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芳香療法 學習推薦

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吳湘梅 Sarah

主理人|104Giver職涯引導師 第003202310058號

09/04 14:20

什麼是情緒芳療保養抗衰老
「什麼是 #情緒芳療保養抗衰老」
情緒芳療是一種利用精油及香氣來影響情緒和心理狀態的療法。這種療法基於植物精油的芳香成分,這些成分可以通過嗅覺系統直接影響大腦,特別是與情緒和記憶相關的邊緣系統。
情緒芳療的主要作用:
1. 減輕壓力與焦慮:某些精油(如薰衣草、洋甘菊)被認為具有放鬆和鎮靜的效果,可以幫助減少壓力和焦慮。
2. 提升心情:柑橘類精油(如橙花、柚子)通常用於提振情緒,幫助提升正能量。
3. 增強專注與精神清晰度:迷迭香、薄荷等精油有助於提高注意力和集中力。
4. 促進睡眠:薰衣草和馬鬱蘭等精油常被用來幫助放鬆和改善睡眠質量。
5. Young Living悠樂芳種子到密封的複方精油,可以放大植物的協同效應與發揮其功效。
使用方法:
- 擴香:將精油加入擴香器中,使香氣擴散於空間。
- 吸入:直接從瓶中嗅聞精油,或將其滴於手帕上進行吸入。
- 按摩:將精油與基礎油稀釋後進行身體按摩,透過皮膚吸收並同時享受其香氣。
- 沐浴:在洗澡水中加入幾滴精油,透過蒸汽吸入芳香。
💫 精油進入人體的路徑~
#芳香服務顧問Sarah
#CharmingAromaLife
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09/23 14:58

