104學習精靈

人到中年你是否也曾經有生活卡住的感覺？ 明明生活沒有明確的困難，但是就是覺得心裡空空的，想要改變卻不知該怎麼做... 「難道我的一生就這樣了嗎？」是很多中年人心中共有的心聲！ 所謂中年危機並不是一定要出現財務、工作上很實務的困難，而是人們到了中年在經過事業、家庭、人際、生活…各方面的夾擊之後，對於「我究竟是誰？」、「為了什麼而努力？」所產生出的自我認同危機，而《人生轉型工作坊》就是為了陷入這樣困境的朋友所設計的！ 104高年級與中年級實習生老查協力，運用英國管理大師查爾斯・韓地第二曲線的理論作為支持，專為中年工作者們設計了為期一整天的探索型工作坊。從盤點過去、未來描繪、到制定計畫，3個階段讓你撇除心中雜音，梳理好雜亂思緒，幫自己找回工作與生活的熱情！ ✦ 為什麼我們都需要自我探索？ 我們讀書、我們工作、我們成家、我們照顧家庭，人生在世總有很多需要追求的階段性目標。但你有沒有仔細想過這些目標，究竟是為了滿足身邊人的期待？還是為了符合社會的框架？ 當我們不斷在追求別人所設定的目標時，久而久之就會感到失去動力且迷失。只有找到你真正想要做的事，才能找回生命的動能。 好消息是，找到想做的事其實是有方法的，透過有系統的引導以及同學的經驗分享，你將會開始了解自己，原來我喜歡這樣，原來我不喜歡這樣。從一次一次的自我覺察當中找到你真正想要做的事，最終找到人生下一階段努力的目標。 ✦ 專為中年人設計的工作坊與坊間其他工作坊有怎樣的不同？ 坊間很多主打探索的工作坊主打的對象是年輕人，在選擇科系、選擇第一份工作上扮演指引的角色。但是為什麼我們這次需要特別針對中年人設計《人生轉型工作坊》？ 因為，我們發現隨著人生經歷的累積，中年的朋友最需要的並不是專家或學者告訴你該怎麼做。我們自己的心中其實早就有答案了，只是需要好好整理一番。 在這個工作坊中不會有導師教你怎麼做，我們會用引導的方式，讓你把那些塵封已久的記憶喚醒，讓你從自身經驗找到方向，你會很驚訝地發現原來你已經走過這麼多路了，原來這些答案一直存在你過去的體驗當中，而你就會是自己未來最好的引路人。 ✦ 探索完，我可以獲得什麼？ 參加完《人生轉型工作坊》，你將會找到自己想要努力的目標，且已經有具體行動規劃了。但是想要成功轉型，找到目標還只是第一步，後續還需要知識的擴充、經驗的累積…等等功課等著你去具體實行。 但好消息是，我們並不孤單！參與完工作坊後，我們會邀請學員加入封閉社群，並且不定期在其中舉辦線上、線下小聚，希望聚集在心中已點起改變火苗的人，在轉型的路上互相勉勵一起前行！ 俗話說：一個人走得快，但是一群人走得遠 你也渴望改變嗎？ 一起來參加《人生轉型工作坊》吧！

### **顧問諮詢內容** * 分析個人的職業技能、興趣與價值觀，以及檢視裸辭對於生活平衡和心理健康的影響，並提供相應的支持和建議。 <br> ### **適合對象** * 任何情況下的中年裸辭者，對未來非常的徬徨，需要未來工作情況和需求的分析，並有效地導引其相對應的挑戰和對策。 <br> ### **Connie老師怎麼說** 很大一部分的中高齡朋友，可能都在非自願的情況下離開了職場。但是工作上畫下了句點，並不代表人生旅途的句點。人生其實還很長，離開了朝九晚五的工作，人生的下半場又該何去何從？ <br> <br> 我是Connie，過去在休閒產業的行業服務超過20年，曾是加州健身中心第一代行銷團隊成員，也曾在亞洲休閒健康領導品牌Pure Yoga，擔任台灣市場行銷部負責人，服務逾十餘年後，協助品牌拓展大陸市場，奠定品牌在北京的事業基礎。 <br> <br> 走到人生下半場的路口，我選擇退休並自行創業，沒想到遇到疫情最艱困的三年。但秉持著「我可以輸，但我絕不認輸」的座右銘，即便經歷了大風大浪，我窮盡了各種嘗試，嚐遍了喜怒哀樂……總算理出了一條清晰、明確的道路，至今我依舊堅強的站立著，從未動搖。 <br> <br> 在這個年代的我們，其實都很幸運，想必大家都聽過「斜槓人生」這個新名詞吧！