幸福教練黃家慶

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黃家慶

顧問 講師 教練

2022/11/11

#書籍推薦 #熵增定律:讓無序回到有序的巨大成功法則【一本

#書籍推薦
#熵增定律:讓無序回到有序的巨大成功法則【一本 #股神巴菲特 推崇的 #商業邏輯 書】
熵增定律Entropy
作者: 何聖君, 王怡
出版社: #和平國際
出版日期:2022/01/01
目錄
Entropy
The Greatest Blunder in the History of science
■推薦序—找回屬於你人生的主控權, #成就未來的自己
■前言—理解如何實踐「熵減」,為自己帶來豐碩成果
◆ CHAPTER1 ◆ 一切問題的 #底層規律:熵增定律
1  來自物理學家的發現:萬物最好的狀態就是精神熵減
2 萬物以「熵減」為生,減輕腦力負擔
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER2 ◆ 熵減法則:成長思維模式
1  最容易成功的方法論:不斷挑戰
2 做一個終身學習者:思維模式才是重點
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER3 ◆ 熵減法則: #損失規避原理
1  比起成功,我們更害怕失敗
2  透過「損失」激發行動
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER4 ◆ 熵減法則:從眾效應
1  別人都在做,我也要做
2  不能被群體「拋棄」
◎ #細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER5 ◆ 熵減法則:路徑依賴理論
1  小心「沉沒成本」讓你損失更多 (???)
2 打破路徑依賴,讓業績成長
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER6 ◆ 熵減法則:心流
1  自我意識的最佳體驗:渾然忘我的境界
2  精力充沛的工作方式
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER7 ◆ 熵減法則:期望效應
1  「信任」是最好的鼓勵
2  當你把他人視為恩師,他人也將對你施恩
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER8 ◆ 熵減法則:馬蠅效應
1   我們都需要一點「刺激」
2   給自己一個競爭對手
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER9 ◆ 熵減法則:德西效應
1  報酬越高,興趣越小
2  科學激發內部動機
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER10 ◆ 熵減法則:霍桑效應
1  我們渴望被關注
2  越被關注,越優秀
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER11 ◆ 熵減法則:80/20法則
1  做二○%重要的事
2   擺脫「窮忙」困境
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER12 ◆ 熵減法則:複利效應
1  人生的第一策略:擁有「複利效應」的思維
2  做長期主義者:讓有形與無形資產複利成長
◎細微改變創造高效益的訣竅
■參考文獻
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104學習精靈 ・產品・04/16 14:24
芳療師是什麼?深入解析芳療師證照考什麼、就業前景與薪資待遇
近年來,「芳療師」成為越來越多人關注的熱門職業。然而,究竟芳療師是什麼?要成為芳療師需要具備什麼樣的證照?芳療師證照考什麼?以及最重要的,芳療師好賺嗎?本文將針對這些問題進行完整且詳細的解析,讓你一次掌握所有相關資訊。 🌿 芳療師是什麼? 芳療師又稱芳香療法師,主要透過精油等芳香植物萃取物,搭配專業手法進行按摩及調理,藉由天然植物的芳香與療效,達到身心靈的平衡與健康提升。芳療師不僅需要具備專業的植物與精油知識,更需具備生理學、解剖學及心理諮商的基礎能力。 芳療療法目前廣泛應用於美容保養、心理諮詢、身心放鬆與輔助療養等領域,市場需求相當廣泛且多元。 🌿 芳療師證照考什麼? 1. 芳療師證照種類 在台灣,芳療從業人員不需要相關證照或執照,所謂的「芳療證照」,大多是透過國際芳療組織或台灣民間機構培訓取得認證,讓有經過專業培訓與考核的芳療師更具辨識度。