號碼，以及 LinkedIn 或其他相關專業社群連結，讓雇主可以輕鬆聯繫你。
o Tip: If you don’t have one yet, consider creating an email signature using tools like Wisestamp or HubSpot’s free signature generator.
提示：如果你還沒有專業的電子簽名，可以使用 Wisestamp 或 HubSpot 免費簽名生成器來製作。
🎯 關鍵提示
Preparation doesn’t just save time—it shows employers that you’re serious, organized, and respectful of their time. Employers appreciate candidates who come prepared with all the necessary documents and information ready. A proactive approach can set you apart from others who may not take the time to do the same.
準備充足不僅能節省時間，還能向雇主展現你的專業度、組織能力及對時間的尊重。一個事先準備好所有必要文件與資訊的候選人，會比其他缺乏準備的人更有競爭力！
💡 加分資源
Bonus Resources:
• LinkedIn Profile: Your online presence is just as important as your resume. Make sure your LinkedIn profile is up-to-date and reflects your professional brand.
• Job Application Tracker: Keep track of where you’ve applied, the status of each application, and follow up accordingly. This will help you stay organized and on top of your job search.
LinkedIn 個人檔案：你的線上形象與履歷表同樣重要。確保你的 LinkedIn 檔案是最新的，並能有效展現你的專業品牌。
求職申請追蹤表：記錄你投遞的職缺、申請狀態及後續跟進，能幫助你更有條理地管理求職進度，不錯過任何機會。
📝 詞彙表（英 ➡ 繁中）
Arsenal：工具庫
References：推薦人
Signature：簽名檔
PDF：PDF 格式
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📆日期: 2025/3/22~2025/4/26
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大家好👀我們是ITI台北校區商英教室，我們會在這邊分享跟商業、職場和貿易相關的英語技能✨若想更深入了解我們，也歡迎來ITI台北校區上課，會有更多更詳細、更有趣的課程等著大家唷💕
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