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才華橫溢卻職場卡關？揭密讓上司對你刮目相看的驚人秘訣！
在台灣的職場中，常常會聽到這樣的抱怨：「我明明很有能力，為什麼上司就是不重用我？」這個問題困擾著許多職場菜鳥和老鳥。今天，就讓我們來聊聊如何在職場中不僅展現能力，更要讓上司看見你的價值。
先來看看小華的故事。小華是個設計師，在一家廣告公司工作已經三年了。她的設計功力了得，作品常常獲得客戶的讚賞。但是，每次公司有重要案子，總是輪不到她負責。眼看著其他同事一個個升遷，小華卻始終原地踏步。
有一天，小華忍不住向一位前輩訴苦。這位前輩聽完後，笑著說：「小華啊，你的能力我們都知道。但是你有沒有想過，除了設計能力，上司還在乎什麼？」
這句話讓小華恍然大悟。她開始仔細觀察那些受到重用的同事，發現他們不僅有專業能力，更懂得如何與上司溝通，如何展現自己的價值。
於是，小華開始調整自己的工作方式。她不再只是埋頭苦幹，而是學會主動與上司溝通她的想法。每次完成設計後，她都會向上司報告，不僅展示作品，還會解釋設計理念，以及這個設計如何能幫助客戶達成目標。
更重要的是，小華開始關注公司的整體目標。她不再只看自己手上的案子，而是思考如何讓自己的工作為公司帶來更大的價值。她甚至主動提出了一些改善工作流程的建議，這讓上司眼前一亮。
三個月後，公司接到了一個大案子。這次，上司毫不猶豫地將主要設計工作交給了小華。小華不負所望，不僅完成了出色的設計，還協調了整個專案的進行，讓案子比預期提前完成。這次的成功，讓小華終於獲得了期待已久的升遷。
小華的故事告訴我們，在職場中，能力固然重要，但懂得展現自己的價值同樣關鍵。那麼，我們該如何讓上司看見我們的價值呢？以下是一些實用的建議：
1. 主動溝通：定期向上司報告你的工作進展，不要等到被問才說。
2. 展現解決問題的能力：當遇到困難時，不要只是報告問題，而要提出解決方案。
3. 理解公司目標：了解公司的整體目標，思考如何讓你的工作為公司帶來更大價值。
4. 培養團隊精神：展現你不只是個人英雄，更能帶動整個團隊的表現。
5. 持續學習：主動學習新技能，跟上行業趨勢，讓自己始終保持競爭力。
6. 提出建設性意見：適時提出改善工作流程或提高效率的建議。
7. 注重細節：不僅要把分內的事做好，還要注意細節，展現你的專業度。
8. 培養軟實力：除了專業能力，也要培養溝通、領導等軟實力
9. 主動承擔：當有新項目或挑戰時，主動請纓，展現你的積極性。
10. 建立個人品牌：讓自己在某個領域成為專家，成為公司不可或缺的人才。
記住，上司看重的不只是你的能力，更是你能為公司帶來的整體價值。
回到小華的故事，她成功的關鍵不僅在於她出色的設計能力，更在於她學會了如何展現自己的價值。她不再只是一個埋頭苦幹的設計師，而是成為了一個能夠理解公司需求、主動解決問題的人才。這種轉變，才是讓她獲得重用的關鍵。
所以，親愛的職場夥伴們，如果你覺得自己有能力卻得不到重用，不要灰心。記住小華的故事，學會展現自己的價值。相信只要你努力工作，同時懂得展現自己的貢獻，上司終將會看到你的潛力。
最後，送給大家一句話：「真正的職場高手，不只是埋頭苦幹的能力者，更是懂得創造價值的行動派。」期待你們都能在職場中綻放光芒，成為不可或缺的人才！加油，相信自己，你就是下一個被重用的職場新星！
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04/27 00:00
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吳姿盈職能治療師_和寶寶玩感覺統合遊戲
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職場犯錯竟能逆轉勝？揭密那些讓人愛不釋手的「犯錯高手」
