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「職涯規劃：負責協助員工制定清晰的職業生涯發展計劃，透過個人評估、技能分析及市場趨勢研究，幫助員工了解職業路徑與成長機會。此角色需要具備良好的溝通技巧及跨部門協作能力，以促進工作坊與指導會議，提升員工的職涯規劃意識。此外，需具備敏銳的市場洞察力與人力資源管理經驗，了解台灣職場文化中對於升遷與職業進修的重視，並能針對不同職能需求設計個別化的職涯發展方案。」
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    12小時前

    小心，你可能被列入名單了！點破 3 個資遣前兆，教你優雅自救。
    你的直覺，是不是最近常常告訴你：「好像哪裡怪怪的？」
    ​
    雖然你還在上班，還領著薪水，但你感覺自己跟公司的距離好像越來越遠了。資遣，對很多人來說就像是晴天霹靂，但對公司來說，這是一件需要經過冗長準備的程序。
    ​
    告訴你：公司在資遣你之前，一定會給你發出「無聲的紅旗」。
    只是你是否看懂了這些訊號。
    ​
    小美就是那個一開始沒看懂訊號的人。
    ​
    小美在一家外商公司擔任專案經理，過去幾年表現優秀，是團隊裡最會解決問題的人。但從去年底開始，她察覺到一種說不出的詭異氣氛。
    ​
    她說：「我跟我的主管關係沒有不好，但她就是怪怪的。以前她會找我聊午餐，現在都避開我。最奇怪的是，我手上的兩個最大專案，被悄悄地轉移給了一個新來的員工。」
    ​
    小美問主管，主管只輕描淡寫地說：喔，那個新人需要學習。
    小美當時信了，她以為這是公司在培養新人。
    ​
    關鍵轉折點發生在她收到 HR 的 Email。
    ​
    HR 要求她參加一個「強制性培訓」，主題是她根本不需要的基礎軟體。在那場無意義的培訓中，她看到了幾個跟她處境相似的同事。她這才驚覺：原來公司正在系統性地為「裁員名單」做準備。
    ​
    小美的經驗，就是典型的資遣前兆。公司不會直接告訴你，但會透過以下三種訊號，為資遣「建立文件檔案」或「情感脫離」：
    ​
    第一種：「工作量悄悄抽離」的隱形人。 這是最常見的訊號。公司如果想資遣你，通常會先「抽走你的價值」。
    細節： 你被交付的任務，從「高能見度、高預算」的重點專案，變成「低重要性、行政瑣碎」的雜事。你開始發現自己無事可做，或者你的核心職責被分散。這是在為你未來的「職位重疊或業務緊縮」建立文件證據。
    ​
    第二種：「文書工作量暴增」的證據鏈。 這種訊號最危險，因為它代表 HR 已經介入了。
    細節： 你的主管突然開始要求你提交異常細節的週報、日報、甚至「每小時的工作內容」報告。但他們幾乎不給你任何回饋，只是要求你「提交」就好。這不是為了你的職涯發展，而是為了建立「你表現不佳」或「角色可被替代」的文件證據。
    ​
    第三種：「人際關係驟降」的溫度計。 這是最讓人心寒的訊號，代表主管和團隊已經開始「情感脫離」。
    細節： 你的主管開始避開你，停止了非正式的午餐或閒聊。你突然被排除在重要的非正式會議或決策 Email 之外。這是管理層在執行「情感切割」，目的是讓最後的解僱對他們來說更容易執行。
    ​
    發現這些訊號，請不要驚慌，更不要因為職場心理而感到羞恥。這不是你的失敗，這只是公司的商業決定。
    ​
    你的目標是：在公司決定資遣你之前，先為自己執行一次「策略性轉職」。
    三步驟，在資遣前搶回主導權：
    ​
    步驟一：啟動「價值重置」：更新你的競爭力檔案。 不要等被資遣才更新履歷。立即量化你過去一年的所有成就，並更新你的 LinkedIn。
    重點提醒： 這是你最好的職涯規劃時機。同時，將所有重要的、與工作相關的個人文件、推薦人清單，從公司電腦中轉移出來。
    ​
    步驟二：執行「戰略性提問」：迫使主管確認你的角色。 不要等著被通知，你要主動出擊。用冷靜、專業的態度詢問你的主管
    重點提醒： 你不是在質問，你是在問「未來」。如果主管支吾其詞或含糊不清，那就是最響亮的警鐘。
    ​
    步驟三：建立「財務與情感跑道」：確保安全著陸。 轉職建議的首要條件是「有足夠的現金儲備」。
    重點提醒： 立即開始節流，建立 3-6 個月的「失業重啟」應急基金。同時，開始聯繫你的人脈網絡（保持低調！）。如果公司真的要資遣你，你至少可以在財務上站穩腳跟，從容談判。
    ​
    小美後來怎麼了？
    ​
    她沒有等著被資遣。在開始投遞履歷的三週後，她拿到了一個更高薪、更符合她職涯發展的新 Offer。
    ​
    當她交出辭呈時，主管反而一臉錯愕，因為公司還沒準備好資遣她。
    ​
    她說：「當我發現被列入名單的那一刻，我雖然害怕，但我知道我不能等了。主動離開，比被掃地出門，感覺好多了。」
    ​
    知道資遣前兆，不是為了讓你感到恐懼，而是為了讓你提前拿回你人生的主導權。
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