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林閔政

就業服務講師

2024/12/05

MBTI 是什麼?16 型人格有哪些?指標、定義解釋
除了I人E人,MBTI其他字母代表什麼意思?16型人格解析
MBTI分類
(E)(外向) (I)(內向)
(S) (感覺) (N)(直覺)
(T)(思考) (F)(情感)
(J) (判斷) (P)(感知)
1. Extraversion (E)(外向)– Introversion (I)(內向)
2. Sensing (S) (感覺)– Intuition (N)(直覺)
3. Thinking (T)(思考)– Feeling (F)(情感)
4. Judging (J) (判斷)– Perceiving (P)(感知)
MBTI 16型人格解析
而MBTI測驗透過多道題目來評估受測者在上述4種維度傾向哪個方向,不同的比重產生不同表現,最終組合成16種人格類型。
例如,屬於「ISTJ - Inspector 管理者」人格類型的人,較為實事求是、務實以對、含蓄矜持。而留意生活上的事物,皆有其組織與秩序,並注意細節。重視傳統與條例,做事傾向事前計劃,負責任而受人信賴。
又如,屬於「INFJ - Advocate 擁護者」人格類型的人,較為嚴肅、具有邏輯性,堅忍勤奮的投入事情,而負責任又盡職。同時富有同情心,重視情感聯繫,了解他人需求並關心他人。不過此類型較需要獨處的時間與空間為自己充電。
MBTI也被稱為「邁爾斯布里格斯性格分類法」,利用不同測驗結果,將人的性格分成16種,而這16型則是從4 大性格象限中「能量來源(E / I)、認知方式(S / N)、決策依據(T / F)、處事態度(J / P)」作為評定指標。
INTJ/建築師
最稀有、也被稱為 16 型人格的最強人格之一的INTJ,代表著內向、直覺、思考、判斷特質
INTP/ 邏輯學家
INTP代表著內向、直覺、思考、感知,這類人格富含高度的好奇心與想像力
ENTJ/ 指揮官
身為天生領導著的ENTJ,代表外向、直覺、思考、判斷,猶如軍師的他們也被稱為指揮官
ENTP/辯論家
有著外向、直覺、思考、感知特質的 ENTP,就讓辯論家一樣思路清晰、不畏懼表達,機智小叛逆的ENTP
INFJ/倡議者
最稀有的人格INFJ,代表了內向、直覺、情感、判斷,這類人有著超越一般的正義感、使命感,也被稱為倡議者
INFP/調停者
INFP代表著內向、直覺、情感、感知,被大家認為冷漠的他們其實是安靜又溫柔的人格,理想主義的他們被稱為調停者
ENFJ/主人公
ENFJ代表外向、直覺、情感、判斷,天生的主人公、主角,熱情又極具魅力的他們時常成為社會中的意見領袖,待人友善、溫和,也是16型人格中最善於交際之一
ENFP/競選者
ENFP 有著外向、直覺、情感、感知特質,非常享受自由精神的他們被稱為競選者,同時也被稱為記者型人格
ISTJ/物流師
擁有內向、實感、思考、判斷特質的 ISTJ,是個井井有條、遵守紀律的物流師,這類人相當遵守成諾是真正的行動派
ISFJ/守衛者
ISFJ有著內向、實感、情感、判斷特質,被稱為無私分享的守衛者人格 ,時常以最日常、最低調的方式散播內心的愛,心思細膩的他們會記住人的喜好、生日等
ESTJ/總經理
ESTJ 代表著內向、實感、情感、判斷,重視秩序和邏輯的他們就像總經理一樣,總是是冷靜思考,透過邏輯判斷得到答案
ESFJ/執政官
ESFJ代表外向、實感、情感、判斷,執政官看似很有距離,但在古羅馬時期執政官是屬於里長、理事長的角色,對於公眾事務富有熱忱、待人熱情,擅長與人相處
ISTP /鑑賞家
ISTP擁有內向、實感、思考、感知特質,充滿好奇心又理性主義的他們被稱為鑑賞家、工匠,屬於天生的創造者,喜歡透過反覆實驗、測試來得到答案,善於分析問題、也默默觀察身邊
ISFP /探險家
代表內向、實感、情感、感知的 ISFP ,就猶如探險家一樣熱愛找尋生活中的火花,並且追求新事物,是最珍惜、享受當下的人格
ESTP /企業家
有著外向、實感、思考、感知特質的 ESTP,是具備執行能力、社交能力的企業家,在做決定時果決、有判斷力,也是絕對的行動派,遇到問題便會馬上解決,也是屬於活在當下的人格
ESFP / 表演者
代表外向、實感、情感、感知特質的 ESFP,也是與生俱來的表演者,擁有最多元氣、活力的他們,到哪裡都是焦點,具備主動與熱情的性格,讓這類人格擁有好人緣
e 人:
