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Spring MVC

這項技能代表具備使用一套輕量級Java框架來開發網頁應用程式的能力,能有效分離業務邏輯與畫面呈現,提升程式維護性與擴充性。熟悉它表示能設計符合MVC架構的系統,掌握路由控制、資料綁定與表單驗證等核心功能,並與其他Spring模組整合,提升開發效率。對於求職者來說,是進入企業級Java開發或後端工程師領域的重要技術指標。

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成為後端工程師 | 踏上程式起點,逐步掌握 Java 語言特性與物件導向程式設計
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成為前端工程師|jQuery 入門密技,愉快打造互動式網頁不求人
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精選貼文,掌握第一手知識

MVC架構是什麼?日常生活舉例,MVC架構與產品經理的關聯

MVC架構(Model-View-Controller,模型-視圖-控制器)是一種廣泛應用於軟件工程中的設計模式,特別是在網頁應用和桌面應用的開發中。它通過將應用程序分為三個核心組件——模型(Model)、視圖(View)和控制器(Controller)——來促進代碼的組織、重用和維護。以下將詳細介紹MVC架構的各個組成部分、其工作原理、優缺點以及實際應用案例。 【MVC架構的組成部分】 1. 模型(Model) 𖡡 定義:模型負責管理應用程序的數據、業務邏輯和規則。它代表了應用的核心功能和數據結構,與數據庫、API等後端服務進行交互。 𖡡 職責: - 處理數據的創建、讀取、更新和刪除(CRUD操作)。 - 定義數據驗證和業務邏輯。 - 與數據庫或其他數據源進行通信。 2. 視圖(View) 𖡡 定義:視圖負責呈現數據給用戶,並定義用戶界面的外觀和布局。它是用戶與應用程序交互的界面部分。 𖡡 職責: - 渲染用戶界面,顯示模型中的數據。 - 接收用戶的輸入並將其傳遞給控制器。 - 保持與模型的同步,反映數據的變化。 3. 控制器(Controller) 𖡡 定義:控制器充當模型和視圖之間的中介,處理用戶輸入,調用模型來處理數據,並選擇合適的視圖來展示結果。 𖡡 職責: - 接收並解釋用戶的請求(如點擊按鈕、提交表單)。 - 調用模型來處理相應的業務邏輯。 - 決定使用哪個視圖來呈現數據或結果。 - 管理應用的流程控制和導航。 【MVC架構的工作原理】 1. 用戶請求:用戶在應用程序中進行操作(如點擊按鈕、提交表單)。 2. 控制器處理請求:控制器接收到用戶的請求,解析請求中的參數,並調用相應的模型來處理業務邏輯。 3. 模型處理數據:模型執行必要的數據操作(如查詢數據庫、計算結果),並返回結果給控制器。 4. 選擇視圖:控制器根據模型返回的數據,選擇合適的視圖來顯示結果。 5. 視圖渲染:視圖根據模型提供的數據,渲染用戶界面並將結果展示給用戶。 這一流程確保了應用程序的各個部分分工明確,彼此之間解耦,提高了系統的可維護性和可擴展性。 【MVC架構的實際應用案例】 1. Web應用開發 - Ruby on Rails:一個基於MVC架構的Web應用框架,強調約定優於配置(Convention over Configuration)。 - [ASP.NET] MVC:微軟推出的Web應用框架,允許開發者使用MVC模式來構建動態網站。 2. 桌面應用開發 - Java Swing:雖然不是嚴格的MVC實現,但許多Java Swing應用使用MVC模式來組織代碼。 - Qt Framework:支持MVC架構,用於開發跨平台的桌面應用。 3. 移動應用開發 - iOS MVC:蘋果的iOS開發中,MVC是官方推薦的設計模式,用於組織應用的結構。 - Android MVC:雖然Android更常用MVP或MVVM,但MVC也被廣泛應用於部分項目中。 理解技術概念有時候會感到抽象,尤其是對非技術背景的產品經理來說更是如此。為了更好地理解MVC架構(Model-View-Controller,模型-視圖-控制器),我們可以將其比喻為日常生活中的一個場景:餐廳運營。這個比喻不僅有助於理解MVC的基本概念,還能說明產品經理在這一架構中的作用。 ▍ MVC架構的日常生活比喻:餐廳運營 1. 模型(Model):廚房和食材 𖡡 定義:模型負責管理數據和業務邏輯。 𖡡 比喻:在餐廳中,廚房就像是模型。廚師們使用各種食材(數據)來準備菜肴(業務邏輯)。食材的質量和烹飪方法決定了最終菜品的味道和品質。 𖡡 職責: - 食材管理:確保有足夠的新鮮食材(數據)供應。 - 菜譜制定:確定如何將食材組合,製作出各種菜品(業務流程)。 2. 視圖(View):餐廳的用餐區 𖡡 定義:視圖負責呈現數據給用戶,並定義用戶界面的外觀和布局。 𖡡 比喻:餐廳的用餐區就是視圖。這裡是顧客看到和體驗餐廳服務的地方,包含裝潢、餐桌擺設、菜單展示等。 𖡡 職責: - 環境布置:確保用餐區的布局美觀,讓顧客感到舒適。 - 菜單展示:清晰地展示菜品信息,幫助顧客做出選擇。 3. 控制器(Controller):服務員 𖡡 定義:控制器充當模型和視圖之間的中介,處理用戶輸入,調用模型來處理數據,並選擇合適的視圖來展示結果。 𖡡 比喻:服務員就是控制器。當顧客有需求時,服務員會將這些需求傳達給廚房,並將廚房準備好的菜品送到用餐區。 𖡡 職責: - 接收訂單:聽取顧客的點餐需求(用戶輸入)。 - 傳達需求:將訂單傳達給廚房(調用模型)。 - 回饋結果:將準備好的菜品送到用餐區,讓顧客享用(選擇視圖)。 ▍ MVC架構在產品經理工作中的應用 作為產品經理(PM),理解MVC架構的運作方式有助於更有效地與工程師和設計師合作,確保產品的技術實現符合用戶需求和業務目標。以下是MVC架構與產品經理工作之間的關聯: 1. 理解各部分的職責分工 - 模型(廚房):PM需要明白數據和業務邏輯是如何管理和運作的,確保產品的核心功能符合市場需求。例如,確保數據庫設計能支持所需的用戶操作和報告功能。 - 視圖(用餐區):PM應該關注用戶界面的設計和用戶體驗,確保產品的外觀和交互方式能吸引和滿足目標用戶。例如,與UI/UX設計師合作,確保界面友好且易用。 - 控制器(服務員):PM需要協調不同部分之間的互動,確保用戶的需求能夠有效地轉化為具體的功能和流程。例如,確保用戶操作(如點擊按鈕)能正確觸發相應的業務邏輯並展示正確的結果。 2. 協調跨部門合作 - 與工程師溝通:了解模型部分的需求,確保數據結構和業務邏輯能夠支持產品功能。 - 與設計師協作:確保視圖部分的設計符合用戶需求,並與模型和控制器部分無縫集成。 - 流程優化:通過理解控制器如何處理用戶請求,PM可以優化產品的工作流程,提升用戶體驗和產品性能。 3. 問題排查與解決 - 識別瓶頸:如果用戶反饋顯示某些功能反應遲鈍,PM可以根據MVC架構分析是模型部分的數據處理問題,還是視圖部分的渲染問題,或是控制器部分的請求處理問題。 - 優化流程:根據分析結果,PM可以提出具體的改進建議,如優化數據庫查詢(模型)、改進界面設計(視圖)或調整請求處理邏輯(控制器)。 ▍ 總結 通過將MVC架構比喻為日常生活中的餐廳運營,我們可以更直觀地理解其組成部分及其相互作用。對於產品經理來說,理解MVC架構不僅有助於與技術團隊更有效地溝通,還能在產品設計和開發過程中做出更明智的決策。這種理解能夠幫助PM更好地協調各部門的工作,確保產品在功能、用戶體驗和技術實現上達到最佳效果。
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精選 推薦 :手把手教你用Gemini Notebook準備「iPAS AI應用規劃師」證照考試

