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「壓力調適:負責協助員工識別與管理工作相關壓力,制定壓力調適計畫與活動,提升團隊工作效率與情緒健康。主要目標為創造積極的職場環境,減少員工流失率。在台灣職場中,需特別考慮到人際關係與集體合作的重要性,促進員工之間的支持系統。必備技能包括良好的跨部門協作能力、優秀的溝通技巧以及心理健康知識,能夠提出具體的調適策略以符合在地文化需求,並有效應對高壓情境。」
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2023/12/28

2023年末壓力大掃除!7心法紓壓充電迎接2024
2023年即將結束,過去這一年,你過得好嗎?或許你的工作非常忙碌,讓你在生活與工作之間奔波而感到疲累不堪,也可能因為你給自己設定了更具挑戰性的目標,沒有時間停下來思考喘息……。
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