104學習精靈

壓力調適

壓力調適
關注
邀請朋友
邀請朋友

Line

Facebook

Twitter

複製連結

取消
關於教室
關注人數 0 人
104人力銀行從職缺中挑選出常見技能所成立的官方教室,提供大家進行共學互動。
學習主持人
持續分享知識,
有機會成為官方教室主持人
教室標籤
關於教室
關注人數 0 人
104人力銀行從職缺中挑選出常見技能所成立的官方教室,提供大家進行共學互動。
學習主持人
持續分享知識,
有機會成為官方教室主持人
教室標籤
Hi~ 歡迎分享學習資源,有學習問題可匿名向Giver發問!
我要分享
我要提問

壓力調適 學習推薦

全部
影片
文章
Chris

企劃

11/04 10:00

【週末放輕鬆!肩頸腰背痠痛?榮總治療師,教你一招一勞永逸】
讓真正診療千人案例、參加多場企業講座的治療師,正確呵護你的身體
每天辦公室坐滿9小時,還是連坐5天...
長時間緊盯電腦、手機,不良姿勢,讓肩頸、腰背痠痛找上門
從偶發不適,變成日常痠痛,吃藥按摩也無效
你需要找到自己身體的「使用說明書」!
臺北榮總15年物理治療經驗,集結千人診療案例
獨家打造「🌟復原力運動」
帶你從:
過去「如何發生」
現在「如何處置」
未來「如何預防」
搭配5大症狀盤點 x 3大預防方向 x 2大症狀+預防為主軸
讓你理解身體的關鍵概念,並實際帶你運動體驗
老師還會帶你找到獨家的「中性坐姿」,讓辦公室疲勞,不再影響你的工作效率與生活品質
這次104學習精靈,攜手緯育Tibame,提供粉絲專屬折扣碼【104vip】
輸入後即限享9折
趁著週末,下單後立即觀看紓壓,課程還可以無限次重複播放
1 0 105 1
創新未來學校

學習顧問 行銷企劃課程 | WBSA | PMP | NPDP證照

08/01 12:52

每天事情多到做不完?4 個高效技巧幫你奪回睡眠時間!​
​為什麼事情明明很多卻不想做?總是拖到死線才熬夜趕工?​
「其實問題根本不是時間不夠」​
時間管理教練加蘭・庫爾森(Garland Coulson)指出,​
事情做不完,是因為你沒有消除「拖延不做」的壞念頭!​
想要克服拖延 問題,讓工作與生活更高效,​
若只是每天自我激勵,或是加諸太多期待在自己身上,​
其實都難以持續;​一起透過4個務實的方法,重新改造你的工作習慣!​
👉🏻高效工作4心法👇​
--------------------------------------------------​
創新未來學校 推薦課程:​
⚔ WBSA商務行銷 國際認證培訓班​
8/19(六)開始,每周六,實體班 開課!​
✅國際化、系統化、實務化行銷企劃完整培訓👇​
--------------------------------------------------​
更多業界優質課程,歡迎洽詢:​
🏰創新未來學校|線上學習顧問​
LINE@:@innovator_school​
🏆創新未來學校|部落格​
0 0 1473 0
0 0

推薦給你

緯育TibaMe

11/23 08:00

政府全額補助報名倒數⏰年後轉職雲端、資安工程師趁現在
不喜歡埋頭寫程式但對資訊產業有憧憬?想知道還有哪些職務選擇讓你也能轉職進入嗎?
資安與雲端架構養成班近年就業率95%外,就業出路很多元!😎
在18週的密集培訓間,您可學習到資訊安全、雲端架構、網路及系統技術
這裡看完整進度安排 👉 https://bit.ly/3R8yvFo
🎯 結訓後可成為哪些工程師?
雲端工程師:負責雲端平台的使用規劃和優化等等。
網路工程師:負責設計和規劃企業的雲端架構等等。
系統工程師:負責系統設備安裝、維護及Linux作業系統管理等等。
📣政府全額補助最後機會
只要您是15到29歲的青年就有機會!
把握年底最後一波轉職,就差你一位!
如何獲得資格?
先從參加課程說明會開始,先來報名免費線上場次👉 https://bit.ly/3RaVLT2
4 0 3702 1
你可能感興趣的教室