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NAHA美國整體芳療師認證-初階I
週日班美國國家整體芳療師協會(NAHA),設立目的在芳香療法專業人才的養成教育,佑蓁國際芳療學苑是NAHA海外授權教學學苑,依據NAHA 2018年新制課程計劃,併考量學員學習規劃彈性度,設計此一系列NAHA芳療師證照課程,學員完成各階段修習並通過考核後,即可取得NAHA芳療師證照。 美國國家整體芳療師協會(NAHA),設立目的在芳香療法專業人才的養成教育,佑蓁國際芳療學苑是NAHA海外授權教學學苑,依據NAHA 2018年新制課程計劃,併考量學員學習規劃彈性度,設計此一系列NAHA芳療師證照課程,學員完成各階段修習並通過考核後,即可取得NAHA芳療師證照。 NAHA證照系列課程共四個階段,含「初階-芳療I」、「初階II(芳療及解剖與生理學作業)」、「高階」、「按摩手技」,內容完整且豐富,從初階基礎課程的融會貫通,到高階應用課程的實操演練,層層加疊,兼顧理論與實務。 其中,「初階-芳療I」課程設計目的在於為專業芳療師的養成奠定良好基礎,以便後續投入高階課程學習,初階I、II學習結束即能將精油運用於居家保養中 第一週 -古文明芳香療法歷史 -NAHA認證概述 -精油的萃取及保存方法 -紅檜純露及玫瑰精油個論 -香氛乳液製作(15g乳液1罐) 第二週 -精油於人體吸收途徑 -精油初階調配法則 -純正薰衣草、茶樹、天竺葵、松針精油個論 -頭皮按摩手技 -護髮油調配(10ml滾珠瓶1支) 第三週 -精油化學初談(一) -邊緣系統概論 -羅馬洋甘菊、澳洲尤加利、甜橙、薄荷精油個論 -情緒噴霧調配(20ml噴瓶1瓶) 第四週 -精油化學初談(二) -淋巴與免疫系統概論 -快樂鼠尾草、迷迭香、檸檬精油個論 -精油居家常見使用方式 -淋巴按摩油調配(10ml按摩油1瓶) 第五週 -皮膚生理概論與基礎毛髮學 -青春痘芳香保養 -蘆薈凝膠介紹 -精油品質辨認 -基底油概述 -葡萄籽油、荷荷芭油、甜杏仁油介紹 -花精概論 -緊急用複方花精 -抗痘凝膠調配(15g凝膠1罐) 第六週 -考試 ------------------------------------------------ •課程學習前聲明: 1、佑蓁國際芳療學苑為美國國家整體芳療師協會(NAHA)海外授權教學機構,就NAHA芳療師證照課程設計悉依美國NAHA規定進行。此一證照系列課程旨在培養專業芳療師,由本學苑於國內進行授課、辦理考核及核發時數合格證明。 2、學苑規劃NAHA芳療師認證系列課程分四階段(初階I、初階II、高階-I學科、高階-II按摩),各階段課程經考核合格者,將按完成階段,由本學苑核發的授權學習合格時數證書,於此,始能申請修習下一階段課程。全系列課程修習完畢並考核合格者,持由本學苑核發的全階授權學習合格時數證書,方可申請加入NAHA芳療師專業會員。 3、本課程合格標準: 3-1缺課時數不得逾本課程總授課時數1/3。逾者(含1/3),不得參加此階段結業測驗,已繳交費用恕不退還,課程無補課制度。 3-2應依初階-I授課所訂標準完成五個芳香成品使用心得。 3-3應通過筆試(合格分數為70分)。如因個人因素無法參加考試或未達合格標準,可補考乙次,需於考試後一週完成補考並合格,才能報名下階段課程,補考學員需繳交補考所需之場地費(依當天使用場地費支付)、教師監考及閱卷費(每人每次800)及其交通費用(依老師住所所在地至考試地點往返實際支付)。無意願參加補考,時數證明核發費用,不予退還,補考後仍不合格者,應辦理重修,恕不進行時數或費用之折抵。 4、本課程為NAHA認證系列課程,報名學員有參與筆試的義務,恕不接受只上課不參加考試,請學習前確認學習目的。 5、本課程費用應依期全額繳付,費用項目包括: 5-1學費(報名時繳交)。請洽文化專員辦理,逾期未繳交者,恕不能參加課程。 5-2授權學習時數核發費用及材料費(第一堂上課時以現金交付授課老師)。逾期未繳交者,恕不能參加課程。因此遭退課者,已繳交的5-1學費請洽文化專員辦理退費。 6.本課程進行中因個人因素停修者,其處理原則為: 6-1依5-1學費退費,請洽文化專員辦理。 6-2依5-2授權學習時數核發費用及材料費恕不退還。 7.精油對於目前特定治療及懷孕、哺乳者有身體作用影響,請勿報名參加課程。 8.課程進行中禁止拍照、錄音或錄影,未經同意私自使用課程教材,學苑保留法律追訴權。 9.課程費用不包含加入NAHA會員會費,會費由學員刷卡繳付美國NAHA協會
