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2023/08/01

每天事情多到做不完?4 個高效技巧幫你奪回睡眠時間!​

​為什麼事情明明很多卻不想做?總是拖到死線才熬夜趕工?​
「其實問題根本不是時間不夠」​
時間管理教練加蘭・庫爾森(Garland Coulson)指出,​
事情做不完,是因為你沒有消除「拖延不做」的壞念頭!​
想要克服拖延 問題,讓工作與生活更高效,​
若只是每天自我激勵,或是加諸太多期待在自己身上,​
其實都難以持續;​一起透過4個務實的方法,重新改造你的工作習慣!​
👉🏻高效工作4心法👇​
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