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「抗壓力強：該角色負責在高壓環境中保持冷靜，解決突發問題並協調各部門資源以確保業務運作流暢，目標在於提升團隊的抗壓韌性及整體效率。所需技能包括出色的溝通能力、良好的時間管理技巧以及靈活的應變能力，能夠在面對壓力時有效管理衝突與派遣任務。在台灣職場文化中，重視團隊合作與迅速反應，因而該角色需具備跨部門協作的能力，面對緊迫專案時能確保資訊透明及團隊凝聚。」
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    2023/12/28

    2023年末壓力大掃除！7心法紓壓充電迎接2024
    2023年即將結束，過去這一年，你過得好嗎？或許你的工作非常忙碌，讓你在生活與工作之間奔波而感到疲累不堪，也可能因為你給自己設定了更具挑戰性的目標，沒有時間停下來思考喘息……。
    2024年即將到來，讓我們一起擺脫工作壓力、家庭矛盾、對未來的迷茫與不確定性，為自己重新放鬆充電，迎接新的一年！
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    2023/12/11

    大吃、購物都沒用？5個技巧帶你有效紓解壓力
    你是否了解自己平時如何應對壓力？是會想辦法轉移注意力，或是靠著吃一頓美食、購物來緩解？若是這些做法都不奏效，又該怎麼辦呢？首先，我們可以用一張自我檢測表，理解自己面對壓力的模式，接著再透過5個技巧有效放鬆，安頓身心！
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