準備證照最怕的,往往不是沒有教材,而是資料太多、時間太少。官方學習指引、課程講義、歷屆試題與個人筆記散落各處,從第一頁一路讀到最後一頁,不但效率有限,也很難判斷自己真正不熟的考點。 這篇文章以「iPAS AI應用規劃師初級」為例,介紹如何利用 Gemini Notebook 建立個人化備考系統。從匯入官方教材、設定學習目標與程度診斷開始,再把複雜章節拆成短課程,製作 Flashcards、Mind Map、練習題與錯題本,讓複習不再只是重複閱讀,而能根據弱項持續調整。([104 職場力][1]) 文章也示範如何使用 Audio Overview 語音摘要,把人工智慧基礎、生成式AI、RAG、提示工程、AI倫理與資安等內容,轉換成適合通勤收聽的複習節目;搭配14天衝刺計畫與可直接複製的提示詞,即使沒有技術背景,也能更有方向地安排讀書進度。 想把 Gemini Notebook 從摘要工具,變成能出題、解釋觀念、整理弱項的AI備考教練?立即閱讀完整教學,開始打造自己的iPAS考試筆記。 👉 [看完整教學全文](https://blog.104.com.tw/preparing-ipas-ai-notes-with-gemini-notebook/) [1]: https://blog.104.com.tw/preparing-ipas-ai-notes-with-gemini-notebook/ "不用再從第一頁讀到最後一頁!手把手教你用Gemini Notebook準備「iPAS AI應用規劃師」考試筆記|104職場力"
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如何使用 Spring AI 打造企業專屬 RAG 知識庫,提升資料管理與查詢效率

在企業導入 AI 及知識管理工具時,安全與效率是關鍵考量。透過 Spring AI 框架,企業可以建立一個專屬的 RAG(Retrieval-Augmented Generation)知識庫,不僅確保資料安全,也能有效提高查詢準確度與資料整合性。本文將詳細介紹 Spring AI 的應用、RAG 知識庫的建立流程及其在企業中的實際效益,幫助你找到解決資料管理的最佳方案。 ▍Spring AI 的發展與未來潛力 Spring AI 是今年才推出的 Java 框架,隨著市場對 AI 需求的增加,它逐步成為 Java 開發人員在企業環境中實現 AI 應用的強力工具。在最近的更新中,Spring AI 增加了許多功能,包括 Evaluator(評估)和 Moderation(節制),並加入了對 JSON Schema 的支持,這也是 OpenAI 在 2024 年 8 月推出的功能之一。這些新功能大大提升了開發者在處理結構化數據時的便利性。 不過,儘管 Spring AI 持續更新,與其他框架如 LangChain 相比,它在應用功能上仍有許多需要改進的地方。例如,LangChain 已有不少方法來提升資料搜尋的精準度,而 Spring AI 的開發者還需要額外研究如何將這些方法整合進框架中。這顯示出 Java 在 AI 資料分析領域的落後,但 Spring AI 因為能與 Java 生態系統完美結合,未來有潛力成為企業導入 AI 的最佳選擇。 ▍為何選擇 RAG 知識庫? RAG(檢索增強生成)是一種結合資料檢索與生成模型的方法,適合企業將機密資料保留在自己掌控中,而不需依賴外部服務。這對於使用 Java 的企業來說尤其重要,因為許多企業仍擔心資料外洩問題。RAG 知識庫可以有效地解決這個問題,特別是在結合 Spring AI 的框架後,Java 開發者可以輕鬆與現有系統整合。 ▍建立企業 RAG 知識庫的步驟 在企業中實施 RAG 知識庫,首先需確保資料的批次匯入。企業通常會在系統上線前一次性地匯入大量資料,這部分可以使用 Spring Batch 來進行批次操作,並透過排程在離峰時間執行資料匯入。同時,Spring Batch 也能記錄資料的匯入進度與失敗歷程,確保匯入過程的透明度。此外,為避免重複資料匯入,需記錄檔案或資料庫的鍵值(Key)。 即時更新的資訊則可透過 Function Call 呼叫來處理,RAG 主要負責的是不易變動的靜態資訊。當企業需要更宏觀或精準的資料分析時,還可以考慮導入 Graph RAG 技術。目前 Java 上尚未有完整的 Graph RAG 實作,不過這項技術未來可能會帶來更強大的知識圖譜查詢功能,提升資料的整體關聯性。 ▍引入 Graph RAG 的挑戰與解決方案 Graph RAG 是目前在資料檢索領域非常先進的一項技術,它能將資料拆解為實體與關係,並生成 Neo4j 圖數據庫的結構。這不僅能讓資料管理變得更加系統化,還能使查詢結果更加全面。 以 OpenAI 的實體關係抽取功能為例,我們可以利用 JSON Schema 的結構,將資料轉換為物件,再結合 Spring Data Neo4j,輕鬆維護企業的知識圖譜。這樣的設計能確保數據的準確性,同時減少人工處理的需求。 然而,實施 Graph RAG 也帶來了費用上的挑戰。由於 ETL(Extract, Transform, Load)階段與查詢過程中涉及大量的 Token 計算,成本可能會顯著增加。因此,企業可以考慮不同的 LLM(大規模語言模型)來降低費用。 ▍Spring AI 未來的改進方向 Spring AI 雖然在功能上已經跟上市場需求,但在一些實作細節上仍有改進空間。特別是在資料流處理上,目前的 ETL Transformer 設計相對不直觀,讓程式碼閱讀性降低。另外,Embedding 資料結構的設計也值得優化,目前採用的 List 雖然彈性高,但實際應用中不需要這麼多變動性。若改用更輕量化的 float[] 結構,或許能提升效能。 Spring AI 的發展前景仍然值得期待,特別是當它能結合更多 Java 生態系統中的現有工具時,將為企業帶來更加全面且高效的 AI 解決方案。 使用 Spring AI 建立企業專屬的 RAG 知識庫,不僅能確保資料安全,還能提升查詢的效率與準確性。未來若能進一步優化框架,並引入更先進的資料處理技術如 Graph RAG,Spring AI 將成為 Java 開發者在 AI 領域中的利器。對於希望將 AI 融入資料管理系統的企業而言,Spring AI 無疑是一個值得考慮的選擇。 ➤ 了解更多:https://spring.io/projects/spring-ai ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報-科技愛好者的產地】獲得更多科技新知!
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內向I人 職場上只有挨打的份?空中巴士銷售總監故事告訴你:害羞內向 ≠ 沒有野心

