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劉品妡

業務總監

2022/12/11

快樂是一種選擇,找回心中的想望~
當我們專注將時間投入在能讓心感受愉悅的境界,就會得到更快樂的時間,尤其是幫助自己習慣從生活中創造快樂、練習忽略分心事,更能克服因時間匱乏所產生的焦慮煩躁。
時常保持正念冥想的人,不只能使人更聰明、更善良,最棒的是~實踐正念的人都回報在當下更為快樂,對整體生活更滿意。而當你處於心流的狀態時,會完全沉浸在所做之事的幸福感,並渾然忘我。因此,將聚焦幸福的一小時慢慢增加,真的會讓你的人生變得有趣又快樂😊
書中談到:「快樂有很大一部分是由個性決定」、「每個人的正向性生來就各有不同傾向。有的人天生就是會盯住杯子半空的部分,有的人則是本能地關注杯子半滿的部分。」雖然研究結果顯示,這跟基因遺傳有關~但這不代表我們無法創造屬於自己的幸福與快樂!
我懂聚焦❤️的幸福感是什麼,因為我剛好就是奉行這樣的人生哲學~珍惜另一半的感情與付出、重視自己的專注與平衡、知足家人朋友的鼓勵支持,接受有負面情緒但不被擊垮,學會穩定並實踐正念,相信自己值得擁有幸福的資格,會讓你的每小時都過得比過去更好~
👉《更快樂的1小時》是分享追尋幸福的方法,善用人生時光能豐富生命的精彩!我也推薦給你~希望你的快樂,就從這開始~
#心得分享
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學習精靈

07/07 00:00

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劉品妡

業務總監

2022/11/23

POP 是最省錢的廣告行銷辦法,讓人目不轉睛的王牌對話框 !
任何專業,不會速成!即便是天才愛迪生,都必須為那 1%的靈感,而付出 99%的汗水。
或許這個時代,我們能獲得超多版武功秘笈(只要你願意下載),見識到各式各樣的完整心法(只要你願意閱讀),還有超開放的空間(只要你願意搜尋);重點就在於,你有多少時間做精確的選擇?而這個"精確",你又該花多久時間來練就呢?還有,你能不能融會貫通!?
《論語.衛靈公篇》說:「工欲善其事,必先利其器。」
我會建議剛開始學習規劃"促銷活動"的自營店家,可以先用【販促POP寶典】中的<常用促銷標題>,快速創造"聚焦對話框",讓路過民眾知道您正在舉辦活動,輕鬆吸引他們的目光。
重點是,POP 是最省錢的廣告行銷辦法,小兵就能立大功喔!😉
♠️歡迎你買來學習,找到第一線跟顧客對話的王牌👏
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學習精靈

08/24 00:00

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12/06 13:50

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