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「採訪：負責收集、撰寫及報導新聞事件，深入調查社會各界議題，以準確、客觀的方式呈現事實；需具備良好的溝通能力及人際關係協調能力，能在壓力下迅速反應並作出決策。熟悉數位媒體與社交平台的運用，具備批判性思維、創意表達及資料分析技能，能有效整理和提煉信息。面對台灣多元文化背景與快速變遷的資訊環境，需能靈活應變，並保持敏銳的新聞觸覺，確保報導內容的即時性與深度。」
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改變的可能…掌握在自己手上
不用去想考上就業服務能改變什麼?
拿到證照並不會在一夕之間讓你的生活產生翻天覆地的轉變。真正的成長往往不是「拿到證書後能改變什麼」，而是你在備考的過程中，培養了哪些能力、強化了哪些心態。
### 一、改變的動力源自於自我覺察
人往往是在面臨重大事件、遭遇挫折，或是發現現狀已無法再滿足內在需求時，才會意識到「我需要改變」。然而，改變並不一定非得等到生活被逼到牆角才開始。最理想的狀態，是我們能夠主動覺察自身的想法與情緒，了解自己真正想要的是什麼，並且願意為之付出行動。
**自我覺察**意味著對自身狀態的觀察與反思。我們需要花時間與自己對話，去理解以下幾個面向：
1. **我目前的生活狀態如何？**
是否感到快樂、充實？還是時常焦慮、茫然？
2. **我對未來有什麼期待或目標？**
想在事業上突破？想維持身心健康？想發展一項新興趣？
3. **我目前的行動與思維模式，是否能帶領我達成那些期待？**
還是正在阻礙我的成長？
只有當我們真正看清楚自己所處的狀態，並且願意承認自己的不足或需要調整的地方，改變才有可能開始。這並不代表要全盤否定過去的努力，而是學習接納那些經驗，進而運用它們來鋪陳未來的道路。
---
### 二、認清外在因素與內在力量
很多時候，我們會因為外在環境的不確定，或周遭人的意見而裹足不前。也可能受到一些客觀條件的限制，例如經濟壓力、家庭責任、健康狀況等等，使我們認為「改變太難了」「我根本無力改變現況」。的確，外在因素往往不是我們能馬上控制或扭轉的，但是**內在的思維與行動力**，卻是我們可以主動掌握的關鍵。
**外在因素**可能包括：
1. **經濟壓力**：有些人背負著房貸、車貸或家庭開支，難以隨意轉職或休息。
2. **人際關係**：家庭、朋友、同事等的期待或責任，讓我們害怕「如果改變，是否會辜負他人？」
3. **社會環境**：經濟不景氣、疫情影響、產業轉型等，使得就業市場充滿變數。
這些客觀條件的確會影響我們改變的步調與幅度，但它們並不是絕對的阻礙。**真正的阻礙往往來自我們的內心**——對失敗的恐懼、對未知的焦慮、對自我能力的懷疑，這些心理因素才是使我們停滯不前的主因。
如果能夠先認清「外在因素我可能無法立刻改變，但我可以從內在力量著手」，那麼我們就已經邁出了第一步。因為當我們專注於自己能掌控的部分，就能產生更多的行動力與自信心，而不會將時間與精力浪費在抱怨環境或等待他人援助上。
不去行動做些什麼事，現在的你就是未來的樣子
### 三、行動，才是改變的最大推手
「改變的可能掌握在自己手上」這句話聽起來很勵志，但如果只停留在口號或想法層面，其實毫無意義。要真正讓改變發生，**行動**才是關鍵。無論是想要學習新技能、轉換跑道、改善人際關係、提升生活品質，最終都需要我們踏出那一步。
然而，行動並不代表一開始就要有翻天覆地的大改變，很多時候改變可以是**循序漸進**的。譬如：
1. **每天撥出60分鐘閱讀**，如果你的目標是增進專業知識或拓展視野；
2. **每天早起20分鐘運動**，如果你的目標是維持健康或減重；
3. **每週列出要完成的三件事**，如果你想增強自律與規劃能力；
這些看似微小的行動，長期累積起來卻能帶來巨大的改變。重點在於，當我們開始行動，就會發現自己的狀態正慢慢地被調整，新的可能性也逐漸浮現。相反地，如果我們一直猶豫不決，擔心這也做不好、那也做不成，那麼改變就永遠只能停留在想像之中。
---
