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06/11 10:09

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09/20 00:00

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黃家慶

顧問 講師 教練

2022/10/23

#書籍推薦 #當你又忙又美,何懼患得患失
#書籍推薦
#當你又忙又美,何懼患得患失
作者: 梁爽
出版社:方智
出版日期:2020/01/01
目錄
〈推薦序〉又忙又美,不為別人,而是為自己 張萌
〈自序〉當你追求又忙又美,哪有時間患得患失?
第一章 不可低估一個穿衣好看的女人
不可低估一個穿衣好看的女人
愛美的女人最好運
生活的精緻,是把房子住成家
當你放棄自己的時候,你就老了
持續自律的女人,顏值都很高
理性,是一個女人最高級的性感
女人,越打扮越好看
女人要強,也要美
#長得美的人,往往想得更美
第二章 自律的人,都把生活過成了想要的樣子
恰到好處的儀式感,讓生活變得更有趣
你怎樣過早晨,就會怎樣過一生
從村上春樹生活方式中流露出的自律和堅持
你總以為自律很難,卻不知道自律之後有多爽
你以為工作要拚命,實際上拚的是身體
午休一小時,美好一整天
最好的助眠方法:不帶手機進臥室
總是點外賣,遲早要交身體稅
降伏囤積症,生活清爽自在
第三章 負面的人際關係,盡快斷捨離
有些事做不到也不扣分,但做到了就狂加分
惡性溝通會加速雙方身心的折舊
能好好和家人說話,是一種才華
負面的人際關係,盡快斷捨離
想要活得精彩,就和有追求的人做朋友
換一種說法,就是換一種活法
沒有收拾殘局的能力,就不要有善變的脾氣
第四章 #不要在別人的情緒裡,玻璃心地活著
忙碌疲憊時,如何保持好脾氣
先處理事情,再處理心情
#不要在別人的情緒裡,玻璃心地活著
把擰著的部分打開,活出灑脫明媚的自己
你這麼好看,不要生氣
#過有準備的人生,才是不焦慮的活法
#我從討厭的人身上學到更多
第五章 愛得恰到好處,生活才會更美好
原生家庭會影響你一陣子,但別讓它決定你的一輩子
控制音量,是最基礎的家風
父母身體健康時,我們才能隨性而活
美好的婚姻,就是一次又一次愛上對方
#如何找到對的人?戀愛看審美,結婚看習慣
回家前調整好心情,是婚姻裡最基本的自律
交友或擇偶,金錢觀不同就不必強融
第六章 不拿賺錢當回事的女人該醒醒了
不拿賺錢當回事的女人該醒醒了
想太多,最先拖垮的是自己
你的被動,正在淘汰你
別讓未來的你,討厭現在貪戀穩定的自己
在花錢上分得清輕重緩急的人,能少奮鬥十年
我能想到的成功,就是以自己喜歡的方式過一生
你就是想得太多,有建設性的事做得太少
#職場達人都會越兩級看問題
...
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學習精靈

01/07 00:00

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喵星人

6小時前

Sketch設計工具,初學者必學的五個功能!使用方法介紹
Sketch 是一個廣受設計師喜愛的 UI/UX 設計工具,其強大的功能使設計過程更加高效。本文將介紹初學者必學的五個功能,包括畫板、符號、共享樣式、插件和原型製作,幫助你快速掌握 Sketch 並創作出色的設計作品,以下是初學者必學的五個功能及其詳細介紹:
1. Artboards (畫板):
✴︎ 功能介紹:Artboards 是 Sketch 中用來設置和組織不同頁面或設計構件的工具。它們可以看作是設計的畫布,可以幫助設計師在一個文件中管理多個頁面的設計。
➤ 使用方法:點擊工具欄中的 “Artboard” 工具,然後在畫布上拖動創建一個新的 Artboard。可以根據需要調整大小或選擇預設的設備尺寸(如 iPhone、Android 等)。
2. Symbols (符號):
✴︎ 功能介紹:Symbols 是 Sketch 中的一個強大功能,可以讓設計師創建可重複使用的設計元件,如按鈕、導航欄等。當 Symbols 被修改時,所有引用該 Symbols 的地方都會同步更新。
➤ 使用方法:選擇你想要創建成 Symbols 的元件,然後右鍵選擇 “Create Symbol”,或者使用快捷鍵 Command + Option + K。這些 Symbols 可以在不同頁面中重複使用。
3. Shared Styles (共享樣式):
✴︎ 功能介紹:Shared Styles 允許設計師為文本或圖層設置一個統一的樣式,並在整個設計文件中應用這些樣式。當共享樣式更新時,所有使用該樣式的元素都會同步更新。
➤ 使用方法:在右側屬性面板中設置圖層或文本的樣式,然後點擊樣式選擇器並選擇 “Create Shared Style”。這樣就可以在其他圖層或文本中應用這個樣式。
4. Plugins (插件):
✴︎ 功能介紹:Sketch 支持大量的插件,可以擴展其功能並提高設計效率。插件可以幫助自動化任務、生成假資料、優化資產管理等。
➤ 使用方法:在 Sketch 的頂部菜單欄中選擇 “Plugins”,然後選擇 “Manage Plugins” 來安裝和管理插件。你可以從 Sketch 插件市場下載各種插件。
5. Prototyping (原型製作):
✴︎ 功能介紹:Sketch 提供了基本的原型製作功能,可以讓設計師創建互動流程,模擬用戶在應用或網站中的操作。這些互動可以幫助測試設計和獲得用戶反饋。
➤ 使用方法:選擇你想要設置互動的元素,然後點擊右側屬性面板中的 “Prototype” 標籤,設置連接到另一個 Artboard 的互動。可以設置觸發事件(如點擊、滑動)和過渡動畫。
學會這五個功能可以大大提升你在 Sketch 中的設計效率和創意實現能力,幫助你快速上手並創建專業的設計作品。
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