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NickyLee

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2023/10/31

美國中產世代面臨退休挑戰:多數未能儲蓄足夠退休金
Gen X(1965年至1980年間出生的世代)現在已經步入了40到50歲的年齡段,約佔美國人口的五分之一,作為緊隨嬰兒潮世代之後即將退休的下一代。
根據美國國家退休安全研究所的一份最近報告,許多Gen Xers(中產世代)沒有積累足夠的儲蓄,以維持他們退休後的生活水平。
這份報告指出:“數據非常清楚地表明,目前我們所擁有的體系將無法為許多工人提供足夠的收入,” NIRS研究主任Tyler Bond表示,他也是《被遺忘的一代:中產世代面臨退休的挑戰》一書的合著者。
Bond所指的體系是指Gen Xers成年後開始使用的主要是自助儲蓄退休模式。他們是第一代進入勞動力市場的人,後來的趨勢是從由雇主運營的確定性利益養老金計劃轉向401(k)風格的確定性貢獻帳戶。
雖然最年長的Gen X成年人比年輕人更有可能擁有至少一些養老金收入,來補充他們自己的儲蓄和社會安全金退休金,但大多數人不會有這樣的待遇。根據NIRS報告分析的2020年聯邦收入和參與調查數據,僅有14%的Gen X工作人員參與確定性利益養老金計劃。
收入是最大的決定因素
收入是確定誰積累了儲蓄,誰沒有的最重要因素。“對於中產世代來說,退休儲蓄高度集中在最高收入者之間,”報告指出。
儘管如此,平均的Gen X退休儲蓄餘額(個人近13萬美元,家庭24.3萬美元)表明,許多較高收入者可能並沒有儲蓄足夠,如果這些儲蓄打算成為退休時的主要收入來源的話。這對許多人來說可能是一種現實情況,因為大多數人沒有養老金,且對於高收入者(在社會安全模型中,其職業平均收入大約在10萬美元至15萬美元之間)來說,如果在“滿”退休年齡(Gen Xers的退休年齡是67歲)退休,社會安全金只打算替代他們的收入的四分之一至三分之一——這取決於退休年齡。
同時,需要牢記的是,由於立法者尚未解決社會安全計劃的長期穩健性問題,一些人的社會安全金可能最終會被削減。目前的預測表明,如果不採取措施,到2034年,社會安全只能支付承諾的福利的80%,而那時Gen Xers將已經開始退休。
“無論種族、性別、婚姻狀況或收入如何,大多數中產世代人士都未能達到退休儲蓄目標,”報告指出。
制定基準目標可能很棘手,因為每個人的情況都不同,而且這些情況可能會在多年之間變得更好或更壞。但是,一個廣泛的建議是,到45歲時,一個人應該儲蓄他家庭收入的兩倍到四倍;到50歲時應該儲蓄三倍到六倍,到55歲時應該儲蓄四倍半到八倍。
任何個人到退休時應該儲蓄多少取決於許多因素,包括他們退休的年齡、婚姻狀況、計劃居住的地方和方式、他們是否將獲得來自養老金的穩定月薪、他們可以從社會安全金中期待多少,以及可能來自其他退休期間的潛在收入來源,例如兼職工作或出租物業。
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06/26 13:22

