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美國示警，將把台指期列為窄基指數？台積電權重>30%會怎樣
最近因為台積電權重過高的問題,導致美國有意將台股期貨主力契約(台指期貨)列為窄基指數,引發熱議。
這主要是由於台積電單一股票權重已超過台指期貨總權重的30%,加上前5大權重股的總和也超過60%,已經觸及美國SEC認定窄基指數的相關門檻標準。
作為台股盤中權值最大的個股,台積電目前在台指期貨總權重已超過30%,遠高於一般大型股在指數中的權重水平。這種極度權重集中的情況,使得台指期貨面臨被美方列為窄基指數的風險增加。
一旦被列為窄基指數,將對台指期貨在海外的交易活躍度、ETF產品發行等造成嚴重影響,進而可能阻礙外資投資台股的意願,對台灣資本市場開放發展產生衝擊。
因此,主管機關和市場人士高度重視這一議題的發展,未來可能需要調整個股權重上限或採取其他措施,以避免台指期貨被劃分為窄基指數。這場風波也凸顯了台股過度集中權值股,產業佈局單薄的結構性問題。
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Google Sheets光標控制面板 十字光標、一字光標
在E70的影片中，Meiko與大家分享了如何設定Excel中的十字光標🎯，獲得了許多同學的積極回饋👍。最近，有些同學表示他們也想在Google Sheets中使用類似的光標標註功能。Meiko原本以為這會是一個簡單的任務，但實際操作後發現，由於Google Sheets中沒有類似Excel的F9按鍵功能，這項任務變得不那麼直接了。
為了簡化操作，Meiko轉而尋求AI的協助，結果意外設計出了一個相當便利的光標控制面板🖥️。整個過程除了與AI的初步溝通花了點時間外，最後的設定其實非常簡單，只需複製並貼上一些程式碼即可📋。
對這個功能感到好奇的同學，不妨嘗試按照步驟操作看看吧！你可能會對結果感到驚喜哦😊！
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每天盯電腦，眼睛很疲勞嗎？快來看護眼方法、顧眼食物、保健食品
眼睛對人來說非常重要，尤其是在3C充斥的生活中，來看看怎麼保護眼睛吧！
【護眼7招】
1. 定時休息：每工作50分鐘，休息5到10分鐘。這個休息時間可以用來眺望遠處，緩解眼睛疲勞。
2. 適當的照明：保持辦公室照明明亮且均勻，以減少對眼睛的負擔。如果可能的話，可以考慮使用柔和的燈光或自然光。
3. 調整螢幕設置：調整電腦螢幕的亮度和對比度，使其舒適並減少眩光。此外，將螢幕設置為適當的高度和角度，以減少眼睛的疲勞。
4. 使用藍光濾鏡：考慮在電腦螢幕上安裝藍光濾鏡，以減少藍光對眼睛的刺激。這對於減少眼睛疲勞和睡眠干擾都很有幫助。
5. 眼保健操：每隔一段時間做一些眼保健操，例如眼部按摩或眼睛旋轉，可以幫助放鬆眼睛周圍的肌肉，減少眼睛疲勞。
6. 適當的眼鏡/隱形眼鏡護理：如果你有視力問題，確保配戴正確的眼鏡或隱形眼鏡。並且定期檢查視力，以確保配戴的眼鏡處於最佳狀態。
7. 保持適當的姿勢：保持正確的坐姿，眼睛與電腦螢幕的理想距離是：約 50 到 70 公分（約 20 到 28 英寸）。這個距離可以減少眼睛的疲勞，保持螢幕上的文字和圖像清晰可見。
【顧眼食品】
1. 蔬菜：
- 胡蘿蔔：富含β-胡蘿蔔素，這是維生素A的前身，對於視網膜健康至關重要，有助於改善夜間視力。
- 菠菜：含有類黃酮類化合物，如lutein和zeaxanthin，可以保護眼睛免受紫外線損傷，減少視網膜疾病的風險。
2. 水果：