人們總以為在狼性競爭的職場上,看起來柔弱無攻擊性的內向者、I型人大概只能處於挨打的份,哪來的優勢可言?如果你也這樣認為,不妨來看看空中巴士銷售總監約翰萊希的故事,身邊的人形容他「極度害羞也極有野心」,對手公司換了八位銷售總監,還是沒辦法把他拉下來。 文/張瀞仁 極害羞又有野心的「活傳奇」 約翰出生在紐約機場附近,是個害羞又謙虛的男孩,從小看飛機長大的他,夢想是當飛行員,但專制的爸爸希望他當神父,所以大學念了神學和哲學。好不容易大學畢業,他不顧父親反對去開計程車,用微薄的薪水存錢考上飛行員,又進修商管碩士,沒想到這樣的資歷,還是被美國航空局拒絕。 三十五歲的他,剛進入一家市場占有率很小的公司,職務是最低階的飛機銷售員。他在這家公司待了三十二年,只用五年多時間,就把市占率拉到五成,對手公司換了八位銷售總監,還是沒辦法把他拉下來。退休當年還賣了八百七十五架飛機,訂單超過一千億美金,這可不是生涯總合,而是當年的銷售數量! 他是約翰.萊希(John Leahy),空中巴士的銷售總監,曾獲得飛行俱樂部基金會的傑出成就獎,被《華爾街日報》稱為「活著的傳奇」,空中巴士執行長讚美他是「獨一無二的銷售員,無人能超越」,身邊的人形容他是個「極度害羞又謙虛,同時極度有野心」的人。萊特卻對自己的成績相當低調:「我只是個普通人,因為好運取得一些成就而已。」 內向者面對的職場挑戰 內向者沒辦法承受瞬間注意力;沒辦法被誇獎,因為會很不好意思;沒辦法邀功;沒辦法拍桌子吵架;不好意思開口請人幫忙;不好意思打電話,怕打擾人家;沒辦法用力行銷自己;沒辦法爭取福利;不想當第一名,因為不想要太多注意力──更別說面對頂頭上司,老闆們有時會委婉地說:「你好像比較慢熟哦」,有時則是直言:「你怎麼不像某某一樣去跟人家哈啦呢? 快去!」會議中會因為不喜歡在大家面前快速表達想法,而顯得沒意見;突然被叫到比被忽略還慘,有時遇到好心人做球給你,問:「要不要分享一下你的看法?」彷彿所有的聚光燈「啪」一下都打到身上,你只會腦袋一片空白,聽到心臟加速跳動的聲音,渴求哪個人趕快來結束這漫長而難熬的寂靜。對內向者來說,工作的每一天都是挑戰;職場上,對內向者的誤解更是不勝枚舉。 「內向者不擅人際關係」這種快速分類的言論或多或少存在,但強將刻板印象套用在人身 上,只不過是簡便卻粗糙的分類法,人資應該也不會希望部門主管們依此下定論。 反手拍不行,就把正手拍和速度練到無人能敵 身邊許多內向的職場工作者,心中總是在上演千變萬化的小劇場,老是糾結:「為什麼我就是沒辦法像某某一樣輕鬆地找人講話呢?」或「剛剛那個問題,我其實可以回答出來的,可惡,怎麼現在才想到答案?」還有「說好要搭檔的主持人臨時不能出席,讓我撐全場是要逼我跳海嗎?」其實內向者有許多獨到的優勢,與其想著反手拍怎麼都打不過人家,倒不如把正手拍練到無人能敵、速度練到飛快,任何球來一樣可以解決。 內向者的優勢 1.深度思考 生物演化過程中,留下來的都是能準確反應環境並適應的基因,由於神經系統條件不同,相對於外向者的報酬取向,內向者則是傾向「避免危險、節省力氣、減少失敗」的生存策略。內向者通常不會說出未經思考的話、不喜歡衝動行事、表達意見前會深思熟慮,可以讓聽者產生好感,覺得自己被重視,而且言之有物。這樣的特質讓內向者會在事前充分準備,你不太會看到內向者因遲到而慌張抵達會場,或趕在截止時間前踩線。 2.善於傾聽 傾聽是有效溝通的重大要件之一,內向者擅長觀察、懂得弦外之音,他們會吸收、理解資訊並深度思考,因此更能了解什麼對他人是重要的、哪些資訊有意義、背後的脈絡是什麼。電影《少年Pi的奇幻旅程》主角阿迪爾.胡賽恩(Adil Hussain)形容李安「他的執導風格非常敏感安靜,當他跟你講話的時候,幾乎是用耳語,從來不會從導演椅上大喊或請助理轉告,他總是親自溝通。他的溝通不只是言語,更像是一種能量轉換,讓人有辦法演戲,所以像蘇瑞吉那樣的新手才有辦法表現得這麼出色。」 不過善於察言觀色的內向者也容易放大他人想法,有時也會因此為自己帶來壓力,但對於其他人來說,內向者總可以知道他們的想法與需求。在職場上,這樣的能力非常有利於談判。 3.專注穩定 比起外向者,內向的人更能維持深度、專注的狀態,他們可以把注意力集中於眼前最重要的任務上,長時間全神貫注,執行任務。經常被學術研究引用的英國心理學家漢斯.艾克森(Hans Eysenck)就說過,內向者會「將精神專注在手邊的工作,避免將精力耗費在與工作無關的社交上。」另外,因為內向者「穩定」的特質,不會注重短期的結果,相較於外向者適合短期可以看到成效的專案,內向者是「成功需要等待」的代言人。 4.具有恆毅力 內向者較不容易輕言放棄,反而可以針對目標,持之以恆。心理學家安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth)稱這種特質為「恆毅力」種能力。 喬治城大學的助理教授卡爾.紐波特(Carl Newport )所說的「深度工作力」(deep work)也是同樣的看法,在他的論點裡,有辦法心無旁鶩、專心致志創造深度、罕見的成果,才是真正可以轉換成市場價值的能力。比起每天要回覆許多電子郵件、開很多會,高階經理人能否成功更需要看他是否有能力主導深入、有意義與 價值的長期專案,而這正是內向者的專長。 沒有人是完美的,當我們怨嘆自己遭遇艱難挑戰時,其他人或許正在羨慕我們所擁有的特質、能力、經驗或天生多一條的神經。內向者不需要非得外向,才能爬上成功頂端;只要善加利用自己的優勢,一樣可以做得很好。最重要的是,你不會因此崩潰。 1. 出自安琪拉.達克沃斯的著作《恆毅力:人生成功的究極能力》,繁體中文版由天下雜誌出版。2. 出自卡爾•紐波特的著作《Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力》,繁體中文版由時報出版。 節錄自:方舟文化《安靜是種超能力/張瀞仁 著 》 推薦閱讀: 想找適合內向者的夢幻工作?你得先知道自己的核心價值與目標 生性內向的我,到底適合從事哪些工作呢? 每天自己吃午餐- 文科女生的內向遠端工作人生
【104職場力】

工作每天都在救火…「先把事情做完」的好意,如何拖垮組織?

