104學習精靈

隨著台灣社會步入高齡化時代，健康照護的需求將日益增長，尤其是在慢性病遠距照護及治療科技進步的推動下，健康管理師的角色將越發關鍵。健康管理師不僅承擔疾病預防與健康促進的責任，還需提供跨領域的整合服務，對於提升民眾的健康水平與生活品質將發揮至關重要的影響。 課程旨在培養具備跨專業知識與實踐技能的健康管理專業人才，幫助學員掌握健康管理理論、工具及實踐，並有效應對日益複雜的健康照護挑戰。課程內容涵蓋高齡慢性病管理、遠距健康照護、生活型態調整及心理健康等領域，並致力於提升民眾的自我健康管理意識，減輕醫療體系的負擔。 本課程由專業醫師、營養師、物理/職能治療師、心理諮商師、消防人員、律師及護理照護領域專家授課，多位專業領域的專家將深入淺出地傳授其專業知識，內容設計循序漸進，幫助學員逐步掌握健康管理市場趨勢及核心理論，並將學術知識與實際應用相結合。

學習正確醫學觀念與健康管理增加跨領域的就業機會全球健康趨勢攀升「健康管理師」將成為熱門行業，課程邀請著名專業領域教授及業界學者，從預防保健與健康促進的角度，把正確適當的醫學觀念與健康管理結合進課程，全程參與課程經考試及格者，獲頒「臺灣健康管理學會」所核發的初階健康管理師證照，增加大健康跨領域就業機會。1. 上課日期：11/1(六)、11/8(六)、11/15(六)、11/22(六) 2. 考試日期：11/29(六)10:00-12:00 3. 課程費用12000元(包含：學費、教材費、證照考試費) 📌快速報名 https://scepayment.sce.pccu.edu.tw/SCEGroupWeb/#/StuSignUp/1caf0209ff 課程介紹 1.淺談健康管理 2.健康數據資訊解讀 3.健檢數據對三高的應用 4.生活習慣與自主健康管理 5.慢性病的疾病成因與預防 6.運動健康管理 7.健康體適能實務應用 8.心理健康管理 9.身體與心靈的關係 10.生活保健與管理 11.飲食管理與保健食品 12.生活環境與健康 13.環境與居家安全 14.中醫健康管理 15.輔助醫學漫談與芳香療法 16.急救與身體評估 證照考試 (2小時)

學習中醫健康管理及臨床服務的「自然醫學」健康指導隨著台灣步入超高齡社會，提升全民健康水準成為了關鍵指標，人們對「健康管理維護」及「中醫保健養生」的需求日益增長，在人均壽命不斷延長、慢性病日益普遍的當下，如何有效利用有限社會醫療資源來提高生活品質並減輕社會負擔，成為全民健康挑戰的重要課題，全程參與課程出席率達標將頒發「中華亞健康協會」研習結業證書。

腸道與失智症、情緒、睡眠的關係。 腸道是人類的第二個腦，由此可知腸道健康的重要性；本課程探討腸道與失智症的關係，且說明有了健康的腸道，自然就會有好情緒及好睡眠。 課程單元： 01_腸道=第二個腦 02_腸道與失智症的關係 03_腸道健康，自然有好情緒 04_想要好睡眠，先要有健康的腸道 課程講座： 凱熙 好食 · 好時 創辦人 三一全人發展協會 健康管理課程 教練 HEA-體適能、親子體適能健身教練 IFBB-專業健身健美運動營養教練 THPEA-健康促進管理師 THPPTA-健康促進指導員認證講師 英國 國際營養諮詢師6級

找出最適合自己的減脂飲食。 介紹不同種類的飲食方式及其優缺點，協助員工可從中去嘗試、篩選出最適合自己的飲食方式。 除了傳統限制熱量、間歇斷食等方式外，也介紹了熱門的生酮、低 GI 等飲食方式的優劣提供比較選擇。 課程講座： 朱瑞君 身心營養顧問 幸福源文創股份有限公司 創辦人 國家高考營養師 桃園營養師公會第8屆理事 桃園華揚醫院、德仁醫院 營養師 外商公司專職產品企劃曁營養講師

職場員工常發生的腸道問題及腸道認識。 課程從我們的消化系統開始談起，說明食物進入消化系統的過程，並引導大家了解企業員工常發生的腸道問題：胃食道逆流及便秘問題，並從菌叢平衡、腸道環境及腸道免疫屏障各面向探討，讓我們對腸道有更深入的認識。 課程單元： 01_為什麼會消化不良 02_食物之旅：我們的消化系統 03_常見的消化道不適：胃食道逆流 04_常見的消化道不適：便祕 05_菌叢平衡：腸道裡的好人，壞人，牆頭草 06_腸道環境：到底要不要吃益生菌呢 07_腸道免疫屏障：黏膜功能與介紹 課程講座 凱熙 好食 · 好時 創辦人 三一全人發展協會 健康管理課程 教練 HEA-體適能、親子體適能健身教練 IFBB-專業健身健美運動營養教練 THPEA-健康促進管理師 THPPTA-健康促進指導員認證講師 英國 國際營養諮詢師6級