104學習
【求職-32】很痛苦，又老又胖，難道就真的沒有工作機會了嗎？
【遇到問題】
待業一年了，最近找工作真的感覺很受挫，疫情當然是一個變數，但是最讓我沒自信的就是自己的學歷只有高職，年近50還是個胖子。碰到有面試機會的時候我都會覺得心虛，會不會讓面試官覺得我連自己的體重都掌控不好了，還能指望我在工作上能有甚麼成就呢？可是我又沒辦法讓天時地利人和，都處於一個非常完美的狀態下，才去應徵找工作，我到底該怎麼做才能展現自己身為一個中年婦女的優勢?
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【建議作法】
目前工廠端其實人力需求還是很大，而且以本身擔任工廠面試官來說，其實面試中並不會去在意其求職者的背景，是否為高職畢業或是有身材問題，而是眼前的這位求職者是否講話誠懇，工作態度認真，所以您可以不用因此感到心虛，而且身材胖並不影響到工作效率及態度，您只要在面試中充分表現出自己【願意學習肯努力】的態度，相信很多工廠也都願意給予您機會的。
對於您提到該怎麼做，才能展現自己身為一個中年婦女的優勢? 以中年婦女來說，您可以找一些有相關性或是有政府協助的工作類型，可以讓您在求職上較為順利，並提供參考相關資料如下。
另外您有提到【會不會讓面試官覺得，我連自己的體重都掌控不好了還能指望我在工作上能有甚麼成就呢？】，從這句話中可以感受到，外型其實已經影響到您對於自己的自信心，雖然前面提到工廠端並不會很在意這部份，但選擇透過有氧及重訓的方式，除了可以控制住體重，讓自己擁有更多的自信，更重要的是【維持健康】及【肌耐力】，這其實是每個人都要注意的。
如果您會覺得都已經50歲了，外型是否還能夠有機會改變，那會建議您看一下這個例子。
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👍🏻 選擇運動去改變自己，除了能夠讓自己更健康，您也可以更有信心去表達自己，以上幾點是個人的建議分享，希望能夠解答到您的問題。
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