104學習
筋膜放鬆
AI 專區
學習
課程
證照
測驗
共學
筋膜放鬆
關注
邀請朋友
邀請朋友
Line
Facebook
複製連結
取消
「筋膜放鬆:主要負責透過專業技術進行筋膜放鬆治療,旨在緩解肌肉緊張、提升身體靈活度與運動表現。此角色需具備深厚的解剖學知識與扎實的實作經驗,並能靈活運用各種手法,以達到客戶的個別需求。強調良好的溝通能力與觀察力,以便於精確了解客戶的身體狀況和進行適當的治療方案。台灣職場環境中,製造與服務並重,因此此職位需具備團隊合作能力,並適應快節奏的工作氛圍,增強整體客戶滿意度。」
更多
關於教室
關注人數
0 人
104人力銀行從職缺中挑選出常見技能所成立的官方教室,提供大家進行共學互動。
學習主持人
持續分享知識,
有機會成為官方教室主持人
教室標籤
筋膜放鬆
關於教室
關注人數
0 人
104人力銀行從職缺中挑選出常見技能所成立的官方教室,提供大家進行共學互動。
學習主持人
持續分享知識,
有機會成為官方教室主持人
教室標籤
筋膜放鬆
Hi~ 歡迎分享學習資源,有學習問題可匿名向Giver發問!
我要分享
我要提問
筋膜放鬆 學習推薦
每日推薦一堂課
關注
Chris
企劃
2023/11/12
【辦公室久坐,代謝變差,體重飆升回不去,文明病更找上門?】
小編親身分享,在家操練5週,同事都問:「你是不是瘦了啊?」
每天在辦公室久坐8小時,吃完午飯趴著午休..
下午繼續忙碌,偶爾來幾包零食..
下班吃完晚餐,處理完家務,接近9點..
「怎麼有時間出門運動啊!!!」
放心,專為辦公族製作的「居家運動健身計畫」正式推出~
1.燃脂減重+心肺訓練+肌肉伸展,三大面向
2.真人講師線上直播,不用出門,教練在身邊修正姿勢
3.課後提供錄影複習,運動瘦身不再求教學,換你教別人
這裡不用擔心:
跋山涉水到健身房
公共場域放不開
沒教練亂練一通
只需要手機一台,無需器材,改善身型體質,找回健康曲線!
「居家運動健身計畫,在家動滋動」
點我試看:
https://nabi.104.com.tw/course/lccnet/0f2fab35-2988-4999-b2aa-a09f6e795da3?re231112
同場加映:榮總物理治療師,帶你根治辦公室職業痠痛
立即放鬆:
https://nabi.104.com.tw/course/tibame/3c057577-3f6d-49d1-ad5f-34c0822cd5ff?re231112
筋膜放鬆
紓壓
健康運動
紓壓管理
健身運動
運動相關
生活品味
運動治療
物理治療
看更多
nabi.104.com.tw
居家運動健身計畫♪在家動滋動-運動相關課程│104課程中心
筋膜放鬆
紓壓
健康運動
紓壓管理
健身運動
運動相關
生活品味
運動治療
物理治療
0
0
1201
0
拍手
留言
分享
分享到:
Line
Facebook
複製連結
取消
收藏
行銷企劃,產品經理,品牌 國際認證培訓班
關注
創新未來學校
企業教育訓練 | 行銷企劃 | 數位行銷 | 生成式AI應用 | WBSA | NPDP | PMP證照
2023/08/01
每天事情多到做不完?4 個高效技巧幫你奪回睡眠時間!
https://pse.is/be_efficient_in_work_1221
為什麼事情明明很多卻不想做?總是拖到死線才熬夜趕工?
「其實問題根本不是時間不夠」
時間管理教練加蘭・庫爾森(Garland Coulson)指出,
事情做不完,是因為你沒有消除「拖延不做」的壞念頭!
想要克服拖延 問題,讓工作與生活更高效,
若只是每天自我激勵,或是加諸太多期待在自己身上,
其實都難以持續;一起透過4個務實的方法,重新改造你的工作習慣!
👉🏻高效工作4心法👇
https://pse.is/be_efficient_in_work_1221
--------------------------------------------------
創新未來學校 推薦課程:
⚔ WBSA商務行銷 國際認證培訓班
8/19(六)開始,每周六,實體班 開課!
