104學習精靈

職場健康與安全不應該只是福利口號或政府法規，而是SDGs十七項永續發展項目，企業ESG人才永續發展的關鍵指標！有助提高工作效率、員工滿意度等，從而獲得更好的商業成果，達到企業永續經營。職安課程，每年都該累計超過3hr！讓我們一起跟著侯怡岑（Polly） 老師認識：執行職務遭受不法侵害預防計畫！

職場健康與安全不應該只是福利口號或政府法規，而是SDGs十七項永續發展項目，企業ESG人才永續發展的關鍵指標！有助提高工作效率、員工滿意度等，從而獲得更好的商業成果，達到企業永續經營。職安課程每年都該累計超過3hr！讓我們一起跟著侯怡岑（Polly） 老師認識：性別平等工作法！

我們每天重複做什麼，就會成為什麼樣的人，卓越不是取決於你做了什麼事，而是你習慣做哪些事！ 這堂課將幫助好習慣無法持續，壞習慣戒不掉的人， 利用管理學＋心理學，找出自身習慣養成盲點，透過小步練習題和實踐社團，打造可被執行的習慣計畫，搭配長遠的復盤思維，培養自律體質！ 你之所以活得那麼累，在於你心理上不斷後悔自責，但行動上卻沒有任何改變，讓這堂課，成為你改變的開始！

職業電影翻譯師親自傳授，字幕翻譯重點與獨門心法，讓你了解最真實的字幕翻譯生態，並教你如何拿到成為字幕翻譯的入場券！

在這個國際化的時代，人與人之間的交流越來越頻繁，跨境協作變成日常，無時無刻都需要跨國會議交流討論項目重點及進度，此時會議英文能力便尤其重要！ 讓擁有超過20年商務經驗的Bruno老師帶領你從規劃會議、主持會議到跨文化解析。 幫助你從會議小白躍升跨國會議達人！

藉由物理治療技術，讓職場人士有效伸展快速放鬆，提升工作效率與生活品質。以常見症狀出發，對症下藥，解決你當下的痠痛問題。「正確關鍵概念」破解常見痠痛迷思，除了可以有效自我修復，往後求醫溝通也能更精準表達；「實用運動體驗」隨時可用，不受場域空間限制，辦公室就可以操作，輕鬆達到舒緩效果！

「勞資」與「社保」雙證照的時代來臨了！勞基法一修再修，資方勞方無所適從？ 在職、求職、保險業從業人員，雙證照的時代來臨了！ 商業保險外，社會保險懂多少？ 有薪假、無薪假、半薪假，勞工的15種假別，老闆不懂，您懂嗎? 應該領多少薪水您了解清楚嗎？【課程介紹】 自106年全面調整基本薪資及擴大勞動檢查，109年設立勞動專屬法庭以來，勞動意識不斷抬頭。資方如何發揮最大管理權力；而勞工又要如何在合理範圍內保障自己最大權益? 本課程善用各種範例，逐一說明工資、工時、休假以及資遣及解僱各項要件。對於各項加班費及假別更有深入淺出的說明。 【教學內容】 勞基法一修再修，基本工資達每月30000元之前，每次調整連動的不只是薪資，包含勞保、就保、勞退、職災及全民健保也一併受影響，稍有忽略，一觸犯就是5個法令，勞工受損的也是5種權利，其嚴重性不可不知。 勞資爭議每年高達2.5~3萬件，內容涵蓋權利事項、契約爭議、工資爭議、給付資遣費爭議、給付退休金爭議、勞工保險給付爭議、職業災害補償爭議、工會身分保護爭議、休假爭議、其他權利事項爭議、調整事項、調整工資爭議、結算年資爭議、調整工時爭議、其他調整事項爭議等等，和解金額可高達十數億!! 對於個人而言，除了雙證照的時代來臨，主管機關預計，針對未來雇主成立事業單位時，也會強制接受一定時數之勞動教育課程。 身為勞工的您、雇主的您，面對日漸頻繁的勞動檢查及爭議調解，如何訴求才是最好的方式? 透過課程，人人都有機會擔任自己的勞資顧問! 課後並同時輔導考取《勞資事務師證照 》讓您同時擁有專業與證照~~ 【課程安排】 一、勞動基準法 ◆勞動契約 ◆工資 ◆工作時間、休息、休假 ◆童工、女工 ◆退休 ◆職業災害補償 ◆技術生 ◆工作規則 ◆監督與檢查 二、勞工退休金條例 ◆制度之適用與銜接 ◆退休金專戶之提繳與請領 ◆年金保險 三、性別工作平等法 ◆性別歧視之禁止 ◆性騷擾之防治 ◆促進工作平等措施 ◆救濟及申訴程序 四、就業服務法 ◆政府就業服務 ◆促進就業 ◆民間就業服務 五、勞資爭議法 ◆爭議行為 ◆實務探討與案例分析 六、大量解僱法 ◆大量解僱勞工保護法 七、考試：《勞資事務師》證照資格考