「斜槓思維」，其實帶給我們在工作上有更多發展的可能，不只適用於年輕人，對於步入中高齡的我們，一樣都適用。 <br> <br> 創業之後，我曾經協助一位素人72歲阿嬤，轉型成為專門指導熟齡朋友們的瑜珈老師，帶領熟齡學員接觸瑜珈，透過運動活出更好的生活品質，如今她非常受到學員愛戴。這位阿嬤原本只是熱愛練習瑜珈，拿到各式課程的瑜珈證照後開始教課。後來我幫她找到優勢，打造個人品牌價值。藉由定位利基市場，鎖定教授熟齡學員，讓她搖身一變成為銀髮網紅。即使在72歲的年紀也能華麗轉身，藉由分享自己熱愛的事，幫助更多人，並有額外的收入。 <br> <br> 所謂的「斜槓」，其實就是把你的最有價值的才華、會做的、能做的，在更多不同的平台上展現，唯一的限制只在—你，是否有足夠的能力和勇氣打造屬於自己的「斜槓人生」？ <br> <br> 中高齡的朋友，相對來說比年輕朋友們，更多了一分生活上的責任。畢竟上有老，下有小，天一亮，柴米油鹽醬醋茶，處處需要錢，處處有壓力。因此，如何讓自己在職場上或斜槓的工作領域上，可以立於不敗之地，便是我們在職業轉換時最重要的課題。 <br> <br> 如果您現在正對於人生下半場徬徨，我希望能透過親身經驗及輔導過的案例，幫助您在心理上重建信心，一步步引導您釐清自己的道路，面對所有迎面而來的風風雨雨，讓您的第二人生更精彩耀眼。 <br> ### **諮詢方式及時間** * 線上諮詢：1 小時 （LINE或其他管道） * 實體諮詢：1 小時 <br> ### **諮詢提醒** ★在諮詢前先準備好您想問的問題，以及想藉由這次會談得到什麼？可在諮詢時能更有效率與收穫哦！ <br> <br> ### **諮詢注意事項** * 請學員務必準時出席，若諮詢時間已開始而未出現，則諮詢費仍照常計算不予退費，且老師不再另加時諮詢。 * 諮詢前 48 小時以內，若學員取消諮詢，不會退費亦無法調整延期。 * 諮詢課程完成後，就算完成該次課程，不得以任何理由申請退費。 * 出於對主題匹配度、時間精力分配、諮詢方式、學生上課評價等因素考量，顧問有一定機率會拒絕學員諮詢，因此請準備好充足的資料與老師做事前的聯繫。

#### **顧問諮詢內容** * 應徵公司職務 (JD) 分析 * 個人履歷逐頁檢視優化、提供具體撰寫建議 * 模擬實戰面試演練：運用 SARS 應答技巧，發現亮點、展現優勢 * 個人職涯發展規劃 <br> #### **適合對象** * 職場新鮮人 * 求職中，想優化履歷獲得面試機會者 * 已收到面試通知，希望強化面試溝通表達者 * 有一定工作資歷，遇到職場瓶頸，希望獲得專家建議者 <br> #### **胡祖惠老師怎麼說** * 研究顯示，只有 25% 的履歷會獲得面試機會！ * 將近 50% 的面試主管在 5 分鐘內就決定是否錄取！ * 如何寫出言之有物、言簡意賅的履歷，讓人資主管、用人單位主管在上百封履歷海中看到你？ * 如何用清楚的邏輯、SARS結構式應答技巧及捨我其誰的自信，讓面試主管看到你的亮點與特色，從眾多面試者中脫穎而出？ <br> 許多來諮詢的學員，以為落落長的履歷更豐富，其實這往往是履歷準備時的盲點。企業人資、用人主管更需要看到的是：你是否適合這份職缺？不同的職務，如何針對人資及面試主管的提問掌握回答重點，更是決勝關鍵。 <br> <br> 你有履歷撰寫和面試技巧上的困擾嗎？歡迎找我一對一諮詢。 <br> <br> #### **胡祖惠老師職涯專欄精選** * **[求職黑馬，客服人員的三大軟實力，走出不一樣職涯路徑！](https://senior.104.com.tw/consultant/story/59159/cant-be-replace-customer-service-key-value)** <br> * **[工作很涼，注意！這可能是職涯大警訊](https://senior.104.com.tw/consultant/story/53041)** <br> * **[跨領域轉職投遞履歷總是沒回音？