行銷企劃,產品經理,品牌 國際認證培訓班

心理諮商、心理衡鑑、諮商心理、國際專案管理師PMP、行銷企劃、創新未來學校、專案管理師、企業訓練、心靈修息、產品經理、心理治療、推動職場健康及勞工健康服務計畫

創新未來學校

企業教育訓練 | 行銷企劃 | 數位行銷 | 生成式AI應用 | WBSA | NPDP | PMP證照

03/27 13:38

3技巧化解不安念頭,找回心靈安全感

周遭的人都很努力,只有我好像過一天算一天?看著社群好友一直出國、買精品、還有人買房,覺得自己好失敗?不論別人再怎麼稱讚肯定,總覺得這些都只是安慰的說辭,自己一點優點都沒有?
該如何擊退這些不安的情緒與念頭,不再讓自己感到壓力與焦慮?日本專門解決不安的心理諮商師柳川由美子教你用3個生活化的技巧,找回自我安全感!
👉🏻當負面念頭出現時,用3個技巧照顧自己👇
--------------------------------
✅考取證照機會!成為全球企業認證人才💪🏻
▍WBSA初階商務企劃認證
--------------------------------------------------​
創新未來學校 推薦課程:​
​ ⚔ WBSA商務行銷企劃 國際認證培訓班 ⚔️
✅強化企劃執行管理力!👇
--------------------------------------------------​
更多業界優質課程,歡迎洽詢:​
🏰創新未來學校|線上學習顧問​
LINE@:@innovator_school​
🏆創新未來學校|部落格​
0 0 393 0