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2023/07/13

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中高齡生活中的微創業，多元斜槓的千百種可能

### **顧問諮詢內容** * 協助自願或非自願退休者，找回內心茁壯的力量與自信 * 協助中高齡工作者找到個人優勢，人生下半場切換軌道再出發 * 協助中高齡工作者重塑個人品牌價值 * 協助有意從事斜槓的工作者踏出第一步及了解該避免的地雷 ### **適合對象** * 因故被迫轉職，但找不到方向甚至失去信心的學員 * 對人生下半場感到徬徨的學員 * 想開拓無限可能的人生下半場，但不知如何踏出第一步的學員 * 希望在現有工作以外培養斜槓能力 * 希望將興趣轉為收入的學員 ### **Connie老師怎麼說** 很大一部分的中高齡朋友，可能都在非自願的情況下離開了職場。但是工作上畫下了句點，並不代表人生旅途的句點。人生其實還很長，離開了朝九晚五的工作，人生的下半場又該何去何從？ 我是Connie，過去在休閒產業的行業服務超過20年，曾是加州健身中心第一代行銷團隊成員，也曾在亞洲休閒健康領導品牌Pure Yoga，擔任台灣市場行銷部負責人，服務逾十餘年後，協助品牌拓展大陸市場，奠定品牌在北京的事業基礎。 走到人生下半場的路口，我選擇退休並自行創業，沒想到遇到疫情最艱困的三年。但秉持著「我可以輸，但我絕不認輸」的座右銘，即便經歷了大風大浪，我窮盡了各種嘗試，嚐遍了喜怒哀樂……總算理出了一條清晰、明確的道路，至今我依舊堅強的站立著，從未動搖。 在這個年代的我們，其實都很幸運，想必大家都聽過「斜槓人生」這個新名詞吧！「斜槓思維」，其實帶給我們在工作上有更多發展的可能，不只適用於年輕人，對於步入中高齡的我們，一樣都適用。 創業之後，我曾經協助一位素人72歲阿嬤，轉型成為專門指導熟齡朋友們的瑜珈老師，帶領熟齡學員接觸瑜珈，透過運動活出更好的生活品質，如今她非常受到學員愛戴。這位阿嬤原本只是熱愛練習瑜珈，拿到各式課程的瑜珈證照後開始教課。後來我幫她找到優勢，打造個人品牌價值。藉由定位利基市場，鎖定教授熟齡學員，讓她搖身一變成為銀髮網紅。即使在72歲的年紀也能華麗轉身，藉由分享自己熱愛的事，幫助更多人，並有額外的收入。 所謂的「斜槓」，其實就是把你的最有價值的才華、會做的、能做的，在更多不同的平台上展現，唯一的限制只在—你，是否有足夠的能力和勇氣打造屬於自己的「斜槓人生」？ 中高齡的朋友，相對來說比年輕朋友們，更多了一分生活上的責任。畢竟上有老，下有小，天一亮，柴米油鹽醬醋茶，處處需要錢，處處有壓力。因此，如何讓自己在職場上或斜槓的工作領域上，可以立於不敗之地，便是我們在職業轉換時最重要的課題。 如果您現在正對於人生下半場徬徨，我希望能透過親身經驗及輔導過的案例，幫助您在心理上重建信心，一步步引導您釐清自己的道路，面對所有迎面而來的風風雨雨，讓您的第二人生更精彩耀眼。 #### **Connie 老師職涯專欄精選** * **[年紀大了沒有公司敢聘請我，職涯顧問：「何不做自己的老闆？斜槓創業可不是年輕人的專利」](https://senior.104.com.tw/consultant/story/88287/you-should-be-your-own-boss)** * **[你怕中年失業嗎？以前輩為借鏡，趁還來得及時佈局第二發展曲線](https://senior.104.com.tw/consultant/story/99757/middle-age-afraid-lose-job-develop-second-curve-business)** * **[還在猶豫要不要轉職、創業？專業職涯顧問全盤分析，一句話突破盲點！](https://senior.104.com.tw/consultant/story/100372/consider-slash-career-direction-setting)** ### **諮詢方式及時間** * 線上諮詢：1 小時（LINE或其他管道） * 實體諮詢：1 小時 ### **諮詢提醒** ★在諮詢前先準備好您想問的問題，以及想藉由這次會談得到什麼？可在諮詢時能更有效率與收穫哦！ ### **諮詢注意事項** * 請學員務必準時出席，若諮詢時間已開始而未出現，則諮詢費仍照常計算不予退費，且老師不再另加時諮詢。 * 諮詢前 48 小時以內，若學員取消諮詢，不會退費亦無法調整延期。 * 諮詢課程完成後，就算完成該次課程，不得以任何理由申請退費。 * 出於對主題匹配度、時間精力分配、諮詢方式、學生上課評價等因素考量，顧問有一定機率會拒絕學員諮詢，因此請準備好充足的資料與老師做事前的聯繫。

