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健康保健：該職位主要負責制定與執行健康促進計劃，提升員工的身心健康及福祉。目標包括降低員工缺勤率、增進工作滿意度及增強組織的整體生產力。需具備卓越的溝通技巧與跨部門協作能力，以協調各項資源，並推動健康相關活動。在台灣職場文化中，理解本地習俗和健康觀念將有助於設計符合員工需求的保健計劃。此外，具備專業的健身、營養或心理健康知識，對於有效實施健康教育與輔導至關重要。
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    吳湘梅 Sarah

    項目負責人｜芳香顧問｜104Giver職涯引導師 第003202310058號

    03/10 05:32

    學習愛自己｜不要等健康拉緊報才開始療癒
    學習愛自己｜不要等健康拉緊報才開始療癒
    體態決定你的年齡？脊椎是自癒力的關鍵！
    身體也有自癒力，每7年會被大改造一次，會將全身上下的細胞「重新更換」一次！
    身體需要不停的汰換過老或是功能不佳的組織，並產出新組織，才能讓身體持續維持在健康狀態。
    舉例來說，每一顆紅血球的壽命大約是 120 天，身體會持續造血，也不停在淘汰已經「老化」的紅血球。
    同樣的代謝發生在身體的每個部位，不斷的修復、淘汰與再造，所以大約每過 7 年，身體上下的組織會更換一輪。
    人體的每一個環節都是緊緊相扣的，所以要讓自己「青春永駐，初老不上身」，就需要照顧好我們的脊椎、骨骼、關節、肌肉和神經 系統。
    脊椎的健康與否，會直接影響到神經傳導的能力，進而影響到身體的自癒力。
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    芳香服務顧問 Sarah老師
    愛自己成就最美的力量
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