一般而言,台灣民間機構或學校的培訓課程門檻較低,學費負擔較少。國際機構的考核門檻較高,學費也較貴。以下為目前坊間通用且具有代表性的芳療師證照比較,涵蓋考核門檻、認證與考試內容、市場認可度等: NAHA(美國國家整體芳療師協會) 🧾 核可門檻:完成NAHA每個階段認證課程時數與相關作業論文要求,分成Level 1(最少50小時)、Level 2(最少200小時)、Level 3(最少300小時) 📘 認證與考試內容:涵蓋精油學、解剖與生理學、案例研究,依等級進行考試與評量 🌎 市場認可度:極高,北美與全球廣泛採用 NAHA芳療師國際認證班:https://nabi.104.com.tw/nabisearch?keyword=NAHA ITEC(英國國際治療考試委員會) 🧾 核可門檻:完成 ITEC Level 3 Diploma in Aromatherapy 課程,涵蓋理論與實作訓練。課程內容包括精油學、解剖與生理學、按摩技術等。需通過筆試與實作考試,由 ITEC 官方監考。 📘 認證與考試內容:學習超過 45 種精油的特性與應用。掌握全身按摩技術,包括淋巴引流與穴位按摩。了解人體解剖學與生理學,應用於芳療實務中。完成個案研究與實習,提升實務操作能力。 🌎 市場認可度:在全球超過 38 個國家被廣泛認可,特別是在英聯邦國家。適合希望進入美容、Spa 或健康產業的初學者與從業者。 英國ITEC國際芳療師認證課程:https://nabi.104.com.tw/nabisearch/course?keyword=ITEC&jobcat=2006000000 IFPA(國際專業芳療師聯盟) 🧾 核可門檻:完成 IFPA 認可的芳療文憑課程,課程總時數約 980 小時 📘 認證與考試內容:深入學習精油化學、人體系統、臨床芳療應用等。完成個案研究與臨床實習,提升專業能力。通過筆試與實作考核,取得認證資格。 🌍 市場認可度:IFPA 是英國最大的芳療專業組織之一,在歐洲與亞洲具有高度認可度。適合希望在臨床芳療、教育或研究領域發展的專業人士。 台灣芳療師認證 🧾 加入門檻:完成培訓機構專業課程,認證發照機構目前以學校與民間協會為主。 📘 認證與考試內容:精油應用、芳療手技、人體解剖學、實務操作,需通過筆試與實作 🌍 市場認可度:中至高,具地方市場優勢 2. 芳療師證照考什麼? 以國際芳療師認證為例,考試內容主要分為理論知識與實務操作兩大部分: 📚 理論知識 🌸 精油植物學:包括各種精油的種類、萃取方式、用途及效果。 🌸 人體解剖學與生理學:掌握基本人體結構及生理運作,以提供適合的芳香療法。 🌸 心理學基礎:如何利用芳香療法進行情緒紓解、壓力管理及心理輔導。 🌸 安全使用精油原則:了解精油的使用安全與禁忌事項。 📚 實務操作 🌸 芳香療法按摩手法:考核正確按摩手法與技巧。 🌸 個案處理能力:如何依據不同需求設計適合個別客戶的芳療計畫。 3.如何順利取得芳療師證照? 首先必須累積一定的培訓時數,再報名該組織認可的認證班,這些認證班大多密集訓練,費用也較高,也有一個認證班可以申請兩個以上不同機構的證照。想要取得芳療師認證,建議透過以下步驟進行準備: ✅ 專業課程學習:參與認證的專業培訓課程,累積必要知識與實務操作經驗。 ✅ 考前強化練習:多進行理論複習與實際操作訓練,熟悉考試模式與內容。 ✅ 報考認證機構:選擇權威性高的認證機構,確保取得證照具備市場競爭力。 更多芳療師證照相關: 🌿芳療師好賺嗎?深入剖析市場行情與收入潛力 從收入的角度來看,芳療師的薪資與以下因素高度相關: 🌱 工作場所與型態: 一般來說,在高端SPA館、美容中心或芳療專業機構工作的芳療師,薪資相對較高,月收入通常介於新台幣35,000至60,000元不等,經驗豐富的資深芳療師則可達80,000元以上。 若以個人工作室或獨立創業方式經營,收入則取決於個人經營能力,市場行情約每小時1,000至2,000元甚至更高。 🌱 證照及經驗的影響: 持有國際或國內知名認證的芳療師,如IFA、NAHA等證照,可大幅提升市場競爭力與薪資條件。具備3年以上專業經驗且口碑良好的芳療師,收入將明顯高於新進從業人員。 🌱 多元發展潛力: 除直接的芳療服務外,許多資深芳療師也進入教育訓練、產品研發與銷售,甚至線上課程製作等多元領域,進一步提升收入潛力。 芳療師是現今備受矚目的職業之一,不僅工作型態多元、職涯前景明朗,收入方面亦相當具吸引力。無論你對芳香療法抱有興趣,或是想投入健康產業,都能透過取得芳療師證照邁出成功的第一步。掌握芳療師是什麼、了解芳療師證照考什麼,並認清市場現況與未來發展,你也能成為一位成功且收入豐厚的專業芳療師!