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人生轉型工作坊：預備生命下一座高峰，你中年轉型的起航點——6/30(日)

人到中年你是否也曾經有生活卡住的感覺？明明生活沒有明確的困難，但是就是覺得心裡空空的，想要改變卻不知該怎麼做... 「難道我的一生就這樣了嗎？」是很多中年人心中共有的心聲！所謂中年危機並不是一定要出現財務、工作上很實務的困難，而是人們到了中年在經過事業、家庭、人際、生活…各方面的夾擊之後，對於「我究竟是誰？」、「為了什麼而努力？」所產生出的自我認同危機，而《人生轉型工作坊》就是為了陷入這樣困境的朋友所設計的！ 104高年級與中年級實習生老查協力，運用英國管理大師查爾斯・韓地第二曲線的理論作為支持，專為中年工作者們設計了為期一整天的探索型工作坊。從盤點過去、未來描繪、到制定計畫，3個階段讓你撇除心中雜音，梳理好雜亂思緒，幫自己找回工作與生活的熱情！ ✦ 為什麼我們都需要自我探索？我們讀書、我們工作、我們成家、我們照顧家庭，人生在世總有很多需要追求的階段性目標。但你有沒有仔細想過這些目標，究竟是為了滿足身邊人的期待？還是為了符合社會的框架？當我們不斷在追求別人所設定的目標時，久而久之就會感到失去動力且迷失。只有找到你真正想要做的事，才能找回生命的動能。好消息是，找到想做的事其實是有方法的，透過有系統的引導以及同學的經驗分享，你將會開始了解自己，原來我喜歡這樣，原來我不喜歡這樣。從一次一次的自我覺察當中找到你真正想要做的事，最終找到人生下一階段努力的目標。 ✦ 專為中年人設計的工作坊與坊間其他工作坊有怎樣的不同？坊間很多主打探索的工作坊主打的對象是年輕人，在選擇科系、選擇第一份工作上扮演指引的角色。但是為什麼我們這次需要特別針對中年人設計《人生轉型工作坊》？因為，我們發現隨著人生經歷的累積，中年的朋友最需要的並不是專家或學者告訴你該怎麼做。我們自己的心中其實早就有答案了，只是需要好好整理一番。在這個工作坊中不會有導師教你怎麼做，我們會用引導的方式，讓你把那些塵封已久的記憶喚醒，讓你從自身經驗找到方向，你會很驚訝地發現原來你已經走過這麼多路了，原來這些答案一直存在你過去的體驗當中，而你就會是自己未來最好的引路人。 ✦ 探索完，我可以獲得什麼？參加完《人生轉型工作坊》，你將會找到自己想要努力的目標，且已經有具體行動規劃了。但是想要成功轉型，找到目標還只是第一步，後續還需要知識的擴充、經驗的累積…等等功課等著你去具體實行。但好消息是，我們並不孤單！參與完工作坊後，我們會邀請學員加入封閉社群，並且不定期在其中舉辦線上、線下小聚，希望聚集在心中已點起改變火苗的人，在轉型的路上互相勉勵一起前行！俗話說：一個人走得快，但是一群人走得遠你也渴望改變嗎？一起來參加《人生轉型工作坊》吧！

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　　本課程旨在為人力資源專業人士或中階主管提供與員工討論職涯發展所必要的技能，提昇與員工進行職涯發展對話的品質, 並藉此互動提升員工對工作投入的程度。 1. 建立職業發展文化 2. 探索個人職業計劃 3. 職業發展對話演練 4. IDP執行與追蹤

