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林閔政

就業服務講師

02/10 11:30

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104學習精靈

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02/10 23:02

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🔴 2/27 (四) 20:00~21:00 | 報名到2/26 (三) 18:00
線上說明會連結與資訊,將於2/26(三)18:00 後陸續發送到您報名的電子郵件信箱。
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林閔政

就業服務講師

02/08 09:10

就業服務乙級"非法規"解讀
奧地利心理學家阿爾弗雷德 · 阿德勒
《被討厭的勇氣》
阿德勒心理學|關於人際關係
阿德勒心理學|關於自我的價值
阿德勒心理學|關於失敗
阿德勒心理學|關於勇氣
阿德勒心理學|關於人生
阿德勒心理治療不是幫你灌雞湯,而是克服自卑、建立社會連結
阿勒心理學:深層心理治療的階段與任務
1 階段一建立關係(Engagement)
2 階段二:心理評估(Assessment)
3 階段三:澄清洞察(Insight)
4 階段四:鼓勵重新導向(Reorientation)
彼得森(G. Peterson)所提出的『訊息處理層面金字塔』
訊息處理由下而上
1.執行層面:「後設認知」
「後設認知」:扮演『綜合性監督』主動對認知策略執行選擇與排列。
2.決策層面:『生涯決定』
『生涯決定』:作決定的能力有「溝通」「分析」「綜合」「評價」與執行五個步驟。
3.知識層面:分為『職業知識』『自我知識』
『職業知識』:包括職業知識區與自我知識區。
『自我知識』:儲存了有關個人的經驗,個人興趣、能力。
心理學家何倫碼(Holland) 的6 種職業人格分類基礎
區分成:實用型(R)、研究型(I)、藝術型(A)
社會型(S)、企業型(E)、事務型(C)
美國家族治療大師:維琴尼亞·薩提爾女士提出「冰山理論」(Iceberg Theory)
「冰山理論」:分為外顯性跟內顯性
冰山下隱藏性:「自我」、「需求」、「期待」、「觀點」、「感受的感受」、「感受」等區塊層層疊加,最終凝聚成水面上大家能看見的「行為」「事件」。
薩提爾女士(Virginia Satir,1916-1988)所發展的「5種溝通型態」
1. 討好型
2. 指責型
3. 超理智型
4. 打岔型
5.「一致型的溝通」
心理學家,佛洛伊德(Sigmund Freud)
佛洛伊德的精神分析學(Psychoanalysis)
自我的結構:本我、自我、超我
意識的結構:意識、前意識、潛意識
防衛機轉主要是個體為了逃避焦慮,而發展出一些扭曲現實的方式
常見的防衛機轉包括:否認、隔離、抵銷、退化、反向作用
合理化、昇華作用、投射、潛抑、被動攻擊、解離作用等
艾里斯,性情緒行為療法(Rational Emotive Behavior Therapy,簡REBT)
REBT的核心概念是ABC理論:
A(Activating Event):引發事件,即個人所經歷的情境或事件。
B(Belief):信念,指個人對該事件的看法或解釋。
C(Consequence):結果,指由此產生的情緒和行為反應。
治療方法與技術:
W:慾望/需求
D:方向和目前的行動
E:評估
P:計畫
由皮爾斯(Perls)提出:完形治療法
鐵三角:「覺察、選擇、負責」
所以覺察應包括三個範疇:
(1)對自我的覺察
(2)對環境的覺察
(3)對自我與環境互動間的覺察。
完形治療的主要理論:
(一)此時此刻
(二)自我察覺
(三)未完成事件
(四)形與景
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02/14 11:06

