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05/20 10:45

行政助理工作大升級!10類AI工具幫你從繁瑣中解放
行政助理是企業日常營運中不可或缺的角色,卻也經常面臨繁瑣又瑣碎的工作量。從安排老闆行程、記錄會議重點,到整理報銷資料、管理文件與應對信件,每件事都看似「小事」,但積起來卻讓人喘不過氣。
以下整理出行政助理在工作中最常遇到的痛點,並針對每一類任務推薦對應的AI工具,幫你提升效率、減輕壓力,讓你有更多時間專注在更具價值的人際協調與策略支援工作上。
一、日程安排與時間管理
痛點:開會邀約來回溝通、時間撞期、任務排程難以統籌**
🔧 推薦工具:
* Calendly:一鍵排會,避免反覆溝通時間
* Motion / Reclaim.ai:自動安排最適合工作的時間段,兼顧效率與休息
* Trevor.io:幫你把任務轉進日曆,還會主動提醒
二、會議管理
痛點:邊開會邊做筆記,容易漏掉重點或待辦項目
🔧 推薦工具:
* Otter.ai / Fireflies.ai:會議紀錄+行動項目自動摘要
* Zoom AI Companion:開完會立刻收到重點紀錄與後續提醒
* Vowel:整合會議記錄、決策與追蹤事項於一身
三、Email 管理
痛點:郵件暴增、分類不清、重要信件容易漏看或延誤**
🔧 推薦工具:
* Front / Superhuman:幫你快速分類、處理、回覆信件
* Boomerang / EmailTree AI:設定追蹤提醒、自動回應常見信件
四、文件與合約管理
痛點:版本混亂、格式不一致、簽核流程繁瑣
🔧 推薦工具:
* Microsoft 365 Copilot / Google Workspace AI:幫你寫、幫你改,還能依照語氣調整
* DocuSign Gen:合約自動生成與版本管理
* Grammarly Business:文筆更專業、品牌語調一致
五、訪客與客戶接待
痛點:登記流程慢、手動紀錄錯誤、接待不夠流暢
🔧 推薦工具:
* Envoy / Proxyclick:數位化訪客管理與登記
* VisitorsCRM / MeisterTask:整合客戶資料與後續聯繫任務
六、差旅與費用報銷
痛點:出差預訂與報銷流程繁瑣、收據整理混亂
🔧 推薦工具:
* TripActions:差旅預訂最佳化
* Expensify / Zoho Expense / Ramp:拍照即報帳,自動歸類與費用分析
七、資料輸入與整理
痛點:手動輸入花時間、容易出錯、格式難統一
🔧 推薦工具:
* ABBYY FineReader / Nanonets / Parseur:OCR 掃描 + 表格整理一氣呵成
* Zapier:自動化整合表單、雲端資料與工作流程
八、辦公室管理
痛點:會議室或設備預訂混亂、物資管理難以追蹤
🔧 推薦工具:
* Managed by Q / Eden:整合型辦公空間管理
* OfficeSpace / Skedda:智慧空間預訂系統
九、團隊溝通與協作
痛點:跨部門溝通不順、任務追蹤效率低
🔧 推薦工具:
* Slack AI / Microsoft Loop:智慧訊息摘要、快速協作
* Notion AI / Asana**:任務追蹤、知識整合一站完成
十、AI 個人助理
痛點:需要快速處理多樣工作,卻缺乏即時幫手
🔧 推薦工具:
* ChatGPT / Claude / x.ai**:從草擬信件、找資料到協助會議排程樣樣行
🌱 如何開始導入AI工具?行政助理的實施建議
1. 聚焦高負擔任務:先從最常加班、最花時間的工作入手
2. 工具整合為優先:挑選能與你現有系統整合的工具
3. 逐步導入、邊用邊學:避免一次更換太多流程
4. 注重資料安全:選擇有良好隱私與資安機制的服務
5.*內部培訓:給行政同仁足夠時間熟悉新工具
✅ 結語:讓 AI 成為行政工作中的超強夥伴
AI 並不會取代行政助理,但能大大提升你的「工作力」。善用這些工具,不只讓工作更快更準,也讓你有更多時間投入溝通、人際、協調等高價值任務,成為團隊中不可或缺的核心角色。
現在,就從一個工具開始試試看吧,升級你的行政力,從繁瑣中解放,從此事半功倍!
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職涯診所