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### **顧問諮詢內容** 提供六次持續的教練支持和跟進-配合書籍《薩提爾的自我覺察練習》認識自己，覺察自己行為模式，進而自我調整，釐清自己內心的渴望。在這個充滿挑戰和變動的現代社會，有意識的辨識並管理情緒，選擇、應對，建立一致性的行為，實現更豐盛、平衡的生活 **★報名此諮詢服務請先購買《薩提爾的自我覺察練習》一書，以下提供書籍參考連結，學員可自行決定購買通路：**[https://www.books.com.tw/products/0010871166](https://www.books.com.tw/products/0010871166) ### **適合對象** * 不擅長溝通，在職場或生活上擁有人際困擾者 * 容易被自身情緒影響行為者 * 想成為更好的自己者 ### **諮詢方式及時間** * 此諮詢主題收費每人次總計 6,000 元，分六次進行，建議一週至少一堂。歡迎揪團，最多四人，四人成團，每人收費4800元。 * 第一次諮詢後，請主動與老師預約之後的5次上課時間，並且準時出席。 * 諮詢採線上諮詢，每次1 小時，以Zoom為主，請事先下載app，無須登錄，並請提前測試。 ### **諮詢提醒** 1. 我的責任：幫助您向內探索，察覺盲點與限制框架，找到自己的潛質。 2. 對學員的期待：誠實、開放，專注、當下，採取行動，為自己負責。 3. 我的保證：全身心專注傾聽，全然的支持，沒有評判(no judgement) ，會談內容絕對保密，提供一個內、外在安全的交流環境。 ### **諮詢注意事項** * 請學員務必準時出席，若諮詢時間已開始而未出現，則諮詢費仍照常計算不予退費，且老師不再另加時諮詢。 * 諮詢前 48 小時以內，若學員取消諮詢，不會退費亦無法調整延期。 * 此諮詢為一項完整服務，完成第一次諮詢會面後，將視爲已使用完此服務。若學員因個人原因不能出席後續五次諮詢，諮詢費仍照常計算不予退費。 * 出於對主題匹配度、時間精力分配、諮詢方式、學生上課評價等因素考量，顧問有一定機率會拒絕學員諮詢，因此請準備好充足的資料與老師做事前的聯繫。

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人生轉型工作坊：預備生命下一座高峰，你中年轉型的起航點——4/28(日)

人到中年你是否也曾經有生活卡住的感覺？明明生活沒有明確的困難，但是就是覺得心裡空空的，想要改變卻不知該怎麼做... 「難道我的一生就這樣了嗎？」是很多中年人心中共有的心聲！所謂中年危機並不是一定要出現財務、工作上很實務的困難，而是人們到了中年在經過事業、家庭、人際、生活…各方面的夾擊之後，對於「我究竟是誰？」、「為了什麼而努力？」所產生出的自我認同危機，而《人生轉型工作坊》就是為了陷入這樣困境的朋友所設計的！ 104高年級與中年級實習生老查協力，運用英國管理大師查爾斯・韓地第二曲線的理論作為支持，專為中年工作者們設計了為期一整天的探索型工作坊。從盤點過去、未來描繪、到制定計畫，3個階段讓你撇除心中雜音，梳理好雜亂思緒，幫自己找回工作與生活的熱情！ ✦ 為什麼我們都需要自我探索？我們讀書、我們工作、我們成家、我們照顧家庭，人生在世總有很多需要追求的階段性目標。但你有沒有仔細想過這些目標，究竟是為了滿足身邊人的期待？還是為了符合社會的框架？當我們不斷在追求別人所設定的目標時，久而久之就會感到失去動力且迷失。只有找到你真正想要做的事，才能找回生命的動能。好消息是，找到想做的事其實是有方法的，透過有系統的引導以及同學的經驗分享，你將會開始了解自己，原來我喜歡這樣，原來我不喜歡這樣。從一次一次的自我覺察當中找到你真正想要做的事，最終找到人生下一階段努力的目標。 ✦ 專為中年人設計的工作坊與坊間其他工作坊有怎樣的不同？坊間很多主打探索的工作坊主打的對象是年輕人，在選擇科系、選擇第一份工作上扮演指引的角色。但是為什麼我們這次需要特別針對中年人設計《人生轉型工作坊》？因為，我們發現隨著人生經歷的累積，中年的朋友最需要的並不是專家或學者告訴你該怎麼做。我們自己的心中其實早就有答案了，只是需要好好整理一番。在這個工作坊中不會有導師教你怎麼做，我們會用引導的方式，讓你把那些塵封已久的記憶喚醒，讓你從自身經驗找到方向，你會很驚訝地發現原來你已經走過這麼多路了，原來這些答案一直存在你過去的體驗當中，而你就會是自己未來最好的引路人。 ✦ 探索完，我可以獲得什麼？參加完《人生轉型工作坊》，你將會找到自己想要努力的目標，且已經有具體行動規劃了。但是想要成功轉型，找到目標還只是第一步，後續還需要知識的擴充、經驗的累積…等等功課等著你去具體實行。但好消息是，我們並不孤單！參與完工作坊後，我們會邀請學員加入封閉社群，並且不定期在其中舉辦線上、線下小聚，希望聚集在心中已點起改變火苗的人，在轉型的路上互相勉勵一起前行！俗話說：一個人走得快，但是一群人走得遠你也渴望改變嗎？一起來參加《人生轉型工作坊》吧！

