在履歷健檢當中，畢業生來諮詢的比例很高。大部分除了詢問履歷怎麼撰寫之外，也有很多人對未來感到茫然與模糊.在健診的開端，我通常會建議新鮮人多花時間蒐集資料，這比起寫履歷來的更重要。我給新鮮人找工作的建議步驟如下。
第一步-探索想要的工作 : 這個步驟最重要也是最困難，很多時候喜歡這個工作，覺得它看起來很酷，但是實際上卻要付出代價。但是年輕人要敢做夢，而且要願意表達，願意討論。因為經過討論與表達，你將從身邊蒐集到更多寶貴的意見。此外，不要害怕選擇；畢竟沒有踏出這一步，對錯永遠不會有答案。畢竟這只是找工作的第一步。
第二步-盤點擁有的能力。在有了想要的工作標的之後，透過104的搜尋功能，我們就可以清楚看到每個工作所需要的描述內容。思考一下，你所擁有的能力，是否符合你的工作標的要求?這當中會有主觀的科系或證照限制，也會有客觀的條件要求。當文字寫「需要很強的溝通能力」，我們能怎麼表現這項能力?這時候如果是你心儀的工作，你就必須在履歷中展現你的「很強的溝通能力」。適時的讓自己過去的社團表現，求學表現以及人生經驗，剛好展現出「就是該選我」的漂亮履歷。
第三步-建立產業標竿。對於剛畢業的新鮮人來說，如行事一件很重要的事，卻也是很容易被忽略的事。在我身邊的6年級生，處於網路不發達的年代，第一份工作只要有就好，薪水不差就好，這輩子可能就得要「靠運氣」入行。相較於過去，這個時代只要善用網路，就可以查到心儀公司的完整資訊。因此尋找產業標竿，並不是困難的事情。如果產業標竿有在徵人，而且剛好符合條件，當然就要想辦法爭取；相對於不做功課的新鮮人，知道產業標竿的人就已經領先同儕一大步了。
第四步-寫出標竿產業會挑選的履歷。新鮮人在沒有工作經歷的情況下，自傳和打工的學習心得都特別重要。以之前溝通能力的例子來說，好的溝通能力可以展現在學生時代的團隊競賽領導，社團幹部的活動組織，甚至打工時和你的客戶溝通或同事溝通.這些都是面試官對於新鮮人的評估要件。舉凡你夢想企業所列的職務要求，你都要盡量寫出你對這些能力的證明。強調自己真的適合，而非亂槍打鳥的投遞履歷。
第五步-展現新鮮人的熱情。企業對於一張白紙的期待就是像海綿般的學習心態以及不怕挫折的堅強韌性；但最忌諱的是自作聰明與眼高手低。所以受歡迎的新人會積極地蒐集資訊並整合問題，好比在面試前花很多時間對產業或公司進行研究。而面試時當作是做報告一樣，謙虛地請教先進產業中的大小事情。所以建議新鮮人選擇一個產業進行研究並投遞履歷，這樣不但有具體目標，對於面試公司也可以有充分研究。