06/04 15:55

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NickyLee

產品經理

2023/10/31

美國中產世代面臨退休挑戰:多數未能儲蓄足夠退休金
Gen X(1965年至1980年間出生的世代)現在已經步入了40到50歲的年齡段,約佔美國人口的五分之一,作為緊隨嬰兒潮世代之後即將退休的下一代。
根據美國國家退休安全研究所的一份最近報告,許多Gen Xers(中產世代)沒有積累足夠的儲蓄,以維持他們退休後的生活水平。
這份報告指出:“數據非常清楚地表明,目前我們所擁有的體系將無法為許多工人提供足夠的收入,” NIRS研究主任Tyler Bond表示,他也是《被遺忘的一代:中產世代面臨退休的挑戰》一書的合著者。
Bond所指的體系是指Gen Xers成年後開始使用的主要是自助儲蓄退休模式。他們是第一代進入勞動力市場的人,後來的趨勢是從由雇主運營的確定性利益養老金計劃轉向401(k)風格的確定性貢獻帳戶。
雖然最年長的Gen X成年人比年輕人更有可能擁有至少一些養老金收入,來補充他們自己的儲蓄和社會安全金退休金,但大多數人不會有這樣的待遇。根據NIRS報告分析的2020年聯邦收入和參與調查數據,僅有14%的Gen X工作人員參與確定性利益養老金計劃。
收入是最大的決定因素
收入是確定誰積累了儲蓄,誰沒有的最重要因素。“對於中產世代來說,退休儲蓄高度集中在最高收入者之間,”報告指出。
儘管如此,平均的Gen X退休儲蓄餘額(個人近13萬美元,家庭24.3萬美元)表明,許多較高收入者可能並沒有儲蓄足夠,如果這些儲蓄打算成為退休時的主要收入來源的話。這對許多人來說可能是一種現實情況,因為大多數人沒有養老金,且對於高收入者(在社會安全模型中,其職業平均收入大約在10萬美元至15萬美元之間)來說,如果在“滿”退休年齡(Gen Xers的退休年齡是67歲)退休,社會安全金只打算替代他們的收入的四分之一至三分之一——這取決於退休年齡。
同時,需要牢記的是,由於立法者尚未解決社會安全計劃的長期穩健性問題,一些人的社會安全金可能最終會被削減。目前的預測表明,如果不採取措施,到2034年,社會安全只能支付承諾的福利的80%,而那時Gen Xers將已經開始退休。
“無論種族、性別、婚姻狀況或收入如何,大多數中產世代人士都未能達到退休儲蓄目標,”報告指出。
制定基準目標可能很棘手,因為每個人的情況都不同,而且這些情況可能會在多年之間變得更好或更壞。但是,一個廣泛的建議是,到45歲時,一個人應該儲蓄他家庭收入的兩倍到四倍;到50歲時應該儲蓄三倍到六倍,到55歲時應該儲蓄四倍半到八倍。
任何個人到退休時應該儲蓄多少取決於許多因素,包括他們退休的年齡、婚姻狀況、計劃居住的地方和方式、他們是否將獲得來自養老金的穩定月薪、他們可以從社會安全金中期待多少,以及可能來自其他退休期間的潛在收入來源,例如兼職工作或出租物業。
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Albert

執行長

2023/10/11

長照與兒童發展的另一項治療選擇,擁抱音樂治療之路 – 廖珮岐
音樂治療一定要會樂器嗎?我音準不好還能上音樂治療嗎?日常生活中有許多聲音都能變成音樂,音樂治療藉由音樂的各種元素,透過音樂治療師來協助個案設立生理、認知、人際及心理相關的目標。長照或是兒童發展遲緩,都可多一項治療的選擇,就是透過音樂治療誘發互動與心理的照護。
廖珮岐音樂治療師從小喜歡音樂,因為外婆失智症意外走入音樂治療的世界,並至澳洲昆士蘭大學音樂治療所深造,目前已是有正式執照的註冊音樂治療師。本集特別分享了兒童發展遲緩早療的資源資訊!!
Q:音樂治療師在做什麼?踏入音樂治療的初衷?
廖珮岐音樂治療師:當初對於這個職業也不太暸解,只是因為我在澳洲度假的時候外婆失智,希望給予一些幫助,才意外了解到音樂治療師的工作,那我喜歡音樂、期待未來工作與音樂相關,剛好澳洲也有相關學程就決定去進修了。
Q:剛回到台灣時身為音樂治療師的發展為何?與澳洲有哪些差異?
廖珮岐音樂治療師:其實當初沒想那麼多,只是想把好的東西帶回來給大家,但一回來就因為需求少找不到工作,台灣也比較少澳洲留學回來的學長姐可以詢問,是後來碰到一位音樂治療師跟我分享有療養院的職缺,就去試試看,那後來自己出來做freelancer才發現也很難找。
以台灣來說主要是在大醫院、醫學中心或治療所,他們比較有經費或贊助可以去執行自費的項目。
Q:目前服務的地方有哪些?以台灣的環境哪部分需求較高?
廖珮岐音樂治療師:主要可以分成醫療單位及社福機構兩種,剛有提到如果是在醫院體系就包含復健科(早期療癒、失智、中風……)、其他診所、各式治療所(職能治療所、物理治療所、語言治療所、心理諮商所……),社福機構還有像收容所或監獄,在監獄裡我主要面對的是毒品個案,對於這些個案的目標是讓他們找回自我價值,尤其有些人要待很久,或是出獄的時候年紀很大了,他們會覺得自己沒有希望,像我就有遇過一位大哥他說他從來沒遇過這樣的老師,讓他發現自己還可以創作,他現在的目標就是好好照顧身體,等到出獄可以跟家人生活。
累積最多的經驗還是七歲以下兒童的早期療育,老實說,在台灣大部分的人還是比較願意花錢給小朋友,大家覺得人生還有很長的時間是一種希望,相對長輩的話,雖然長照2.0的很多補助,但家中願意自費給長輩治療的相對比較少。
Q:以早期療育來說,音樂是如何起到治療的作用?
廖珮岐音樂治療師:在治療的時候會根據族群使用不一樣的音樂及方式,以小朋友來說就是「玩」,搭配遊戲、人聲、樂器互動等等的,甚至是即興創作或結合音樂跟影像,要看小朋友的程度,針對個案的目標去設計課程內容。
更多資訊請參考 https://bit.ly/childDevelopment
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詹翔霖

