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置頂公告 幸福是一種能力!精油生活魅力人生,Charming陪伴你學習愛自己生活好好! https://charmingaromalife.com/Sarah-wu
吳湘梅 Sarah

主理人|104Giver職涯引導師 第003202310058號

11/14 16:52

高中職涯女力講座|妞妞姐姐復健旅程-認識各類治療師
來自高三女孩們想對Sarah老師表達的感謝!期待後續整理的其他分享,晚上回顧慢熟女孩們的回饋,未來的女力們,很高興認識妳們,感動挺值得!
1.謝謝講師非常努力的想帶動氣氛,分享也很有趣,看得出來是個
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    吳湘梅 Sarah

    主理人|104Giver職涯引導師 第003202310058號

    09/04 14:20

    什麼是情緒芳療保養抗衰老
    「什麼是 #情緒芳療保養抗衰老」
    情緒芳療是一種利用精油及香氣來影響情緒和心理狀態的療法。這種療法基於植物精油的芳香成分,這些成分可以通過嗅覺系統直接影響大腦,特別是與情緒和記憶相關的邊緣系統。
    情緒芳療的主要作用:
    1. 減輕壓力與焦慮:某些精油(如薰衣草、洋甘菊)被認為具有放鬆和鎮靜的效果,可以幫助減少壓力和焦慮。
    2. 提升心情:柑橘類精油(如橙花、柚子)通常用於提振情緒,幫助提升正能量。
    3. 增強專注與精神清晰度:迷迭香、薄荷等精油有助於提高注意力和集中力。
    4. 促進睡眠:薰衣草和馬鬱蘭等精油常被用來幫助放鬆和改善睡眠質量。
    5. Young Living悠樂芳種子到密封的複方精油,可以放大植物的協同效應與發揮其功效。
    使用方法:
    - 擴香:將精油加入擴香器中,使香氣擴散於空間。
    - 吸入:直接從瓶中嗅聞精油,或將其滴於手帕上進行吸入。
    - 按摩:將精油與基礎油稀釋後進行身體按摩,透過皮膚吸收並同時享受其香氣。
    - 沐浴:在洗澡水中加入幾滴精油,透過蒸汽吸入芳香。
    💫 精油進入人體的路徑~
    #芳香服務顧問Sarah
    #CharmingAromaLife
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    吳湘梅 Sarah

    主理人|104Giver職涯引導師 第003202310058號

    09/03 11:39

    自我覺察成為更好的自己
    如何運用科學工具
    自我覺察成為更好的自己
    人生
    沒有我為了你好
    只有你自己想變好
    我能陪伴你
    釐清自己想做能做
    世界展望會邀請分享,從決定考空服員,飛行三年轉職地面,到培訓空服服務禮儀職涯就業,到
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    吳湘梅 Sarah

    主理人|104Giver職涯引導師 第003202310058號

    08/16 15:55

    莎拉感悟|如何過上更好的生活?
    你值得過更好的生活
    在有能力成長的時候
    選擇活得好的賽道上
    勇敢有活力的去作夢
    才會克服各種挑戰的
    勇氣是害怕依然前行
    成為吸引財富的磁鐵
    而不是每天追著錢跑
    專注每個成長的經驗
    如何正向成長的生活
    就是主動去分享智慧
    生命中每個經驗皆是
    時間會成為複利效應
    當分享了無形有形的
    自然成為此刻的自己
    感恩生命經歷的一切
    你平常如何舒緩心情釋放壓力呢?
    Charming Reset Trip
    愛自己的旅程重心啟動覺察力
    走入大自然~空風火水土五元素
    帶入生活中~花果樹木葉根莖種子
    芳香服務顧問Sarah
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    吳湘梅 Sarah