你大概也在自己的組織看過:大家拚命想交出成果,表面上先把事情做完,實則留下一堆爛攤子,拖累整個組織的表現。MIT麻省理工教授指出,僵化的工作流程不僅讓組織難以達成目標,甚至常會為了推動進度而陷入「救火」的惡性循環。本文節錄自《為什麼主管每天都在救火?》。 文/尼爾森.雷朋寧、祁富彤 本文目錄(點擊可快速前往) 讓工作停滯的「救火陷阱」當救火成為「生存之道」,就會變有害 讓工作停滯的「救火陷阱」 「『先把事情做完』的心態,反而會扼殺公司成長、茁壯和競爭的能力。」 20世紀初,在美國威斯康辛州的密爾瓦基(Milwaukee),一間只有10英尺乘15英尺的小木屋裡,兩位從小到大的好朋友正把蕃茄罐頭當成化油器,組裝出他們公司的第一台機車原型。憑著對機車的熱情,威廉.哈雷(William Harley)與亞瑟.戴維森(Arthur Davidson)一起創辦了公司,後來成為全球最經典的品牌。 76年後,面對本田的激烈競爭與銀行貸款的壓力,哈雷機車差點破產。為求生存,公司裁掉了4成的員工(包括工會與非工會的職員)、刪減所有非必要成本,憑藉強大的意志力推出一款全新V型雙缸引擎「Evolution」。靠著這一步,哈雷重新站穩市場。這段逆轉勝的故事後來成了傳奇,也成了商學院的經典案例。20世紀80年代末,公司轉虧為盈,經銷商的訂單排得滿滿滿,而且這些客戶都必須先繳大筆訂金,才買得到哈雷機車。1986年,公司掛牌上市,股價一路飆升。 在那段艱困的時期,全公司上下練就一股「絕不認輸」的精神,不只帶來豐厚的回報,也深深烙印在企業文化。重要專案落後怎麼辦? 老練的主管立刻跳進來解決。賓州的工廠出狀況? 密爾瓦基的工程師馬上拎著行李,帶著一整箱零件,搭最近的一班飛機趕過去。產線來不及交貨? 工會員工以及職員捲起袖子,一起把進度追回來。無論有多艱難,大家都很自豪:我們就是有本事完成! 不過,就像博德研究所的經驗,太依賴英雄式救火,反而會拖垮關鍵營運流程。雖然全新的Evolution引擎比舊款更可靠,但整體的保固成本居高不下。就算主管能迅速出動,飛到出事的工廠救急,但隨著哈雷的產品線越來越多,把新產品推向生產線的過程越來越混亂。有一年甚至因為車尾燈設計出問題,公司居然在最後一刻把大部分產品全面大修,光是保固費用就燒掉數百萬美元。 前面就有提過,早在20世紀90年代初,哈雷高層主管便委託外部人員檢討公司的產品開發流程,最後得出一個結論:透過當時的流程做出來的產品,幾乎都具備「動作慢」(Late)、「成本高」(Expensive)以及「做錯」(Wrong)這三大特徵,簡稱LEW。這份檢討報告還點名,哈雷最資深、最能幹的專案經理,也就是曾經拯救公司的英雄,居然就是問題的根源。這些人非常英勇,一心只想把產品送出門。雖然這樣能暫時解決危機,卻沒有根除問題的癥結點,甚至反而變成新問題的溫床─這些專案經理在不自覺的情況下成了「一邊救火,一邊縱火」的人(firefighting arsonist)。這些出於好意的努力,卻反過來扼殺了公司成長、茁壯和競爭的能力。公司越來越擅長治標,但根本沒在治本。就像博德研究所一樣,哈雷雖然創造出龐大的市場需求,卻也把自己推向陷阱,面對滿滿的混亂和挫折,只能靠腎上腺素硬撐。 「一邊救火,一邊縱火」的惡性循環,不是哈雷獨有的現象。你大概也在自己的組織看過:大家拚命想交出成果,雖然初衷是好的,卻製造出更多混亂。表面上先把事情做完,實則留下一堆爛攤子,拖累整個組織的表現。只可惜,這些問題不斷被忽略,大家只會去責怪那些繞過標準流程的人(尤其自己不是當事人的情況),但事情哪有這麼簡單? 每個組織都需要有人在關鍵時刻暫時打破標準流程,讓事情可以往下推動。這種臨機應變的做法,有時候對組織來說是一帖非吃不可的藥,但劑量太多就會變成毒藥。那些「先把事情做完」的好意,往往讓組織陷入惡性循環:搬出權宜之計、承受績效壓力、做出短視的決策。 當救火成為「生存之道」,就會變有害 你大概也有一套自己的「生存之道」。就像哈雷的專案經理一樣,一旦管理系統逐漸失靈,就必須另闢蹊徑解決問題。道奇在博德研究所裡就是這方面的高手,於是她受到提拔,成了實驗室經理。研究所主任艾瑞克.蘭德對她非常有信心,知道任何事情只要交給她就一定能完成。偶爾救個火不一定是壞事,反而還能提升績效。但是當救火不再只是臨時應急,而是成為流程的一部分,就會開始變得有害。如果只能靠救火來推動工作,會壓縮大家解決問題的空間,長期下來,組織會喪失成長的機會,也失去防火能力。 所謂的生存之道其實就是一堆權宜之計:該訓練卻跳過、該測試卻省略、數據忽略不看、分析做得很倉促、會議直接取消、出差一延再延、逼同事調整優先順序、自己熬夜硬撐、即興發明新捷徑。有時候這些小手段真的能激發創新,但這些招數通常不為人知,因為這只是求生,沒有人能從中學習,也無法分享給其他人。就算偶爾有什麼妙招,也會因為沒寫進日常流程而在最後淪為合作的絆腳石。 如果組織整天忙著救火,事情常常會出錯。而每次出狀況,都能找到一個具體的原因:可能是軸承燒壞了,或者軟體有漏洞。接著揪出某個人或某個團隊,這些人應該維護軸承或檢查軟體,卻沒有做到。當事情真的出了差錯,而那些權宜之計或捷徑就是問題根源時,公司會怎麼處置呢? 假如高層沒有去了解工作內容,最常見的反應就是責怪最靠近問題的人,而不是釐清那個慢慢累積、直至拖垮組織的救火文化和能力缺口。這種偏見在心理學界稱為「基本歸因謬誤」(fundamental attribution error):人類遇到問題時,傾向怪罪離事件最近的人,就算他是無辜的。 節錄自:商周出版《為什麼主管每天都在救火?:MIT麻省理工教授原創、亞當.格蘭特力薦,5大原則重新設計工作流程,打造不瞎忙的高效團隊》/尼爾森.雷朋寧、祁富彤 著
【104職場力】・經營管理