✅國際化、系統化、實務化行銷企劃完整培訓👇
https://www.bplan.com.tw/wbsabusinessplanning
--------------------------------------------------
更多業界優質課程,歡迎洽詢:
🏰創新未來學校|線上學習顧問
LINE@:@innovator_school
http://nav.cx/80ynftf
🏆創新未來學校|部落格
https://www.bplan.com.tw/blog
筋膜放鬆
WBSA初階商務企劃員認證 (停考)
睡眠檢查
Facebook
睡眠報告判讀
WBSA中階行銷企劃師認證 (停考)
行銷策略擬定
生理睡眠檢查
行銷企劃
品牌行銷管理
WBSA數位行銷專業人員國際認證 (停考)
行銷製作物規劃與執行
面對壓力
網站企劃能力
睡眠協調
品牌知名度推廣
NPDP-新產品開發專家 (停考)
國際專案管理師PMP
廣告企劃案╱文案撰寫
提案與簡報技巧
FB經營
抗壓力強
Photoshop
壓力調適
看更多
筋膜放鬆
WBSA初階商務企劃員認證 (停考)
睡眠檢查
Facebook
睡眠報告判讀
WBSA中階行銷企劃師認證 (停考)
行銷策略擬定
生理睡眠檢查
行銷企劃
品牌行銷管理
WBSA數位行銷專業人員國際認證 (停考)
行銷製作物規劃與執行
面對壓力
網站企劃能力
睡眠協調
品牌知名度推廣
NPDP-新產品開發專家 (停考)
國際專案管理師PMP
廣告企劃案╱文案撰寫
提案與簡報技巧
FB經營
抗壓力強
Photoshop
壓力調適
0
0
1598
0
拍手
留言
分享
分享到:
Line
Facebook
複製連結
取消
收藏
104學習精選課程
看更多課程
想提升職場競爭力?專業技能課程看起來👇
無煙艾草溫罐 彰化班4月26日(日)、5月2日(六)
第一天課程 1.什麼是艾灸? 2.艾草温罐是什么? 3.艾草的鑒別與功效 4.艾罐的作用與機理 5.艾草温罐回傷後保養 6.分組實做 肩頸溫罐課程 7.温罐清洗 8.基礎頭部經絡 9.實做頭部課程 第二天課程 1.如何創業? 2.温罐課程行銷與成交指引 3.創業注意事項 4.複習溫罐頭肩頸的手法 5.頒發結訓證書 6.Line課後諮詢
非凡生技股份有限公司
無煙艾草溫罐 台中班5月16日(六)、5月23日(六)
第一天課程 1.什麼是艾灸? 2.艾草温罐是什么? 3.艾草的鑒別與功效 4.艾罐的作用與機理 5.艾草温罐回傷後保養 6.分組實做 肩頸溫罐課程 7.温罐清洗 8.基礎頭部經絡 9.實做頭部課程 第二天課程 1.如何創業? 2.温罐課程行銷與成交指引 3.創業注意事項 4.複習溫罐頭肩頸的手法 5.頒發結訓證書 6.Line課後諮詢
非凡生技股份有限公司
身體復原力|物理治療師帶你治癒辦公室疲勞
藉由物理治療技術,讓職場人士有效伸展快速放鬆,提升工作效率與生活品質。以常見症狀出發,對症下藥,解決你當下的痠痛問題。「正確關鍵概念」破解常見痠痛迷思,除了可以有效自我修復,往後求醫溝通也能更精準表達;「實用運動體驗」隨時可用,不受場域空間限制,辦公室就可以操作,輕鬆達到舒緩效果!
緯育TibaMe
經絡拍打排毒 養生基礎班 (理論課程)
課程進行流程 養生理論和拍打理論,約165分鐘 拍打現場示範,約15分鐘 註:中場沒有休息時間,需要休息、喝水、活動筋骨、上廁所者,可自行離席
高年級
AI幫你選對精油|做自己的健康設計師
課程進行流程 流程1|AI 體質分析與自我認識 透過 AI 工具與老師引導,了解自己的身體傾向與生活習慣,初步辨識壓力、睡眠與情緒狀況。 流程2|精油認識與應用示範 老師說明常見精油特性與使用方式,協助學員選出最適合自身的芳療油品,現場體驗香氣舒壓。 流程3|日常保健與實踐 學員依分析結果擬定個人保健策略,建立放鬆與睡眠的香氣儀式感,讓芳療融入生活。
高年級
經絡拍打排毒 保健進階班 (理論課程) (沒上過基礎班也可報名)
課程進行流程 人體十二條經絡與臟腑關係,約150分鐘 人體十二條經絡與疾病關係,約30分鐘 註:介紹完每條經絡,會簡單示範如何拍打該經絡
高年級
你可能感興趣的教室