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2023/12/28

2023年末壓力大掃除!7心法紓壓充電迎接2024
2023年即將結束,過去這一年,你過得好嗎?或許你的工作非常忙碌,讓你在生活與工作之間奔波而感到疲累不堪,也可能因為你給自己設定了更具挑戰性的目標,沒有時間停下來思考喘息……。
2024年即將到來,讓我們一起擺脫工作壓力、家庭矛盾、對未來的迷茫與不確定性,為自己重新放鬆充電,迎接新的一年!
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2023/12/11

大吃、購物都沒用?5個技巧帶你有效紓解壓力
你是否了解自己平時如何應對壓力?是會想辦法轉移注意力,或是靠著吃一頓美食、購物來緩解?若是這些做法都不奏效,又該怎麼辦呢?首先,我們可以用一張自我檢測表,理解自己面對壓力的模式,接著再透過5個技巧有效放鬆,安頓身心!
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4小時前

辦公用品英文合集:釘書機、長尾夾、便利貼、迴紋針等辦公文書用具的英文原來是這個!
常見辦公室文具用品的英文該怎麼說呢?一篇教你釘書機、長尾夾、便利貼、迴紋針的英文怎麼說,來學習各種工具的英文吧!
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