文組跨域轉職工程師
104學習
講師授課
能有效傳達知識與技能，幫助學員理解並應用所學內容，提升團隊整體能力。需具備清晰表達、課程設計及互動引導技巧，並能依不同對象調整教學方式，確保學習成效。此技能不僅促進知識分享，也強化溝通協調能力，是企業內部培訓與人才發展的重要推手。
提升你的實力，朝專業更進一步
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引導與激勵－教練式部屬培育與工作教導實戰【08/07】台中場
工作教導與部屬培育
上班族應有的六項修練
找出員工問題-工作診斷與教導
（確定開班）會議溝通表達實戰：用桌遊學高效會議管理與溝通技巧【09/04】
管好員工做對事：溝通協調力
【10分鐘微學習】工作教導研習班
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不只產業趨勢，更照顧老師心情—104人力銀行與生涯規劃學科中心跨界打造教師研習全新體驗
產業與升學環境快速變動，教師不僅要引導學生找到興趣，更要理解未來趨勢。生涯規劃學科中心與104人力銀行攜手分別於114年8月15日與8月20日台北、高雄舉辦兩場教師研習，以「生涯探索與產業趨勢」及「SEL 情緒覺察與自我照顧」為主軸，陪伴教師經歷一場充實的一日共學。
遊戲中理解產業趨勢，數據裡看見職場挑戰
上午的課程由 Kahoot遊戲化的方式揭開序幕， 104人力銀行職涯教育長王榮春（以下簡稱王老師）提醒，學生應先了解自己，再確立方向，接著選擇合適的學習途徑，最後走向職場。緊接著，教育部與主計處的最新數據揭示了更嚴峻的現實：台灣整體失業率約3％，但二十至二十四歲的青年卻高達10至12％，而背後的問題往往不是能力不足，而是找不到方向。
在鶯歌任教美工科並兼任課程諮詢師的老師對於「遊戲化」的課程設計感到驚喜。她原以為只是暖場，卻發現專業課程也能與遊戲緊密結合，甚至幫助學生整理學習歷程、銜接升學與就業。她笑說：「學生最大問題就是缺乏樂趣，如果能在探索中找到價值，一定會更有動力！」
圖：教師們透過Kahoot了解工作趨勢
而在趨勢分析中，王老師帶領大家看見未來職場的新樣貌。隨著社會進入超高齡時代，醫療照護的需求快速上升；AI 技術推動跨域發展，不僅理工領域，就連設計、行銷、資安與資料應用也成為新興職能；體驗式服務的浪潮讓品牌更加重視沉浸、客製與共創；而 ESG 與永續議題的崛起，更讓企業紛紛增設永續管理師等相關職務。
生涯規劃學科中心秘書志傑老師從制度面切入提醒，多數學生的升學選擇仍深受家長影響，而家長往往因舊有經驗忽視產業新貌。因此教師是關鍵的橋樑，需協助學生在「興趣、能力與現實」之間找到平衡，並在必要時促成師生與家長的對話！
104人力銀行實用工具箱：從學習歷程到職場的連結
除了趨勢觀察，王老師也分享了一整套「職涯工具箱」，示範如何把探索經驗轉化為具體的學習歷程。舉例來說，學生可以利用 IG 快速紀錄日常參與的活動或體驗，再依據「背景–行動–成果反思（BAR）」架構整理；進一步透過 Findings、Feelings、Future 三階段反思，深化對經驗的理解。同時運用「心流時光」圖回顧高低峰經驗，並結合 104 生涯興趣測驗、工作世界與升學就業地圖，幫助學生把日常探索一路連結到學群、學類與未來職場。
圖：透過「學習單」，帶教師認識104多元職涯工具
生涯規劃學科中心主任陸炳杉校長指出，高中生涯規劃課程已轉向「實作、對話、體驗與參訪」，讓學生在真實場域理解產業趨勢。教師不僅要引導有目標的學生，更要陪伴茫然的孩子逐步找到方向！王老師分享「唯有找到熱情與目標，學生的大學學習與未來職涯才會真正有勁。」而104推動職涯探索的初衷，即是補足學校對職場理解的不足，希望透過工具、課程與職涯志工支援，補上這塊空缺，讓學生能在自主學習與歷程中展現自己！
探索並覺察自我：助老師以初來的心，走長遠的路
下午的場次，現場氛圍從上午的向外職涯探索轉換為向內「探索並覺察自我」。104人力銀行職涯教育講師劉晨慧老師以跨領域的教育經歷開場，強調不論角色如何轉換，核心始終是「理解人、陪伴人、成就人」。這樣的精神，也成了活動設計的主軸——讓老師放下日常的忙碌，好好照顧自己。
課程以 SEL（社會情緒學習）為核心，透過牌卡、繪本、粉彩與精油等工具，引導老師們進行自我覺察與療癒。晨慧老師提醒：「如果沒有覺察，就談不上管理。」並分享她最喜歡的一句話：「在刺激與回應之間，有一段我們可以選擇的空間。」當我們願意暫停七秒，就能找到新的回應方式。
體驗過程中，老師們將夢想、熱情、創造力、煩惱與希望化為色彩與圖像。有人用日出的顏色象徵希望，也有人把瓶頸畫在樹的枝幹上，提醒自己成長與困難並存。精油的香氣讓人慢慢放鬆，搭配晨慧老師溫柔而開放的指導語——「想做或不想做，都沒關係」——營造出安全而自在的氛圍。
圖：教師們體驗粉彩、分享心情
分享環節中，有老師提到原以為研習只是例行公事，卻意外收穫新體驗；也有老師表示，所學方法不僅能安頓自己，更能帶回去照顧學生。午後的設計，讓老師們體會到照顧學生與自我照顧並存的重要價值：上午學會如何陪伴學生探索職涯，下午則學習如何善待自己。晨慧老師以一句話作結：「願我們都能以初來的心，走長遠的路。」提醒大家，初心固然重要，但更重要的是找到能讓自己長久前行的方式。
活動的最後，全體老師舉起完成的作品合影留念，讓這一場午後課程在溫柔中收束，也在溫柔裡延續！
