一支燈學打光，家裡就是攝影棚
1. 瞭解棚內攝影的基本原理，處理一般的光線問題
2. 使用單一光源拍出簡單乾淨的光線效果
3. 掌握處理 非反光體、反光體 及 透光體的 打光原則
4. 使用 Lightroom 對影像做基本的反差調整
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AI PC 崛起！蘋果微軟都在研發的未來電腦新趨勢
AI PC（Artificial Intelligence Personal Computer），即人工智慧個人電腦。簡單來說，就是將 AI 技術整合到個人電腦中，使其具有更高的性能和更智能化的功能。本文將從 AI PC 的特點、應用場景、未來發展來帶大家了解究竟什麼是 AI PC ！
▶ AI PC 的特點
【具備強大的 AI 運算能力】
AI PC 通常搭載了專門的 AI 晶片或處理器，例如 NPU（Neural Processing Unit），可以提供強大的 AI 運算能力。
【能夠執行生成式 AI 功能】
AI PC 可以利用強大的 AI 運算能力，來執行生成式 AI 功能，例如生成文字、圖片、影像、音樂等。
【能夠根據用戶的需求和習慣進行自動學習和優化】
AI PC 可以根據用戶的使用數據，來學習用戶的習慣和需求，並自動進行優化和調整，以提供更個性化的使用體驗。
▶ AI PC 的應用場景
AI PC 的應用場景非常廣泛，包括：
❶ 內容創作：生成文字、圖片、影像、音樂等內容，可以幫助創作者提高工作效率。
❷ 個人助理：用作個人助理，幫助用戶完成日程安排、提醒事宜、搜索信息等任務。
❸ 智能家居：控制智能家居設備，例如燈光、空調、監控器等。
❹ 教育：個性化教學、智能評測等，幫助學生提高學習效率。
❺ 醫療：輔助診斷、疾病預測等，提高醫療水平。
▶ AI PC 的發展趨勢
AI PC 的發展前景十分廣闊，未來有望成為個人電腦市場的主流產品。主要原因有以下幾點：
【AI 技術的快速發展】
隨著 AI 技術的不斷發展，AI PC 的性能和功能將不斷提升。
【AI 成本的下降】
隨著 AI 技術的成熟，AI 晶片的成本將不斷下降，從而推動 AI PC 的普及。
【用戶需求的變化】
隨著用戶對智能化功能的需求不斷提升，AI PC 將成為越來越受歡迎的選擇。
▶ AI PC 的相關新聞
【蘋果AI手機呼之欲出！AI PC滲透率三年預估達6成法人建議快上車】https://www.moneydj.com/kmdj/news/newsviewer.aspx?a=e7163032-157e-4039-ba81-c562d5365121
【AI PC擋不住大摩叫好台積電、聯發科】https://www.moneydj.com/kmdj/wiki/wikiviewer.aspx?keyid=85c4c606-c2aa-4c37-93a4-93c354b80023
【輝達、聯發科攜手打造AI PC晶片 聯發科：2026年貢獻營收5％】https://www.moneydj.com/funddj/yb/yp052000.djhtm?a=0AD843BF-FEEC-4897-9AC4-24C0CBD6974B
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04/18 00:00
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車輛燈光及與刷操作
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每天盯電腦，眼睛很疲勞嗎？快來看護眼方法、顧眼食物、保健食品
眼睛對人來說非常重要，尤其是在3C充斥的生活中，來看看怎麼保護眼睛吧！
【護眼7招】
1. 定時休息：每工作50分鐘，休息5到10分鐘。這個休息時間可以用來眺望遠處，緩解眼睛疲勞。
2. 適當的照明：保持辦公室照明明亮且均勻，以減少對眼睛的負擔。如果可能的話，可以考慮使用柔和的燈光或自然光。
3. 調整螢幕設置：調整電腦螢幕的亮度和對比度，使其舒適並減少眩光。此外，將螢幕設置為適當的高度和角度，以減少眼睛的疲勞。
4. 使用藍光濾鏡：考慮在電腦螢幕上安裝藍光濾鏡，以減少藍光對眼睛的刺激。這對於減少眼睛疲勞和睡眠干擾都很有幫助。
5. 眼保健操：每隔一段時間做一些眼保健操，例如眼部按摩或眼睛旋轉，可以幫助放鬆眼睛周圍的肌肉，減少眼睛疲勞。
6. 適當的眼鏡/隱形眼鏡護理：如果你有視力問題，確保配戴正確的眼鏡或隱形眼鏡。並且定期檢查視力，以確保配戴的眼鏡處於最佳狀態。
7. 保持適當的姿勢：保持正確的坐姿，眼睛與電腦螢幕的理想距離是：約 50 到 70 公分（約 20 到 28 英寸）。這個距離可以減少眼睛的疲勞，保持螢幕上的文字和圖像清晰可見。
【顧眼食品】
1. 蔬菜：
- 胡蘿蔔：富含β-胡蘿蔔素，這是維生素A的前身，對於視網膜健康至關重要，有助於改善夜間視力。
- 菠菜：含有類黃酮類化合物，如lutein和zeaxanthin，可以保護眼睛免受紫外線損傷，減少視網膜疾病的風險。
2. 水果：
- 藍莓：含有抗氧化劑，例如花青素，能夠保護眼睛免受自由基損傷，減緩視力衰退的速度。
- 橙子：富含維生素C，有助於保護眼睛的組織，減少發炎，降低白內障風險。
3. 堅果和種子：
- 核桃：含有omega-3脂肪酸，對於眼睛的黏膜和視網膜有益，有助於維持眼睛濕潤和健康。
- 亞麻籽：是另一個豐富的omega-3脂肪酸來源，有助於降低白內障和黃斑部病變的風險。
4. 魚類：
鮭魚：含有豐富的omega-3脂肪酸，有助於維持眼睛組織的健康，減少乾眼症的風險。
5. 蛋黃：
蛋黃：可以幫助減少視網膜疾病的風險，同時提高視力。
6. 豆類和豆類產品：
豆腐：含有維生素E和ω-3脂肪酸，對於保護眼睛免受氧化損傷非常有益。
這些食物都含有眼睛健康所需的營養素，包括抗氧化劑、維生素和脂肪酸，有助於預防眼睛疾病並維護良好的視力。
【保健食品】
1. 葉黃素：有助於保護眼睛免受紫外線損傷，減少視網膜疾病的風險。
2. Omega-3補充劑：除了魚類和堅果，Omega-3補充劑也可以作為增加身體對這些重要脂肪酸的攝取量的方式，有助於維持眼睛組織的健康。
3. 維生素C和維生素E：這兩種維生素都具有抗氧化作用，可以幫助保護眼睛免受自由基損傷，減緩視力衰退的速度。
4. 維生素A：對於視網膜健康至關重要，可以幫助改善夜間視力，降低白內障風險。
以上護眼秘訣學起來了嗎！關注我們，看更多辦公室小知識~
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04/11 00:00
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燈光師現場崩潰😱 別再用錯了! | 4種燈光名詞NG說法
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