文大推廣部
日本Aromatica 氨基酸寶石皂師資證書班
2週課程即完成超美寶石皂並取得國際證照 限額10名本課程是由日本手工皂界的名師木下和美為台灣人設計的寶石皂課程,課程使用教材是由木下和美老師的Aromatica Labo學院設計。 完成本課程可取得由Aromatica Labo頒發的「氨基酸寶石皂師資課程結業證書」,並獲得可在台灣製作、販售與教學本課程的認證。💎課程學費不含材料費及日本認證費共計8,860元,請於第一堂另行繳交給老師(請注意本課程協會規定需包含證照費)。 💎完成本課程將取得雙證書: (1)由日本Aromatica Labo頒發的「氨基酸寶石皂師資課程結業證書」,並獲得可在台灣製作、販售與教學本課程的認證。 (2)另將頒發「中國文化大學『日本Aromatica 氨基酸寶石師資證書班』結業證書」。 在疫情衝擊之下,微創業、斜槓、第二專長…等字詞,成為google搜尋的熱門字詞。由於社會氛圍,經濟的不穩定,以及台灣人對自我實現的追求…近年來自行創業或與第二專長彷彿是一張穩定財富的護身符。 學會本課程之後可以得到日本Aromatica Labo學院頒發的師資證明,可以教授課程、販售課程中教學的商品,自行延伸成更多屬於個人設計的美麗寶石皂,成為另一個產品系列。 氨基酸皂由於製程上的差異,PH值界於中性與弱酸性之間,與經過皂化手工皂相比,酸鹼度和我們的肌膚/毛髮的PH值更加接近,對於敏感性肌膚無負擔,也較無皂垢的問題,是手工皂中屬於較高成本的原料。種種原因反映在市場與售價上,也成為了較高單價的產品之一。 晶透美麗的日系寶石造型再加上氨基酸皂的原料,可以大幅提升產品的價值與質感,無論是創業或是自製送禮、自用都是很好的選擇。 本課程除了標準課程外,還另外附贈告白氣球胺基酸皂款課程,以及氨基酸皂基的製作教學,讓學員們能夠從材料的源頭開始掌握,能有機會調整出屬於自己的氨基酸基底配方,而不受工廠來源限制。 【課程參考大綱】 💎Aromatica寶石皂製作(一)、附贈胺基酸皂基底製作 胺基酸皂基底製作 極光寶石皂*3 閃亮寶石皂*3 裂紋寶石皂*3 模板月亮皂*1 立體月亮皂*1 彩虹寶石皂*2 泡泡球皂*1 包皂技巧 💎創意胺基酸皂 (贈送) 胺基酸皂基底製作 冰裂紋皂*1 晶亮果凍花皂*1 【上完課程可得到】 💝精美紙盒包裝的寶石皂: 極光寶石皂*3 閃亮寶石皂*3 裂紋寶石皂*3 模板月亮皂*1 立體月亮皂*1 彩虹寶石皂*2 泡泡球皂*1 💝Aromatica Labo頒發的 ( 氨基酸寶石皂藝術費皂師資證書 ),並獲得可以在台灣製作、販售與教學本課程的認證。 💝附贈課程: 胺基酸皂款 – 冰裂紋皂*1 晶亮果凍花皂*1 【學生學習的好處】 🌈習得技巧: 學會胺基酸寶石皂的製作,製作出六種寶石,附贈一款特殊皂款。在課程中學會胺基酸皂基的操作與創作技法。 並附贈胺基酸皂機的製作課程。 🌈課程教學: Aromatica Labo 有完整的系統教學,不需要再另外設計課程,課程後只要能多加練習,很快就能獨立開課、製作出屬於自己的璀璨產品。 🌈產品販售: 氨基酸皂因為成本較高,以及其親膚的清潔效果,市面上設定的單價較高,也能有較好的利潤。再加上絕美的寶石皂設計,可以為自己的商品線與課程內容帶來豐富的利潤與色彩。
文大推廣部
NAHA美國整體芳療師認證-初階I