掌握3要點寫出一投必中的理想履歷](https://senior.104.com.tw/consultant/story/43053)** <br> * **[被老闆打入冷宮怎麼辦？人資專家教你六招，不再心委屈](https://giver.104.com.tw/article/2432)** <br> * **[沒有顯赫學歷又總是約聘職 職涯顧問手把手修改履歷 成功錄取頂尖科技公司](https://senior.104.com.tw/consultant/story/138946/polish-your-resume)** #### **學員故事** * **[工作越往高階走，轉職要有長期抗戰的心理準備！](https://senior.104.com.tw/consultant/story/95219/senior-worker-dont-be-impulsive)** <br> * **[從非營利組織轉戰外商，專業職涯顧問助你發掘履歷亮點](https://senior.104.com.tw/consultant/story/60246/ngo-to-foreign-businessmen)** <br> * **[11年單一工作經歷作業員一對一諮詢輔導轉職成功，達成從不敢想的職涯躍升！](https://senior.104.com.tw/consultant/story/50397/one-on-one-career-consultation-case-of-an-operator-successfully-transferred-to-an-engineer)** <br> * **[好想換工作但缺乏自信…胡祖惠顧問幫助學員疫情間成功轉職](https://senior.104.com.tw/consultant/story/43091)** <br> * **[捧著鐵飯碗卻不快樂，類公務員出身30歲決心轉換跑道還來得及嗎？](https://senior.104.com.tw/consultant/story/71521/dont-want-to-be-public-employment-anymore)** <br> * **[藝文背景順利跳槽任竹科人資，有顧問指導，跨領域轉職不是夢](https://senior.104.com.tw/consultant/story/142610/senior20article-cross-domain-jobs-0103024)** <br> #### **諮詢方式及時間** * 線上諮詢：1.5 小時（LINE / Google meet / Teams） * 實體面對面諮詢：1.5 小時(地點以兄弟飯店捷運站附近咖啡廳或會議室為主) * 實體諮詢可避免線上諮詢斷訊、家人打斷等困擾，並可拍照老師諮詢筆記方便事後回顧整理，效率高效果好，歡迎多加利用 * 外籍人士請勿報名 **\* 如系統顯示可預約時段非你方便時間，請先選擇一個較有可能時段完成報名，並於備註欄註明或用 LINE 與我聯絡，我將協助你調整諮詢時間。** <br> <br> #### **諮詢提醒** 1. 請以正式應徵及面試的心情準備此次諮詢。 2. 請將你的問題具體化，求職或轉職者，請於報名時附上個人履歷，以方便顧問做更精確的準備，提升諮詢效率，謝謝！ <br> #### **諮詢注意事項** * 請學員務必準時出席，若諮詢時間已開始而未出現，則諮詢費仍照常計算不予退費，且老師不再另加時諮詢。 * 諮詢前 48 小時以內，若學員取消諮詢，不會退費亦無法調整延期。 * 實體面談或線上諮詢課程完成後，不得以任何理由申請退費。 * 實體諮詢之約定地點所產生的餐飲費用請自付，不包含在報名費用中。 * 實體諮詢如有超時，場地費用將由學員負擔。 * 出於對主題匹配度、時間精力分配、諮詢方式、學生上課評價等因素考量，顧問有一定機率會拒絕學員諮詢，因此請準備好充足的資料與老師做事前的聯繫。