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「心靈修息:負責組織與策劃各類心靈輔導活動,旨在促進員工心理健康及提升工作滿意度。主要職責包括設計情緒管理課程、進行心理健康評估,並提供個別諮詢服務。此角色要求具備優秀的跨部門協作能力、出色的溝通技巧及敏銳的情緒理解力,以應對台灣職場面臨的高壓工作環境,並促進企業文化的正面發展。需具備心理學相關專業背景,持有專業諮詢資格者尤佳。」
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2024/03/27

3技巧化解不安念頭,找回心靈安全感
周遭的人都很努力,只有我好像過一天算一天?看著社群好友一直出國、買精品、還有人買房,覺得自己好失敗?不論別人再怎麼稱讚肯定,總覺得這些都只是安慰的說辭,自己一點優點都沒有?
該如何擊退這些不安的情緒與念頭,不再讓自己感到壓力與焦慮?日本專門解決不安的心理諮商師柳川由美子教你用3個生活化的技巧,找回自我安全感!
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林克威

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2023/08/14

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