AI基本法借鏡國外 美專法重競爭、歐盟南韓有罰則

2026-01-06 聯合報編譯高詣軒綜合報導 由聯合新聞網授權轉載 立法院去年底通過AI基本法前,美、歐、日、韓都已相繼制訂AI專法或政策計畫,目標不外乎推進AI研發並明定應如何管制風險。其中,美國著重競逐技術主導地位,與日本同樣仰賴既有法規框架,未新設罰則,這一點似乎與我國類似。歐盟則強調管理風險,與南韓均能處罰企業。 延伸閱讀:讓風險治理變得清晰…AI基本法 要成為企業加速器 歐盟歐洲議會2024年3月率先通過「AI法」,依據風險高低管理AI。該法認為風險最高而禁用的AI應用,包括使用政治、宗教等敏感個人特質建立生物辨識歸類系統等。 南韓國會2024年12月通過「AI發展與建立信任基本法」(AI基本法),今年1月生效,確立政府在AI研發、資料訓練政策、應用推廣等方面提供支持的基礎,同時定義作為監管目標的高風險AI和生成式AI,防止技術限制或AI誤用濫用導致的潛在問題。 美國拜登政府2023年曾發布行政命令,要求制定AI使用過程涉及安全、公平、公民權利、國安的相關指引,但川普新政府未延續,去年7月公布新的「AI行動計畫」,以放寬環境規範,並大幅擴大對盟友的AI出口,來維持美國對中國大陸的AI技術領先優勢。 日本去年5月也通過首部AI專法,簡稱「AI推進法」,同年9月完整生效,以促進AI應用並應對AI濫用風險,從而緩解公眾擔憂,意在支持而非限制AI開發和應用。 美國智庫戰略國際研究中心指出,美、日監管方式相似,尋求借助在特定領域的既有法律法規框架,也偏好針對特定產業和應用個案,進行與特定風險相應的監管。各國AI政策的差異也反映國家戰略。 其中,美國明確目標是競逐技術主導地位,視AI為能改變地緣政治權力平衡的戰略資產,日本則優先考慮促進大眾對AI的信任,是聚焦產業政策、合作式路線。 AI法 國際比較 歐盟AI法美國AI行動計畫日本AI推進法南韓AI基本法台灣AI基本法特色全球最早,著重風險管控旨在維持對中國大陸的AI優勢,加速創新促進AI應用並應對風險,未定罰則確立政府支持AI基礎,平衡創新與管制推動AI研發,避免AI應用侵害。細節待定罰則可處750萬至3500萬歐元無明定無明定可處最高3000萬韓元無明定時間2024年3月2025年7月2025年5月2024年12月2025年12月
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玩團、學分、找工作?我要全部!ft. 公館青少年

Z世代音樂代表—公館青少年大駕光臨!錄製時間為3月底,部分內容會有時間差(小驚喜:可以在節目中聽到館青的歌🎵)青春可以任性到幾歲?館青也有求職焦慮?人生煩惱大公開!音樂、學分、戀愛全都要,寧可當雷組員,也要繼續練團不退團! 【Youtube 這裡聽】  【MixerBox這裡聽】 【2025職涯博覽會】200家企業現場徵才,還有19場知名企業講座,免費職涯諮詢,立即報名 【本集來賓】公館青少年 GGteens:成立於2021,來自台北公館的五位大學生/新鮮人組成的樂團,以青春活力的音樂風格和平易近人的形象受學生喜愛Lucy|主唱|臺灣師範大學 社會教育系Adam|主唱+吉他手|臺灣師範大學 科技應用與人力資源發展學系阿傑|鼓手|臺灣大學 哲學系 【本集重點】3:07 首次登上夢想舞台—大港開唱!收到邀請函的當下超感動?5:00 首張專輯《我其實一點都不酷》原來是在講館青的求職焦慮?7:58 館青都在學校學什麼?阿傑不讀書、Adam簽二一單、Lucy成績全拿A!10:44 Lucy超全能,邊玩團邊工作,當上設計公司行銷企劃!14:48 音量高能注意!幹話製造機阿傑上線24:37 非音樂相關科系,開始玩團的契機?新竹熱音、台中吉他、台北爵士各方致霸29:00《逐漸抽離你的慣性》陪Adam、阿傑走過分手路,鼓的語言充滿感情🥰33:04 樂團沒團長?沒有誰最大,只有誰最吵41:57 畢業後少了學生身份,還能寫青春嗎?唱出Z世代的故事46:53 向未來許願:希望離粉絲更靠近,並努力在台北活下去! 【延伸資源】 🧑‍🎓高中生!正在為大學面試感到緊張嗎?想要教授出招提問不再害怕、學長姐的科系真心話一次 get?快到 @104seniorhigh IG 領取 「大學面試全攻略」🔥:https://students104.pse.is/7jg5lw 📝畢業導航手冊集結了多位學長姐的科系與就業心得超實用自傳範例+升學就業資源工具+焦慮解答🎉大學生想要的~@104student 都點的到👉https://students104.pse.is/7jg5h2 🧑‍🔬高職生升學上的疑慮我們都懂!管道好多、科系選擇也好多...總看到頭暈眼花嗎?別再煩惱~104 高職生 IG 預備了最澎湃的資源禮包給你:https://students104.pse.is/7jg5kk 揪朋友完成任務一起領~🏫104升學就業地圖3分鐘測出你適合的科系👉https://guide.104.com.tw/career/?utm_s 喜歡青春通識課的同學們,請給我們五星好評🌟✅訪談學生熱門話題 ✅最赤裸的科系真心話 ✅獨家!全台大學的不可思議全台學生都在聽的Podcast🎙️陪你一起找方向追蹤我們的 IG @104student重點文章這裡讀👉https://bit.ly/3NGC28L✉合作邀約:104youth@104.com.tw 課業、打工、社團、愛情學分你都歐趴了嗎?歡迎收聽【青春通識課】陪你探索自己成為喜歡的樣子✨
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2026年《大學品牌力》成大、清大、臺大領先群倫 專業領域多元出眾!24校奪「最佳學群獎」 3校獲「躍升獎」 3校獲「新銳獎」