上完這堂課，學生可以清楚明白自己在進入職場前、在職中、離職後相關的法律問題，判斷自己所處的職場規則在法律上是否合法，以及職場吃虧時、引發糾紛時，該如何主張自己的權利，並且蒐集證據與尋求法律程序上的救濟。

平日晚上班~確定開班,歡迎加入自106年全面調整基本薪資及擴大勞動檢查，109年設立勞動專屬法庭以來，勞動意識不斷抬頭。資方如何發揮最大管理權力；而勞工又要如何在合理範圍內保障自己最大權益? 本課程善用各種範例，逐一說明工資、工時、休假以及資遣及解僱各項要件。對於各項加班費及假別更有深入淺出的說明。 【課程介紹】 勞基法一修再修，基本工資達每月30000元之前，每次調整連動的不只是薪資，包含勞保、就保、勞退、職災及全民健保也一併受影響，稍有忽略，一觸犯就是5個法令，勞工受損的也是5種權利，其嚴重性不可不知 勞資爭議每年高達2.5~3萬件，內容涵蓋權利事項、契約爭議、工資爭議、給付資遣費爭議、給付退休金爭議、勞工保險給付爭議、職業災害補償爭議、工會身分保護爭議、休假爭議、其他權利事項爭議、調整事項、調整工資爭議、結算年資爭議、調整工時爭議、其他調整事項爭議等等，和解金額可高達十數億!! 對於個人而言，除了雙證照的時代來臨，主管機關預計，針對未來雇主成立事業單位時，也會強制接受一定時數之勞動教育課程。 身為勞工的您、雇主的您，面對日漸頻繁的勞動檢查及爭議調解，如何訴求才是最好的方式? 透過課程，人人都有機會擔任自己的勞資顧問! 課後並同時輔導考取《勞資事務師證照 》讓您同時擁有專業與證照~~ 【教學內容】 一、勞動基準法 ◆勞動契約 ◆工資 ◆工作時間、休息、休假 ◆童工、女工 ◆退休 ◆職業災害補償 ◆技術生 ◆工作規則 ◆監督與檢查 二、勞工退休金條例 ◆制度之適用與銜接 ◆退休金專戶之提繳與請領 ◆年金保險 三、性別工作平等法 ◆性別歧視之禁止 ◆性騷擾之防治 ◆促進工作平等措施 ◆救濟及申訴程序 四、勞資爭議法 ◆爭議行為 ◆實務探討與案例分析 五、大量解僱法 ◆大量解僱勞工保護法 六、考試：《勞資事務師》證照資格考 ★★每期實際上課內容，授課老師可能會視情況作微調。

本課程運用ChatGPT快速發想企劃提案主題，並使用5W2H架構進行提案策劃。課堂中應用 AI 工具組織視覺化思維導圖 。強調AI與實務結合，讓學員從實際操作經驗，提升學習成效。適合各行各業：不論您是哪個產業，都能透過AI工具提升工作效能!!

常見的開車實用單字，你都唸對了嗎？快跟著多唸幾次增加記憶吧!

◆ 從英文和中文的口說發音習慣切入課程，提供你小技巧幫助你調整口說方式直到接近英文母語者 ◆ 學校及補習班學不到的美式發音和口說習慣 ◆ 從書面、不自然的口說能力轉換成美國道地且日常的口說能力，幫助你在對話上更脫穎而出 ◆ 不再因為擔心自己口說不自然而不敢開口練習，從培養口說技巧開始培養口說自信用於表達自己也探索更多機會！

過去花了很多時間聽 BBC 或去補習班，學了 10 幾年，最終才發現沒有一個方式是適合所有人。若你厭倦了過往學習得方式，歡迎參與這堂「一步步打造最佳自學途徑」，讓你成為自己的老師，建立起屬於自己的「自學途徑」。 每天花 15 分鐘練習時間，建構自己的思考框架和習慣，幫助無痛建構出口說內容和條理分明框架，減輕每次開口的負擔，展現清晰邏輯。 加上科技輔助，來打造 360 度自學環境，讓你不論在任何地方都可學習，最重要的是，參加完這堂課後學員清楚知道錯誤在哪，且自己建構出一套修改錯誤方式。

