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3技巧化解不安念頭，找回心靈安全感
周遭的人都很努力，只有我好像過一天算一天？看著社群好友一直出國、買精品、還有人買房，覺得自己好失敗？不論別人再怎麼稱讚肯定，總覺得這些都只是安慰的說辭，自己一點優點都沒有？
該如何擊退這些不安的情緒與念頭，不再讓自己感到壓力與焦慮？日本專門解決不安的心理諮商師柳川由美子教你用3個生活化的技巧，找回自我安全感！
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職場上的【修復式正義】?
【修復式正義】?
無意間學習到了【修復式司法】，意指在事件發生後，給予加害人跟被害人之間，透過表達心中的想法(如面談、書信…)來共同尋找解決方案，讓加害人不在因過失而陷在「害人窘境」，而被害者也能從發生的事件中走出來。
回到職場議題，在組織中，我們也有類似這樣的作法
如「我有話要說」或「投訴信箱」...等，但這都是單一層面
在不屬名的狀態下，很難直接回覆給想申訴的人
台灣這幾年來，一直在推行職場心理健康促進
不少有公司、組織，覺得淨灘或是跑步就是就推動員工的「心理健康」....(笑)，可能需要更進一步去探討員工的內心情緒，畢竟所有的「惡與紛爭」都來自「感知」。
主管、部屬、同事間的紛爭，如果也能像修復式正義一樣，在破裂可能危害個人及組織的關係中或是事件發生前，大家真的能坦誠佈公，【尊重、和善、自願、安全、平安】，我想，這個組織能更加欣欣向榮。
修復式正義，需要打破固有思想，還需要很長的時間推動
#祝福所有的職場都能健康
#老板正常部屬正常同事也正常
#修復式正義
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明確的品牌定位與標題一定能做出成功的行銷嗎？6點整理報你知！
明確的品牌定位和引人注目的標題確實是成功行銷的關鍵因素之一，但要實現成功的行銷，還需要具備其他軟硬實力。以下是一些關鍵的軟硬實力，可以幫助企業實現成功的行銷：
1.優秀的產品或服務品質：
優秀的產品或服務品質是成功行銷的基石。無論你的品牌定位和標題有多麼吸引人，如果你的產品或服務品質不佳，很難獲得消費者的信任和支持。因此，企業需要不斷提升產品或服務的品質，以滿足消費者的需求和期望。
2.深入了解目標受眾：
深入了解目標受眾是成功行銷的關鍵。企業需要了解目標受眾的特徵、需求、喜好、價值觀等信息，以便能夠提供符合他們需求的產品或服務，並以合適的方式與他們互動和溝通。
3.有效的溝通和推廣策略：
除了品牌定位和標題之外，企業還需要制定有效的溝通和推廣策略，將品牌訊息傳達給目標受眾。這包括選擇適合的溝通渠道和平台、設計吸引人的廣告和宣傳材料、制定具體的推廣活動等。
4.建立良好的品牌形象和聲譽：
企業需要努力建立良好的品牌形象和聲譽，以增強消費者對品牌的信任和忠誠度。這包括提供優質的客戶服務、遵守商業道德標準、積極參與社會公益活動等。
5.持續的創新和改進：
行銷環境是不斷變化的，因此企業需要持續進行創新和改進，以保持競爭優勢。這包括不斷推出新產品或服務、採用新技術和方法、跟蹤市場趨勢和競爭動態等。
6.有效的市場分析和數據應用：
有效的市場分析和數據應用可以幫助企業更好地了解市場和消費者，並做出相應的行銷決策。企業需要使用市場調查、數據分析工具等手段來收集和分析市場信息，以制定更有針對性的行銷策略。
總體來說，優秀的產品或服務品質、深入了解目標受眾、有效的溝通和推廣策略、良好的品牌形象和聲譽、持續的創新和改進、以及有效的市場分析和數據應用等軟硬實力都是成功行銷的關鍵因素。通過不斷提升這些實力，企業可以實現成功的行銷，建立起強大的品牌影響力和競爭優勢。
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