### 四、改變的必經之路
想想那些成功的人生故事，大多都充滿了挫折與低潮。**成功並不是一條直線**，而是經歷不斷嘗試、不斷調整後所形成的結果。唯有當我們能把失敗當作學習的一部分，並保持持續行動的動力，才能逐漸逼近我們想要的目標。
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### 五、堅持與靈活：改變的雙重要素
在改變的過程中，**堅持**與**靈活**看似矛盾，卻同樣重要。堅持代表對目標的信念與投入，靈活則代表我們對現實情況的調整與彈性。
1. **堅持**：
- 你必須對想要達成的目標有足夠的熱情與動力，願意犧牲一些舒適或娛樂，投入時間與心力。
- 當遇到困難時，你要能夠撐過那段挫折期，而不是一遇到挫敗就放棄。
2. **靈活**：
- 堅持並不代表一條路走到底，如果某個策略已經證明無效，就要懂得調整與變通。
- 不要被一開始的計畫綁死，可以根據環境變化或自身狀況，隨時微調前進方向。
很多人以為「堅持」就等於「死板」，但事實上，最能成功的人往往是堅持目標、靈活應對的人。只有兼具這兩種特質，才能在改變的道路上不斷前進，而不會被一次的挫敗或環境的變動給打倒。
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### 六、尋求支持：改變不一定要獨自完成
雖然我們說「改變的可能掌握在自己手上」，但並不代表我們要獨自面對所有的挑戰。適時地尋求外界的協助，能夠讓改變的過程更加順利，也能減少一些不必要的彎路。
1. **親友支持**：
- 與家人、朋友分享你的想法與計畫，讓他們了解你的努力與需求。
- 有時候，一句鼓勵或一個傾聽的耳朵，就能帶給你莫大的力量。
2. **同儕團體或社群**：
- 可以參加線上或線下的學習團體、讀書會、運動社團，和有相同目標的人一起進步。
人是群居動物，我們天生就需要彼此的支持與關懷。當你願意敞開心胸，接受來自外界的協助時，你會發現改變並沒有想像中那麼孤單，也能得到更多前進的能量。
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### 七、改變帶來的成長與價值
當你開始行動，持續嘗試、持續調整，最終一定會看到某些改變的成果。這些成果不僅僅是目標達成那一刻的喜悅，也包含了在過程中所獲得的成長與價值。
1. **自我效能感的提升**
- 你會發現，原來很多事情並沒有那麼難，只是以前沒有真正付諸行動。
- 當你一次又一次地突破自己的極限，自信心也會逐漸增強。
2. **思維模式的拓展**
- 經過挫折與調整，你會更懂得用多元角度去思考問題，不再局限於單一解決方案。
- 這種思維模式的改變，也能幫助你在面對未來更多挑戰時，保持彈性與創造力。
3. **人際關係的提升**
- 當你變得更積極、更正向，也會吸引到同樣在追求成長的人。
- 你可能會建立新的社交圈，或是與家人、朋友的關係更加緊密，因為彼此看到了你的努力與成長。
4. **對未來的不再恐懼**
- 一旦你明白改變其實掌握在自己手上，就不再害怕外在環境的動盪。
- 無論是經濟衰退、產業轉型或其他不確定性，你都能運用行動力與學習力，為自己找到出路。
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### 八、不要停留在現在：持續進化的意義
或許有人會問：「難道改變是永無止境的嗎？那樣不會很累嗎？」事實上，改變並不一定代表痛苦或疲憊，當你真正融入「持續成長」的心態後，你會發現改變是種令人興奮的事情。因為每一次的蛻變，都是一場新的冒險與探索，你能夠體驗到更多樣化的人生風景，也能在過程中持續挖掘自我潛能。
或許你現在正處於低潮，感到前路茫茫；或許你正在猶豫要不要轉換跑道，擔心會不會失敗；又或者你已經在改變的路上，但因為遇到挫折而心灰意冷。不管是哪一種狀態，都請記得：**只要你還願意相信自己、願意付諸行動，改變就永遠有可能。**
所以，從現在開始，給自己一個機會吧！放下那些「我不行」「我做不到」的負面想法，嘗試擬定一個小小的計畫，為你的改變行動做開端。或許你會驚訝地發現，當你真正邁出第一步時，生命會開始回應你，並帶給你更多意想不到的驚喜。