- 藍莓：含有抗氧化劑，例如花青素，能夠保護眼睛免受自由基損傷，減緩視力衰退的速度。
- 橙子：富含維生素C，有助於保護眼睛的組織，減少發炎，降低白內障風險。
3. 堅果和種子：
- 核桃：含有omega-3脂肪酸，對於眼睛的黏膜和視網膜有益，有助於維持眼睛濕潤和健康。
- 亞麻籽：是另一個豐富的omega-3脂肪酸來源，有助於降低白內障和黃斑部病變的風險。
4. 魚類：
鮭魚：含有豐富的omega-3脂肪酸，有助於維持眼睛組織的健康，減少乾眼症的風險。
5. 蛋黃：
蛋黃：可以幫助減少視網膜疾病的風險，同時提高視力。
6. 豆類和豆類產品：
豆腐：含有維生素E和ω-3脂肪酸，對於保護眼睛免受氧化損傷非常有益。
這些食物都含有眼睛健康所需的營養素，包括抗氧化劑、維生素和脂肪酸，有助於預防眼睛疾病並維護良好的視力。
【保健食品】
1. 葉黃素：有助於保護眼睛免受紫外線損傷，減少視網膜疾病的風險。
2. Omega-3補充劑：除了魚類和堅果，Omega-3補充劑也可以作為增加身體對這些重要脂肪酸的攝取量的方式，有助於維持眼睛組織的健康。
3. 維生素C和維生素E：這兩種維生素都具有抗氧化作用，可以幫助保護眼睛免受自由基損傷，減緩視力衰退的速度。
4. 維生素A：對於視網膜健康至關重要，可以幫助改善夜間視力，降低白內障風險。
以上護眼秘訣學起來了嗎！關注我們，看更多辦公室小知識~
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榮獲2023年明逸校園證照達人競賽-全國第一名冠軍(蕭翔太)
其實應該算是2023年的比賽，但得獎名單的公告時間卻是安排在2024年，不過有機會在今年再次參加證照相關的競賽，榮獲「全國第一名」佳績，還是必須發文來紀念一下。
這場比賽已經在去年冬天就報名了，雖然和教育部技職之光全國遴選一樣只要在系統上傳檔案即可，但在製作資料及拍攝影片的時候有幾點注意事項需要遵守。
例如：考照心得的字體與頁數限制、錄製影片不得超過5分鐘、證照取得的時間必須要在2021年以後才算數，以我本人為例，就算手上有60張以上的證照，能用在這次比賽的數量只有30張左右。
為了要拚出優秀的成績，就算熬夜也要完全配合競賽簡章及評分標準的規定產出最好的作品，03/20(三)下午發感謝信給機構的時候還被小編誇獎說我的作品是在本屆參賽者當中最完整的。
跟去年獲獎的教育部技職之光相比，除了在作品的規定上有些限制之外，最大的差異我覺得是這場比賽有清楚寫出獲獎名次，同時也會從機構核發數位獎狀和教授的指導證明，更有參賽後實際得獎的感覺！
從高中以來除了考取跨領域的專業證照之外，確實有參加過各種區域賽&全國賽，也拿過第三名、第四名及佳作的成績，但過去從來都沒有拿過”全國第一名“冠軍，沒想到在學生時期最後一場全國競賽當中再次突破了自我，同時也劃下了完美的句點。
國立臺北科技大學 研究所 - 蕭翔太 2024.03.20
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G10 | 告別剪剪貼貼，新手也能利用GAS一鍵完成跨檔合併
今天要來跟同學們分享，如何讓Google雲端檔案，自動化的進行跨檔合併，可以是檔案跟檔案之間的合併，也可以是整個資料夾內所有檔案的合併，大家聽到使用Google Apps Script，可能都會覺得，哇~好像很難，但其實接觸之後，你就會發現，操作過程非常的容易喔，當然語法的部分，同學們如果有想要深入了解的話，就得花點時間學習了。
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