這是一場從產業趨勢到課堂工具，再到情緒覺察的完整旅程。老師們在上午看見了未來的可能，在交流中找到行動的方向；下午則在安頓與覺察中，重新獲得陪伴學生的力量！104人力銀行也將持續提供符合教學需求的資源，陪伴老師走在專業與自我覺察的成長道路上。
精選 推薦 : 豈止證照而已！跨域知識大串聯，打造屬於自己的能力系統
這段Podcast 是專訪Nabi iPAS 證照講師 陳正健（CCChen）如何透過經濟部 iPAS 產業人才能力鑑定，成功建立跨領域的專業系統。他至今已累積取得涵蓋 AI 應用、淨零碳規劃、智慧生產、食品保穫及品牌企劃等五大領域共 14 張證照。
CCChen強調，證照不應僅是孤立的紙本證明，而是應將所學知識與工作實務及數位工具深度結合，以提升解決複雜問題的職場競爭力。他分享了運用 AI 工具輔助學習與時間管理的策略，並以此帶動家人參與，展現出自主學習的正面能量。
他鼓勵專業人士打破學科框架，藉由跨域考證建構個人能力地圖，從而因應智慧化與永續轉型的產業趨勢。這些內容不僅記錄了他的轉型歷程，也為求職者與企業提供了關於人才培育及職涯成長的實務參考。
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線上課永遠看不完？5點燃起線上學習動力，讓每分錢都花得有價值
想靠線上學習增進知識技能，最後卻什麼都沒完成？究竟是哪些原因澆熄了熱情？《104職場力》提供5大超實用策略和3種健康心態，助你重燃動力，讓學習變得更有效也更有成就感。
文／《104職場力》
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為什麼購買線上平台課程最後卻沒上完？可能不完全是你的錯！維持線上學習動力的終極指南：避免半途而廢、成功掌握新技能「常保學習心態」也是一種學習！
為什麼購買線上平台課程最後卻沒上完？可能不完全是你的錯！
你是否也這樣？一股腦的買了多堂線上課，一年過去了，最後知識還靜靜的躺在電腦裡，甚至刷完卡後就不曾再點開頁面，明明線上學習更彈性，避開了空間、時間上的限制，但學習效果卻更糟，到底是為什麼？其實可以從個人和外在因素來分析：
1. 個人時間管理不佳
線上學習確實非常彈性，但往往需要更高度的自律和時間管理能力，如果沒有足夠的動機搭配良好的學習規劃，很容易敗給懶惰和拖延，尤其抱著「都已經買了，放著也不會不見」這種危險心態的話，更會讓上課變成低優先事項，最終直接放棄。
2. 太貪心，熱情變壓力
就像在逛串流平台一樣，想看的片單無限增加，或一次新增太多，某天開啟時反而不曉得從何看起；或者因折扣腦波弱購入一大堆課程，不僅沒形成動力，反而給自己太大壓力，最終變成學習阻礙。
3. 不適應線上學習形式
線上課程雖然方便，但少了與老師和同學的直接互動和激勵，容易感到孤單無趣，難以維持學習動力；或者有問題無法即時獲得解答，導致學習效果不佳，久而久之錢錢就放水流。
4. 內容與個人期望不符
對課程的期望與實際狀況不符，例如：無法適應老師風格、節奏；內容比想像中還要基礎；課程與目標不符（例如：想學軟體操作但只教了基礎概念），方向不對，自然無法引起學習興趣，容易上兩節就放棄。
5. 課程品質參差不齊
其實就像報名坊間課程會不小心踩雷一樣，線上學習只是形式改變，仍舊不可避免會遇到這類風險，通常只要前幾堂不滿意，後續一定喪失學習意願，最後對該師資或整個平台沒有信心。
延伸閱讀：12大線上學習平台推薦：課程優點、缺點與體驗分享整理
維持線上學習動力的終極指南：避免半途而廢、成功掌握新技能
想利用線上學習提升技能和知識，但在學習過程中卻常感到挫折或面臨半途而廢？為了克服這些挑戰，本段將探討一些實用的策略，幫助大家維持學習動力，找到最適合的學習方式。
1. 明確學習目標和需要
這點非常重要！知道自己要什麼、缺什麼、想獲得什麼，把目標範圍縮小，才有可能對症下藥，激勵自己繼續往前，如果不清楚從哪裡著手，可以參考以下方式：
分析自己的目的：是為了解決工作上碰到的問題、想在領域更進階，還是轉職需要準備新技能，分析後牢記目標並維持那股衝勁，讓它成為你的動力。
搜尋該課程領域的資訊：無論是透過文章或影片，看看有哪些該學習的知識、可以應用在哪裡，先有基礎的背景概念之後，對選擇課程和後續線上學習也較有幫助。
找出想學習的「點」：是想聽業界趨勢、單純學習操作技能，還是更在乎別人在該領域的經驗累積？這可以降低選錯老師及課程方向的機率。
和AI聊一下：有和AI聊天習慣的朋友，可請它幫忙分析上述要點，也可以讓AI幫忙規劃時間和課程方向，或許有機會突破你的盲點。
2. 多比較不吃虧
除非是很新的技術或概念，否則大部分領域一定都有豐富的師資，找到自己喜歡的老師和風格需要做點功課，但比起中途放棄、讓辛苦錢打水漂，這點資訊蒐集很必要：
看預告片聽老師口條和風格：點擊課程的介紹影片是最快的感受方式。
搜尋該老師的其他影片：如果怕強大的剪接技術讓預告片失真，也可以透過搜尋，多看幾支老師的教學或受訪片段感受一下。
查相關評價：如果是很有名的師資、課程，一定會有同學分享上課後的評價跟心得，可以用來評估你的接受度。
3. 利用微學習和獎勵制度
清楚了解完成課程後能獲得什麼，接下來就是設定明確且可實現的學習目標，先提醒自己：「把課上完比什麼都重要」，至於內容的知識量、學習成效，可以等上完後再評估，以下這幾點幫助你學得長久：