表達明快、喜歡人群、行動派。容易被外在環境影響,可能有「先行動,再思考」的傾向,也喜愛分享自己的想法。例如在會議後,E 型人可能對著同事說,「我們一起討論報告吧!」
E 型的人在眾人面前若有問題或需要發言,習慣大方表現自己的想法。平常喜歡往外跑、加入群體的活動。E 型的人在與人互動或共事的過程中得到滿滿能量,雖然有時也需要休息一下,但感覺非常自在,效率很好。
i人:
保留想法、注重隱私、內省派。並非不喜歡社交,只是獨處會感到更自在。可能受思緒影響,忽略外在環境,偏向「先觀察,再行動」。例如在會議後,I 型人對同事說,「我想一個人研究報告,避免分心。」
I 型的人在發言之前,習慣先把問題想清楚,也不急著主動開口。會和少數的親近朋友聚會,但不會整天耗在一起。聚會過後也更享受一個人獨處,I 型人除非有特殊需要和目的,平時很少和陌生人交談。
「MBTI」人格類型由 E、I、S、N、T、F、J、P、A、T 共10個字母,按照規則,組成一組4位的英文字母。每個字母都有它固定會出現的位置:
首字母:E 或 I
第二位:S 或 N
第三位:T 或 F
第四位:J 或 P
最末尾:-A或-T
每個位置代表不同的維度(即評斷標準):
首字母:你是如何「獲得能量」的?
第二位:你是如何「獲取資訊」的?
第三位:你是如何「做出決定」的?
第四位:你傾向的「行為模式」是?
最末尾:你對自身的「自信程度」是?
每個字母都有不同含義,它代表你在該個維度的偏好面向:
首字母:你是如何獲得能量的?
外向 E(Extroversion):從「與他人、外界的互動」獲得能量。
內向 I (Introversion):從「自己獨處的狀態」獲得能量。
第二位:你是如何獲取資訊的?
實感 S(Sensing):從「實際感受到的細節」獲取資訊。
直覺 N(Intuition):從「較抽象、創新的思考」獲取資訊。
第三位:你是如何做出決定的?
思考 T(Thinking):遵循「邏輯、規則」做決定。
情感 F(Feeling) : 考量「情感、人情」做決定。
第四位:你傾向的行為模式是?
判斷 J(Judgment):較多規劃、有條有理的。
感知 P(Perception):較自由彈性、靈活多變的。
最末尾:你對自身的自信程度是?
自信 A(Assertive):較穩定,對自身具有一定程度的自信。
動盪 T(Turbulent):較自省,在意他人感受,有些完美主義。
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社會工作師學分班(遠距教學)
40期(二)11/18前8折政策與立法 工作管理 工作研究法社會工作為一助人的專業,是一門學科與行業,專以探討幫助人群,調整社會關係,解決社會問題的學問。其任務包括協助個人增強解決問題的能力、解決有關社會變遷所產生的社會問題及增強各項福利服務,倡導並維護人民之社會福利權益等。準此,本部特開辦此班,以鼓勵更多社會人士投入社會工作行列。🟥本期教學內容 🧨 社工師學分班(二):社會政策與社會立法(3學分)、社會工作管理(3學分)、社會工作研究法(3學分),計9學分。 ◆ 請往下閱讀點圖片下載課表及建議上課用書、上課兩週前e-mail書單請自行購書 ◆ 全程遠距教學google meet 上課 ◆ 開課前一周建立 LINE 社群,課程連結會貼在LINE 右上方的記事本。 ◆ 報名時請填寫可收掛號地址、Gmail帳號、學歷 🟥本部社工師學分班規劃課程計15科目45學分規劃為四組上課+第五組400小時實習6學分=51學分。預計約1至2年完成。 1️⃣社工師學分班(一):社會個案工作(3學分)、社會團體工作(3學分)、社會工作概論(3學分)、人類行為與社會環境(3學分),計12學分。 2️⃣社工師學分班(二):社會政策與社會立法(3學分)、社會工作管理(3學分)、社會工作研究法(3學分),計9學分。 3️⃣社工師學分班(三):社區工作(3學分)、社會福利概論(3學分)、方案設計與評估(3學分)、社會福利行政(3學分),計12學分。 4️⃣社工師學分班(四):社會學(3學分)、心理學(3學分)、社會心理學(3學分)、社會統計學(3學分),計12學分。 5️⃣社工師學分班(五):社會工作實習(一) 3學分、社會工作實習(二)3學分。 「需修滿考試科目18學分且含社會工作概論、社會個案工作及社會團體工作。實習時間需配合實習社會福利機構上班時間(需學員親自洽談),實地實習每次200小時以上(依社工師實習辦法辦理)。」 預計每年12月開課,各五堂線上團督。第一次實習期間:3/1-5/22 。第二次實習期間:6/11-8/31。 每次實習時間每週至少16-25小時,連續至少8至12週完成且實習總時數達200小時,2次共400小時。
