工作疲累的救星：放鬆筋膜不求人！
在日常生活中遇到疲勞酸痛的第一時間可以學會如何自行解除，避免酸痛惡化帶來生活上的不便。
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1. 符合身體保養適合的環境（情境及衛生）
2. 熟知皮膚、肌肉、骨骼、脂肪組織、淋巴、神經、循環相關生理知識
3. 身體保養產品的相關知識
4. 熟知各種身體儀器的原理、功能及禁忌
5. 熟知相關美容設施(蒸氣室、烤箱)
6. 熟知身體保養手技相關知識與程序:
(1) 保護及保暖
(2) 清潔
(3) 去角質
(4) 儀器
(5) 保養手技
(6) 敷體
(7) 基礎保養
(8) 善後
7. 操作過程熟練能符合顧客需求並符合人體工學
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#書籍推薦 #熵增定律：讓無序回到有序的巨大成功法則【一本
#書籍推薦
#熵增定律：讓無序回到有序的巨大成功法則【一本 #股神巴菲特 推崇的 #商業邏輯 書】
熵增定律Entropy
作者： 何聖君, 王怡
出版社： #和平國際
出版日期：2022/01/01
目錄
Entropy
The Greatest Blunder in the History of science
■推薦序—找回屬於你人生的主控權， #成就未來的自己
■前言—理解如何實踐「熵減」，為自己帶來豐碩成果
◆ CHAPTER1 ◆ 一切問題的 #底層規律：熵增定律
1 來自物理學家的發現：萬物最好的狀態就是精神熵減
2 萬物以「熵減」為生，減輕腦力負擔
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER2 ◆ 熵減法則：成長思維模式
1 最容易成功的方法論：不斷挑戰
2 做一個終身學習者：思維模式才是重點
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER3 ◆ 熵減法則： #損失規避原理
1 比起成功，我們更害怕失敗
2 透過「損失」激發行動
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER4 ◆ 熵減法則：從眾效應
1 別人都在做，我也要做
2 不能被群體「拋棄」
◎ #細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER5 ◆ 熵減法則：路徑依賴理論
1 小心「沉沒成本」讓你損失更多 (???)
2 打破路徑依賴，讓業績成長
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER6 ◆ 熵減法則：心流
1 自我意識的最佳體驗：渾然忘我的境界
2 精力充沛的工作方式
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER7 ◆ 熵減法則：期望效應
1 「信任」是最好的鼓勵
2 當你把他人視為恩師，他人也將對你施恩
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER8 ◆ 熵減法則：馬蠅效應
1 我們都需要一點「刺激」
2 給自己一個競爭對手
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER9 ◆ 熵減法則：德西效應
1 報酬越高，興趣越小
2 科學激發內部動機
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER10 ◆ 熵減法則：霍桑效應
1 我們渴望被關注
2 越被關注，越優秀
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER11 ◆ 熵減法則：80/20法則
1 做二○%重要的事
2 擺脫「窮忙」困境
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER12 ◆ 熵減法則：複利效應
1 人生的第一策略：擁有「複利效應」的思維
2 做長期主義者：讓有形與無形資產複利成長
◎細微改變創造高效益的訣竅
■參考文獻
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熱門精選
【限量:免費報名】利用AI自動化行銷｜直播講座
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時間：04/30（二） 20:00 - 21:00
講者：圭話行銷創辦人 何佳勳 / 業界資深的數位廣告行銷專家
主題：行銷新篇章：AI如何革新檔期活動策略
在這個數位化的時代，AI技術正以驚人的速度改變著我們的行銷方式。檔期促銷活動面對的受眾眾多，難以精準定位目標受眾，進而影響活動效果、每次規劃檔期活動都需要創造吸引人的內容和促銷方式，但長期以來，創意卻逐漸耗盡、想要掌握AI如何革新檔期活動策略的最新動向嗎？
你也在苦思如何創造不同以往、有別競品的檔期活動嗎？104學習精靈與緯育TibaMe，攜手邀請到數位廣告界專家 圭話行銷創辦人何佳勳老師。學員們都稱呼他為小圭老師，不僅熱愛與學員社群互動、對學員有問必答，更善於為客戶的製造許多驚喜及營收，一起期待老師分享如何透過 AI 工具提升30%的檔期活動成效吧~
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地震不再是不可預測的天災？AI 預測準確率達70%
最近，美國德州大學奧斯汀分校的研究人員開發了一種新的 AI 地震預測技術，成功預測了一週內將會發生的地震，預測準確率達到 70%！
在中國的實驗中，這個AI成功預測了320公里範圍內的14次地震，並且準確預測了地震的位置和強度。
雖然這個AI技術還是有錯過以及誤報的失誤，但70%已經是一個巨大的成果，可以有效幫助減少經濟損失和人員傷亡。
▶ Al地震預測技術如何運作？◀
● Al地震預測技術主要通過以下三個步驟來實現：
1. 數據收集：首先，需要收集大量的地震數據，包括地震波數據、地質數據、氣象數據等。
2. 數據分析：然後，利用AI技術對這些數據進行分析，找出地震發生前的規律和特徵。
3. 預測地震：最後，根據這些規律和特徵，預測未來可能發生的地震。
● Al地震預測技術具有以下優勢：
❶ 準確率高：AI技術可以從大量數據中找出傳統方法難以發現的規律和特徵，從而提高地震預測的準確率。
❷ 速度快：AI技術可以快速分析大量數據，從而縮短地震預測的時間。
❸ 範圍廣：AI技術可以對廣泛的地區進行地震預測，不受傳統地震儀的限制。
▶ Al地震預測技術的未來展望 ◀
AI地震預測技術的發展還處於起步階段，但其潛力巨大。隨著AI技術的進一步發展，地震預測的準確率和範圍將會進一步提高，為人們的生命和財產安全提供更加有效的保障。
● 以下是一些AI地震預測技術未來發展的可能方向：
❶ 開發更準確的AI模型：通過不斷研究和完善AI模型，提高地震預測的準確率。
❷ 融合多種數據源：將地震波數據、地質數據、氣象數據等多種數據源融合在一起，進行分析，提高地震預測的準確率和範圍。
❸ 開發實時地震預警系統：開發實時地震預警系統，為人們提供更及時有效的預警信息。
Al地震預測技術的發展，為地震預測和防災減災工作帶來了新的希望。相信在不久的將來，地震將不再是不可預測的天災，人們將能夠更加有效地應對地震災害，減少地震造成的損失！
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