104學習

睡眠協調

睡眠協調
關注
邀請朋友
邀請朋友

Line

Facebook

複製連結

取消
「睡眠協調：負責設計與實施全方位的睡眠改善計劃，以提高員工的睡眠品質及工作效率，促進整體組織健康。主要職責包括評估睡眠問題來源、提供個別化建議及推廣健康睡眠習慣。此外，需協調跨部門資源，進行相關工作坊與講座，增進員工對睡眠的認識與重視。必備技能包括良好的溝通與協作能力，倫理專業的諮詢技巧，以及對心理學和健康科學的深入理解。面對台灣職場文化中加班、壓力大的現狀，該職位需靈活應對，並具備解決問題的能力，以支持企業的長期發展與員工福祉。」
關於教室
關注人數 0 人
104人力銀行從職缺中挑選出常見技能所成立的官方教室，提供大家進行共學互動。
學習主持人
持續分享知識，
有機會成為官方教室主持人
教室標籤
  • 睡眠協調
    • 關於教室
    關注人數 0 人
    104人力銀行從職缺中挑選出常見技能所成立的官方教室，提供大家進行共學互動。
    學習主持人
    持續分享知識，
    有機會成為官方教室主持人
    教室標籤
  • 睡眠協調
    • Hi~ 歡迎分享學習資源，有學習問題可匿名向Giver發問！
    我要分享
    我要提問

    睡眠協調 學習推薦

    全部
    影片
    文章
    行銷企劃,產品經理,品牌 國際認證培訓班
    關注
    創新未來學校

    企業教育訓練 | 行銷企劃 | 數位行銷 | 生成式AI應用 | WBSA | NPDP | PMP證照

    2023/08/01

    每天事情多到做不完？4 個高效技巧幫你奪回睡眠時間！​
    ​為什麼事情明明很多卻不想做？總是拖到死線才熬夜趕工？​
    「其實問題根本不是時間不夠」​
    時間管理教練加蘭・庫爾森（Garland Coulson）指出，​
    事情做不完，是因為你沒有消除「拖延不做」的壞念頭！​
    ​
    想要克服拖延 問題，讓工作與生活更高效，​
    若只是每天自我激勵，或是加諸太多期待在自己身上，​
    其實都難以持續；​一起透過4個務實的方法，重新改造你的工作習慣！​
    ​
    👉🏻高效工作4心法👇​
    --------------------------------------------------​
    創新未來學校 推薦課程：​
    ​
    ⚔ WBSA商務行銷 國際認證培訓班​
    8/19(六)開始，每周六，實體班 開課！​
    ✅國際化、系統化、實務化行銷企劃完整培訓👇​
    --------------------------------------------------​
    更多業界優質課程，歡迎洽詢：​
    🏰創新未來學校｜線上學習顧問​
    LINE@：@innovator_school​
    ​
    🏆創新未來學校｜部落格​
    看更多
    每天事情多到做不完？4 個高效技巧幫你奪回睡眠時間！​
    每天事情多到做不完？4 個高效技巧幫你奪回睡眠時間！​
    每天事情多到做不完？4 個高效技巧幫你奪回睡眠時間！​
    每天事情多到做不完？4 個高效技巧幫你奪回睡眠時間！​
    0 0 1529 0
    104學習

    11/09 00:00

    youtube.com
    LUUNA 快速入眠眼罩，通過EEG監測腦電波信號，從你的腦電波中智能學習，產生與你身體節奏相協調的音樂，令你馬上睡眠，並增加深睡時間。
    3 0
    Nabi 學習精靈讀書會
    關注
    劉威麟 知識長

    nabi總知識長 / Mr. 6

    2022/08/08

    「自由午睡革命」即將在全球興起？WFH遠距工作帶來的壞習慣
    「自由午睡」為何對全球上班族來說是遙不可及的夢想？在許多工作空間，其實是面子問題大於規定問題，歐美已有ProNappers等組織在推廣「自由午睡」計畫，那我們怎麼看這件事呢？
    那就是：午睡只是其中一個項目，若我們在辦公室也可以保持如同在家一樣的放鬆之心，或許讓專業實力可以更自由奔放的發揮出來。如果說疫情WFH在家工作教了我們任何事，這就是我們所體悟到的！
    每天進步一點點，每天進步1%。從小事開始累積，小知識開始學習，就在104的今日頭條知識，以及其他104學習精靈的十分鐘節目們，給您每天最有精神的起始。
    （每日早上8:00-8:10準時首播）
    看更多
    3 0 1989 2
    104學習

    11/29 00:00

    youtube.com
    通過令人愉悅的屏幕使音樂沉穩，並帶有令人放鬆的環境聲音，使您的心臟保持平靜，並協調您的睡眠和夢想
    0 0

    推薦給你

    職場熱門證照排行榜
    關注
    104學習

    產品

    10/16 16:06

    NVIDIA DLI 官方證書怎麼拿 ? 生成式 AI、LLM 應用開發完整攻略
    想進入 AI 領域卻不知從何開始?NVIDIA Deep Learning Institute(DLI)官方認證課程為工程師、資料科學家和技術人員提供最實戰的學習路徑。課程涵蓋生成式 AI 開發、LLM 大型語言模型應用、異常偵測 AI、高效能運算 等熱門技術,透過雲端 GPU 實作環境,讓您邊學邊做,完成後且通過課後測驗即可獲得 NVIDIA DLI 官方頒發的完課證書,為履歷加分、提升職場競爭力!
    🟡 NVIDIA DLI官方課程 - 使用提示詞打造 LLM應用服務
    從 Prompt 編排、訊息策略、資料輸出到智慧代理設計，這門課程將是你邁向 LLM 開發的第一哩路，也是未來生成式 AI 應用不可或缺的核心技能。
    Q: 誰適合這門課？
    A: 具備 Python 程式設計經驗& 對 LLM 基礎知識有扎實理解
    Q: 完成課程後，是否會提供相關證明？
    A: 是的，在您完成所有課程內容且通過課後測驗後，將會獲得由 NVIDIA DLI 官方所頒發的正式完課證書。
    🟡 NVIDIA DLI官方課程 - 異常狀況偵測的AI應用
    以電信產業網路入侵偵測為出發案例，實際操作三種核心異常偵測技術，結合理論、應用與效能評估，打造真正落地的異常預測能力。你將深入探索NVIDIA 加速運算平台上的 XGBoost 與深度學習模型，體驗其在高維資料處理與推論速度上的關鍵優勢，並理解監督式與非監督式技術在異常情境中的應用差異。
    Q: 這門課程需要具備什麼樣的知識？
    A: 為確保您能深入吸收課程內容，建議應具備：
    1. Python 資料科學實務經驗
    2. 對深度神經網路訓練原理的理解
    NVIDIA DLI 課程能讓你親手操作 NVIDIA 最新技術，全面提升你在業界關鍵職位所需的實戰能力。
    看更多
    0 0 855 1
    你可能感興趣的教室