將課程拆解成小單元：線上課程都有章節，可以分多天進行，每次專注於1個主題即可，不懂的部分可以反覆多觀看幾次。
先安排少量課程，讓自己沒負擔學習：先讓自己有「點擊課程頁面」的意願，如果有餘裕可以再多看一個單元，讓自己有「今天學習的內容比想像中多的感覺」，利用心理變化激勵自己，更容易堅持下去。
建立固定的學習時間：像對待實體課程一樣，為線上課程安排固定的學習時間，空出該時段變成例行公事，讓自己習慣每天或每週同一時段上課。
給予自己學習獎勵：可以根據課程長度及學習比例設置獎勵（比如60%跟100%），但不建議每個小章節都獎勵，因為這樣很快就會失去新鮮感。
4. 趁動力充沛時一鼓作氣
跟上一點完全相反的是「打鐵趁熱」，在熱情消逝前立即行動，這種方法強調在學習動機最強烈的時候集中精力快速學習，可以有效杜絕後續的懶惰癌發作：
在刷完課程的當下「立刻按下學習鍵」：這時候動力是最充沛的，搭配刷卡金額通知簡訊，相信絕對能提升學習完成度。
買完課程不要關閉頁面，重燃熱情：即便真的無法立即學習，也不要讓自己有忘記的機會，保留課程頁面，每次看到時不斷提醒自己，找回購買時的衝勁，盡量在3天內看完結束這堂課。
5. 尋求陪伴與支援
擔心獨自線上學習會孤單寂寞到熱情熄滅？那就找人一起上課吧！
尋求有意願的同事朋友加入：陪伴之餘，如果看完還可以一起討論、分享心得，相信會有更多收穫。
參與線上社群或論壇：與同儕交流學習心得，有疑點也可以發問解決。
5. 列出額外收穫
如果單純學習沒辦法激起自己的鬥志，讓學習轉化為獲得成就感或賺錢的方式，也許可以有效調整心態，提升積極度，比如：
利用社群分享，獲得認同：發文記錄每次的學習，不僅可以吸引更多同好，也可以提升自己的自信，對於個人形象建立也有幫助。
撰寫部落格聯盟行銷：吸收上課學習到的知識後，轉成自己的觀點並寫下來，搭配部落格經營，也許可以增加一點被動收入。（注意，並非將別人的線上課程轉為逐字稿，這樣會觸法喔！）
評估成為這領域的專家可獲得哪些好處：把一門技術學好學滿一定有額外好處，例如工作上能更進一步，成為資深人員並加薪；轉職後領取更高的報酬；獨立接案增加業外收入；甚至直接以成為線上課程教師為目標等，把可能的「獲利」列出來，動力就會滿滿滿喔！
其實激勵學習的方法有很多種，可以根據自己的性格調配，為自己量身打造合適的學習環境、心態與習慣，透過線上學習成長、充實自我並非想像中這麼困難。
「常保學習心態」也是一種學習！
其實光有學習的心已經很棒了，先給自己鼓勵鼓勵，只是後續要怎麼付諸實踐並維持，需要一點技巧推動而已。
「活到老學到老」聽起來很容易，但有意識的精進自己是需要學習的，在心態和行為上可以這樣鍛鍊自己：
1. 永遠保持好奇跟懷疑
這兩種情緒對行動的推進有很大的幫助。讓自己脫離疑惑狀態、努力找到解答，就能看得更高更遠。現在還不具備這兩種特質？沒關係，從現在開始假裝你有，裝久了就會變真的！
2. 跟喜愛學習的人當朋友
如果身邊的同儕都很樂於學習、分享，看著大家不斷往前走，不論是出現「不能輸」的良性競爭心態，還是「擔心被拋下」的恐懼，都能有效燃起你的動力；更重要的是，和樂於學習的對象交流，往往能獲得比你想像中更多的資訊與樂趣。
3. 找一位模範當樣本
大家身邊一定多少都有因追星而「不小心才華洋溢」的親友吧（例如：學會了一門外語、精通攝影技術等）！偶像賦予的動力很大，我們也可以找一位覺得很厲害、很欣賞的人，大至業界名師，小至身邊同事都行，慢慢向他靠近，不知不覺自己也會越爬越高唷！
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4個方法創造學習動機，提升教育訓練的成效
「實習」有哪些種類？開始實習前，你應該知道的事！
「實習」被視為提前體驗職場的活動，但實務上的種類繁多，包括建教合作、實習課程、就職前實習等項目，而且對於「支薪與否」的理解也是常見的職場爭議，甚至有人誤以為「實習就是請免錢勞工」。關於實習的類別、常見爭議、適用法條以及學長姐的經驗談，我們為您一次整理在這篇文章！
文／104法務室
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什麼是「實習」？「實習」可以分成哪些種類？實習生屬於「工讀生」或「接案者」？要怎麼區分？
什麼是「實習」？
一般來說，實習像是給在學生一種「試職場水溫」的機會，藉由實際參與職場去體驗產業和辦公室氛圍，藉此評估自己的所學、人格特質、技能是否與該份工作吻合，後續需要加強哪些項目，讓職涯規劃更加完整。
但由於實習並不完全等於「兼職工作」，甚至依照不同類型的實習、所能獲得的報酬也不完全相同，此外包括工時、責任也都有所差異，因此常會有人因此混淆。
「實習」可以分成哪些種類？
實習的種類繁多，包括技職院校或一般院校術科要求的「實習生」（常見的如建教合作生），或部分大專院校要求學生必修的「實習課程」，另外也有像政府機關所推動的「實/見習訓練」，以及企業基於網羅職場新鮮人未來加入正職工作所招募之「實習(生)」，這些都會含括在「實習」的名詞之下。實習是社會上廣泛使用的名詞，如果依照法律定義及實習具體內涵，來區分實習的類別，可能會相對清楚：