商學院兼任副教授

2023/08/06

戰國策集團個案-公益形象Corporate Identity
戰國策集團個案-公益形象Corporate Identity System;CIS-詹翔霖老師
企業形象英文全稱【Corporate Image,CI】因為它是建立品牌價值的一部分,而在如今,大多數人會支持與他們有著相同價值觀的品牌。甚至可以這麼說,品牌的價值往往是消費者決定是否購買產品的關鍵因素。
企業的形象需要行動來支持以建立,公益的善舉也需要被看見才能受到響應。營收的高低是所謂「生意」與「企業」之間的評判標準,但可傳承的企業形象才是一間「大公司」與「偉大的企業」之間的區別,並且透過企業的社會責任感建立公益形象,而公益形象又協助了企業形象的塑造。-詹翔霖老師
戰國策集團(台灣)
• 近幾年來,不少企業認為,事業成功與否,不再以財務績效為唯一衡量準則,更要視企業對於回饋社會做了哪些事。
• 戰國策發揮善的力量,從創業之初,即不斷地投入公益贊助,進行取之於社會用之於社會的公益行銷。
• 對公益組織的真誠關懷,將是戰國策永續不懈的經營主軸,並藉此傳遞更多善與愛的關懷力量。
贊助條件
• 只要是在台灣地區,有內政部登記之合法慈善事業社會公益團體皆為我們的主要贊助對象。
• 宗教及寺廟/個人修行(如:氣功)非本公司所贊助對象。
• 贊助對象不得在網站上從事違法或商業行為(合法募款與義賣除外)
贊助方式與資源
• 10MB空間免費虛擬主機空間一個,支援cgi/php程式。
• 附屬網址 http://yourname.nss.com.tw 一個。
• 網頁內容及設計需自行負責,不需在網站上掛上任何本公司的商標或Logo。
• 終身免費網站技術顧問諮詢服務。
注意事項
• 有需求的慈善事業社會公益團體歡迎直接與我們聯繫,請先將內政部登記之合法證明傳真至:02-2506-2262(24H)
戰國策「清寒獎助學金」:
• 為協助低收入戶家庭子女解決就學困難,進而激勵其努力向學、力爭上游,特設置此獎助學金辦法。
獎學金金額:
• 每名新臺幣伍千元整
申請期限:
• 第一(上)學期:每年9月10日至10月10日。(逾期申請不予受理,郵戳為憑)
• 第二(下)學期:每年2月10日至3月10日。(逾期申請不予受理,郵戳為憑)
申請資格
• 獎學金薦選對象:目前提供台中市大同國小,台中市居仁國中,台中市台中高工,板橋市亞東技術學院,長庚大學五所學校在學學生共計二十五位低收入戶家庭學生。
• 前學期學業成績平均八十分以上,無不及格成績者。
• 前學期操行成績八十分以上,無處分記錄者。
• 本校在學低收入戶家庭學生。
• 以上條件需全部符合始得請領獎學金。
申請方式
• 填具申請表乙份(一人填一表);由學校彙總後連同下列文件寄交本公司。
• 鄉(鎮、市、區)公所出具之低收入戶證明;非低收入戶但家境清寒貧苦者得由學校開具證明。
• 在學證明乙份。
• 前一學期成績單影本乙份(就讀各級學校一年級第一學期者免附)。
• 戶口名簿影本。
• 印領清冊。
注意事項
• 由本公司審查之,審核通過後核發,如申請者超出或不足該助學金核定之名額時,本公司得以調整。
• 本辦法如有未盡事宜,本公司得修正補充之。
長期贊助
• 戰國策每月長期贊助家扶中心五位認養兒童計畫。
• 每學期提供25位戰國策「清寒獎助學金」。
• 每學期定期撥款贊助家扶基金會3位「大專助學金」。
• 每月定期撥款贊助家扶基金會5位「認養兒童計畫」。
• 暑期、耶誕節、春節各部門輪流舉行公益慈善活動。
每月定期捐款贊助弱勢及婦女團體:
• 勵馨基金會
• 台中市惠明盲校
• 佛教慈濟基金會
• 臺大醫院社會服務部
• 社團法人台灣婦女展業協會
• 苗栗天主教聖方濟育幼院
• 財團法人台北市婦女救援社會福利事業基金會
• 財團法人台灣兒童暨家庭扶助基金會南投分事務所
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