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芳療師是什麼?深入解析芳療師證照考什麼、就業前景與薪資待遇
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林閔政 ・就業服務講師・03/14 10:05
我們都曾經歷過,因為經歷過,所以願意多付出
你是否曾經在某個時刻,感受到學習的無力感?是否曾經因為一次次的失敗,懷疑過自己的能力?又或者,你也曾羨慕別人輕鬆通過考試,而自己卻仍在苦苦掙扎? 其實,這些感受,我們都曾經歷過。 人生的路上,沒有人天生就擁有所有的答案。我們每個人都從迷惘開始,跌跌撞撞地摸索方向,學習如何突破困境,學習如何成為更好的自己。而當我們回過頭來,才會發現,那些曾經讓我們痛苦的經歷,原來正是我們成長最寶貴的養分。 因為經歷過迷惘,所以我們更加懂得方向的重要。 因為經歷過挫折,所以我們更願意幫助那些正在掙扎的人。 因為知道學習的不易,所以我們願意多付出,讓這條路變得更容易走。 📖 學習的路上,我們都曾孤單過 還記得自己第一次接觸新知識的時候嗎?那種滿腦子問號、看不懂條文、聽不懂專業術語的感覺,彷彿世界突然變得陌生又遙遠。 有人說:「學習是一條孤獨的路。」但其實,學習本不該是獨行。 我們都曾經歷過這段路,那些夜晚苦讀的時光、那些寫滿筆記的頁面、那些在考場上緊張到手心冒汗的瞬間……我們知道,這並不容易,但也正因為如此,我們更想幫助彼此,讓這條路變得少一些迷惘,多一些方向。 學習,從來不是為了證明自己比別人厲害,而是為了讓自己比昨天更進步一點點。 你不是一個人在努力 當你覺得讀書很累的時候,請記住,這世界上有無數個和你一樣努力的人。 有人下班後拖著疲憊的身體,還是打開書本堅持學習; 有人白天要照顧家庭,等孩子睡了才開始讀書; 有人已經考過一次,卻依然不放棄,再次挑戰自己。 我們都一樣,都是為了改變現狀,才選擇這條不簡單的路。 所以,請不要害怕這段路途的艱難,因為我們在這裡,願意與你一起前行。 讓學習變得更容易的幾個方法 1. 不要獨自一人面對問題 當你遇到不懂的地方,別害怕問問題!學習並不是考驗一個人能記住多少,而是考驗你願意付出多少努力去理解。 2.加入學習社群,與夥伴們互相幫助,分享筆記、討論考題,讓學習變得更有趣! 3. 找到適合自己的學習節奏 每個人的學習方式都不同,關鍵是找到最適合自己的方法。 如果你記憶力不好,可以試試「關鍵字記憶法」、製作心智圖或錄音複習。 如果你容易分心,可以規劃固定的學習時間,例如每天睡前複習30分鐘。 如果你覺得讀書很無聊,可以透過模擬測驗來測試自己,讓學習變得有挑戰性。 學習並不是「一天看10個小時」才叫努力,而是「每天穩定學習1小時」,這才是有效率的進步方式。 4. 記住「為什麼要學習」 有時候,我們會在學習的路上感到迷茫,懷疑自己:「為什麼要這麼辛苦?」 但請回想一下,當初選擇這條路的你,是不是曾經對未來有一點點期待? 也許你是想要換一份更好的工作; 也許你是想證明給自己看,你能做到; 也許你只是單純不想放棄,想為自己爭取更多的可能性。 這些都是值得你繼續努力的理由。 當你覺得累了,就想想未來的自己——當你成功通過考試的那一刻,所有的努力都會變得值得。 你的努力,終將會有回報 我們都希望世界能給我們一條更容易走的路,但有時候,人生就是一場不公平的考驗。 有人出生就有更多的資源, 有人比你更有時間, 有人比你更聰明…… 但這些都不是你放棄的理由,因為人生不是比起點,而是比誰願意為自己的未來多努力一點。 你現在的每一分努力,未來都會變成你自信的來源。 當你終於通過考試的那一天, 當你拿到證照、開啟人生新篇章的那一天, 你會明白,這一路的辛苦,都是值得的。 現在的你,也許還在迷惘、還在努力、還在掙扎, 但請相信,所有的努力都不會白費, 因為我們都曾走過這條路, 我們知道,只要願意學習、願意付出, 終有一天,你也會迎來屬於自己的高光時刻。 加油!未來的你,會感謝現在努力的自己。 免費分享113年術科影片解答 https://23dreamhome.vip/courses/113-1