類別定義及內涵適用法規建教合作建教合作多指職業學校、附設職業類科或專門學程之高級中學及特殊教育學校，與建教合作事業機構合作，終極目標是「培育學生職業技能」《建教生權益保護法》《勞動基準法》學生實習課程一般是學校為培養學生的就業能力、及早體驗職場生活，在學生完成修習專業課程至一定程度後，於「在學期間」由學校安排至系所相關的合作企業、機構進行「實習」，增加職場競爭力與未來適應力《技術及職業教育法》《專科以上學校產學合作實施辦法》 就職前實／見習常見於政府機關基於促進就業所推動的實／見習訓練。《勞動基準法》「聘僱型」實習生（工讀生）如企業非屬院校簽約之合作機構，企業與其網羅之「實習生」之間，須視具體約定內容來決定性質。 如果企業與實習生之間簽訂聘僱契約，明訂實習生工時、工作地點、須依企業規定請假、有接受企業一般人事獎懲及考核之責任，而其工時較全時勞工為短，此時實習生應屬工讀生（即部分工時勞工），則此為「聘僱型實習生」。《勞動基準法》 「非聘僱型」實習生（接案者）如果非屬院校合作機構的企業，與實習生間係採專案形式合作，由企業外包一些事務委託實習生處理， 主要由實習生自行規劃處理事務的時間及方式，並於處理完畢時依雙方約定取得報酬，則屬於委任或承攬關係下的接案者，則此為「非聘僱型實習生」。《民法》
實習生屬於「工讀生」或「接案者」？要怎麼區分？
實務上企業招募實習生時，如果是依教育相關法規與院校簽約之「合作機構」，則企業與實習生間之權利義務關係，即依循教育相關法規例如《建教生權益保護法》，《技術及職業教育法》、《專科以上學校產學合作實施辦法》等法規處理即可。
實務上最常引起爭議和討論的是，企業招募實習生時，如非屬依教育相關法規與院校簽約之「合作機構」，此時企業招募之實習生是屬於「工讀生」或者「接案者」？究竟要如何區分？
最大的差別應該是：
工讀生：工時、工作地點、提供勞務方式等受企業指揮或管制約束。
接案者：處理事務之時間、地點、處理方式有接案者自行評估之自由。
企業以實習生名義招募，應有提供在學學生或初入職場者「實務學習」機會的美意，惟實習生或多或少不免涉及對企業提供勞務，此時即須依《勞動基準法》分析企業與實習生之間是否具有勞動契約的從屬性，如具從屬性，則實習生應屬工讀生（即勞工），應適用《勞動基準法》相關規定；如果不具從屬性，則此時實習生係屬接案者，與企業間可能屬委任或承攬契約關係，而應適用《民法》之規定。
那什麼是從屬性呢？參考勞動部的《勞動契約從屬性判斷檢核表》 ，從屬性可以反映在如下幾個特徵：
工時受到企業之指揮或管制約束：不能自由決定工作時間及休息時間未於約定時間出勤，須請假，若未請假會受懲處。
上下班須簽到或打卡。
給付勞務之方法須受企業之指揮或管制約束：
只能依企業決定的工作執行方式完成工作，違反者會受懲處。
給付勞務之地點受到企業之指揮或管制約束不能自由決定提供勞務之處所。
應服從企業調派至其他處所提供勞務。
工作表現有接受企業之考核的義務。
須遵守企業內部之工作規則或其他內部規章。
如果企業與實習生間實際約定內容，具有上述之工時、勞務方法、勞務地點、須接受企業指揮約束、及接受企業人事考核、遵守內部規章等從屬性特徵時，則企業與實習生之間應屬勞動(聘僱)契約關係，應遵守《勞動基準法》之工時、最低工資等相關規定，也須加保勞健保及提撥勞退。
反之，如果企業與實習生間約定，工時、勞務方法、勞務地點係由實習生自行決定，也不受企業人事考核、不須遵守企業內部規章，則實習生與企業間不具從屬關係，則此時企業與實習生間即非屬勞動(聘僱)契約關係，實習生應屬於委任或承攬關係下的接案者，而由企業與實習生本於誠信合意約定專案委託的事務及報酬。
所以當要應徵企業招募之實習生職缺時，可以檢視企業對於工時、勞務方法、勞務地點等事項有沒有相關約定或約束，即可明瞭此實習生職缺究竟屬於「工讀生」或者是「接案者」。
延伸閱讀：實習生跟工讀生一樣嗎？開始實習前，你應該知道的11件事！
104人力銀行獨家贊助中央大學首屆「課程博覽會」！玩轉學習與職涯新航道！
文/104大學生
探索跨領域學習不只一條路！104人力銀行獨家贊助中央大學教學發展中心舉辦首屆「中大課程博覽會」，包含主題演講、教學實踐計畫的教師分享、跨領域專長的模組介紹等等，透過這些活動向全校師生展現跨領域學習的多元樣貌，分享老師與學生創新實踐的故事，進一步啟發學生跳脫單一領域的框架，勇於探索並量身打造個人化的學習地圖與職涯路徑。
探索跨領域學習不只一條路！
今年6月時，104人力銀行獨家贊助中央大學舉辦首屆「課程博覽會」，開幕典禮邀請臺灣大學陳林祈副教務長以「不只一條路：探索跨領域學習的多元路徑」為題，強調跨域學習是一場從設計、演化到整合創新的蛻變之旅。此外，與中大合作開設產學接軌學分班的104人力銀行社會企業處陳秀雲總監也表示，跨領域人才在起薪擁有較高的競爭力，顯示現今社會對多元能力的高度需求。鼓勵中央大學的學生積極善用各式學習資源，勇於探索自身興趣與潛能，為未來職涯開拓更多機會。
圖：104人力銀行社會企業處總監陳秀雲致詞畫面
學習講求整合性、實用性與國際視野
中央大學綦振瀛副校長表示，面對未來社會的需求及挑戰，當今學習已不再侷限於課堂或單一學科領域，而是講求整合性、實用性與國際視野，感謝中大的師資團隊多年來持續深耕於教學與教育創新，為學生打造多元且具前瞻性的學習環境，此次課程博覽會將引領師生共同探索學習的多元面貌，開拓更多學習視野。王俐容副教務長也說明，近年來跨領域議題已成為教育與產業界高度關注的焦點，學生必須積極培養「學習如何學習」的自主學習能力，才能在未來的社會局勢中靈活應對瞬息萬變的的多元挑戰、穩健前進。中大將持續打造韌性的跨領域學習環境，陪伴每一位中大學子發掘自我潛能，自在遙遊於無邊際的知識大海，航向屬於自己的精彩未來。