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技術面： 1. 搞懂母音發展出來的 20 多種變化發音，遇到類似拼音的單字，也可以推測正確發音。 2. 能辨別相似發音，不同意思的單字。還有類似拼法，但發音完全不一樣的單字。 3. 連音法、停頓點等，母語人士習慣的說話方式。 藝術面： 1. 從固定架構、建議句型，延伸結合自己的經驗及特色，讓講英文也能開始有個人魅力。 2. 開始能根據不同場合「換句話說」，建立講英文的層次感。 ▶ 初級：發音精準度、看到單字就知道怎麼發音的辨識能力 ▶ 中級：表達流暢度、同一句話可以根據場合、情境換適合的方式溝通 ▶ 高級：Small Talk、Conversation 等商務場合溝通、協商技巧，並以現有英語能力延伸及建立個人說話特色

熱門課程，每期滿班，報名從速【課程介紹】 自106年全面調整基本薪資及擴大勞動檢查，109年設立勞動專屬法庭以來，勞動意識不斷抬頭。資方如何發揮最大管理權力；而勞工又要如何在合理範圍內保障自己最大權益?本課程善用各種範例，逐一說明工資、工時、休假以及資遣及解僱各項要件。對於各項加班費及假別更有深入淺出的說明。 【教學內容】 勞基法一修再修，基本工資達每月30000元之前，每次調整連動的不只是薪資，包含勞保、就保、勞退、職災及全民健保也一併受影響，稍有忽略，一觸犯就是5個法令，勞工受損的也是5種權利，其嚴重性不可不知 勞資爭議每年高達2.5~3萬件，內容涵蓋權利事項、契約爭議、工資爭議、給付資遣費爭議、給付退休金爭議、勞工保險給付爭議、職業災害補償爭議、工會身分保護爭議、休假爭議、其他權利事項爭議、調整事項、調整工資爭議、結算年資爭議、調整工時爭議、其他調整事項爭議等等，和解金額可高達十數億!! 對於個人而言，除了雙證照的時代來臨，主管機關預計，針對未來雇主成立事業單位時，也會強制接受一定時數之勞動教育課程。 身為勞工的您、雇主的您，面對日漸頻繁的勞動檢查及爭議調解，如何訴求才是最好的方式? 透過課程，人人都有機會擔任自己的勞資顧問! 課後並同時輔導考取《勞資事務師證照 》讓您同時擁有專業與證照 一、勞動基準法 ◆勞動契約 ◆工資 ◆工作時間、休息、休假 ◆童工、女工 ◆退休 ◆職業災害補償 ◆技術生 ◆工作規則 ◆監督與檢查 二、勞工退休金條例 ◆制度之適用與銜接 ◆退休金專戶之提繳與請領 ◆年金保險 三、性別工作平等法 ◆性別歧視之禁止 ◆性騷擾之防治 ◆促進工作平等措施 ◆救濟及申訴程序 四、就業服務法 ◆政府就業服務 ◆促進就業 ◆民間就業服務 五、勞資爭議法 ◆爭議行為 ◆實務探討與案例分析 六、大量解僱法 ◆大量解僱勞工保護法 七、考試：《勞資事務師》證照資格考

可以透過老師的閱讀法快速理解一篇英文學術文章的脈絡，無論在哪一種學術閱讀的理解上都會有一定程度的幫助。

1.如何結合組織策略，擬定關鍵職位的職涯發展地圖與訓練地圖​ 2.如何定義關鍵職位的人才標準，運用有效的評鑑技術​ 3.了解發展人才的有效方法：包括OJT制度、IDP/GDP訓練制度、Mentor制度等​ 4.了解如何衡量人才發展的成效​ 5.了解如何留住關鍵人才：薪資、獎金、股票等 ※為帶給您最好的學習體驗，本學程適合：具備人力資源主管一年以上資歷或訓練發展人員二年以上資歷，或已取得訓練發展管理師-專員級認證 面臨大缺工時代，優秀員工的培養更留任更是一大重要課題，但要如何留住並培育組織的關鍵人才呢?很多企業甚至還沒意識到當關鍵人才流失將對組織帶來極大的風險。本次課程將教你如何規劃人才發展，從職位規劃、培訓計畫到薪酬設計，掌握人才梯隊的養成計畫。並取得104專業認證，為自己的人資職涯加分! 讓104來幫助你掌握人才梯隊養成計畫，挖掘、培育、留住組織關鍵人才​!制定專屬於你們組織人才發展計畫，不論是策略的制定、培訓的方式、制度的規畫，這堂課都能帶給你滿滿的收穫！ 獲取認證並透過104官方標注履歷，大大提升你的能見度，增加被邀約面試的次數並成功升職加薪！