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2023/06/29

沒有相關經驗也能成功轉職！5 步驟帶你再創事業高峰

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對於已經累積一定資歷的工作者而言，轉職是一個重大的決定

——到了新公司，自己能夠適應新的環境、制度與同事嗎？

萬一換了公司，沒有變得更好怎麼辦？

若是想要回去之前的公司，會不會顯得自己抗壓性很低？

想要轉職，其實有一套更有系統、風險更低的方法，

只要從現在就開始跟 5 著步驟行動，

一定可以成功為自己開創更好的職涯發展！

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2023/03/15

打造理想職涯的關鍵！

用「離職開悟筆記」釐清你的轉職動力

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「我討厭主管」、「我想要更多休假」、「我想要更多薪水」你正因為受不了這些原因，而正在積極尋求轉職嗎？

心很累、壓力太大、付出沒有得到回報的你，

當然可以勇敢轉職！

問題是，下一份工作就會是「對」的嗎？

你會不會一天到晚都在換工作呢？

日本轉職諮詢專家作者佐野創太在《不再安靜離職》書中，

教你用「離職開悟筆記」來釐清自己的情緒狀態，

幫自己做出更好的職涯選擇！

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幸福教練黃家慶

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黃家慶

顧問講師教練

2022/11/16

#書籍推薦 #布局思維：職涯發展專家的30堂人生致勝課

#書籍推薦

#布局思維：職涯發展專家的30堂人生致勝課

作者：楊琮熙

出版社： #平安文化

出版日期：2022/11/07目錄

自序找到成功的藍圖，定位自己的人生

CHAPTER 1做自己的 #人生設計師

變動時代不用怕，成長心態走天下！

「人資只花××秒看履歷」？關鍵不在秒數，而是這三件事

你，就是自己最好的職涯顧問

與獵頭打交道之前，你該想清楚的事

運用乘法思維， #建立帶得走的「斜槓」專業

#三個圓圈原則， #找到屬於自己的黃金交叉點

富蘭克林成功學： #人脈、 #抉擇與刻意練習

#照著他人建議經營人生，才是最大的風險：定義自我成功的APPLE法則

善用GROW提問結構，找出真正適合你的職涯道路

打造屬於你的原型思維，設計出理想的人生

CHAPTER 2 職場走跳，你需要知道的事

職場上升遷比較快的同事，通常都具備「這種特質」

職場專業來自基本功的修煉

做好這三件事，到職三個月，快速獲取新公司的信任

不被淘汰的人都有的「第一天心態」

想贏過競爭的同事？別搞錯真正的對手！

#不用逢迎拍馬，你也可以學會「向上管理」！

善用WRAP決策法，跳脫思維舒適圈

減法思維為你帶來長期的人生複利

在職涯中為自己代言， #你禁得起打聽嗎？

注意力在哪裡，成就就在哪裡： #專注前進的工作哲學！

CHAPTER 3 想成功，先要懂得自我成長的學習技術

#想要成功，先從 #尊重「專業」開始

沒有「慧根」，也要「會跟」，如何找到帶你進步的良師？

#為什麼學了這麼多道理，人生仍沒什麼改變？

想擺脫「選擇障礙」？你可以使用的三大分析工具！

除了工作， #什麼才是人生中最重要的事？