圖：EMI透過英語繪本說書人微課程，以親近富饒趣味的形式，強化學生英語力與體驗學習的多樣面貌。照片由中央大學教學發展中心提供
整合創新的學習蛻變之旅
面對未來AI的衝擊與挑戰，更高層次的思考模式、宏觀的前瞻思維以及跨域合作能力，是當代人人都需養成的終身學習素養。鼓勵學生積極善用各式學習資源，勇於探索自身興趣與潛能，為未來職涯開拓更多機會。本次課程博覽會以「跨越知識邊界，發現學習新航道」，並融入了校學士學位、數位教學平台、自主學習社群、產學創新競賽等彈性資源，全面解鎖跨域學習地圖的多元路徑。現場超過60個主題展攤，透過多媒體影音、成果海報與簡報發表。活動不僅線上與實體同步進行，更規劃線上成果票選、趣味集點兌獎等互動遊戲，讓師生可以邊玩邊學、深入交流，讓探索跨域課程、開拓專業能力變得有趣又有感——原來學習也能這麼玩！
圖：團隊熱烈角逐特優獎、優等獎與佳作獎。王俐容副教務長與評審老師共同為獲獎團隊喝采。照片由中央大學教學發展中心提供
教育訓練是高昂支出還是策略投資？用「訂閱制」速效提升全員AI力！
您的教育訓練預算，是難以回收的昂貴支出，還是一筆高回報的策略投資？在AI浪潮下，傳統單點課程已難滿足企業持續賦能的需求。「訂閱制學習」正以低成本、高彈性的優勢，成為企業打造學習型組織的新引擎，透過低門檻、實戰導向與免費AI工具等六大優勢，為企業奠定穩固的人才基石，引領組織在數位轉型的浪潮中，實現人才價值的最大化。
文／人資市集
前言
身為企業的人力資源夥伴及決策者，每一筆在教育訓練的花費，都需轉化為可見的人才資本。以往傳統的單點式採購課程，就像是為了特定主題，一次次尋訪書店、添購單本的精裝書。每一本都很有價值，但若要建立起一座能隨時應對各種需求的知識圖書館，成本將會相當高昂並費時費力！
在AI潮流下快速變遷的商業環境中，企業需要的不再只是偶爾為之的「重點培訓」，而是一個能夠持續造血、自主學習的「人才生態系」。隨著數位工具及網路的成熟，「訂閱制學習」以其高效、彈性且可數據化的特性，完美補強了單點課程的不足，成為現代企業打造「學習型組織」的最佳引擎。
「104人資市集」推出的企業訂閱制方案，將讓教育訓練從一項「常規性支出」升級為一筆「高投報率的策略性投資」
單點式內訓的挑戰：當「精準打擊」遇上「廣泛賦能」的需求
單點採購的實體內訓課程，對於解決特定問題、凝聚團隊共識，有著不可取代的深度與溫度。然而，當企業面對以下新挑戰時，單靠此模式可能會感到力不從心：
預算規劃的彈性：優質的實體課程所費不貲，當多部門同時提出需求，或是市場變化需要導入新技能時，預算往往缺乏彈性即時應對。
行政流程的時間成本：從需求訪談、課程比較、講師簽約到時程協調，HR夥伴需投入大量行政心力，若能將此時間用於人才策略規劃，將創造更高價值。
學習方案的個人化：不同世代、職級的同仁，學習偏好與需求各異。單一課程「齊頭式」的學習，難以滿足所有人的期待，尤其是在需要自主、彈性學習的數位時代。
學習成效的延續性：一場精彩的課程結束後，如何將感動與知識化為持續的行動？學習需要不斷複習與強化，單次的培訓較難形成長期的學習循環。
這些挑戰並非否定單點課程的價值，而是點出了現代企業需要一個更廣泛、更持續的學習解決方案與之相輔相成。
【六大核心優勢】引領企業進入高效、實戰、零負擔的人才發展新時代
「104人資市集｜企業訂閱制方案」不僅是一個課程平台，更是一套完整的人才發展解決方案。能精準地針對企業痛點，徹底顛覆您對教育訓練的想像。
一、【低預算可執行】— 小資啟動，全員賦能
痛點：教育訓練預算有限，難以覆蓋全體同仁，往往只能集中在少數主管或關鍵人才身上。
訂閱制解方：我們打破了高價課程的門檻！訂閱費用依照公司員工數計算，最低僅需年費一萬元起，就能為您的全體員工開啟一扇通往無限知識的大門。這代表您不再需要在「培訓廣度」與「預算深度」之間做痛苦的抉擇，能以極具效益的成本，全面提升組織的基礎能力與數位素養，實現真正的「全員賦能」。
二、【手把手超好懂】— 線上重複觀看，零基礎也學得會
痛點：員工基礎參差不齊，實體課老師一講而過，基礎較弱的同仁跟不上進度，學習效果大打折扣。
訂閱制解方：線上課程的最大魅力在於「彈性自主」。訂閱期間內，所選的課程影片都可以無限次重複觀看，遇到不懂的地方就暫停、倒帶，直到完全理解為止。課程設計採用「手把手」的實作教學，一步步跟著影片做，就像有位專屬家教在身邊。這種模式對零基礎的「小白」同仁極其友善，確保每個人都能按照自己的節奏學習，真正學懂、學會。
三、【全沉浸式學習】— 告別紙上談兵，情境實戰養成即戰力
痛點：許多課程理論滿滿，但脫離實際工作場景，員工學完後仍不知如何應用。
訂閱制解方：我們堅持「學以致用」。課程內容不只教理論，更強調與實務的連結。所有範例皆取自人資、財會、行銷、業務等真實的工作戰場景，讓學員在學習過程中，就能直接對應到自己的日常工作，思考如何解決實際問題。這種「全沉浸式」的學習方法，能有效地將知識轉化為技能，真正提升員工的「即戰力」。
四、【全免費AI工具】— 降低數位門檻，中小企業轉型無負擔
痛點：想導入AI或數位工具提升效率，卻被昂貴的軟體授權費嚇退，擔心增加營運成本。