【PPA開幕慶】活動期間首購單筆滿千以上送100元Line Points點數
活動期間:2024/7/9 11:00- 2024/8/5 23:59
活動說明:活動期間首次於104課程中心付費購買「PPA (PressPlay Academy) 上架課程」,單筆滿$1,000以上 ( 若有使用任何折扣碼優惠,結帳金額於扣除優惠後須超過$1,000以上,且不累計贈送。) 即可獲贈100元Line Points點數回饋。
活動注意事項:
1. 獲贈資格須符合下列說明:
(A) 首購意指:載本活動之前未曾在104課程中心購買「PPA (PressPlay Academy) 上架課程」,於活動期間首次完成消費購買「PPA (PressPlay Academy) 上架課程」。
(B) 購買者必須於104課程中心系統完成付費紀錄。( 特別提醒: 購買者於PPA (PressPlay Academy) 官網線上消費不包含在此次活動資格 )
(C) 訂單成立且完成付款時間皆須於2024年8月5日23:59前,並於7天內完成課程兌換,始符合獲贈點數回饋的資格;最後獲贈者將公告於本活動網站,中間姓名會隱藏。
(D) 單帳號僅有乙次贈送資格,符合上述資格者,因點數作業時間,您的回饋點數最晚將於2024/9/30前寄送至您購買時填寫的e-mail電子郵件信箱。
2. 本次贈送的100元Line Points點數,點數發送後請於規範時間內完成兌換,點數兌換後於180天內須使用完畢,逾期失效。
3. 104課程中心保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。
4. 104課程中心。購買課程相關Q&A:可參考下連結頁面的「購買課程」( https://nabi.104.com.tw/qna )
5. 如您有任何問題,歡迎來信nabiservice@104.com.tw
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社會工作管理(三學分)*使用軟體:Google Meet *上課方式:我們會發送該課程之上課邀請連結給學員及老師,該課程時段至線上會議室上課,不能出席之同學一樣須請假申請,缺課時數列入原規定辦法計算。 後疫情時代,為服務更多有心想加入助人工作行列的每顆心,特開設遠距學分班。 本校社工師學分班開設下列五大領域15科課程,每科認列3學分,修習完畢可領到文化大學 學分證明 一、社會工作概論領域課程二學科: (一)社會工作概論。 (二)社會福利概論或社會工作倫理。 二、社會工作直接服務方法領域課程三學科: (一)社會個案工作。 (二)社會團體工作。 (三)社區工作 三、人類行為與社會環境領域課程四學科: (一)人類行為與社會環境。 (二)社會學。 (三)心理學。 (四)社會心理學。 四、社會政策立法與行政管理領域課程四學科: (一)社會政策與社會立法。 (二)社會福利行政。 (三)方案設計與評估。 (四)社會工作管理或非營利組織管理。 五、社會工作研究法領域課程二學科: (一)社會工作研究法。 (二)社會統計。 *課程準備工具:電腦(最好是筆電),攝影機,麥克風,都沒有的同學至少要使用手機觀看(請同學互相尊重,儘量開鏡頭上課,老師也會隨堂抽點) *本課程使用Google Meet視訊軟體,需自備連接網路設備(手機、電腦、平板),請事先下載軟體安裝或使用google meet網頁版亦可 *課前請事先確認網路連線狀態、設備電池狀況以及正確的Gmail帳號密碼,以確保課程順利進行 *課程相關資料,請至公告的該課程雲端硬碟中觀看下載 *為提供即時的課程資訊及訊息布達,每個課程都會建立LINE群組,方便即時聯繫,請同學修課期間,多注意手機簡訊及群組訊息。
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社會福利概論(台北班)*使用軟體:Google Meet *上課方式:我們會發送該課程之上課邀請連結給學員及老師,該課程時段至線上會議室上課,不能出席之同學一樣須請假申請,缺課時數列入原規定辦法計算。 後疫情時代,為服務更多有心想加入助人工作行列的每顆心,特開設遠距學分班。 本校社工師學分班開設下列五大領域15科課程,每科認列3學分,修習完畢可領到文化大學 學分證明 一、社會工作概論領域課程二學科: (一)社會工作概論。 (二)社會福利概論或社會工作倫理。 二、社會工作直接服務方法領域課程三學科: (一)社會個案工作。 (二)社會團體工作。 (三)社區工作 三、人類行為與社會環境領域課程四學科: (一)人類行為與社會環境。 (二)社會學。 (三)心理學。 (四)社會心理學。 四、社會政策立法與行政管理領域課程四學科: (一)社會政策與社會立法。 (二)社會福利行政。 (三)方案設計與評估。 (四)社會工作管理或非營利組織管理。 五、社會工作研究法領域課程二學科: (一)社會工作研究法。 (二)社會統計。 *課程準備工具:電腦(最好是筆電),攝影機,麥克風,都沒有的同學至少要使用手機觀看(請同學互相尊重,儘量開鏡頭上課,老師也會隨堂抽點) *本課程使用Google Meet視訊軟體,需自備連接網路設備(手機、電腦、平板),請事先下載軟體安裝或使用google meet網頁版亦可 *課前請事先確認網路連線狀態、設備電池狀況以及正確的Gmail帳號密碼,以確保課程順利進行 *課程相關資料,請至公告的該課程雲端硬碟中觀看下載 *為提供即時的課程資訊及訊息布達,每個課程都會建立LINE群組,方便即時聯繫,請同學修課期間,多注意手機簡訊及群組訊息。
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學習精靈

