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教保員(免寫教案)(科見幼兒園) 臺北市私立科見幼兒園
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校內環境美化與佈置

規劃與執行教學活動

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設計規劃教材及教具

進行教學成果評量

幼教

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已具備

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學習推薦

詹翔霖

商學院兼任副教授

04/05 00:34

員工協助方案(EAPS)學習營 3天教材大綱
目標:了解EAPS的定義、目標與心理健康理論基礎。
1. 課程引言
o EAPS的歷史與發展
o 企業推行EAPS的目的與效益
o 員工心理健康現況與挑戰
2. 核心理論基礎
o 心理健康與壓力理論
 Lazarus & Folkman 的壓力與因應模式
 Maslow 的需求層次理論(心理需求與工作滿意度)
 Burnout 理論(Maslach)
o 行為改變理論
 Prochaska & DiClemente 的變化階段模式
 認知行為理論(CBT)應用於EAPS
3. 個案討論
o 案例1:職場壓力導致工作效率下降
o 案例2:員工遭遇家庭問題影響工作表現
o 小組討論:如何應用EAPS介入策略?
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詹翔霖

商學院兼任副教授

04/04 23:53

高苑科技大學企管系 組織行為學概論 教學大綱 詹翔霖助理教授1
高苑科技大學企管系 組織行為學 教學大綱(18週)
組織行為學 教學大綱(大學用)
一、課程基本資料
• 課程名稱:組織行為學
• 課程代碼:OB101
• 學分數:3學分
• 授課對象:管理學、企業管理、心理學相關科系學生
• 先修科目:無(建議具備基礎管理概念)
________________________________________
二、課程目標
1. 了解組織行為學的基本概念與理論架構。
2. 分析個人、團隊與組織層面的行為模式與影響因素。
3. 學會運用組織行為學理論解決實務管理問題。
4. 培養學生評估與改善組織績效、創新與變革的能力。
5. 掌握未來組織行為學發展趨勢,培養應變與領導能力。
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詹翔霖

商學院兼任副教授

03/28 22:52

孩子不是父母的第二人生-傾聽讓孩子走自己的路
在許多家庭中,父母總是把最好的資源、最多的關心與期待放在孩子身上,從孩子出生的那一刻起,父母便開始為孩子規劃未來:希望孩子成績優秀、進入名校、擁有穩定工作,甚至在社會上獲得成功與地位。這些期待往往出於愛與責任,但在不知不覺之間,孩子可能被當成父母人生的延伸,甚至成為父母未完成夢想的承載者。
然而,教育真正的核心應該是理解:孩子不是父母的第二人生,而是一個獨立的個體。
父母的責任不是替孩子安排一條既定的道路,而是陪伴孩子探索世界、認識自己,最終走出屬於自己的人生。
一、父母期待背後的心理投射
在家庭教育中,父母常常將自己的經驗與價值觀投射到孩子身上。例如,有些父母因為年輕時經濟條件有限,未能完成高等教育,於是希望孩子能夠考上名校,彌補自己的遺憾;有些父母曾經嚮往藝術或音樂,但因現實因素放棄夢想,便期待孩子能替自己實現。
這種心理並不罕見,但問題在於,當父母的期待過於強烈時,孩子便可能失去探索自我興趣與能力的機會。孩子的人生方向如果完全由父母決定,長久下來可能產生壓力與挫折,甚至影響自我認同與心理健康。
因此,父母需要反思:我們是在幫助孩子成長,還是在完成自己的夢想?
二、過度期待對孩子的影響
當孩子被要求按照父母設定的方向發展時,往往會出現幾種常見現象。
首先是壓力與焦慮。孩子可能因為擔心無法達到父母期望而感到不安,甚至害怕失敗。其次是自我價值感下降。如果孩子長期被比較或批評,例如「為什麼別人可以,你卻做不到」,便容易產生自我懷疑。
更重要的是,過度控制可能抑制孩子的自主性與創造力。現代社會需要多元能力,例如創新思考、問題解決與跨領域學習。如果孩子從小習慣依賴父母做決定,未來在面對人生選擇時,可能缺乏獨立思考的能力。
教育的目的不是培養一個完全符合父母期待的孩子,而是幫助孩子建立自信與能力,使其能夠在未來社會中找到自己的位置。
三、從控制到陪伴:父母角色的轉變
隨著教育理念的改變,父母的角色也需要調整。過去的家庭教育常以「權威式」教養為主,父母負責指導與決定,孩子則負責服從。然而,在現代社會中,這樣的模式已逐漸被「陪伴式教養」所取代。
所謂陪伴式教養,並不是放任孩子,而是在尊重孩子個性的前提下提供支持與引導。父母可以分享人生經驗、提供建議,但最終的選擇應該讓孩子參與決定。透過這樣的過程,孩子不僅能培養責任感,也能逐步建立自我認同。
換句話說,父母不必成為孩子人生的「設計師」,而是可以成為孩子成長過程中的「同行者」。
四、建立健康的親子關係
良好的親子關係是孩子健康成長的重要基礎,而建立這種關係的關鍵在於溝通與理解。
首先,父母需要學會傾聽孩子的想法。當孩子願意分享自己的感受與困難時,父母不必急著給答案,而是先理解孩子的情緒與需求。被理解的感覺能夠增強孩子的安全感,也讓親子之間建立信任。
其次,父母應避免過度比較。每個孩子都有不同的天賦與發展速度,過度比較只會讓孩子失去信心。與其關注別人的表現,不如鼓勵孩子與自己的過去相比,看見自己的進步。
最後,父母應該給予孩子適度的空間。成長過程中,孩子需要嘗試與探索,也可能會犯錯。這些經驗都是學習的重要部分。當父母能夠包容孩子的失敗並提供支持,孩子便更容易建立面對挑戰的勇氣。
五、學會放手,讓孩子走自己的路
對許多父母而言,「放手」是一件不容易的事情。父母總是擔心孩子走錯路,或是做出不理想的選擇。然而,人生本來就沒有絕對正確的道路,每個人都需要透過經驗與嘗試找到適合自己的方向。
當孩子逐漸長大,父母需要從「牽著走」轉變為「看著走」。這並不代表父母不再關心,而是用另一種方式支持孩子。當孩子需要幫助時,父母依然可以提供建議與鼓勵,但同時尊重孩子的決定。
真正成熟的親職關係,是在信任中建立的。父母相信孩子有能力面對未來,孩子也相信父母始終是最堅強的後盾。
教育孩子是一段漫長而充滿挑戰的旅程,父母在這條路上付出許多心力,也承載著深厚的情感與期待,最重要的不是讓孩子完成父母未完成的夢想,而是幫助孩子找到自己的夢想。
孩子不是父母的第二人生,而是一個獨立而完整的生命。
當父母願意學會放手、給予信任與支持,孩子才能真正成長為一個自信、負責且能夠做自己的人,父母會發現,最大的成就並不是孩子走上哪一條路,而是孩子能夠勇敢地走出屬於自己的路。
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03/26 11:52