訂閱制解方：我們為您掃除數位轉型的最大障礙！平台上的所有AI應用課程，全部採用如Gemini、Apps Script、Make等強大且免費的工具進行教學。這代表您的企業在學習與導入新技術的過程中，無需承擔任何額外的軟體費用。這對於資源有限的中小企業而言是一大福音，讓數位化不再是遙不可及的口號，而是觸手可及的競爭力。
五、【免費課程更新】— 期間課程內容更新，免再付費
痛點：若重要內容改版或趨勢改變，要學習新知，就意味著要不斷地投入新的採購費用。
訂閱制解方：一次訂閱，持續受益。在您的訂閱期間，我們承諾課程內容更新後您仍可免費觀看，無須再支付一筆新課程的費用。因應AI工具的重大改版，或是勞動法規的調整，如有相關的課程更新，已訂閱舊版課程的您無需支付任何額外費用，就能免費享有原課程的更新服務，不須再多花一筆錢買新版課程。
六、【配套資源完整】— 線上線下結合，一站式滿足所有培訓需求
痛點：單純的線上學習無法滿足所有需求，有時仍需要深度的實體互動或客製化課程。
訂閱制解方：線上訂閱方案是您人才發展的穩固基礎，但我們的服務不止於此。我們提供「一站式」的完整培訓資源，若您有進階需求，後續可靈活搭配客製化的實體課程，或是導入專案陪跑顧問服務，針對特定議題進行深度輔導。從廣泛的線上賦能到精準的線下深耕，滿足您對培訓的所有需求，讓人資市集成為你最值得信賴的人才發展策略夥伴。
立即行動，開啟人才發展的新紀元
企業訂閱制透過豐富的線上資源，為企業提供了一個廣泛、持續且數據化的學習基底，讓針對性的實體課程能發揮更大的深度價值。「104人資市集 企業訂閱制」將協助企業：
更靈活地運用預算，實現廣度與深度的均衡培訓。
更高效地管理人事，將心力聚焦於策略層面。
更個人化地賦能員工，提升學習動機與成效。
更科學化地評估成果，讓每一分投資都清晰可見。
是時候升級您的人才發展策略了！讓訂閱制成為打造未來人才的穩定基石，共同引領您的企業邁向新的高峰。
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【104 talks】激發團隊潛能，實現最大綜效的關鍵策略 | 策略思維商學院院長 孫治華
文： 人資市集整理
104 人資市集舉辦「104 talks 短講」致力於為職場人士提供高效學習的平台，集結專業領域的講師進行知識分享，期望為樂於學習的職場人士帶來不同的視野與啟發。本次邀請到策略思維商學院院長孫治華主講，探討如何透過正確的策略，激發團隊潛能並實現最大綜效。將從目標設定、能力建構及團隊文化等角度切入，分享關鍵方法與實踐經驗 。
前言
在現代企業經營中，打造一支高效能團隊是實現持續成長的關鍵。然而，團隊管理從來不是一項簡單的工作，尤其是在現實中，團隊的組成與外部環境充滿變數。孫治華老師在講座中深入探討了如何透過正確的策略，激發團隊潛能並實現最大綜效。本篇將從目標設定、能力建構及團隊文化等角度切入，分享關鍵方法與實踐經驗。
領導與管理：打好手中的好牌
團隊就像一副撲克牌，每個組織手中的牌可能各有優劣，真正的挑戰在於如何將這些牌打好。理論上，我們都希望組建一支卓越的團隊，選拔最優秀的人才，並創造匹配的文化。然而，現實中核心成員可能流失，新成員需要時間適應與磨合。成功的管理者應具備應對現實的能力，通過有效的策略將手中的“牌”運用到最佳。
人們經常將「領導」與「管理」合在一起討論，但兩者其實是不同但密切相關的概念：
領導（Leadership）：專注於“做對的事”（Do the right thing），引導團隊在未知情況下找到正確方向，並激發團隊士氣。
管理（Management）：強調“把事情做對”（Do the thing right），負責資源配置、人員分工和進度控制。
然而，在企業實踐中，管理行為往往占據主導，而領導相對被忽視。孫老師指出，兩者的結合才能帶動團隊高效運作。例如，在專案管理中，適時調整稽核頻率既可確保進度穩定，又能避免過度干預，這是領導與管理並用的典範。
員工成長的責任：領導者與組織的角色
如果一名員工在公司工作三至四年卻沒有明顯成長，這不僅是員工的問題，更是領導者與組織需要反思的議題。孫治華老師引用稻盛和夫的名言：“企業的成長來自於每一位員工的成長。”他進一步強調，許多新晉主管常陷入“救火模式”，專注於解決當下問題，卻忽略了幫助員工提升解決問題的能力，導致問題重複出現並阻礙團隊成長。大家要記住管理是用「衆人」完成事情的能力。
領導者如何「放權」引導員工成長
領導者的核心責任之一是幫助員工成長，以下幾個方法有助於提升引導效果：
目標對齊與澄清：在分配任務前，確保員工清楚理解目標的內容與意義，並確認其認同。
注重自主性：讓員工在清楚目標的基礎上自主思考解決方案，以培養責任感與創造力。
分階段檢視進度：定期檢視進展，幫助員工及時調整策略，避免偏差。
鼓勵反思：引導員工總結經驗，從正面到負面全面分析，並設想應對意外的策略。
日本文化中的“覆誦”方法是高效溝通的典範：
主管與員工在交代任務時反覆確認，確保彼此的理解完全一致。
員工需思考任務的目的及可能出現的問題，並主動提出應對策略。
主管應引導員工獨立思考，提出替代方案，有效降低錯誤率並增強責任感。
領先指標與過程管理
在管理過程中，孫治華老師強調了“領先指標”（流程管理）的重要性。與其在事後檢討業績結果 KPI（落後指標），不如專注於過程管理。例如：