在這個講求完美的社會中，犯錯似乎成了一種不可原諒的罪過。然而，你有沒有注意到，職場上總有那麼幾個人，即使犯了錯，卻依然能得到大家的喜愛和支持？這到底是什麼樣的魔力呢？
讓我們來看看小明的故事。
小明是某科技公司的業務主管，平時工作認真負責，深受同事和客戶的喜愛。有一次，他在一份重要的合約中犯了一個不小的錯誤，導致公司損失了一筆可觀的金額。按理說，這種錯誤足以讓人丟掉飯碗，或至少背上一個大黑鍋。
然而，令人意外的是，事情的發展卻完全不是這樾。當錯誤被發現後，小明立即召開了一個緊急會議。在會議上，他毫不遲疑地承認了自己的過失，並詳細說明了錯誤發生的原因。他不僅沒有推卸責任，還主動提出了彌補的方案。
更讓人驚訝的是，小明還趁機提出了一個改進公司流程的建議，以防止類似錯誤再次發生。他的誠懇態度和積極解決問題的方式，不僅沒有讓同事們對他失望，反而讓大家更加欣賞他。
最後，不但沒有受到嚴厲的處罰，小明反而因為他處理危機的方式而受到了表揚。他的主管甚至在全公司會議上公開稱讚了他的誠實和勇氣。
這個故事告訴我們，犯錯本身並不可怕，可怕的是如何面對和處理錯誤。那麼，為什麼有些人犯錯反而不會被討厭呢？以下是幾個關鍵因素：
1. 勇於承認錯誤：像小明一樣，勇於承認錯誤的人往往能贏得他人的尊重。這種誠實和勇氣是難能可貴的品質。
2. 積極負責：不推卸責任，主動承擔後果，這種態度會讓人感受到你的擔當。
3. 及時補救：迅速採取行動來彌補錯誤，顯示出你的專業和負責任的態度。
4. 學習和成長：將錯誤視為學習的機會，並實際採取行動改進，這種積極向上的態度很容易得到他人的認可。
5. 保持透明：公開、誠實地與他人溝通錯誤的來龍去脈，這種透明度能夠建立信任。
6. 提出解決方案：不僅指出問題，還能提出有建設性的解決方案，這種能力是非常寶貴的。
7. 真誠道歉：如果錯誤影響到他人，真誠地道歉並表示歉意是非常重要的。
8. 保持冷靜：在面對錯誤時保持冷靜和理智，這種沉著的態度會給人留下深刻印象。
9. 關注未來：不過分糾結於已發生的錯誤，而是更多地關注如何防止類似錯誤再次發生。
10. 同理心：站在他人的角度思考問題，理解錯誤可能給他人帶來的影響，這種體貼會讓人感動。
然而，這並不意味著我們可以肆無忌憚地犯錯。重要的是要明白，沒有人是完美的，犯錯是人之常情。關鍵在於我們如何應對這些錯誤，以及從中學到什麼。
對於企業和管理者來說，創造一個允許犯錯的環境也是至關重要的。當員工不必過分擔心犯錯的後果時，他們更有可能勇於創新，主動承擔責任。這種文化能夠促進團隊的成長和公司的進步。
回到小明的故事，他的經歷不僅沒有影響他在公司的地位，反而成為了他職業生涯中的一個轉折點。他學會了更仔細地審核合約，也開始培養年輕的同事，教導他們如何避免類似的錯誤。漸漸地，他成為了公司中不可或缺的人才。
所以，下次當你在職場上犯錯時，不要過分恐慌。記住小明的故事，勇敢地面對錯誤，誠實地承認過失，積極地尋求解決方案。你會發現，這不僅不會讓人討厭你，反而可能成為展現你真實能力和品格的機會。
最後，讓我們記住一句話：「犯錯不可怕，可怕的是不敢承認錯誤，不願意從錯誤中學習。」只要我們能夠以正確的態度面對錯誤，那麼每一次的失誤都可能成為通往成功的墊腳石。在職場中，真正的高手不是從不犯錯的人，而是善於從錯誤中學習和成長的人。
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04/17 00:00
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【讓你看完搞懂物理治療、職能治療是什麼！】史上最狂計畫，跨專業職能治療師、物理治療師來解惑！｜還在傻傻搞不清楚OT、PT嗎？看完讓你變專業！｜MIDWAY米蔚健康教室EP03
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中餐丙級證照可以做什麼？台灣考取率最高的證照指南
