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職場身心靈健康魅力生活圈

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置頂公告 幸福是一種能力!迷人的精油生活,Charming陪伴你學習愛自己生活好好! https://charmingaromalife.com
吳湘梅 Sarah

創始人講師|悠樂芳精油事業|104Giver職涯引導師 第003202310058號

03/30 11:36

情緒的傷身體會知道線上講座分享
不一定要做最喜歡的事
但一定要做能學習的事
好幸福今天和阿姐學習到
女人在職場上的剛柔並濟
莎拉妹妹接軌式的服務
真是開心見妳全身鬆了
感恩體驗勝過千言萬語
感恩我正做著喜歡的事
與有緣的你分享二支精油心的巧妙運用
🍃舒肌 和 🍃芬活
這幾年我們身邊很多人
打了疫苗後
在心肺都有不同的經歷
你也打了二次疫苗嗎?
你也心輪喉輪卡卡嗎?
這二株植物吸引了我的目光
每一個葉片都是愛心
當透過人與人的喜歡就分享
收獲最多的還是自己with love
這也是精油生活的核心價值
財富是因此而被持續吸引著
用各種形式來到了自己生命
🍃舒肌配方精油(雨滴系列中的一支油)
羅勒,絲柏,薰衣草,馬鬱蘭,伊蘭伊蘭、薄荷
🍃芬活配方精油
馬鬱蘭,伊蘭伊蘭、蠟菊、絲柏
你看的出來這二支配方,
一樣可以用在心輪,
可使用的時機有什麼不同之處?
私訊我或留言告訴我你的需求,
我們線上療天室為你解答!
#charming迷人的精油生活
#培養自我覺察身心能力的好習慣
#五感六覺的生活美學 #sweethome
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吳湘梅 Sarah

創始人講師|悠樂芳精油事業|104Giver職涯引導師 第003202310058號

03/19 09:10

開啟屬於自己獨一無二的迷人旅程
#開啟屬於自己獨一無二的迷人旅程
我們每個人天生都擁有一套獨特的才能、知識和能力。
一個完美的包裹,等待被拆開。
然而,解鎖我們真正的潛能,始於瞭解我們在這個世界上的目的。
當我們與真實的自己對齊時,我們就會挖掘我們與生俱來的智慧和力量。
這是關於擁抱我們真正的自己,不假意或妥協。關於認識我們的優點、熱情和價值觀,並利用它們來改變。
所以,花一點時間反思,什麼是真正能讓你照亮的,什麼是帶給你快樂的,什麼是讓你感覺活著的。
那是你的指南針指引你達到你的目的。相信自己獨一無二的旅程,因為你擁有完美的裝備,完成你的命運。
藉由雪松或苦配巴的幫助放大這個練習
你也可以選擇體驗21天神聖旅程
開啟屬於自己的精油世界之旅🫶
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吳湘梅 Sarah

創始人講師|悠樂芳精油事業|104Giver職涯引導師 第003202310058號

03/19 09:03

台北上海女力社群一起打開我們的七脈輪
這天走入一個過去沒有接觸的產業,受邀主題有些不同是「由內而外的呈現自信提升形象」對象是充滿創意第一線要接觸客戶的員工。
大環境如此的競爭,我們要如何自處,隨時保有「靜與動的能力」?
形象來自說話內容與談吐的堆疊而成,普遍遇到的挑戰不外乎是「價格」,價格太貴、同業削價競爭、他不認同我的建議⋯,另外就是員工卡住了,(上班打卡下班打卡😅)你的企業也有同樣的問題?
回歸認識自己,5W2H很多人認識的工具,你的Why How What,運用大腦科學工具認識自己,融入愛自己的脈輪,身心健康;如何透過個人風格和四季色彩,和內在不足的脈輪光色彩,透過衣服配件來幫助自己平衡,覺察透過嗅吸香氣來幫助自己!
最後再調適合的香氣芳香分子,將祝福送給每一位在高壓環境下,認真為生活努力工作的朋友們!
#去年的莎拉常穿綠色唷❤️
#HR用心男孩健康第一🫶
#感冒韓國男孩負責心態👍
#祝福備孕女孩活化自律神經
#薰衣草提升副交感放輕鬆點
#三寶媽咪和女孩們打開我們心輪喉輪😘
#面對任何角色勇敢說出心聲🌈
#人生除了呼吸沒什麼好糾結的😘
#莎拉愛上運動成為喜歡的樣貌💪
#莎拉台北上海站來開女力社群🤝
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吳湘梅 Sarah

創始人講師|悠樂芳精油事業|104Giver職涯引導師 第003202310058號

03/15 16:29

女孩們超前部署愛自己
#準備去外商企業內訓的自己😘
女人養肝最當先!35歲開始為更年期做準備!臉蛋窮養身體要嬌養,向內投資,這些年我選擇同時一起養,刻意練習有更好的能量管理,身體、情緒、心智和精神!謝謝悠樂芳精油來到台灣讓我的生活成為更好的自己!
阿育吠陀小P導師分享的
時間存在於空間之中
⏰6:00-10:00 土水能時間 💧
此時頭腦思緒穩定如流水、關注向內
適合身體(physical)、心智(mental)、情緒(emotional)層面上的自我練習
如潔淨、瑜伽、運動、閱讀
把握「自我練習」時段,就能獲得「健康」
⏰ 10:00-14:00 火能時間 🔥
此時能量如同火一般向上、關注向外
適合執行行動(karma)、天命(dharma)、好好進食(food)
如工作差事、人生使命、吃一天最豐盛的一餐
把握「行動力」時段,就能獲得「成功」
⏰ 14:00-18:00 風能時間 🌬️
此時空間充滿風能(air)移動與聲音(sound)
適合社交(social)、表達(express)
可以到戶外與大自然/動物/人互動、找人分享/表達、(腎氣推動)易排尿
把握「社交」時段,就能獲得「快樂」
我也朝著這個方向努力著🌈珍惜時間🌺
🫶愛自己很簡單🌈分享我的精油生活🌺
#上課前薄荷打開我的喉輪
#莎拉香氣是OnePurpose
#嗅吸塗抹活化我的神經😁
#推薦大家超前部署愛自己
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吳湘梅 Sarah