設定明確的初期目標，如確保客戶名單的數量達到需求。
監控每個過程階段的執行效率，及時調整策略。
在業務工作中，若期望成交率為30%，則至少需要準備300個有效名單來實現100個成交的目標。如果初期沒有足夠名單支持，那麼後續的目標將難以完成。通過聚焦初期目標與過程管理，可有效避免事後檢討的局限，轉而實現“預防式管理”。
能力建構與學習規劃：找出員工的能力缺口
除了管理過程，對員工進行系統性的能力建構同樣重要：
定義職責與所需技能：
確定核心技能需求，例如時間管理、數據分析。
區分“硬實力”與“軟實力”，前者如技術專長，後者如溝通技巧。
提供專業發展路徑：
幫助員工設定具體的成長方向，例如掌握談判或顧問式銷售技能。
將工作績效與獎勵制度掛鉤，激發員工的主動性。
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放權與團隊成長
管理者常面臨的一大挑戰是如何有效放權。在團隊中有多名成員，要如何規劃團隊的能力提升了？這裡孫治華老師提出了“三階段增長模型”：
初期：選擇具有潛力的員工作為重點培養對象。
中期：通過培訓將這些員工的技能擴展到整個團隊。
後期：實現團隊整體能力的提升。
這種“核心帶動整體”的策略能有效提升團隊的綜合實力，避免資源分散帶來的效率低下。
一對一對話與目標設定
怎麼跟部署一對一開口？孫治華老師建議從這三個問題下手，並以1-10分作為員工自評標準：
忙碌程度
心情狀況
成就感程度
而在三個問題面向中，孫治華老師建議優先關注「心情」分數低的員工，工作與私事其實是一體的，因此員工的生活狀況、情緒都會直接影響工作表現。
一對一對話是管理者與員工溝通的重要方式。主管在對話中應圍繞以下幾點展開，開啟一對一對話後，協助員工設定目標及角色，並協助員工達成所設定的目標，最後是獎勵機制。孫治華老師特別強調獎勵不是「論功行賞」，這只是管理的行為，要走到領導上的激勵，是要鼓勵員工在自我突破、自我挑戰上的進步。
激勵的核心在於發現並肯定員工的努力與突破，無論是工作細節的進步、個性上的成長，還是挑戰弱項所展現的勇氣。孫治華老師強調，真正的激勵不僅是論功行賞的管理行為，更是一種領導的藝術——通過獎勵自我挑戰與突破來塑造團隊氛圍與價值觀。當員工感受到付出被看見，並獲得積極反饋時，他們會更願意嘗試與改進，而這種正向循環則能逐步建立起一個積極進取的團隊文化。
結語
企業管理者需要靈活運用領導與管理的雙重角色，並以員工的成長作為核心，實現團隊與企業的共同發展。培養員工是企業實現持續成長的基石。孫治華老師強調，當企業專注於提供明確的學習路徑、設計有效的能力建構計劃，並賦予員工挑戰自我與突破的機會時，員工的努力和進步將成為企業最大的競爭優勢。
放權與引導並非僅僅是管理者的工作技巧，更是一種長遠的責任。通過支持員工提升技能、完善心態，企業不僅能吸引並留住優秀人才，也能逐步建立起充滿動力與活力的團隊文化。激勵措施在這其中扮演著不可或缺的角色，它能使員工感受到自己的價值被認可，進一步激發內在動機，實現更高層次的自我成長。
成功的管理者不僅要懂得安排工作，更需要具備激勵和培養團隊的能力。透過持續的學習與精準的引導，企業不僅能提升當前的績效，還能為未來的發展奠定堅實基礎。在變化多端的市場環境中，以員工的成長為核心，構建長期競爭力，將是企業立於不敗之地的關鍵策略。
講者簡介：孫治華
策略思維商學院院長，同時也是簡報實驗室創辦人，曾擔任奇想創造品牌顧問、數位時代網站主編等職務。透過策略性的技巧佈局以及持續鍛鍊，從一名罕見的三無講師，一路走到今天在業界佔有一席之地。擁有超過 10 年以上企業內訓、創業輔導經驗，經常被讚譽有著「超高含金量」的課程講師。
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資訊工程系（下）｜從 Debug 到密碼間諜戰，教室裡的腦內對決現場｜逢甲大學｜科系真心話
資工系下集，帶你走進資工人的真實世界。從大學四年如何被訓練成冷靜又邏輯的「問題拆解高手」，到老師如何用生活化教學讓程式與晶片變得有趣，再到研究所與職場的抉擇路口——升學還是就業？軟體還是硬體？本集也邀請逢甲資工的老師與博士生分享心法，談資工系學生最容易忽略的軟實力、真實挑戰與給準新生的建議。一次看清資工系從學習到職涯的全貌！
🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓
逢甲大學資工系：郭崇韋老師、陳子皓同學
點擊了解本集章節
02:21 想讀資工？先測是不是「研究/實作」體質
06:46 老師超有邏輯？密碼學課程是「間諜競賽」
10:34 技術 100 分，表達能力 120 分！資工人的溝通秘笈
12:38 Coding 不只是 Debug！老師教你用程式算 BMI、搭 Ubike
17:29 唸資工要直衝碩士/博班？CP 值最高的學歷點在哪？
26:17 薪水怎麼選？硬體大廠 VS 外商軟體，秘訣大公開
29:05 社會化衝擊：資工新鮮人剛出社會遇到的四大崩潰
32:46 給未來資工人：鎖定未來工作，擁抱科技熱忱
收聽這集，你會知道——
提到資工系，許多人腦海浮現的畫面是內向、邏輯強的學生，獨自對著螢幕 debug。然而，資工系的世界遠不止程式碼，它是一個兼具創造力、解題能力與個人成長的專業養成場域。
人格特質的重要性：研究型與實作型