想要擔任廚師工作，或開設一個小型餐飲店面，中餐丙級執照是進入餐飲業烹飪料理行業的入門磚。
✅丙級中餐(葷食)烹調技術士證照資訊：
中餐丙級證照考什麼？
中餐丙級證照考試分成學科與術科，學科測驗評測考生基本烹調理論與食品安全知識，可以參考歷屆考古題與相關書籍，術科測驗則是測驗實際烹飪
重視術科甚於學科，倘落受測者最終術科及格、學科不及格，仍可保留術科分數3年，但若是學科及格、術科不及格，則不予以保留分數。學科與術科的考試分上下午舉行。以下是中餐丙級證照考試內容：
學科測驗範圍：選擇題80題，每題1.25分，測驗時間100分鐘，60分以上及格
● 食物性質之認識與選購
● 食物貯存
● 食物製備
● 排盤與裝飾
● 器具設備之認識
● 營養知識
● 成本控制
● 安全措施
● 食品衛生安全知識
● 食品安全衛生法規
● 職業安全衛生
● 工作倫理與職業道德
● 環境保護
● 節能減碳
術科測驗範圍：
術科考試分為兩階段，題庫從24組菜色、每組3道菜中抽考，測驗前會有10分鐘時間讓考生根據抽提到的題目清點食材確認，並研讀刀工規格卡與烹調指引卡，第一階段到第二階段中間也會有中場30分鐘時間可準備。
● 術科考試第一階包括「清洗、切配、工作區域清理」：考生需在90分鐘內完成，除了餐盤用具、食材的清洗與事後工作區域整理需依照食品衛生安全標準，考生也必須根據抽中的菜色，依照刀工作品規格卡的尺寸樣式規定繳交作品。
● 術科考試第二階段則包含「菜餚製作及工作區域清理並完成檢查」：考生自刀工作品取用食材，再依照「烹調指引卡」的烹調與調味規定製作菜餚，第二階段測驗時間70分鐘。
主考官會從題庫中的24組菜色題目抽考，每組3道菜，每組題目有限制的刀工、擺盤樣式，烹調方式包含煎、煮、炒、炸、煸、燴、伴、溜…等，除了備菜、烹調，事後的衛生清潔也非常重要。
● 受測者現場抽題後，有140分鐘烹調時間，最後由現場評審評鑑及格與否。
中餐丙級好考嗎？
在已知題庫的狀況下，需要練就的主要在廚藝，根據2023年（民國112年）勞動部資料，中餐丙級證照的通過率近8成，每年都有超過上萬人考取，因此，掌握烹飪技巧與原則就有機會取得證照。
如何準備中餐丙級考試
● 大量練習學科考古題：考試範圍擴及食品衛生安全法規與，考生可以購買相關書籍或網路查詢考古題練習。
● 事前練習題庫菜餚：題庫總共24組、每組3道題目，總共72道菜，測驗範圍包括刀工、擺盤與烹飪成品，考驗包含煎、煮、炒、炸、煸、燴、伴、溜…等烹調方式，建議考生們可以事前在家練習或是報名中餐丙級證照班，掌握考試技巧。
● 確認規定自備道具：考試需自備正式廚師著裝，包括帽子、上衣、工作褲、圍裙、鞋襪都有限制規定與規格，另外，考生也需自備規格限制的刀具以及手套、口罩、廚房用紙巾、礦泉水…等個人用品。
● 現場術科把握火侯：考試所用的爐火與鍋具與餐廳同等級，有考生反應，火侯掌握上比家用規格瓦斯爐預熱速度更快，因此在火侯的掌握上要非常注意。也有考生透漏考試原則只要食物有熟、沒有燒焦，規格卡與指引卡該做到的都有做到，就容易通過考試。
中餐丙級證照可以做什麼？
取得中餐丙級技術士證照後，持證者可以在餐飲業中從事多種職位，如：
● 中餐廚師助理：協助主廚進行食材準備、基礎烹飪等工作。
● 食品加工廠廚師：參與半成品或成品食品的製作流程。
● 中餐學徒：在專業廚房中累積實務經驗，進一步提升技能。
● 個人創業：利用烹飪技術進行家庭料理外送、開設小型餐飲攤位等。
建議如果未來想要往更高階的廚師或餐飲行業，可以進一步考取中餐乙級或更高級別證。
延伸閱讀：2025 | 餐旅類 TOP 熱搜證照排行榜https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_ae4b68de-b92c-47d1-9663-d9417bb54638
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