創始人講師|悠樂芳精油事業|104Giver職涯引導師 第003202310058號

02/17 11:18

有溫度的服務禮儀設計
初六開工六六大順🧧開心和大家一起餐敘!正好看到這句話「你的世界呈現出怎樣的面貌,全由你自己決定!」🫶
當女孩們問:「老師如何像妳一樣…」
感恩🙏說真的,當許多事無法自己掌握時,顧老顧小⋯真的很難發自內心的向外,這時身心會失衡,所以先斷捨離。
感謝生活每日重複著美容保養身心,持續著這小小改變,陪伴孩子成長,同時投資自己同步成長!
把握時間投資愛自己,自己是誰和職場價值,專注學習需要具備的能力,自然吸引一切~
喜歡這群女孩們的真善美,非常適合娶回家的類型,重視生活細節小到水果大小擺盤 😌招待貴賓,你們也有許多地方值得莎拉學習!
擁有好的全人健康工作績效表現也會更好,涵蓋身體、心理、社交和心靈健康等面向!
悠樂芳精油獎勵制度文化就是幫助人們可以有全人的健康,這是持續五年的體悟!
你的生活也遇到挑戰?我們可以聊聊!
🫶重回熱愛的舞台
🫶一次次見到成為更好的你們👍
#教育訓練 #服務設計 #有溫度的服務禮儀
#工作日常 #身心健康
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吳湘梅 Sarah

創始人講師|悠樂芳精油事業|104Giver職涯引導師 第003202310058號

02/01 18:44

非「妳」不可,職涯小聚場!
#活動分享
非「妳」不可,職涯小聚場!
🗣️台灣女性勞動參與率長期低於男性,女性壓力也長期被低估;
👉根據104人力銀行2023年的調查,女性職涯有三大瓶頸,分別為:
1️⃣工作家庭兩頭燒(55%)
2️⃣因生育中斷職涯(54%)
3️⃣中斷職涯重返職場出現專業斷層(48%)。
依年齡:
🈯39歲以下最擔心因生育中斷職涯
🈯30~49歲最擔心工作家庭兩頭燒
🈯50歲以上最擔心重返職場專業斷層。
💖我們了解妳的壓力與無助,值三八婦女節之際,104人力銀行特別邀請 10 位女性 Giver 職涯志工,透過小團體的交流討論,從彼此的故事分享、同理關懷、到互相支持,期待帶您梳理現況,盤點優勢,找回女性在職場的可以擁有自信與幸福感!💖
下方連結🔗可以直接報名唷
邀請您到現場與我們面對面交流討論🫶
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吳湘梅 Sarah

創始人講師|悠樂芳精油事業|104Giver職涯引導師 第003202310058號

01/28 15:28

培育重視身心健康服務禮儀相關人才
GREEN LAND
自然.是真正美麗的力量!
喜歡這個培訓建案的核心理念
重視自然美學身心靈的空間
硬體和軟體如何融合在一起呢
如何解決頂級豪宅物業遇到的問題
人們永遠有機器人無法取代的價值
有意思的培訓案一起加油🌈
規劃設計時發現
現在的我似乎又成長了
培育具備規劃到培訓的人才🫶
#培育重視身心健康服務禮儀相關人才
#你有興趣請直接與我連繫
#飯店航空餐飲服務經驗佳
#完全沒有也可以聊聊
#歡迎推薦人才
**培訓建案集團管理五星酒店
和照片分享同是IHG集團**
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關於教室
台灣全世界最老的國家
如何成為身心靈富足的職場快樂工作者
我是重視身心靈健康的職涯引導師莎拉
同時也是一位熱愛精油生命力的分享者
透過職涯引導師的專業工具指引方向
藉由大自然植物精油的智慧融入生活
從生活中改變香氣來源好情緒好心情
重視自律神經系統平衡的全方位健康
提供人人家庭療癒系身心整合的方案
如何在職涯與生涯間身心靈富足
自我探索覺察到覺醒的幸福力神聖旅程
生活中
活出自信好好用油好好生活好好呼吸
成為更好的自己家的祝福~
歡迎職場朋友們入群學習愛自己
擁有健康魅力有意義富足的人生
學習發起人
吳湘梅 Sarah
創始人講師|悠樂芳精油事業|104Giver職涯引導師 第003202310058號
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發起人簡介
When Sarah meets Aroma 愛。精油。夢想~分享迷人的精油生活️ Charming AromaLife Studio 社群 上海覺商學院芳香療法精油沙龍合作夥伴 ✈ 空姐雙寶媽的湘香志業 ✈ 有溫度的服務禮儀設計培訓 ✈ 國際芳香服務顧問 ✈ 香氛藝術療癒 ✈ 自然醫學臨床芳香照護 ✈ 104Giver職涯引導師 享受在精油生活中身心幸福豐盛的旅程 ~ ...更多