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就業服務乙級技術士致勝全修班
想跨入人資或就業服務領域該如何證明自己實力?「就業服務乙級技術士」絕對是您必考的證照! 專業的講師及精準的題庫分析,將讓您輕鬆取得最搶手的國家級專業證照! ※本期上課日期:4/26、5/3、5/10、5/17、5/24、6/7、6/14 周六09:00-17:00 ※5/31端午連假,不上課 ⭐先修班:學術科考試範圍解析(7小時*5堂課=35小時) ⭐衝刺班:考前猜題(7小時*2堂課=14小時) ⭐攻略班:先修班+衝刺班(併班上課)共7小時*7堂課=49小時 本課程延請授課經驗豐富之講師,針對測驗範圍,包含就業市場與行職業分析、就業市場資訊與社會資源運用、就業諮詢與生涯規劃、就業相關法令等項目,進行重點整理及分析,課程結束後安排模擬考試及考題解析,專業的講師及精準的題庫分析,將讓您輕鬆取得最搶手的國家級專業證照! 【學術科重點整理】 1 就業市場與行職業分析 1.1 就業市場供需理論 1.1.1 就業市場分析基本概念 1.1.2 失業型態 1.2 行職業分析 1.2.1 職業概念與分析方法 1.2.2 行業概念與分析方法 2 就業市場資訊與社會資源運用 2.1 就業市場資訊 2.1.1 就業市場資訊調查與運用 2.1.2 就業促進資訊 2.2 社會資源運用 2.2.1 社會資源 2.2.2 公部門職業訓練與就業服務資源 3 就業諮詢與生涯規劃 3.1 職涯發展與諮商理論 3.1.1 職業生涯諮商理論 3.1.2 職業心理測驗介紹 3.1.3 就業媒合/諮詢相關理論 3.1.4 求職安全與就業諮詢 3.2 個人資料保護法 4 就業相關法令 4.1 就業服務法及相關子法 4.2 就業保險法規概論 4.3 職業訓練法規概論 4.4 大量解僱勞工保護法規概論 4.5 性別工作平等法規概論 4.6 勞動基準法規概論 4.7 勞工保險條例概論 4.8 勞工退休金條例概論 4.9 勞資爭議處理法規概況 5 模擬考試及總複習 5.1 就業相關法令 5.1.1 歷屆就業相關法令學術科考古題分析 5.1.2 就業相關法令模擬考試 5.2 勞動市場及職涯諮詢 5.2.1 歷屆勞動市場及職涯諮詢學術科考古題分析 5.2.2 勞動市場及職涯諮詢模擬考試 【術科考猜】 一.就業諮商及心理治療及職業心理測驗概論及術科自我評量(一) ◆就業諮商概論(含諮商程序及技巧)、諮商人員特質與守則、職務分析、術科自我評量術科自我評量 二.就業諮商及心理治療及職業心理測驗概論及術科自我評量(二) ◆心理治療概論、職業心理測驗概論、術科自我評量 三.就業市場概論及社會資源、面試及求職、個資法概論及術科自我評量 ◆勞動市場概論、就業市場資源、面試守則與求職陷阱防治、職務分析、術科自我評量 四.勞工法規及術科自我評量(一) ◆(含勞動基準法、性別工作平法、勞工退休金條例、術科自我評量) 五.勞工法規及術科自我評量(二) ◆(含就業服務法、職業訓練法、就業保險法、勞工保險條例、術科自我評量) 六.勞工法規及術科自我評量(三) ◆(含勞資爭議處理法、大量勞工解僱保護法、勞工保險條例、術科自我評量)
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社會工作師學分班(遠距教學)-心理學
全程遠距。高雄分部。限時早鳥優惠價7500元 確定開課社會工作為一助人的專業,是一門學科與行業,專以探討幫助人群,調整社會關係,解決社會問題的學問。其任務包括協助個人增強解決問題的能力、解決有關社會變遷所產生的社會問題及增強各項福利服務,倡導並維護人民之社會福利權益等。準此,本部特開辦此班,以鼓勵更多社會人士投入社會工作行列。本期教學內容:心理學3學分  建議上課用書(請自行購書) ★全程遠距教學google meet 上課 ★開課前一週建立LINE 群組,課程連結會貼在LINE 右上方的記事本 ※本部社工師學分班遠距教學規劃課程計15科目45學分規劃為四組循環開課+第五組400小時實習6學分。 平日班及假日班循環開課,大約需二年完成。 1.社工師學分班(一):社會個案工作(3學分)、社會團體工作(3學分)、社會工作概論(3學分)、人類行為與社會環境(3學分),計12學分。 2.社工師學分班(二):社會政策與社會立法(3學分)、社會工作管理(3學分)、社會工作研究法(3學分),計9學分。 3.