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    學習顧問 行銷企劃課程 | WBSA | PMP | NPDP證照

    03/27 13:38

    3技巧化解不安念頭，找回心靈安全感
    周遭的人都很努力，只有我好像過一天算一天？看著社群好友一直出國、買精品、還有人買房，覺得自己好失敗？不論別人再怎麼稱讚肯定，總覺得這些都只是安慰的說辭，自己一點優點都沒有？
    該如何擊退這些不安的情緒與念頭，不再讓自己感到壓力與焦慮？日本專門解決不安的心理諮商師柳川由美子教你用3個生活化的技巧，找回自我安全感！
    👉🏻當負面念頭出現時，用3個技巧照顧自己👇
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    陳立婕

    產品行銷專案經理

    04/18 12:31

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    大學生出社會前的先修課

    小編

    2022/10/27

    焦慮型依附在戀情中也可以感到安心？
    大學生Vivian談到他初戀的成長，他用「依附關係測驗」來說明。情侶之間的依附關係會分為安全型、焦慮型、逃避型、混亂型這四種，主要會到受原生家庭影響，但長大後也有可能改變。
    Vivian自己是「焦慮型依附」，剛和男友交往時，常常感到不安詢問「你是不是不愛我了？你在哪裡？你什麼時候回來」，但幸運的是，男友較偏向「安全型依附」，他會認真向Vivian解釋每一項疑慮，接住她每個不安全感的時刻，長期下來透過溝通慢慢化解Vivian的焦慮，讓她理解談戀愛並不是時時刻刻「攬牢牢」，而是保有彼此的空間，需要的時候也可以在一起。
    －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
    想聽更多？請到青春通識課Podcast收聽完整內容
    EP18 大學生人際系列｜談戀愛會比單身好嗎？脫單秘訣大公開！
    🎧收聽連結：https://apple.co/3TPyUv2
    焦慮型依附在戀情中也可以感到安心？
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    1小時前

    10個適合用在句首的單字，簡單好記，又有變化！附上例句說明
    1. Totally (完全地)：
    Totally, I agree with your point of view.
    2. Absolutely (絕對)：
    Absolutely, we should go with that option.
    3. Definitely (肯定地)：
    Definitely, let's schedule a meeting for tomorrow.
    4. Certainly (當然)：
    Certainly, I can help you with that task.
    5. Surely (無疑地)：
    Surely, you can count on me for support.
    6. Indeed (的確)：
    Indeed, it was a challenging project.
    7. Absolutely (絕對)：
    Absolutely, we should proceed with caution.
    8. Certainly (當然)：
    Certainly, that's a valid point you raised.
    9. Definitely (肯定地)：
    Definitely, I'll look into it right away.
    10. Absolutely (絕對)：
    Absolutely, let's aim for excellence in our work.
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