最後，願你能在改變的道路上走得堅定且充實，並在每一次的挑戰中，越發認清自我的潛能與價值。**改變的可能，掌握在自己手上**——這並不是一句空話，而是你可以真正實踐的信念。只要你願意，未來的路，將因你的行動而被照亮。祝福你，擁有一個不斷成長、不斷蛻變的人生！
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07/05 00:00
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【大學生的打工血淚史！】 I 師大校園採訪 I Dcard 調查局 🧐
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台中新光三越氣爆事件受影響勞工你真的不用害怕資遣
一、事件背景與勞工受影響概況
2025年，台中市新光三越發生嚴重氣爆事故，這起意外導致現場秩序混亂、設施損毀，也使得約3500至4000名現場勞工受到直接影響。事故發生後，不僅許多勞工面臨家庭與未來工作、失業或無薪的等待與經濟損失，更引起各界對於工作場所安全、緊急應變機制及後續就業協助問題的廣泛關注。面對這樣的大規模影響，政府、勞工局及相關單位迅速動員，尋求法律與制度上的支持，以減輕受影響勞工的困境。
二、就業服務法的保障機制
根據《就業服務法》，政府針對失業、工傷或災害影響的勞工提供多項保障與協助措施，主要包括：
1.就業安置與職業輔導：
為因事故導致工作中斷的勞工提供再就業輔導與職業訓練，協助他們盡快重新融入勞動市場。
2.臨時救助與經濟補償
針對事故造成的短期經濟困難，政府會依據《就業服務法》及其他相關法規，迅速提供臨時救助資金與生活補助，確保勞工在重返工作崗位前，不必因資金不足而陷入困境。這些措施包括醫療補助、失業補助以及必要的生活支援，讓勞工感受到來自政府的全方位關懷。
在這種情況下，雖然政府和勞工局的立場是盡力保護就業，避免資遣，但當企業因經濟壓力或經營困難而實在無法繼續維持現狀時，資遣反而成為一種相對合理且必要的解決方案。
首先，我們要讓員工了解，當工作場需要一段不短的時間才有可能有持續發展的時候，強行維持現有狀況不但無法保證每個人都有工作，反而可能導致更嚴重的經濟與心理壓力。企業如果面臨資金鏈斷裂或市場萎縮，就必須做出調整。這時候，資遣措施就不是一種「懲罰」，而是一個雙方都不得已的選擇。
對於員工來說，資遣意味著可以獲得一筆合理的補償，通常根據工齡計算，比如兩年給一個月薪水的資遣費。這筆補償能夠在轉換工作期間提供經濟支持，同時，政府與勞工局也會同步推出再就業輔導和職業培訓，協助員工儘快找到新工作。因此，從長遠看，接受資遣並積極尋求轉型，其實對個人發展來說更具保障。
另一方面，企業在這種情況下也十分無奈。他們不願意輕易走資遣這條路，因為這代表著對員工的補償成本和社會責任。但當現實情況逼迫時，企業不得不作出決策。在這個過程中，企業通常也會與員工進行溝通，嘗試提供內部轉崗或再培訓的機會。如果實在無法維持，則透過合理的資遣流程來保障員工的權益。這也是企業與政府、勞工代表三方共同努力下的一個平衡點。
總結來說，我們要告訴員工的是：
如果現有的工作環境已經無法維持，接受資遣是一個務實的選擇。
資遣並不意味著沒有工作，而是一個重新出發的契機。透過資遣補償和政府提供的再就業輔導，你可以在新的工作環境中找到更適合自己的發展機會。
政府的就業服務人員，也會全力協助你進行職業轉換，並確保你能享有應有的法律保障和補償。
因此，當員工面對「資遣」這個敏感議題時，我們應該以坦誠和務實的態度溝通，強調「你真的不用害怕資遣」，因為這不僅是對現狀的合理調整，更是一個幫助你走出困境、迎向新機遇的過程。
台中實體課程老師的時事談:
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【大學生最喜歡哪些 YouTuber ？】 I 世新大學校園採訪 I Dcard 調查局 🧐
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