聚焦「影響圈」，有效擺脫負面情緒

練習一萬小時卻沒有成功：不是不努力，而是你少做一件「更重要的事」

#你的朋友，決定你的價值，成功者都懂的人脈思維

#「#聽人說書」還是「#自己看書」哪個好？

普通與優秀工作者的差別：#覆盤思維，進化你的工作技術

致謝

...

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今日頭條知識

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一零四獨家新知識

nabi總知識長

2022/09/16

你的履歷表應移除這 5 件事嗎？Google徵才人員教我們的

有一位在芝加哥Google的徵才人員分享她個人最不喜歡看到履歷表裡面的5個「地雷」（請見影片細述），此影片引發300萬個人觀賞、30萬人按讚，很多人表達「學到了」，原來，流動率高，徵才者壓力大，對履歷表耐心變低，履歷表上的贅字贅句、老套用法（因為多浪費了他們幾秒）而留下差勁印象，那，如何避免地雷呢？

贅字讓人看起來很笨，老套公版讓人很過時，或許，經常重新從0開始寫自我介紹，可以多多鼓勵深藏心中的那個被遺忘的小小的自己，再次回到你的隊伍裡。

每天進步一點點，每天進步1%，在104的今日頭條知識，我們一起學習的日子，真的是好快樂的事。

https://youtu.be/WNQBLgBG0BY

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2022/06/22

［職涯諮詢技巧］我的履歷健診SOP

線上履歷健診大受好評的 Marvin 和大家分享他的履歷健診SOP，擔任銷售主管的他面試經驗豐富，從業界用人角度給予求職者循序漸進的履歷撰寫架構，幫助求職者設計出凸顯自身優勢的亮眼履歷！

【課程摘要】

文／張筱涵

諮詢大哉問！沒有最好，只有適合

Marvin 在履歷健診的時候，很常遇到求職者第一個問題就劈頭問：「我找不到工作，是不是我的履歷寫得不夠好？」但投遞履歷石沉大海的原因有很多，並不是單純的「履歷寫得不好」，而是應該要考慮到以下3點：

1.能力與工作適配度：Marvin 認為想要不等於能要。例如許多求職者問要怎麼進到高薪的科技業工作？但要進入特定的產業，求職者本身仍須具備一些相關的能力與經驗，並不是寫一份精美的履歷就能錄取，還要考慮能力與工作適配度的問題。

2.能力與履歷表現力：其實有許多求職者的能力很好，但寫出來的履歷卻無法呈現自身的優勢，求職者寫的內容跟面試官解讀的內容不同，這就是會寫不等於有寫，Giver們可以協助求職者去寫清楚工作範疇、任務內容、績效表現等等。

3.能力與經歷完整性：許多求職者的過去經歷都非常短暫，但如果這些經歷沒有轉化為自身的經驗與能力，身為Giver應該協助求職者釐清，因為經歷不等於經驗，這是Giver應該協助求職者建立的重要觀念。

Marvin 認為，公司要找的是適合的人而非最好的人，沒有最好，只有適合。Giver 們的任務，就是幫助求職者認識自己，找到適合的工作，帶來更多善的傳承與循環。

履歷健診第一步：投遞職務確認

Marvin 的履歷健診SOP，第一步一定是「投遞職務確認」。許多求職者在找工作時，其實並未真正思考過自己想要找什麼樣的工作，Giver 們雖然可以給予許多建議，但只有求職者能為自己的人生負責，所以職務確認的動作是非常重要的。許多新鮮人對於產業或職務的認識還不深，有時並沒有全面的概念，Giver 們可以試著先引導求職者進行「自我檢整」，檢視自己想要什麼工作？適合什麼工作？自己有什麼能力？

