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    吳湘梅 Sarah

    主理人｜104Giver職涯引導師 第003202310058號

    12/16 08:50

    Aroma Life迎接2025向內關照自己的心芬活
    Aroma Life芬活配方精油-放鬆滋養修復淨化心的故事｜心輪
    芬活Aroma Life配方精油
    流動瑜伽融入了芳療芬活
    滴2-3滴在掌心轉三圈啟動嗅聞
    腹式呼吸法吸三秒吐三秒重複三次
    由上往下頂輪耳後淋巴心輪塗抹
    覺察馬鬱蘭放鬆心-依蘭依蘭滋養心
    蠟菊修復心-絲柏淨化心
    感受心輪連結向上向下
    自律神經的平衡
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    Aroma Life芬活配方精油-放鬆滋養修復淨化心的故事｜心輪
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    104學習精靈
    8堂敏捷式自我修練課｜高效溝通x成長思維
    這是一堂市場上唯一在談「個人敏捷思維力」的課程，敏捷不再只是一種工作法！有別於應用於團隊領導的scrum、敏捷開發、專案管理，敏捷協會創會理事長─黑手阿一Yves，首次傳授敏捷式自我修練法，與你分享如何將Agile敏捷精神落實在兩大境界─個人全方位提升與創造他人高效關係的敏捷溝通力。
    緯育TibaMe
    Notion 人生管理系統｜從計畫到夢想，從高效工作到自我實現
    從擁有更美好的生活出發，讓工具為你所用，致力於要讓你做好準備。Notion 從軟體設計思維開始便是一個龐大的體系，強大功能讓初學者不知從何下手，遲遲無法踏出第一步。 中文界第一位獲得官方認證的 Notion 工具書作者牧羊妮從基礎開始，用有趣的生活應用為切入，帶你進入 Notion 新世界，將其融入生活的方方面面，讓 Notion 成為你的專屬生活管理師，打造高效工作、優雅生活，更有餘裕品味人生。
    PressPlay Academy
    破解溝通困境，掌握人心的職場溝通術
    身為職場一份子的你，不管是在上對下、下對上，或者對同事、對客戶，一個好的溝通方式絕對是達成目標、脫穎而出的利器之一。 本課程由擁有多年授課經驗的趙祺翔老師，為你解構溝通邏輯、掌握人心，讓溝通成為你在職場無往不利的最佳實力。
    緯育TibaMe
    學習精靈

    04/06 00:00

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    寫作是最好的自我投資! 工程師寫部落格面試超省力! │面試│個人成長│blogger│interview│設計師│UI UX│工程師 Nic
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    吳湘梅 Sarah

    主理人｜104Giver職涯引導師 第003202310058號

    12/11 16:36

    講座主題｜職人分享~從空服員到芳療師
    職人分享從空服員到芳療師
    一個服務別人一個服務自己
    延伸至面試技巧、職場倫理、工作態度、
    職涯探索、自信禮儀、個人溝通表達、
    自我行銷、跨界個案、
    不同產業顧問們的分享，
    和有趣的個人化精油保養體驗~
    這天南下神聖旅程的同一時間
    接到授課單位的培訓內容和目標
    莎拉仍在享受著持續耕耘的路上
    我們一起完成這有趣有意思的旅程~
    當不設限的輸入了一切
    內化成為自己的再輸出
    自然成為源源不絕的能量
    自信氣質將自然而然的顯現
    悠樂芳香氣會帶給自己
    在每個當下有更深層覺知的力量喔！
    最好的成長
    是在生活中堆疊的精彩
    相信 你是一切繁花盛開的原因！
    言傳身教~加油~
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    講座主題｜職人分享~從空服員到芳療師
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    學習精靈

    05/18 00:00

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    成為資深工程師的五大特質! 從新手到資深的距離│軟體開發│個人成長│junior│senior│工程師 Nic
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    Google發表：Gemini 2.0 全新AI模組介紹、四大亮點一次看
    在ChatGPT傳出全球大當機災情的同一天，Google 發布了全新 AI 模型 Gemini 2.0。
    不僅支援多模態物件，Gemini 2.0採用更精準、強大的代理式AI系統，幫助使用者主動提前思考並完善指令，打造更符合使用者需求的全方位AI人工智慧助理！
    ▍Gemini 2.0 亮點搶先看
    ※ 深度學習有效處理複雜問題：採用「深度研究」學習技術功能，大量運用高級推理和長上下文功能充當研究助理，探索複雜的主題並代表使用者編寫報告。
    ※ 多模態能力生成準確內容： 除了文字生成外，Gemini 2.0 還能直接生成圖片和音訊，並且能有效處理口音問題轉化成更準確的訊息內容。
    ※ 實現代理式 AI 的多元運用： 不只是AI助理，Gemini 2.0升級的代理式AI系統，能更主動的做出決策，為使用者提前思考，並在使用者的監督下執行任務。Gemini 2.0將以此為基石，使用在Project Astra助理工具與其他開發者工具中。
    ※ 活化並整合 Google 產品： Gemini 2.0 將逐步整合到 Google 的搜尋、地圖等產品中，為使用者帶來更智能、更個人化的體驗。
    Gemini 2.0預計2025年1月正式推出，在此之前，使用者們可以透過Google AI Studio網站搶先體驗Gemini 2.0測試版的與眾不同。
    ➤ 立即試用：
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