行政、總務、人資必看!別讓重複雜事掏空你的職涯,2026 數位轉型關鍵:打造個人專屬「AI 工作流」
在職場中,你是否也常陷入這樣的循環:
週而復始的會議紀錄: 聽著錄音檔反覆確認,花費 3 小時只為整理出一份長官不一定會細看的紀錄?
碎裂的行政庶務:淹沒在大量的 Email、排班、請購單與報支流程中,沒時間做更有價值規劃?
手動更新的報表:每天重複抓取 Excel 數據、貼上簡報,只為了週報上的幾個數字?
如果你是行政、總務、人資或專案管理 (PM)職類,2026 年的職場競爭力已不再看你「做得多快」,而是看你如何「讓 AI 代勞」。
為什麼「AI 工作流」是 2026 年最該投資的技能?
過去我們學 AI,大多是學「怎麼問 ChatGPT 問題」。但真正的職場高效率,不是單點的問答,而是連點成線的**「工作流(Workflow)」。
透過 AI 與自動化工具(如 Google Sheets、n8n 或專屬 AI 助手)的串接,你可以實現:
1. 資訊自動分流:當收到特定 Email 時,AI 自動摘要重點並同步到 Notion 任務清單。
2. 秒級生成 SOP:只要錄製一段操作影片,AI 就能幫你產出圖文並茂的標準作業程序。
3. 智能會議助手: 從語音轉文字到「決議事項自動追蹤」,甚至自動排定下次會議時間。
實戰派學習:104 學習精靈 × 緯育 TibaMe 「AI 行政工作流學習營」
針對渴望轉型的職場人,104 推出全台首屆 **[AI 行政工作流學習營]**。這不是一門只教理論的課,而是針對真實辦公室場景設計的「實作營」。
本課程的三大核心競爭力:
1. 從「會用工具」到「會蓋流程」
課程不只教 ChatGPT,更帶領學員實作 AI 自動化專案。學員將學習如何串接不同的數位工具,親手打造一套能持續運作的「虛擬助手」。
2. 兩週假日直播營:陪跑式學習
學習最怕孤軍奮戰。本營隊採取兩週循序漸進的模式(5/17、5/31),中間搭配專屬 LINE 群組共學,講師親自指點迷津,讓你在學習過程中遇到卡關時,能立刻得到解答。
3. 104 獨家認證:履歷即刻加分
完訓後可取得 【104 完訓認證】 並直接加入 104 履歷中。在企業求職時,這不僅代表你具備行政能力,更具備「數位轉型」的實戰力,是爭取高薪、跳槽大廠的關鍵籌碼。
誰適合這門課?
行政/總務/法務人員:想要從庶務中抽身,轉向更有價值的行政管理職。
人資/經營管理:負責企業流程優化,需要導入 AI 降低人力成本。
行銷/企劃/PM: 處理大量數據與專案進度,需要 AI 協助追蹤與產出報表。
職涯成長建議:別等被取代,先學會支配 AI
當大眾還在擔心「AI 會不會取代我的工作」時,聰明的職場人已經在學習「如何指揮 AI 做事」。這門課程將是你從 「被動執行者」轉變為 「數位優化師」的起點。
立即掌握轉職加薪密碼:
👉 [【2天假日直播學習營】第一屆 - AI行政工作流學習營](https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/55c82d6e-c7a8-4732-8b7b-9378e5679091)
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全民英檢

英文測驗首選

03/05 11:00

[日常英語] 嗑CP 😍
你有喜歡的CP嗎?CP指的是「配對」(coupling),表示「兩人之間的戀愛關係」或者「在腦中想像兩人的戀愛關係」的詞。可能因為這兩個人的互動親密而逐漸喜歡這對組合,甚至開始「嗑CP」,希望能從兩人的互動中「找糖吃」。而英語使用者稱此為shipping,源自relationship,表示「希望兩人能建立起一種浪漫的關係」。
當視線不自覺地追尋特定的兩人時,或許你也已經入了CP粉的坑了喔😎
▍PDA (public display of affection) 公開放閃、曬恩愛
▍shipping (n.) 嗑CP
▍chemistry (n.) 兩人間的相互吸引、化學反應
▍flirt (v.) 調情、打情罵俏
圖源:網路
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