學測倒數,超過12萬名考生該如何挑選大學?104人力銀行連續第三年發布2026年《大學品牌力》並舉行頒獎典禮,成大、清大、臺大、陽明交大、臺科大、中山、北科大、政大、中央、中興10校拿下「最佳大學品牌力」;東吳、臺師大、世新、銘傳、文藻、中興、屏科大、輔仁、東海、北教大、彰師大、臺體、國體、高餐大、北醫、中國醫藥、臺藝大、北藝大等24校拿下18學群「最佳學群力」;包含「學制標竿獎」、「地區領航獎」、「躍升獎」、「新銳獎」共計頒出6大獎項,合計40所大學獲獎。典禮由教育部常務次長朱俊彰致詞,共計38校出席領獎,其中19位為大學校長、11位副校長。歡迎下載完整報告「2026大學品牌力專頁」https://tw104.pse.is/8k2qul,依照企業重視指標以及考生興趣,篩選最適合自己的大學。 大學品牌力是社會大眾對學校的整體印象與概念,是學校知名度、學生好感度的有機整合。2026年《大學品牌力》結合104人力銀行大數據超過418萬筆資料、近千份企業問卷、政府公開資訊、國際評比,用職務能力、未來能力、學群聘僱力、性格優勢、知名度、學術聲望、產學力、研發力、國際力、高階領導力、永續力、學群薪資力,共計12大指標、拆分105項細指標,評比國內超過120所大學。104人力銀行先將各校單一指標的原始數值由高到低排序,其中,部分指標易受到學校規模影響,依師生人數或系所數平均原始值加入排序,先依常態分布七級配分,逐一計算12指標得分,最後回歸市場,依企業重視12指標的程度加權計分,完成各大學的品牌力分數。 完整掌握大學品牌力 12指標企業重視軟實力勝過硬實力在乎個人指標勝過機構指標 企業如何用上述12大指標衡量一所大學的品牌力?104人力銀行2026年《大學品牌力》將重視程度大於10%定義為「高度權重區」:職務能力12.3%、未來能力11.6%、學群聘僱力11.4%、性格優勢10.6%,4個指標中,職務能力、未來能力、性格優勢為軟實力,企業重視軟實力勝過硬實力、在乎個人指標勝過機構指標!與去年相比,學群聘僱力從第5名升至第3名,學群專業成為企業聘僱直接且量化的聘僱指標之一。重視程度居7%~10%的「中度權重區」有:知名度、學術聲望、產學力、研發力。重視程度低於7%的「輕度權重區」有:國際力、高階領導力、永續力、學群薪資力。企業更看重直接取得優秀人才,期待學校透過產學研最終展現培育人才的能力。 「最佳大學品牌力」成大稱霸、中興首度擠進前10名 104人力銀行職涯永續長王榮春分析,2026年「最佳大學品牌力」前10所學校皆為國立大學,9所與去年相同,大學品牌力需長期經營,非一蹴可幾。 前十強「最佳大學品牌力」巔峰霸主: 1.成大極致穩定!高度權重區火力掩護(職務能力、未來能力、學群聘僱力),中度權重區關鍵側翼包抄(產學力、研發力),以穩健中堅、全面均衡的總和實力成為最終贏家。 2.清大挺進前三甲!中度權重區展現2項關鍵勢力(學術聲望、研發力),強悍逆襲搶下總排2。 3.臺大超級頂尖!12指標拿下7項第1,居所有大學之冠。尤其高度權重區表現亮眼(職務能力、未來能力、學群聘僱力、知名度、學術聲望、永續力、學群薪資力),僅性格優勢稍弱,總排名居3。 4.陽明交大「高階領導力」拔尖!智慧醫療、半導體電資、科研創新,展現最具領導的潛質與決策影響力。 5.臺科大產學研兼俱!學術聲望、性格優勢、研發力,霸榜前3。 6.中山「性格優勢」第1,職場最具辨識度的品牌標籤。學術聲望、國際力居3,同現高強品牌力。 7.北科大產學研發、實務強權!品牌力緊扣工業技術與產業應用的核心。 8.政大人文社科標竿!「國際力」連續3年第1,「高階領導力」居2,商管金融、社科傳播人文具備強大品牌號召與影響力。 9.中央低調實力派!產學研底蘊深厚,中度權重區多項居5。 10.中興首進前十,農林、生科、理工展現深厚學術根基,學術聲望4;研發力、學群薪資力挑戰前5。 前二十強領先梯隊: 11.臺師大實質制霸!3項指標拿下前4(產學力、學術聲望、永續力),師培成功轉型,具備衝擊前五實力的品牌新強權。 「五大私校」以職場實力定義品牌力!透過深耕特定領域與職場銜接,成功從「規模競爭」轉向「專業價值競爭」。 12.中原 「高階領導力」居5,超過多所國立大學,工程師搖籃、同為高階經理人孵化器。 13.輔大「學群薪資力」居2、僅次臺大,展現神級薪資的兌現能力。學門齊全,「學群聘僱力」居4。 14.逢甲 中度權重區表現均衡,與產業連結度極深,研發成果有效轉化為產業應用。 15.淡江「國際力」居2、僅次政大,跨境就業深度國際化,以專業指標展現驚人爆發力。 16.東海 多數指標齊平均衡,博雅與實務並進的私校標竿,「國際力」居8相對突出。 17.中正 中度權重區相對勝出,展現高學術純度與地方產業守護者的獨特風格,學術紮實、南台灣社會科學與研發的基石。 18.高科大 產學研深度連結的南部霸主!具前十強的堅強實力(職務能力、未來能力、知名度、學術聲望、產學力、研發力) 19.北醫「學術聲望」居3、「研發力」居3、「國際力」居5,國際醫學專業賽道的知識權威。 20.雲科大 職場對接的中部技職旗艦,「學術聲望」、「研發力」、「產學力」、「國際力」進前十。 「最佳學群獎」臺大最風光技職、私校特色突圍 詢問企業,若需聘僱「OO領域」畢業生,您會優先考慮哪三所學校?2026年《大學品牌力》以優先聘僱定義「最佳學群獎」,18學群前3名共54個席次,臺大奪下15席技壓群雄,在文史哲、外語、生命科學、生物資源、地球環境、社會心理、財經、資訊、管理、數理化、醫藥衛生等學群穩居第一表現強勢平均;政大搶進7席,法政學群第一,文法商管傳獲得企業肯定,成大攻下6席,在建築設計、工程學群攻頂;清大獲得3席,工程、資訊、數理化學群擠進前3名。 獲得2席的學校有陽明交大,生命科學、資訊學群獲前三,東吳大學,法政、財經學群獲前三,以及臺師大教育學群第一、文史哲學群前三;獲1席的有世新大眾傳播學群第一、銘傳大眾傳播學群、文藻外語學群、中興與屏科大生物資源學群、中央地球環境學群、輔仁社會心理學群、東海建築設計學群、彰師大教育學群、臺體與國體及高餐大遊憩運動學群、北醫與中國醫藥醫藥衛生學群、臺藝大與北藝大藝術學群進榜。 「躍升獎」中國醫藥、海大、長庚「新銳獎」雲科大、朝陽科大、東華獲獎 為表彰學校用心經營大學品牌力,104人力銀行2026年《大學品牌力》也針對總排名前31名(PR 75),且年度排名進步最多的三所學校設置「躍升獎」,中國醫藥年度排名躍升20名、海洋大學躍升8名、長庚大學躍升6名。針對學校創立時間在35年內(PR 25)相對年輕的學校設置三座「新銳獎」,由雲科大、朝陽科大、東華大學獲獎。 104人力銀行2026年《大學品牌力》並以「國私立」X「學校設立別」,設置「學制標竿獎」TOP 3。國立一般大學為:成大、清大、臺大。私立一般大學為:中原、輔仁、逢甲。國立技專校院為:臺科大、北科大、高科大。私立技專校院為:朝陽科大、南臺科大、正修科大。 104人力銀行2026年《大學品牌力》同時以「地區別」X「學校設立別」,設置「地區領航獎」TOP 3。北部一般大學為:清大、臺大、陽明交大。北部技專校院為:臺科大、北科大、北商大。中部一般大學為:中興、逢甲、東海。中部技專校院為:雲科大、朝陽科大、勤益科大。南部一般大學為:成大、中山、中正。南部技專校院為:高科大、屏科大、南臺科大。東部及離島因校數少,僅取TOP 1且不分學制,由東華大學獲獎。 完整2026大學品牌力內容,歡迎參考「2026大學品牌力專頁」https://tw104.pse.is/8k2qul 更認識大學,你還會想看 人文AI時代!104 x陽明交大x台積電慈善基金會開設「人文半導體人才培訓班」 104人力銀行與政治大學簽署MOU 建置「政大境外生求職專區」 104人力銀行攜手成大、臺師大、北大、中正、亞大推出「校園求職專區」無縫接軌職場
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「樓管」是做什麼的?百貨業能做一輩子嗎?12個QA帶你一窺百貨職場的告白!

