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劉品妡

業務總監

2022/12/11

快樂是一種選擇,找回心中的想望~
當我們專注將時間投入在能讓心感受愉悅的境界,就會得到更快樂的時間,尤其是幫助自己習慣從生活中創造快樂、練習忽略分心事,更能克服因時間匱乏所產生的焦慮煩躁。
時常保持正念冥想的人,不只能使人更聰明、更善良,最棒的是~實踐正念的人都回報在當下更為快樂,對整體生活更滿意。而當你處於心流的狀態時,會完全沉浸在所做之事的幸福感,並渾然忘我。因此,將聚焦幸福的一小時慢慢增加,真的會讓你的人生變得有趣又快樂😊
書中談到:「快樂有很大一部分是由個性決定」、「每個人的正向性生來就各有不同傾向。有的人天生就是會盯住杯子半空的部分,有的人則是本能地關注杯子半滿的部分。」雖然研究結果顯示,這跟基因遺傳有關~但這不代表我們無法創造屬於自己的幸福與快樂!
我懂聚焦❤️的幸福感是什麼,因為我剛好就是奉行這樣的人生哲學~珍惜另一半的感情與付出、重視自己的專注與平衡、知足家人朋友的鼓勵支持,接受有負面情緒但不被擊垮,學會穩定並實踐正念,相信自己值得擁有幸福的資格,會讓你的每小時都過得比過去更好~
👉《更快樂的1小時》是分享追尋幸福的方法,善用人生時光能豐富生命的精彩!我也推薦給你~希望你的快樂,就從這開始~
#心得分享
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11/15 12:57

【最新】2024年11月AI課程熱門排行榜TOP 10:最受歡迎的AI學習課程推薦
從AI基礎知識到應用,市面上提供了各種AI學習課程:AI線上課程、AI實體課程,無論您是初學者還是專業人士,都可以找到適合自己的AI課程。本文將為您揭曉2024年11月最受歡迎的AI課程排行榜,幫助您輕鬆找到優質的AI學習資源,快速掌握AI技能。
本篇透過從104課程中心的用戶學習大數據,整理出大家都在搜尋的TOP 10 熱門課程;可透過排行榜,找到你所需的學習內容,增進職場的職能成長,加強自我競爭力,打造你的職涯藍圖!
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「基礎思維」AI資料科學的新朋友,必定要了解一下人工智慧的歷史里程碑與事件,從這裡出發,您也能與不熟悉這個領域的朋友侃侃而談地分享您所學領域的轉變與趨勢,而初學者免不了學習的十字路口,不知道該從哪個部分開始學習AI,這裡也會給您適合適當的指引。常常被混的網頁爬蟲與ETL您真的認識並了解嗎?聽聽看TibaMe的講師們怎麼說吧!
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行銷廣告文案+社群策略及內容+SEO生成+BingAI繪圖,一次學會生成式AI工具應用!
本課程「生成式AI工具應用」旨在教導學員如何利用最先進的生成式AI工具,特別是ChatGPT和微軟Bing AI繪圖工具,來提升行銷文案、社群媒體內容、SEO優化、廣告文案創作以及內容行銷的效率和成效。
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更多AI課程推薦:
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緯育TibaMe

2022/10/18

帶你揭開「猜你喜歡」的秘密 - 推薦系統如何精準預測顧客下一
推薦系統和我們日常生活息息相關,不論電商網站購買商品、假日打開影音串流平台觀賞影劇,或用手機滑社群帳號的時候總是出現的廣告訊息,這些都是我們生活中的推薦系統痕跡。
TibaMe 邀請現任 KKday Data PM Lead 的 Irene 與大家分享基礎的推薦系統概念以及在她職涯中有碰過的推薦系統題目,讓大家更進一步了解推薦系統!
🔸主題:帶你揭開「猜你喜歡」的秘密 - 推薦系統如何精準預測顧客下一步
🔸講者:KKday Data PM Lead / Irene
🔸內容:
一、淺談推薦系統的概念
二、推薦系統的應用 - 內容產業
三、推薦系統的應用 - 電商產業
四、Q&A
🔸關於Irene:
在資料科學領域工作已深耕超過 8 年,過去曾跨足電商、電信、銀行、大數據資料庫等多個領域,擁有豐富的客戶溝通、團隊經營、數據分析與專案管理經驗,帶領數據分析團隊完成無數專案,協助客戶解決許多商業問題,包括剖析顧客價值,推薦系統等等。
在工作之餘積極經營社群,除了是 Taiwanese in Data Science 資料科學社群的核心成員之外,同時也在經營自己的 IG 社群帳號:Irene 與資料職涯大小事( https://www.instagram.com/Irene.ds.life ), 和大家交流數據分析專案經驗與職涯規劃,幫助許多正在探索資料科學領域的夥伴。
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緯育TibaMe

3小時前

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