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「抗壓力強:該角色負責在高壓環境中保持冷靜,解決突發問題並協調各部門資源以確保業務運作流暢,目標在於提升團隊的抗壓韌性及整體效率。所需技能包括出色的溝通能力、良好的時間管理技巧以及靈活的應變能力,能夠在面對壓力時有效管理衝突與派遣任務。在台灣職場文化中,重視團隊合作與迅速反應,因而該角色需具備跨部門協作的能力,面對緊迫專案時能確保資訊透明及團隊凝聚。」
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創新未來學校

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2023/12/28

2023年末壓力大掃除!7心法紓壓充電迎接2024
2023年即將結束,過去這一年,你過得好嗎?或許你的工作非常忙碌,讓你在生活與工作之間奔波而感到疲累不堪,也可能因為你給自己設定了更具挑戰性的目標,沒有時間停下來思考喘息……。
2024年即將到來,讓我們一起擺脫工作壓力、家庭矛盾、對未來的迷茫與不確定性,為自己重新放鬆充電,迎接新的一年!
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2023/12/11

大吃、購物都沒用?5個技巧帶你有效紓解壓力
你是否了解自己平時如何應對壓力?是會想辦法轉移注意力,或是靠著吃一頓美食、購物來緩解?若是這些做法都不奏效,又該怎麼辦呢?首先,我們可以用一張自我檢測表,理解自己面對壓力的模式,接著再透過5個技巧有效放鬆,安頓身心!
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8小時前

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