2025 JLPT日文檢定:考試時間|考試內容|應試技巧完整指南
日文檢定是測驗日語能力的重要指標,JLPT的日本語檢定(Japanese Language Proficiency Test)是全球最具公信力的日語能力測驗,適用於留學、日本就業及自我評估。本文將介紹JLPT檢定的考試內容、合格率與準備技巧,幫助想要應試日文檢定的考生們有效提升考試表現。
一、日文檢定考試內容與評分標準
🔵 檢定等級區分:JLPT日文檢定分為N1、N2、N3、N4、N5五個級數,其中N1最難,N5最容易。
🔵 基礎等級:N5、N4
可以進行簡單日文會話,記憶基礎300個常用漢字字彙,具有基礎日文理解能力,即可順利應試。
🔵 進階等級:N3
具備可以閱讀日文短文、流利日語對談的能力,並熟悉日常生活用語,可以理解較複雜的日文句型。
🔵 高階等級:N2、N1
日本企業、學校會要求的等級,具備閱讀長篇文章能力,能處理更艱深的句型與專業用語,建議考生可以廣泛的接觸新聞、日本職場劇或長篇小說等多元題材,累積靈活運用日文的能力。
每個級數的考試內容如下,依N5至N1等級區分難易度:
✅語言知識(文字、語彙、文法):測試漢字、詞彙與語法能力。
✅讀解(閱讀測驗):閱讀短文、新聞、廣告等,考驗理解能力。
✅聽解(聽力測驗):透過對話、廣播等測試聽力理解。
N1、N2重視語法與長篇讀解,N3、N4則側重日常會話,N5適合初學者。
✅評分標準:滿分180分!選擇題為主!
二、2025年的日語檢定何時報名?
🔵 報名時間:2025年3月20日9:00到4月7日 24:00
🔵 測驗時間:2025年7月6日(星期日)
🔵 報名費用:N1、N2、N3為NT$1,600,N4、N5則為NT$1,500
🔵 通過者將寄發國際認證之合格證書
三、日文檢定好考嗎?
依照目前官方所提供的歷年合格率來看,N5合格率超過50%,最高級別的N1合格率則有30%。建議需要有半年至一年的充分準備時間,先累積日文、漢字字彙、文法以及句型結構,再大量練習日常生活會話與長篇文章的聽力與閱讀能力。
四、日文檢定題型詳解
1. 語言知識(文字、詞彙、文法)
此部分主要測試漢字、詞彙、語法的理解與運用能力,涵蓋以下題型:
✅ 漢字與詞彙題型
⭐漢字讀音選擇(將日文漢字轉為假名)
⭐詞彙填空(選擇適合文脈的詞彙)
⭐近義詞選擇(找出同義或類似意思的單字)
⭐正確用法判斷(判斷某個詞彙的使用是否正確)
✅ 文法題型
⭐句子補充(選擇正確的助詞或語法結構)
⭐語序排列(將打亂順序的日文短句排列成正確句子)
⭐段落填空(選擇符合文章語境的語法)
★ N1、N2 的文法題型更進階,需熟悉較長句子的語法邏輯。
2. 讀解(Reading Comprehension)
測試考生對日文文章的理解能力,分為短篇、中篇、長篇閱讀。
✅ 短文理解(N5、N4)
⭐以簡單日常會話或通知為主,如車站公告、商店廣告等。
✅ 中篇閱讀(N3、N2)
⭐包含報章雜誌、產品說明、電子郵件等實用文本,考驗讀解能力。
✅ 長篇文章閱讀(N1)
⭐涵蓋社論、學術文章、深度新聞等,測試快速理解與邏輯推理能力。
★N1、N2 強調段落邏輯與細節推理,需培養長篇閱讀習慣。
3. 聽解(Listening Comprehension)
測試考生的日語聽力理解能力,題型如下:
✅ N5、N4 聽解題型
⭐圖片對應:聆聽對話並選擇符合圖片的選項。
⭐簡單對話:短句問答,常見於日常生活場景,如點餐、購物等。
✅ N3、N2 聽解題型
⭐情境對話:根據對話選擇合適的回應或結論。
⭐簡報或廣播:聽取新聞或公告內容,回答相關問題。
✅ N1 聽解題型
⭐長篇講座或討論:需理解細節並推測講者立場。
⭐無選項問題:必須理解整段對話並推斷內容,考驗高階聽力能力。
🔹 N1、N2 的聽解語速快、選項多,需適應日常新聞與專業討論內容。
五、日文檢定考試技巧
1. 題庫搭配線上課程 熟悉題型方向:JLPT的官方網站提供考古題下載,但試題年代比較久遠,而且每一年題型會調整,建議可搭配線上課程按部就班學習,熟悉題型與答題節奏。
2. 循序漸進由簡到難 累積詞彙文法:許多國內外的證照會要求先通過初級、才能挑戰中級檢定,但JLPT沒有檢定門檻限制,因此,許多考生會跨越N5、N4,直接挑戰N3檢定,但還是建議考生按照N5→N1順序學習,累積詞彙與文法,避免過度自信的跳級學習,增加不合格的挫折風險,影響學習進程。
3. 提升閱讀理解能力 挑戰複雜句型:等級越高,閱讀測驗的句型越複雜,也會出現具有艱深詞彙的題目,建議多閱讀日文新聞、小說,養成快速抓取關鍵資訊的習慣。
4. 強化日文聽力訓練 多元涉獵資訊:日文檢定每個等級都有大量的聽力測驗,建議每日聆聽日語新聞、動漫、廣播,熟悉各種語速與口音,並多元性的涉獵不同情境、類型的題材,累積艱深漢字詞彙能力,以因應高強度的評測內容。
5. 模擬測試時間分配 掌握答題速度:由於JPTL日文檢定題型廣泛、題數多,需要在限定時間內依序完成每項主題,建議利用線上模擬測驗練習時間分配,確保考場發揮穩定。
✅JPTL日文檢定線上模擬測驗:https://nabi.104.com.tw/quiz/jp
六、日文檢定對就業與留學的影響
許多日本企業與學校要求N2以上,N1則能提升職場競爭力。部分日本語言學校甚至標榜「檢定合格等級越高、學費減免更多」的優惠措施。如想赴日深造或工作,建議設定N2或N1為目標,確保語言能力符合標準。
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