週四班美國國家整體芳療師協會(NAHA),設立目的在芳香療法專業人才的養成教育,佑蓁國際芳療學苑是NAHA海外授權教學學苑,依據NAHA 2018年新制課程計劃,併考量學員學習規劃彈性度,設計此一系列NAHA芳療師證照課程,學員完成各階段修習並通過考核後,即可取得NAHA芳療師證照。 美國國家整體芳療師協會(NAHA),設立目的在芳香療法專業人才的養成教育,佑蓁國際芳療學苑是NAHA海外授權教學學苑,依據NAHA 2018年新制課程計劃,併考量學員學習規劃彈性度,設計此一系列NAHA芳療師證照課程,學員完成各階段修習並通過考核後,即可取得NAHA芳療師證照。 NAHA證照系列課程共四個階段,含「初階-芳療I」、「初階II(芳療及解剖與生理學作業)」、「高階」、「按摩手技」,內容完整且豐富,從初階基礎課程的融會貫通,到高階應用課程的實操演練,層層加疊,兼顧理論與實務。 其中,「初階-芳療I」課程設計目的在於為專業芳療師的養成奠定良好基礎,以便後續投入高階課程學習,初階I、II學習結束即能將精油運用於居家保養中 第一週 -古文明芳香療法歷史 -NAHA認證概述 -精油的萃取及保存方法 -紅檜純露及玫瑰精油個論 -香氛乳液製作(15g乳液1罐) 第二週 -精油於人體吸收途徑 -精油初階調配法則 -純正薰衣草、茶樹、天竺葵、松針精油個論 -頭皮按摩手技 -護髮油調配(10ml滾珠瓶1支) 第三週 -精油化學初談(一) -邊緣系統概論 -羅馬洋甘菊、澳洲尤加利、甜橙、薄荷精油個論 -情緒噴霧調配(20ml噴瓶1瓶) 第四週 -精油化學初談(二) -淋巴與免疫系統概論 -快樂鼠尾草、迷迭香、檸檬精油個論 -精油居家常見使用方式 -淋巴按摩油調配(10ml按摩油1瓶) 第五週 -皮膚生理概論與基礎毛髮學 -青春痘芳香保養 -蘆薈凝膠介紹 -精油品質辨認 -基底油概述 -葡萄籽油、荷荷芭油、甜杏仁油介紹 -花精概論 -緊急用複方花精 -抗痘凝膠調配(15g凝膠1罐) 第六週 -考試 ------------------------------------------------ •課程學習前聲明: 1、佑蓁國際芳療學苑為美國國家整體芳療師協會(NAHA)海外授權教學機構,就NAHA芳療師證照課程設計悉依美國NAHA規定進行。此一證照系列課程旨在培養專業芳療師,由本學苑於國內進行授課、辦理考核及核發時數合格證明。 2、學苑規劃NAHA芳療師認證系列課程分四階段(初階I、初階II、高階-I學科、高階-II按摩),各階段課程經考核合格者,將按完成階段,由本學苑核發的授權學習合格時數證書,於此,始能申請修習下一階段課程。全系列課程修習完畢並考核合格者,持由本學苑核發的全階授權學習合格時數證書,方可申請加入NAHA芳療師專業會員。 3、本課程合格標準: 3-1缺課時數不得逾本課程總授課時數1/3。逾者(含1/3),不得參加此階段結業測驗,已繳交費用恕不退還,課程無補課制度。 3-2應依初階-I授課所訂標準完成五個芳香成品使用心得。 3-3應通過筆試(合格分數為70分)。如因個人因素無法參加考試或未達合格標準,可補考乙次,需於考試後一週完成補考並合格,才能報名下階段課程,補考學員需繳交補考所需之場地費(依當天使用場地費支付)、教師監考及閱卷費(每人每次800)及其交通費用(依老師住所所在地至考試地點往返實際支付)。無意願參加補考,時數證明核發費用,不予退還,補考後仍不合格者,應辦理重修,恕不進行時數或費用之折抵。 4、本課程為NAHA認證系列課程,報名學員有參與筆試的義務,恕不接受只上課不參加考試,請學習前確認學習目的。 5、本課程費用應依期全額繳付,費用項目包括: 5-1學費(報名時繳交)。請洽文化專員辦理,逾期未繳交者,恕不能參加課程。 5-2授權學習時數核發費用及材料費(第一堂上課時以現金交付授課老師)。逾期未繳交者,恕不能參加課程。因此遭退課者,已繳交的5-1學費請洽文化專員辦理退費。 6.本課程進行中因個人因素停修者,其處理原則為: 6-1依5-1學費退費,請洽文化專員辦理。 6-2依5-2授權學習時數核發費用及材料費恕不退還。 7.精油對於目前特定治療及懷孕、哺乳者有身體作用影響,請勿報名參加課程。 8.課程進行中禁止拍照、錄音或錄影,未經同意私自使用課程教材,學苑保留法律追訴權。 9.課程費用不包含加入NAHA會員會費,會費由學員刷卡繳付美國NAHA協會
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1601 8
吳湘梅 Sarah