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我們都曾經歷過,因為經歷過,所以願意多付出
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2025新年你的求職武器庫有哪些(上)⚒️
求職就像一場戰役—你要與其他優秀的候選人競爭,努力脫穎而出,並應對層層申請流程🔍 然而,就像任何戰鬥一樣,成功的關鍵在於準備充足。只要擁有合適的求職工具,你就能從容應對任何機會。 以下是你必須具備的核心裝備⚒️ 1. Polished Resume精心打磨的履歷表 🕊️ Your resume is your first impression, and it needs to represent your skills, experience, and accomplishments in the best light. Always ensure that you have an updated version in both PDF and Word formats. 履歷表是雇主對你的第一印象,應該完美展現你的技能、經驗和成就。確保你的履歷隨時保持最新,並準備好 PDF 和 Word 版本。 🕊️ Tip: Customize your resume for each position. Tailoring it to the job description will increase your chances of catching the employer’s eye. 提示:為每個職位量身定制履歷,根據職位描述調整內容,能大幅提升被雇主關注的機會。 🕊️ Bonus Tip: Include quantifiable results (e.g., "increased sales by 20%") to demonstrate your impact. 加分技巧:加入可量化的成果(如:「提升銷售額 20%」),以具體數據展現你的影響力。 2. Cover Letter Templates求職信範本 🕊️ A well-written cover letter can make a huge difference in a job application. It’s your chance to introduce yourself and explain why you’re the best fit for the position. 一封出色的求職信能讓你的申請大不相同,這是你介紹自己、說明為何適合該職位的最佳機會。 🕊️ Keep a few personalized templates ready to tweak for each job you apply to. Having these pre-made and ready to adjust saves you time and ensures that you can respond to new job postings quickly. 事先準備幾封個人化的範本,根據不同的職缺進行微調,這樣可以節省時間,確保你能快速回應新的職缺機會。 🕊️ Bonus Tip: Always address the hiring manager by name if possible. Personalization is key. 加分技巧:如果可能的話,務必直接寫給招聘經理,使用他們的名字來稱呼。個人化是關鍵! (更多內容即將揭曉,下周敬請期待!) 若你想跟著老師一起學習更多英語面試技巧: 🔔查看《職場形象提升指南:LinkedIn英文檔案設計》 📆日期: 2025/2/17~2025/2/24 🔗https://events.taiwantrade.com/2025BIC1190 (此貼文由ITI講師Bob撰寫)
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