接著引導求職者進行「職務檢整」，檢視自己理想中的工作與職務內容是什麼，這個在市場上開出來的職缺長什麼樣子？然後把自我檢整跟職務檢整的內容媒合，去看自己能做跟想做的事情能不能結合再一起。例如104工作世界、求職精靈等網路資源認識實際上的產業及職務是什麼樣子，在釐清求職者心之所向後，才能協助他們去檢視自身能力與工作的適配度，以及後續有沒有在履歷中呈現自己的優點。

履歷健診第二步：求職履歷書寫及確認

第二步是「求職履歷確認」，這部分包含了求職者自身經歷、績效以及自傳的書寫。Giver 們可以建議求職者根據想要投遞的職務，去檢視自己的履歷是否符合需求，求職者一定要先知道自己想要什麼？職務需要什麼？面試的公司想看到什麼？再去對應到自身所擁有與職務相關的能力與經驗，這樣撰寫出來的履歷才能凸顯自身優勢。至於其他跟投遞職務不相關的內容，因為容易模糊焦點，就不需要佔太多篇幅。

Marvin 也發現，許多求職者不太重視自傳的書寫，往往是草草帶過，或是寫得過於冗長。但自傳書寫其實是履歷中非常重要的一部分，經歷是按照時間軸的排列，縱貫連結了過去的經驗，但自傳是用來串起每一個經歷中自身擁有的特質及成長。例如求職者曾經做過行銷、做過銷售，但不論是在哪個產業職務，都具備說服客戶取得訂單的能力，這部分就可以運用自傳來橫向連結，讓面試官清楚的知道求職者對這個職務的熱情以及是否具備公司需要的能力。

履歷健診第三步：面試心態與面試引導

Marvin 的履歷健診最後一個步驟，是「面試心態與面試引導」。在完成履歷撰寫後，Giver們可以引導求職者試著想看看，投遞的公司可能會問什麼問題？Marvin 建議，在做面試規劃的時候，首先一定要針對投遞的公司及職務做足功課，如果在面試時答不出來，就算能力和表現很好，但印象絕對會大打折。再來是要練習如何將自身的目標及能力表達到最好，其實可以運用自傳和面試做一個很好的融合，例如在自傳中某些部分可以簡而言之，留下伏筆，讓面試官在面試的時候提問。

重新思考成為Giver的初衷，帶來更多善的傳承與循環

Marvin說，其實他在剛成為 Giver 時也一度覺得很沒有成就感，甚至萌生了放棄的念頭。但後來經過貴人提點，他重新思考了成為 Giver 的初衷，他想和所有Giver分享自己在這條路上的兩大心法 ── 用「同理心」理解求職者的需要，用「佛渡有緣人」的心態來面對當Giver時的挫折感，盡自己所能的去分享，帶來更多善的傳承與循環。

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Giver學院

2022/06/21

［職涯諮詢技巧］如何將「職涯諮詢」的理念，融入到履歷健診

幫助他人履歷健診，不只可以給予履歷修改的建議，還可以融入職涯諮詢的理念！一零四資訊科技王榮春副總經理分享如何在履歷健診時結合職涯諮詢技巧，教你如何運用履歷診療室的職涯工具，還會無私分享春風化雨精華寶典喔！

【課程摘要】

文/張筱涵

本次工作坊王老師結合深耕學界與業界實戰經驗，帶領 Giver 們思考如何將職涯諮詢的理念，融入到履歷健診，希望能讓 Giver 們陪伴求職者正向思考，挖掘志向與天賦，探索安身立命的志趣。

站在有光的地方，成為更深入的引導者

「104履歷診療室」提供求職者不受時間和空間的影響，隨時可以免費在線上請益職場前輩，讓 Giver 發揮專長和經驗回饋社會及幫助他人，改善求職者履歷和求職困境，提升履歷撰寫技巧及增加求職信心，Giver 們在協助求職者進行履歷健診時，經常碰到各式各項的問題，除了文筆不佳、無法突顯個人特質、經歷不足等問題外，其實最常見的，是求職者其實不清楚自己的未來方向與職涯目標，即使協助優化了履歷，他們還是可能在求職路上不斷碰壁。