主理人|104Giver職涯引導師 第003202310058號

03/30 11:36

情緒的傷身體會知道線上講座分享
不一定要做最喜歡的事
但一定要做能學習的事
好幸福今天和阿姐學習到
女人在職場上的剛柔並濟
莎拉妹妹接軌式的服務
真是開心見妳全身鬆了
感恩體驗勝過千言萬語
感恩我正做著喜歡的事
與有緣的你分享二支精油心的巧妙運用
🍃舒肌 和 🍃芬活
這幾年我們身邊很多人
打了疫苗後
在心肺都有不同的經歷
你也打了二次疫苗嗎?
你也心輪喉輪卡卡嗎?
這二株植物吸引了我的目光
每一個葉片都是愛心
當透過人與人的喜歡就分享
收獲最多的還是自己with love
這也是精油生活的核心價值
財富是因此而被持續吸引著
用各種形式來到了自己生命
🍃舒肌配方精油(雨滴系列中的一支油)
羅勒,絲柏,薰衣草,馬鬱蘭,伊蘭伊蘭、薄荷
🍃芬活配方精油
馬鬱蘭,伊蘭伊蘭、蠟菊、絲柏
你看的出來這二支配方,
一樣可以用在心輪,
可使用的時機有什麼不同之處?
私訊我或留言告訴我你的需求,
我們線上療天室為你解答!
#charming迷人的精油生活
#培養自我覺察身心能力的好習慣
#五感六覺的生活美學 #sweethome
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學習精靈

11/27 00:00

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喵星人

21分鐘前

「同事休假了」英文怎麼說?一篇文章學會特休、事假、病假的英文!
在職場上,當同事請假不在辦公室時,該如何用英文表達「同事休假了」呢?無論需要告知上司、同事,還是回覆客戶,本篇文章介紹八種常見且實用的「同事休假」英文句型,一篇學會特休、度假、事假和病假怎麼表達!
1. Annual Leave 特休
⇨5 days of annual leave 五天的特休。
例句:My coworker took annual leave for a family event.
(我同事因為家庭活動請了五天特休。)
2. On vacation 度假
⇨My colleague is on vacation. 我的同事在度假。
例句:Our project deadline is next week, but my colleague is on vacation.
(我們的專案下週截止,但我的同事現在在度假。)
3. On leave 休假【正式】。表示任何形式的休假,病假、年假、事假、產假、特休都適用
⇨My coworker is on leave. 我的同事在休假。
例句:I’m handling the report since my coworker is on leave this week.
(因為我的同事這週休假,我負責處理這份報告。)
4. Taking a day off 請一天假
⇨My colleague is taking a day off. 我的同事請了一天假。
例句:Could you follow up on this task? My colleague is taking a day off today because she’s sick.
(你可以跟進一下這項工作嗎?我的同事今天因為生病請假一天。)
5. Away on vacation 在外度假。更加強調同事不在辦公室,正在某個地方度假,這個說法適用於長期不在時使用。
⇨My coworker is away on vacation. 我的同事在外度假。
例句:The client has some questions, but my coworker is away on vacation until next Wednesday.
(客戶有一些問題,但我的同事要到下週三才從度假回來。)
6. Off 不在。這個說法較口語,適合用在日常對話或比較不拘謹的職場環境
⇨My colleague is off today. 我的同事今天休假。
例句:You’ll have to wait until tomorrow for his approval because my colleague is off today.
(你得等到明天才能拿到他的批准,因為我的同事今天休假。)
7. Sick day病假
⇨My colleague taking a sick day. 我的同事請病假。
例句:Linda has used up all her sick days this year.
(Linda今年已經用完了所有病假。)
8. Personal day/leave 事假。Personal day 較短的事假,Personal leave 較長的事假
⇨My colleague took personal day. 我的同事請事假。
例句:Jim took personal leave to handle some family matters.
(Jim請了事假來處理一些家庭事務。)
【整理】
• My colleague took annual leave. (我的同事請特休。)
• My colleague is on vacation. (我的同事在度假。)
• My colleague is on leave. (我的同事在休假。)⇦⭐️最實用,絕不出錯!
• My colleague is taking a day off. (我的同事請了一天假。)
• My colleague is away on vacation. (我的同事在外度假。)
• My colleague is off today. (我的同事今天休假。)
• My colleague taking a sick day. (我同事請了一天病假。)
• My colleague took personal day. (我的同事請事假。)
告知他人同事因不在辦公室時,最簡單的說法是「He's off.」,較正式的說法是「He is on leave!」,這兩種適用於任何情況的表達,希望這篇文章對你有幫助!
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