06/22 00:00

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Albert

執行長

2023/10/11

長照與兒童發展的另一項治療選擇,擁抱音樂治療之路 – 廖珮岐
音樂治療一定要會樂器嗎?我音準不好還能上音樂治療嗎?日常生活中有許多聲音都能變成音樂,音樂治療藉由音樂的各種元素,透過音樂治療師來協助個案設立生理、認知、人際及心理相關的目標。長照或是兒童發展遲緩,都可多一項治療的選擇,就是透過音樂治療誘發互動與心理的照護。
廖珮岐音樂治療師從小喜歡音樂,因為外婆失智症意外走入音樂治療的世界,並至澳洲昆士蘭大學音樂治療所深造,目前已是有正式執照的註冊音樂治療師。本集特別分享了兒童發展遲緩早療的資源資訊!!
Q:音樂治療師在做什麼?踏入音樂治療的初衷?
廖珮岐音樂治療師:當初對於這個職業也不太暸解,只是因為我在澳洲度假的時候外婆失智,希望給予一些幫助,才意外了解到音樂治療師的工作,那我喜歡音樂、期待未來工作與音樂相關,剛好澳洲也有相關學程就決定去進修了。
Q:剛回到台灣時身為音樂治療師的發展為何?與澳洲有哪些差異?
廖珮岐音樂治療師:其實當初沒想那麼多,只是想把好的東西帶回來給大家,但一回來就因為需求少找不到工作,台灣也比較少澳洲留學回來的學長姐可以詢問,是後來碰到一位音樂治療師跟我分享有療養院的職缺,就去試試看,那後來自己出來做freelancer才發現也很難找。
以台灣來說主要是在大醫院、醫學中心或治療所,他們比較有經費或贊助可以去執行自費的項目。
Q:目前服務的地方有哪些?以台灣的環境哪部分需求較高?
廖珮岐音樂治療師:主要可以分成醫療單位及社福機構兩種,剛有提到如果是在醫院體系就包含復健科(早期療癒、失智、中風……)、其他診所、各式治療所(職能治療所、物理治療所、語言治療所、心理諮商所……),社福機構還有像收容所或監獄,在監獄裡我主要面對的是毒品個案,對於這些個案的目標是讓他們找回自我價值,尤其有些人要待很久,或是出獄的時候年紀很大了,他們會覺得自己沒有希望,像我就有遇過一位大哥他說他從來沒遇過這樣的老師,讓他發現自己還可以創作,他現在的目標就是好好照顧身體,等到出獄可以跟家人生活。
累積最多的經驗還是七歲以下兒童的早期療育,老實說,在台灣大部分的人還是比較願意花錢給小朋友,大家覺得人生還有很長的時間是一種希望,相對長輩的話,雖然長照2.0的很多補助,但家中願意自費給長輩治療的相對比較少。
Q:以早期療育來說,音樂是如何起到治療的作用?
廖珮岐音樂治療師:在治療的時候會根據族群使用不一樣的音樂及方式,以小朋友來說就是「玩」,搭配遊戲、人聲、樂器互動等等的,甚至是即興創作或結合音樂跟影像,要看小朋友的程度,針對個案的目標去設計課程內容。
更多資訊請參考 https://bit.ly/childDevelopment
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06/22 00:00

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