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「心理衡鑑：負責設計及實施各類心理測評，以評估個人的心理狀態及能力，並提供深入的分析報告以輔助決策。需要具備優秀的心理測評知識、數據分析能力及跨部門協作經驗，能有效溝通以協調各方需求。在台灣職場中，需面對多元文化及快速變化的工作環境，強調情緒智力及適應能力，以促進員工心理健康及提高組織績效。」

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創新未來學校

2024/03/27

3技巧化解不安念頭，找回心靈安全感

https://www.bplan.com.tw/post/resolve_uneasiness_0322

周遭的人都很努力，只有我好像過一天算一天？看著社群好友一直出國、買精品、還有人買房，覺得自己好失敗？不論別人再怎麼稱讚肯定，總覺得這些都只是安慰的說辭，自己一點優點都沒有？

該如何擊退這些不安的情緒與念頭，不再讓自己感到壓力與焦慮？日本專門解決不安的心理諮商師柳川由美子教你用3個生活化的技巧，找回自我安全感！

👉🏻當負面念頭出現時，用3個技巧照顧自己👇

https://www.bplan.com.tw/post/resolve_uneasiness_0322

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一零四獨家新知識

nabi總知識長

2022/09/19

離職不離職，如何做決定？哈佛商業評論介紹了「情緒書擋」新方法

哈佛商業評論這週介紹一個新知識叫「情緒書擋」(Emotional Bookend)，它說，我們一直怕讓情緒影響決定，但其實要做出一個完美的決定，得先辨識出自己的情緒，才能和它保持距離！比方說，「離職」或「不離職」，如何做決定？這裡教了我們兩步驟的方法：先描述自己現在的心情，再描述期待自己半年後的心情。

再大的情緒，都沒有對錯，先給自己的情緒一個真正的尊重，於是，別人也就動不了你了！

以上就是今天的今日頭條知識，每天進步一點點，每天進步1%，就在104，就在今日頭條知識！

https://youtu.be/fSNcKiq-a8M