光鮮亮麗的百貨業是許多年輕工作者嚮往投入的職場,但你知道百貨業背後的辛酸嗎?很多人熟知的「樓管」工作到底在做什麼的?號稱「天花板以下,地板以上所有事都要管」是真的嗎?此外電商崛起是否會衝擊百貨業的生存呢?本文藉由第一手紀錄的12個QA,帶您一探百貨業的第一手觀察。 文/林暘傑(統一時代百貨台北店人力資源team經理) 光鮮亮麗百貨充滿著活力與朝氣,每年都有許許多多年輕人投入,看著80後、90世代、很快的千禧世代的人就要投入到職場之中,也開始慢慢體認到,自己已經待了不少的時間。 從科技/製造業轉入行百貨產業一眨眼也超過五年,雖然比起很多前輩而言,可能還只能算是個新鮮人,也都只是待在人資單位而已,對產業發展與經營絕對是個門外漢。剛過三十載,人生的下一步呢? 有人說服務業投入門檻低,又簡單又不需要技術,雖然技術和知識透過十幾年的傳統教育體制讓大家都可以有一定的專業水平,但學校沒有教我們的則是對工作熱忱、服務精神、態度,也許透過下一個十年的磨練也能培養出這些服務達人精神,但這期間卻已經是踏上了職場搏鬥。 人資單位常被要求幫助同仁找到職涯的方向,職涯其實比我們想像的還要長,不同時期會有不同的議題,沒有一定的答案,也沒有一個終身受用的路線,世界唯一不變的事情就是「改變」,需要時常的思考接下來自己的下一步呢? 以下是網友對百貨業的舉手提問,透過問答讓大家對百貨能更進一步了解。 12個QA帶您一探「百貨業」第一線觀察 Q:做百貨業感覺很容易被取代,未來有發展嗎?Q:百貨業有哪些職務類別?Q:聽說樓管未來薪水沒什麼升遷空間,如果有一天不做樓管,還能做什麼?Q:很多人說只要在百貨業工作一定要配合輪班,是真的嗎?Q:百貨業是否很容易被電商取代?Q:百貨公司是於眾多零售業型態中的一種,但是近期有很多撐不下去而關店,未來的百貨業還能持續下去嗎?Q:百貨業和食品業的人資部門,有無不一樣?我對人力資源部有興趣,但我非本科系,可以做哪些準備?Q:在台灣從事百貨業是否發展會比較窄呢?如果從事百貨業後,還有可以轉什麼產業?Q:我是化妝品行銷,但對百貨業行銷非常感興趣,請問該如何準備?Q:沒有相關經驗要如何踏入百貨業?這類產業需具備那種人格特質呢?Q:我擅長網站經營跟管理,不知道我的專長是否符合目前百貨業的需求人才?Q:我做百貨業十年了,一直都是專櫃銷售員,總覺得做百貨好像沒有前途,而且撤櫃就要被分配到其他店點,工作很沒有自主性。 Q:做百貨業感覺很容易被取代,未來有發展嗎? A:職場上不斷精進工作能力,讓自己重要性被公司變得無可取代,在各行各業應該都是一樣的道理。這行業裡,很多人也是被爭相挖角,也有的人黯然退場,就看個自的努力了! Q:百貨業有哪些職務類別? A:最常見的就是所謂的樓管及行銷企劃,其他像是設計單位,一般企業都有的資訊、總務、財務、會計、人資等的單位也都有。 【補充資料】什麼是「樓管」?2025年2月發生台中新光三越百貨氣爆案,其中有兩位樓管人員不幸殉職,引發網路熱議討論,究竟「樓管」是負責什麼工作的?為何會出現在改裝施工的現場呢?根據同為「樓管」工作的threads網友描述,「樓管」其實是必須處理百貨公司中各種問題的人員,包括客戶投訴、櫃員間的調解(業務糾紛、小團體)、廠商聯繫、各種活動洽談、檔期活動的招商與規劃以及作出日常的數據統計和報告。開玩笑來說,「樓管」的工作範圍可以歸納為「百貨樓管就是天花板以下,地板以上所有以上事物都要管理」,舉凡燈壞了要報修、冷氣不涼、活動檔期到需要告知專櫃如何正確擺放能吸引顧客、業績不佳時需要爭取活動優惠,甚至還要權充主持人,工作內容非常包羅萬象。 Q:聽說樓管未來薪水沒什麼升遷空間,如果有一天不做樓管,還能做什麼? A:樓管-百貨的核心工作,除了公司內部之外,跟廠商、消費者也都有接觸的機會,有很多跟樓管連結性很高的工作機會都可以嘗試看看。明確點來說的話,例如:公司內部輪調、品牌端、電商、行銷企劃等等,都可以非常多元發展。 Q:很多人說只要在百貨業工作一定要配合輪班,是真的嗎? A:每間公司有不同的作法,要輪班和不輪班的都有。但百貨業幾乎全年無休,人不可能全年無休,大部份的業務都是須要讓員工輪流上班,支持公司的整體營運。 Q:百貨業是否很容易被電商取代? A:關於這點我不是專家,網路上也有很多討論的議題和專業的報導,電商對實體通路一定是有影響的,以下幾點針對實體通路仍是會存在觀點,讓您參考。 商品:不同的商品類型也會影響大家在網路上購買的意願。 便利:市區百貨林立,商圈密度高,交通也方便,消費後可以馬上拿到商品。 習慣:消費者習慣直接接觸到商品,較能安心消費。 娛樂:實體通路經常性舉辦活動(展覽、祭典等等),百貨也結合電影院、娛樂設施提供消費者可以休憩使用。 Q:百貨公司是於眾多零售業型態中的一種,但是近期有很多撐不下去而關店,未來的百貨業還能持續下去嗎? A:關店、展店的消息年年都有,還是要看各實體通路是否能找到合適自己的營運模式。 Q:百貨業和食品業的人資部門,有無不一樣?我對人力資源部有興趣,但我非本科系,可以做哪些準備? A: 想從事任何工作,都需要做足功課,能夠事前比別人多知道、擁有更多技能,在應徵工作上就能勝出。 不同產業的人資差異,也是常常被問到的議題,最大的不同就是「人」,選擇不同產業工作的「人」背景會大不相同,例如:食品業就可能會面對到很多餐飲或食品類背景的同事。 Q:在台灣從事百貨業是否發展會比較窄呢?如果從事百貨業後,還有可以轉什麼產業? A:實體通路很多元,百貨、量販、超市、零售等,虛擬通路更是近代盛行,不同通路都有許多發展的可能性和機會。 Q:我是化妝品行銷,但對百貨業行銷非常感興趣,請問該如何準備? A:如果有在百貨設點,也許多少已經有和百貨行銷合作的機會?或者可以和公司內品牌通路的人員聊聊,也許就有這樣的經驗可以和您分享。另外,可以看看各百貨的DM和百貨各式活動設計囉。 Q:沒有相關經驗要如何踏入百貨業?這類產業需具備那種人格特質呢? A:百貨從業人員大多偏向高親和性、善於與人交際的特質,給您參考參考囉。 Q:我擅長網站經營跟管理,不知道我的專長是否符合目前百貨業的需求人才? A:公司內部通常都設有資訊單位,雖然各公司資訊單位被要求負責的範圍可能多少有些差異,但大多也會是恨資訊相關的內容;或者現在大家投入相當多精力在網路媒體平台的經營,這需要結合行銷、廣告的一些想法或技術,能發揮相當出色。 Q:我做百貨業十年了,一直都是專櫃銷售員,總覺得做百貨好像沒有前途,而且撤櫃就要被分配到其他店點,工作很沒有自主性。 A:自主性追求看是要到什麼樣的程度,很多人選擇創業就能全盤的自己掌握,但要面臨的市場競爭與生存壓力也是不容小覷。 [joblist_plugin title='更多104【百貨樓管】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=%E7%99%BE%E8%B2%A8%E6%A8%93%E7%AE%A1' amount='4']
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被蜜蜂螫了該怎麼辦?「4步驟自救」教你快速消腫