    主理人|104Giver職涯引導師 第003202310058號

    06/26 12:10

    Sarah老師在2024職涯博覧會|個人職涯整合的價值
    週六&日在華山參與2024 #職涯博覧會
    Sarah角色是104Giver職涯引導師
    幫助求職轉職者~有系統有工具有方向~
    2天3場共16位求職者,年齡25-35歲的求職者,這代表著16個家庭,很開心累積的技能可以引導解答了大家的疑惑。
    所有夥伴2天將近900位,每一位Giver引導師,每一顆善的種子,台灣社會正向影響力,共同創造善的循環,挺感動!
    在這兒我看見,每個人都是一道光,照亮了每一位求職者,給人信心讃美與希望;自己擅長運用工具,從認識自我對應到職務,職涯35歲是一個轉折點,從設計人生的角度,以終為始,在產業中跨步門的工作内容。
    最大的挑戰,不是外在而是自己,多一點溝通和堅持,自然可以跨越瓶頸;成功的團隊靠的是系統,偉大的團隊靠的是文化!
    每一位求職轉職的朋友,不外乎受到大環境影響、薪資福利、公司升遷、轉換產業,到個人家庭因素,而來到職涯博覧會。
    有的從新竹、楊梅、桃園⋯好多連續二天都來的,一坐下有的淡定、焦慮、茫然,這時Sarah變成了安定身心的引導者。
    「慢慢來東西放好擦個汗,口罩可以拿起來呼吸一下,今天職涯諮詢想獲得什麼?我們有約20分鐘時間,隔壁面試完,後續可以線上健診服務!」
    離開時安定且開心的笑容,主動送給大家high-fives力量,最後一位優質女孩多了一個閉環,雙眼放大熱情主動與我握手🤝,這份感動來自於自己對的選擇🫶!
    在歡笑中,結束了今天的職涯引導師任務,
    送給每一位三步驟持續線上健診服務!
    從Giver職涯詢業師個人介紹,是經營幕僚類,見到有方向感和多了自信的每一位新朋友,感恩此刻的幸福豐盛生活!
    人生就是一連串的「思維-行為-結果」在循環著,如果此刻的結果是自己要的,自己做對了什麼決策和行為!
    在這複雜多變的環境,保有一份初心良善,想著專注認真投資自己的大腦技能,興趣可以幫助自己對抗挑戰,自然可以持續前進!
    好喜歡職涯教育長王榮春老師這句話
    #和感動的人做感動的事🫶共勉
    謝謝辛苦的104人力銀行團隊
    現場滿滿求職人潮企業也在找人才
    這中間的落差就在大家要跨界人才
    很開心參與這熱血充滿活力的活動
    在104我感受到文化2025職涯博覽會見👍
    #給予收獲最多的是自己
    #職涯更需要的是整合後的價值
    #AI無法取代的事 #職涯探索 #職涯整合
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    吳湘梅 Sarah

    主理人|104Giver職涯引導師 第003202310058號

    03/30 11:36

    情緒的傷身體會知道線上講座分享
    不一定要做最喜歡的事
    但一定要做能學習的事
    好幸福今天和阿姐學習到
    女人在職場上的剛柔並濟
    莎拉妹妹接軌式的服務
    真是開心見妳全身鬆了
    感恩體驗勝過千言萬語
    感恩我正做著喜歡的事
    與有緣的你分享二支精油心的巧妙運用
    🍃舒肌 和 🍃芬活
    這幾年我們身邊很多人
    打了疫苗後
    在心肺都有不同的經歷
    你也打了二次疫苗嗎?
    你也心輪喉輪卡卡嗎?
    這二株植物吸引了我的目光
    每一個葉片都是愛心
    當透過人與人的喜歡就分享
    收獲最多的還是自己with love
    這也是精油生活的核心價值
    財富是因此而被持續吸引著
    用各種形式來到了自己生命
    🍃舒肌配方精油(雨滴系列中的一支油)
    羅勒,絲柏,薰衣草,馬鬱蘭,伊蘭伊蘭、薄荷
    🍃芬活配方精油
    馬鬱蘭,伊蘭伊蘭、蠟菊、絲柏
    你看的出來這二支配方,
    一樣可以用在心輪,
    可使用的時機有什麼不同之處?
    私訊我或留言告訴我你的需求,
    我們線上療天室為你解答!
    #charming迷人的精油生活
    #培養自我覺察身心能力的好習慣
    #五感六覺的生活美學 #sweethome
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    吳湘梅 Sarah

    主理人|104Giver職涯引導師 第003202310058號

    03/19 09:10

    開啟屬於自己獨一無二的迷人旅程
    #開啟屬於自己獨一無二的迷人旅程
    我們每個人天生都擁有一套獨特的才能、知識和能力。
    一個完美的包裹,等待被拆開。
    然而,解鎖我們真正的潛能,始於瞭解我們在這個世界上的目的。
    當我們與真實的自己對齊時,我們就會挖掘我們與生俱來的智慧和力量。
    這是關於擁抱我們真正的自己,不假意或妥協。關於認識我們的優點、熱情和價值觀,並利用它們來改變。
    所以,花一點時間反思,什麼是真正能讓你照亮的,什麼是帶給你快樂的,什麼是讓你感覺活著的。
    那是你的指南針指引你達到你的目的。相信自己獨一無二的旅程,因為你擁有完美的裝備,完成你的命運。
    藉由雪松或苦配巴的幫助放大這個練習
    你也可以選擇體驗21天神聖旅程
    開啟屬於自己的精油世界之旅🫶
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    發起人簡介
    Charming自信美學精油生活成長沙龍 主理人 扶植 芳香事業|女性成長|教育培訓|社會公益 ~ 精油生活魅力人生~ 作者:空姐雙寶媽的湘香志業 國際芳香服務顧問|香氛藝術療癒師資|自然醫學臨床芳香照護|104Giver職涯引導師|有溫度的服務禮儀設計培訓 ...更多