活動一開始王老師拋出個案讓 Giver 們討論，帶領大家一步步深入解析，了解履歷表背後真正的問題，釐清求職者心之所向後，才能更聚焦提供協助。王老師認為，「Giver在協助求職者做履歷健診的過程中，如果能把職涯諮詢的元素放進來，把提供的幫助做得更深入一些，這樣的陪伴可能會讓求職者的人生更順利。」

每一次的轉職，都是探索第二人生的最佳機會

看多了職涯百態，王老師發現許多人的「第一人生」是自然而然的就學、畢業、就業，沒有真正思考過自己喜歡的人生是什麼樣子。「學校學生要變成工作者，或是每一次的轉職，都是探索第二人生的最佳機會，而職涯諮詢的根本理念就是如何陪伴個案整理經歷、挖掘天賦與熱情，探索第二人生。」王老師認為，很多人的問題並不是專業技巧不行、履歷自傳不會寫，而是需要花時間細細整理四個未知──「不了解自己、不認識環境、不知道方向、不清楚目標」。

人們的生涯探索發展規劃，其實非常符合 Maslow 的需求層次理論，大多數的人對工作的期待，除了滿足基本的需求得以溫飽，也會希望有穩定的工作以獲取安全感，期待適合的工作環境與文化滿足人際互動需求，以及更進一步找到可以發揮天賦、展現優勢，達到自我實現的需求，這就是每個人尋找自己安身立命的所在的過程。Giver 們除了可以在協助求職者的過程中鼓勵他們往自我實踐的方向前進外，其實也可以反觀自照，在幫助他人的過程中達到自我實現。

善用工具及職涯諮詢，探索熱情與才能交集點

運用職涯經驗給新鮮人或轉職者建議，幫助他們鎖定求職轉職方向、學會在履歷展現自己的優勢、更有機會盡快找到心儀的工作，是履歷診療室的最高使命。但究竟要如何運用職涯諮詢，協助個案找對求職方向，寫好履歷自傳呢？王老師認為，最重要的是要協助求職者找到自身「才能」與「熱情」的交集點。

才能指的是ASK：能力(Ability)、技術(Skill)、知識(Knowledge)，通常比較容易觀察評估，也較容易透過後天的訓練改變。而熱情指的是VIP：價值觀(Value)、興趣(Interest)、性格特質(Personality)，但這部分，通常隱藏的較深，有時連自身都不清楚，Giver的任務就是善用工具，引導出求職者真正的熱情所在。

你未必出類拔萃，但肯定與眾不同

「在協助求職者履歷檢診的過程中，運用職涯諮詢的技巧，運用創意與工具協助他們找到結合熱情與才能的工作，開展天賦，就有很大的機會協職助他人開展出不一樣的第二人生。」王老師認為，擁抱問題、把握機會、開展天賦，才能找到工作與人生的真正意義。

王老師舉例引導Giver們集思廣益，「過去學歷與專業是國貿相關，但真正興趣是設計及藝術的人」，「策展」、「藝術品銷售」、「精品業」都是可以結合求職者才能與熱情的方向。

王老師也提到，作為指引他人未來方向的 Giver，也需要時時省視自己的情緒狀態並確保自己有足夠的心力，能夠包容與接納求職者的狀態，建立互信的關係，協助個案的過程中難免會碰到彼此卡關的時候，這時候 Giver 應如何調整自己的心態？「職涯諮詢的時候，可以多轉換角度去看待求職者。這叫做歸零思維。每個人都有自己的特質，從不同的角度來看就會得到不同的分數。」Giver 不是單純的協助求職者對方在履歷上做潤飾，而是要運用歸零思維，嘗試去找出求職者與眾不同的地方，因為履歷和本質不同，進到面試的階段一樣會碰壁。

「你未必出類拔萃，但肯定與眾不同。」每個人都有自己的潛能與天賦所在，在引導求職者的過程中，Giver 除了成為別人生命中的那道光，也能達到自我實現的目標，Be A Giver 正是「助人者自助，樂己者樂人」最佳體現。

分享：如何將職涯諮詢概念運用在履歷健診（2021.10.15）.pdf

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學習精靈

11/02 00:00

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陳保中理事長《公共衛生師的未來與發展趨勢》(4/5)│109.10.30中山醫大公衛系職涯輔導專題講座