每年全台都有蜂類螫死人的事件,台灣最常見的蜂類螫傷為蜜蜂及虎頭蜂,但一般來說其實蜜蜂「並不會主動攻擊人」,多半是因人類誤闖或不慎造成騷擾而引起攻擊。遇到蜜蜂螫傷該怎麼辦?被叮時有哪些症狀?該做哪些緊急處置?本文整理常見的「蜂螫6問題」和「4步驟自救」,千萬別緊張、採取正確措施才是要緊的。 文/王韻雅 由優活健康網授權轉載 本文導覽 蜜蜂為什麼會叮人?被蜜蜂叮有那些症狀?被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮可以擦什麼藥?被蜜蜂叮幾天會好?被蜜蜂叮要看醫生嗎? 夏季各種花卉盛開,同時也是蜜蜂活耀的季節,一般來說,蜜蜂不會主動攻擊人,但若不小心騷擾到牠們,或是發現蜜蜂圍繞就要特別留意。《優活健康網》整理蜜蜂螫人的相關問題,究竟蜜蜂為什麼會叮人?被蜜蜂叮有那些症狀?被蜜蜂叮怎麼辦?遇到蜜蜂千萬別緊張,做好正確措施即可。 蜜蜂為什麼會叮人? 每年全台都有蜂類螫死人的事件,台灣最常見的蜂類螫傷為蜜蜂及虎頭蜂。蜜蜂的螫針尖端有倒鉤,螫人之後螫針與毒囊都留在人的皮膚中;至於虎頭蜂則體表光滑、胸腹部間較纖細,螫人後螫針不會脫落,虎頭蜂可以連續叮人。 蜂除了被氣味吸引而追人外,也可能是人類不經意地搔擾到蜜蜂,例如山友近距離經過蜂巢,或者妨礙牠覓食,否則蜂類不會主動螫人。 以下為蜂類容易攻擊的時期: 幼蜂成蛹時期,工蜂攻擊性較強。 天氣好適合採蜜,工蜂採蜜時受到干擾。 蜜源流失,工蜂採不到蜜時。 被蜜蜂叮有那些症狀? 被蜜蜂螫傷可能出現不同的反應,從暫時性的疼痛到嚴重過敏反應皆有可能,通常分成「非過敏性反應」、「過敏反應」與「毒性反應」。對蜂螫過敏的人來說,蜂毒是引發嚴重免疫系統反應的過敏原。 非過敏性反應:患部出現疼痛、癢及紅腫的症狀。 過敏反應:對毒素中的物質過敏所引起,包含蕁麻疹、血管水腫、氣喘、支氣管緊縮等等類似氣喘反應,嚴重者會引起低血壓、休克而死亡。 毒性反應:常發生在被多次叮咬之後,症狀包括水腫、倦怠感、嘔吐、腹瀉、頭痛、低血壓、抽筋、意識不清及急性腎衰竭;少數會有延遲性反應,包括溶血反應、凝血異常、血小板減少、橫紋肌溶解、肝功能異常及瀰漫性血管內病變等。 被蜜蜂叮怎麼辦? 蜜蜂比較少主動攻擊人,萬一被蜂攻擊,最好的方法就是迅速離開那個地方,以避免遭到額外的攻擊。《優活健康網》整理被蜜蜂螫傷的急救步驟: 首要任務是移動到安全的地方。 用指甲/刀片撥除留在皮膚上的蜂針(虎頭蜂一般不會將蜂針留在皮膚上)。 使用局部冰敷的方式,減輕紅腫及不適。 必要時使用止痛或抗組織胺藥物。 被蜜蜂叮可以擦什麼藥? 被蜜蜂螫傷可能出現不同反應,若被叮咬後只有輕微的癢及紅腫,可以局部清潔後給與冰敷或是塗抹藥膏,通常都會自行痊癒;若是症狀較嚴重則建議就醫,請醫師評估是否有局部感染,並協助藥物的開立。 以下為常見用藥: 噴或擦含有局部麻醉藥、類固醇的藥膏:主要減緩皮膚不適。 服用抗組織安藥物:幫助減少紅腫及減緩過敏反應。 服用止痛藥:如非類固醇抗發炎藥或是普拿疼,有助於減緩患部疼痛。 被蜜蜂叮幾天會好? 蜂螫後的反應因人而異,也因螫刺部位、接收的蜂毒量、個人的敏感性等而有不同的症狀。正常情形下,大多數人屬於「非過敏性反應」,患部會出現疼痛、癢及紅腫的症狀,可能延續2~3天,隨後紅腫即自行消退。 被蜜蜂叮要看醫生嗎? 大部分的狀況下用簡單冰敷、塗抹藥膏的方式就能舒緩,不需要特別看醫生,等待自行恢復即可;若出現急性過敏反應或是毒性反應,尤其是有被蜂螫病史的人,即使被一隻螫到也可能發生,而且往往在數分鐘內就會發生,最好能盡快送醫。 最後呼籲,蜂類只有在遇到敵害侵襲時才會主動螫人,因此,對於蜂螫的預防,最好的辦法是盡量遠離;平常出外郊遊、登山時,避免用化妝品、香水、髮膠,穿深暗色貼身而不寬鬆的衣服,都可以減少被蜂螫的機會。 (原文標題:被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫) 關於維護更優質的【職場健康】,推薦您這些好觀點 夏日見「隱翅蟲」拍了恐皮膚潰爛!藥師揭「5種藥」修復皮膚不留疤 恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯 防蚊液的「敵避」、「派卡瑞丁」差在哪?該怎麼挑?醫師同步傳授「防蚊3撇步」 颱風過後要注意!「6步驟」清理災損、避開汙水染病風險
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