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「裁減資遣處理:負責制定和實施裁減及資遣策略,確保組織在面臨人力資源調整時符合法規與企業政策。需與各部門緊密合作,以評估人力需求,並進行必要的溝通與協調,則需具備卓越的溝通技巧和人際關係能力。此外,應熟悉當地勞動法規及員工福利政策,以有效減少裁員對企業形象的影響,並維持員工士氣。面對台灣職場文化中,對於人際關係與尊重的重視,裁減資遣處理需展現出同理心和敏感度,以妥善應對員工情緒與期望。」
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謝建章

Martech Director 行銷科技長暨TAAA 理事

2023/11/02

被資遣後的心理調適建議
回首工作超過25年的我,總共在14間企業服務過,最短的一天,最長的現職正邁入第10個年頭,共被資遣過4次,都是企業發生經營問題所造成的,最後一次是因為公司圍標被停權三年,那次我請公司資遣我,因為當時正逢雷曼兄弟的次貸風爆期間,很多企業都凍結人事,下一個工作在那根本沒頭緒,那一年我整整休息了 8個月,但去了兩間大學的推廣教育中心進修了6門課,其中包括PMP專案管理及NPDP創新管理及開店創業先修班,重新武裝自己,也一邊盤點自己的專長為未來的創業做打算,每一次的資遣其實都是自我成長的養份。
所以我以過來人的身份給予建議,被資遣是一件讓人感到挫折和無助的事情,會產生一系列的負面情緒,例如:
* 震驚、不敢置信
* 憤怒、沮喪、難過
* 自責、自卑
* 焦慮、不安、恐慌
這些情緒是正常的,也需要時間來調適。以下是一些被資遣後的心理調適方法:
允許自己悲傷: 被資遣是一件重大的人生事件,允許自己感到悲傷、難過是必要的。不要壓抑自己的情緒,讓自己有時間釋放。
尋求支持: 與家人、朋友、同事談談自己的感受,尋求他們的支持和鼓勵。也可以加入資遣者互助團體,與其他有相同經歷的人分享心得。
重新評估自己: 被資遣是重新思考人生方向的機會。好好思考自己想要做什麼,並為未來做好準備。
積極求職: 雖然求職過程可能會很辛苦,但也要保持積極的態度。善用求職資源,並提升自己的競爭力。
以下是一些具體的調適方法:
給自己一段時間來接受事實: 被資遣的消息可能會讓你感到震驚和不敢置信。給自己一段時間來接受這個事實,不要急於做出任何決定。
整理自己的思緒和情緒: 被資遣會讓你產生一系列的負面情緒,例如憤怒、沮喪、焦慮等。試著整理自己的思緒和情緒,理解這些情緒的來源。
重新評估自己的能力和價值: 被資遣可能會讓你感到自卑和懷疑自己。試著重新評估自己的能力和價值,相信自己一定能找到合適的工作。
更新自己的履歷和求職信: 隨著時間的推移,你的技能和經驗可能會有所提升。在求職前,更新自己的履歷和求職信,突出自己的優勢。
積極參加面試: 在求職過程中,要積極參加面試。面試是展示自己能力和價值的機會。
被資遣是人生中的一道坎,但也可能是重新出發的契機。只要調整好心態,積極求職,就一定能找到合適的工作。
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09/11 14:57

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07/29 00:00

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Jomei

職場工作者

2022/02/21

經理提醒「離職要提早1個月說」! 遭員工狠嗆:有通知就不錯了
離職預告基本上是看「年資」,所以會有天數上的不同,範圍從0天至30天,蠢蠢欲動想告別公司之前還是要先搞懂喔!
0天: 工作3個月內不用預告。
10天: 工作3個月以上但不滿1年的勞工。
20天: 工作1年以上但不滿3年的勞工。
30天: 只要工作3年以上就適用這個項目
(補充這個規範不只是對勞工同時也對雇主唷!)
如果是與雇主簽訂「定期契約」的勞工,且工作契約規定期限超過3年,那麼3年內不能隨意終止契約,當3年一滿,勞工才可以提離職,不過要遵守30天前告知老闆的「定期契約離職預告」規定。
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03/15 00:00

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09/15 14:38

「環境部淨零綠領人才培育課程」首次測驗今登場 逾千名考生應試 到考率超過96%
「環境部淨零綠領人才培育課程」首場集中測驗今天在全國14個考區同步舉行,約1,400名完成48小時專業課程的學員參加測驗,到考率超過96%。凡是30歲以下在學生(不含在職專班者)及低(中低)收入戶,測驗及格者可申請學費優惠。環境部部長彭啓明為鼓勵這些通過測驗的綠領人才成為推動國家淨零轉型的生力軍,後續將擇優選出20名成績優異者,規劃於行政院大禮堂舉辦合格證明頒發典禮,以表示對於綠領人才的尊重並彰顯其榮譽。
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主辦本次測驗的國家環境研究院(國環院)表示,參加本次測驗的學員,男女比例約為1比1,平均年齡為33歲,最年輕的學員年齡僅17歲,最年長者為69歲。而社會人士占五成多,略高於在學學生的四成多;三成具研究所以上學歷,兩成為文法商等跨領域背景,顯示各年齡層及不同專業領域對綠色轉型專業知能的高度需求。
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國環院又指出,學員職業背景相當多元,除了大專院校在學生,也有來自各行各業的專業人士,包括上市櫃公司主管、會計師、資訊工程師與環工技師,甚至還有美髮業者與電影剪接師參與,充分展現綠領課程已成為跨領域專業人才進修與轉型的重要管道。
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本次測驗採筆試方式,測驗後15個工作天內,國環院將寄發電子成績單,及格者同時可獲環境部核發的官方合格證明,請學員務必留意信件收取。國環院提醒,凡30歲以下大專院校在學生(不含在職專班),只要首次測驗及格即可申請新臺幣6,000元半額補助;符合中低收入戶、低收入戶或身心障礙身分者,則可申請新臺幣12,000元全額補助。學員取得成績單後,可逕向原開班學校申請學費減免事宜。
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國環院強調,課程將持續開班招生,有興趣者可至「綠領人才資訊平臺」就近報名:https://ulvis.net/iTs8
下一場集中測驗訂於11月22日舉行,並將增設南投與離島考區,便利更多學員參與。
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