社工師學分班(三):社區工作(3學分)、社會福利概論(3學分)、方案設計與評估(3學分)、社會福利行政(3學分),計12學分。 4.社工師學分班(四):社會學(3學分)、心理學(3學分)、社會心理學(3學分)、社會統計學(3學分),計12學分。 5. 社工師學分班(五):社會工作實習(一) 3學分、社會工作實習(二)3學分。 「需修滿考試科目18學分且含社會工作概論及社會個案工作。實習時間需配合實習社會福利機構上班時間(需學員親自洽談),實地實習每次200小時以上(依社工師實習辦法辦理)。」 預計12月開課,各五堂線上團督。第一次實習期間:3/1-5/22 。第二次實習期間:6/11-8/31。 每次實習時間,每週至少16-25小時,連續至少8至12週完成且實習總時數達200小時。2次共400小時。
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2024/08/26

使用「CAR」方法來展示你的技能和成就🚗
大家都有自己的成功經歷,但能真正把這些經歷變成讓面試官或招聘者注意的好故事的人卻不多。
「CAR」方法——挑戰(Challenge)、行動(Action)、結果(Result),可以幫你變成那少數幾個人之一,讓你脫穎而出。你可以在履歷、自我介紹信以及面試中用這個方法,將你的經歷變成吸引人的故事。
讓我們看看每一個C-A-R部分是怎麼運作的。
🛞挑戰:描述你在之前的工作中遇到的挑戰,這是你成就的背景。
Challenge - Describe a challenge you faced in a previous role. This is the context for your achievement.
「在XYZ公司,我們的網絡互動量出現了顯著下降,這對我們的銷售造成了影響。」
行動:說明你具體採取了哪些行動來應對這個挑戰,展示你的解決問題的能力。
🛞 Action - Explain the specific actions you took to address the challenge. Be detailed and show your problem-solving skills.
「我幫助推出了一個新的社交媒體活動,並與市場部合作,製作更適合目標受眾的內容。」
🛞結果:強調你所取得的積極成果,最好用具體的數字來說明。
Result - Highlight the positive outcomes of your actions. Use numbers when possible.
「結果,我們的網絡互動量在六個月內增加了50%,同時銷售額也提升了20%。」
以下是一個如何將CAR方法應用在自我介紹信的例子:
「在我於XYZ公司工作期間,我發現了顧客互動量顯著下降(挑戰)。為了解決這個問題,我帶領團隊重新設計了數位行銷策略,加入了數據驅動的洞察並創造了更多互動性內容(行動)。這使得顧客互動量在第一季內增加了40%,銷售額也上升了15%(結果)。」
"During my time at XYZ Company, I noticed a significant drop in customer engagement (Challenge). To address this, I led a team to redesign our digital marketing strategy that added data-driven insights and created more interactive content (Action). This resulted in a 40% increase in customer engagement and a 15% rise in sales within the first quarter (Result)."
CAR方法可以幫助你以結構化且吸引人的方式展示你的成就,同時能夠展示你解決問題、克服挑戰並產生實際效果的能力🚘
若你對商務英語有興趣,歡迎查看:
🔔業務精「英」必修課:銷售&行銷溝通技巧
📆日期:2024/09/23~2024/11/25
(本篇貼文由ITI專業講師Nigel Daly提供)
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01/24 16:51

中餐丙級證照可以做什麼?台灣考取率最高的證照指南
想要擔任廚師工作,或開設一個小型餐飲店面,中餐丙級執照是進入餐飲業烹飪料理行業的入門磚。
✅丙級中餐(葷食)烹調技術士證照資訊:
中餐丙級證照考什麼?