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2022/06/21

［職涯諮詢技巧］職涯診所經驗談

在職涯診所常常不知道怎麼回應提問者的問題嗎？職涯診所拍手率極高、單題最高 20 拍手的 Ken 和大家分享進行職涯問答的技巧與收穫，擔任半導體產業投資、募資暨股東關係主管的他，特別擅長會計金融、轉職與人際溝通的問題，一起來聽聽他如何拆解問題、給予中肯建議！

【課程摘要】

文／郭晴

「不只是幫助求職者找到工作，更是帶領求職者找到未來方向。」在10月7日晚間線上舉辦了一個月一度Giver Meetup，邀請Giver共襄盛舉，互相交流在職涯診所大小事。

本次主題為「職涯診所經驗談」，邀請到職涯診所中經常獲得拍手、單題最高20拍手的Ken，現任半導體產業投資、募資暨股東關係主管的他，擅長回覆會計金融、轉職與人際溝通等問題，在Meetup中與大家分享回答時的心路歷程，他總能細心拆解求職者問題，撥開千絲萬縷的想法，探究提問者真正發問動機。

多次轉職成寶貴經驗　站在求職者角度看問題

Ken自嘲年輕時也是職場小白，甚至曾經被開除四次「還好都是25歲前！」他大方分享這段過往，而那時選擇科系與工作類型時的徬徨、迷失，是他成為Giver的動機，希望協助曾經像他一樣為職涯煩惱的人，也因著過去經驗，讓他累積很多職場判斷能力，無論是寫履歷、面試、職涯選擇或是轉換職涯，都能提供求職者適切的回答。

Ken在回答問題時發現，許多提問者真正的困難，往往不是表面上所呈現問題，而是更深層的憂慮，所以單刀直入地回答方式，可能沒辦法打中提問者痛點。Giver可能會過度依賴經驗，照著習慣的邏輯思考，而提供求職者自己認為最有利選擇，他強調每個人的優先順序不同，要跳脫固有思考路徑，站在求職者角度回答。

建立職涯建議基本模型　協助求職者釐清現況解決問題

求職者種類百百種，像是社會新鮮人、因疫情而轉換跑道，或是中年欲挑戰不同領域，除了年齡和職業不同，在工作選擇的思考點也有所不同，為了給求職者更精準的答覆，Ken結合各式就業輔導課程與實務經驗，設計了職涯建議的基本模型來為提問者解惑。

對現況不滿、追求夢想，都可能使人萌生轉換跑道的想法，但這類提問者，通常會顧慮未具備該領域相關技能，而停留在想像階段，Ken分享他在回答這類型的問題時，會希望求職者可以制定「明確」目標，像是想從機械製造換到半導體產業，可以將半導體產業改成台積電XX部門XX工程師。制定清楚目標後，即可套入「職涯轉換模型」，模型分成三個面向：時間、人脈及付出，Ken會以這三個方向為架構來回答問題，並以答覆內容說明，讓聽眾們更了解實際應用。

「初階工作選擇模型」適用於想要迅速找到工作，從勞力市場供需情況立即獲得工作機會；「進階工作選擇模型」適合有工作經驗但想改變現有工作型態的人，也可稱作「五年計畫」，Ken設計許多問題，來拉近想像與現實的距離，審視求職者須補足、可在精進的項目，如證照、學位、專案成果、語言能力和人脈，不僅僅是建議如何選擇，更是引導求職者如何達成所選擇目標。

「我是Giver，不是用人主管。」與會Giver晨涓回應，在回覆職涯診所問題時，要拋開在公司中「看人」的既定印象，不能把求職者當成公司應徵者，要看見每個人的獨特，幫助求職者找到適合職務。

此外，在Meetup中向Giver介紹了「指定回答搜尋」功能，求職者可以透過更精準的關鍵字來搜尋Giver，也介紹Nabi求職精靈的相關功能，在回覆職涯診所或履歷診療室時都可以搭配使用，讓Giver可以直接分享職務所需能力。

【活動資訊】

◾主題：職涯診所經驗談

◾分享者：Ken Chu｜半導體產業投資、募資暨股東關係主管

◾日期：2021.10.7（四）

◾時間：20:00-21:00

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👉更多活動：

https://beagiver.104.com.tw/events

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