中餐丙級證照考試分成學科與術科,學科測驗評測考生基本烹調理論與食品安全知識,可以參考歷屆考古題與相關書籍,術科測驗則是測驗實際烹飪
重視術科甚於學科,倘落受測者最終術科及格、學科不及格,仍可保留術科分數3年,但若是學科及格、術科不及格,則不予以保留分數。學科與術科的考試分上下午舉行。以下是中餐丙級證照考試內容:
學科測驗範圍:選擇題80題,每題1.25分,測驗時間100分鐘,60分以上及格
● 食物性質之認識與選購
● 食物貯存
● 食物製備
● 排盤與裝飾
● 器具設備之認識
● 營養知識
● 成本控制
● 安全措施
● 食品衛生安全知識
● 食品安全衛生法規
● 職業安全衛生
● 工作倫理與職業道德
● 環境保護
● 節能減碳
術科測驗範圍:
術科考試分為兩階段,題庫從24組菜色、每組3道菜中抽考,測驗前會有10分鐘時間讓考生根據抽提到的題目清點食材確認,並研讀刀工規格卡與烹調指引卡,第一階段到第二階段中間也會有中場30分鐘時間可準備。
● 術科考試第一階包括「清洗、切配、工作區域清理」:考生需在90分鐘內完成,除了餐盤用具、食材的清洗與事後工作區域整理需依照食品衛生安全標準,考生也必須根據抽中的菜色,依照刀工作品規格卡的尺寸樣式規定繳交作品。
● 術科考試第二階段則包含「菜餚製作及工作區域清理並完成檢查」:考生自刀工作品取用食材,再依照「烹調指引卡」的烹調與調味規定製作菜餚,第二階段測驗時間70分鐘。
主考官會從題庫中的24組菜色題目抽考,每組3道菜,每組題目有限制的刀工、擺盤樣式,烹調方式包含煎、煮、炒、炸、煸、燴、伴、溜…等,除了備菜、烹調,事後的衛生清潔也非常重要。
● 受測者現場抽題後,有140分鐘烹調時間,最後由現場評審評鑑及格與否。
中餐丙級好考嗎?
在已知題庫的狀況下,需要練就的主要在廚藝,根據2023年(民國112年)勞動部資料,中餐丙級證照的通過率近8成,每年都有超過上萬人考取,因此,掌握烹飪技巧與原則就有機會取得證照。
如何準備中餐丙級考試
● 大量練習學科考古題:考試範圍擴及食品衛生安全法規與,考生可以購買相關書籍或網路查詢考古題練習。
● 事前練習題庫菜餚:題庫總共24組、每組3道題目,總共72道菜,測驗範圍包括刀工、擺盤與烹飪成品,考驗包含煎、煮、炒、炸、煸、燴、伴、溜…等烹調方式,建議考生們可以事前在家練習或是報名中餐丙級證照班,掌握考試技巧。
● 確認規定自備道具:考試需自備正式廚師著裝,包括帽子、上衣、工作褲、圍裙、鞋襪都有限制規定與規格,另外,考生也需自備規格限制的刀具以及手套、口罩、廚房用紙巾、礦泉水…等個人用品。
● 現場術科把握火侯:考試所用的爐火與鍋具與餐廳同等級,有考生反應,火侯掌握上比家用規格瓦斯爐預熱速度更快,因此在火侯的掌握上要非常注意。也有考生透漏考試原則只要食物有熟、沒有燒焦,規格卡與指引卡該做到的都有做到,就容易通過考試。
中餐丙級證照可以做什麼?
取得中餐丙級技術士證照後,持證者可以在餐飲業中從事多種職位,如:
● 中餐廚師助理:協助主廚進行食材準備、基礎烹飪等工作。
● 食品加工廠廚師:參與半成品或成品食品的製作流程。
● 中餐學徒:在專業廚房中累積實務經驗,進一步提升技能。
● 個人創業:利用烹飪技術進行家庭料理外送、開設小型餐飲攤位等。
建議如果未來想要往更高階的廚師或餐飲行業,可以進一步考取中餐乙級或更高級別證。
延伸閱讀:2025 | 餐旅類 TOP 熱搜證照排行榜https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_ae4b68de-b92c-47d1-9663-d9417bb54638
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