逢甲大學郭崇韋老師指出，資工系學生多具備 I 型（研究型）與 R 型（實作型）人格。I 型學生熱衷探索新知，能應對技術快速變化；R 型學生喜愛動手實作，與程式設計的學習特性契合。一個樂於鑽研並持續實作的人，相對更適合在資工領域發揮潛力。
課程融合理論與生活，資安課像玩密碼間諜戰
資工系課程並非全是抽象理論。博士班同學陳子皓分享自己曾修讀的「密碼學」課程，老師帶領課堂的方式如同一場數位諜報戰：學生分組競賽、互相破解加密訊息，並進行情境演練模擬真實資安攻防。這種設計讓抽象理論具象化，學生能將所學知識直接應用於實務中，同時提升邏輯思維與問題拆解能力。
碩士學位不只為履歷加分，更是心態的「成年禮」
郭崇韋老師分享，資工系畢業的同學有超過半數繼續攻讀研究所，郭崇韋老師分享，資工系畢業的同學有超過半數繼續攻讀研究所，主要在於大學階段常常是老師在後面督促學生前進，但碩士班則必須主動對自己的研究與未來全權負責，心態上的轉變是邁向成熟的關鍵一步。另外也考量未來職場晉升管理職時，學歷也可能成為被主管與部屬評估的要素。
對於有志繼續深造的學生，陳子皓同學也分享，在選擇碩士班或博士班時，找到對的指導教授與研究室，遠比學校的排名或名聲更重要，一個好的指導教授和實驗室文化，將直接塑造你的專業技能、研究視野與做事態度，對於自己未來發展的影響，遠大於單純的學校光環。因此，花時間去深入了解潛在指導教授的研究方向與風格，才是最明智的投資。
總結而言，資工系的教育核心不只是寫程式，而是學會系統拆解問題、耐心面對錯誤，並善用技術與表達力解決真實問題。鼓勵對科技充滿熱忱、喜歡探索新知、樂於動手做的同學加入資工系的行列。
歡迎點擊，收聽本集完整訪談內容
【延伸資源】
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在體驗與探索中與未來相遇——中大壢中「小大學」課程專訪
文/104高中生
在高中生面臨最關鍵的生涯抉擇階段，中央大學附屬中壢高中開設了一門獨具特色的校訂必修課程——「小大學」。這門課程引導學生探索自我、設定目標、查找資料，更走進大學課堂，體驗一日大學生的真實學習情境，讓學生在探索中遇見可能的未來。「小大學」不只是課程，更是銜接高中與大學、學習與生活之間的重要橋梁。
一、以新課綱為契機：用真實世界回應學生生涯探索需求
「小大學」誕生於 108 課綱上路前夕，壢中教師團隊思考如何在校訂必修中打造具學校特色的課程。不同於多數學校開設地方學、閱讀或專題研究，以生涯輔導與科系探索為出發點的「小大學」反而走出另一條路：利用地理位置優勢，回應學生對「未來方向」的需求。
中大壢中地理位置得天獨厚，鄰近中央大學、中原大學、長庚大學、臺北大學及元智大學，學校於是主動與這些大學合作，讓學生不只是「聽介紹」，而是走入真實的大學課程中學習。
課名「小大學」由教師共同命名，課如其名讓學生透過小規模、深度體驗的方式，提前接觸大學生活。課程以學生視角出發，不只認識科系，更親自坐在大學教室裡聽教授講課、在大學餐廳與同學一起用餐——完整感受大學學習與生活氛圍。
圖：中大壢中學生參與大學企業參訪
二、課程三大模組：探索 → 體驗 → 整合
小大學課程經過多年發展與精進，架構已十分成熟，整學期課程大致可分為三大重點：
（1）認識自我，了解科系、認識職業學生利用104升學就業地圖、ColleGo、IOH及104工作世界等平台，理解各科系內容、課程規劃與就業出路等資訊，並開始設定個人探索方向。此舉幫助學生先對自我以及有興趣的科系進行初步探究，透過查找資訊一步步梳理生涯方向。
圖：小大學課堂中學生正透過查找資料進行探索與討論
（2）走入大學，親身體驗小大學課程最大亮點可說是「一日大學生體驗」，中大壢中教師團隊與大學端密切合作，讓學生不只是參訪校園、聆聽科系介紹講座，而是能和大學生一起聽課、做筆記，甚至用大學的方式吃午餐、走校園、找教室。高中生能第一次感受到大學生的生活樣貌，回到校園後也更有動力朝著目標邁進。為幫助學生把握這難得的機會，學生需撰寫課程筆記進行反思，也需要自拍打卡作為出席證明。林老師笑著說「有教授還回饋我們的高中生比大學生還認真。」。英文授課也成為震撼教育，有學生回校後表示：「我現在終於知道英文為什麼重要了。」
（3）成果回顧與學習反思回到高中校園的學生們，需根據探索完畢後的筆記以及心得，撰寫期末報告並發表分享，學生之間也能夠看見其他沒去過的科系樣貌，促進新一層的理解與交流。學校也會安排邀請畢業校友回來分享，讓學弟妹看見更真實的升學與就業路徑。
圖：學生參與小大學的期末報告，專注進行成果分享
小大學不只是資訊累積，而是一段從理解到選擇、從選擇到行動的過程。學生持續探索、實際體驗，並在教師協助與引導中逐漸整合出自己的生涯方向，即便可能有不如預期或想像之處也，也能及時調整。有學生在課後驚訝地告訴老師：「我原本以為法律系很酷，結果發現整天都在背法條。」也有人在旁聽外文系課程後發現，「原來外文系要學的不只是語言，還有文學、歷史與哲學。」這些真實的體驗，讓學生在錯誤的幻想萌芽前就能修正方向。
課程主要設計者林宏茂老師認為，課程最大的價值正是讓學生「親身看到未來」，不再只是模糊地想像自己要念什麼，而是透過行動與觀察，理解大學科系的真實樣貌。
三、跨校合作與教師共備：一門課帶動整個校園學習文化
小大學的成功，不僅仰賴課程設計，更在於跨校合作與團隊分工的成熟。
在行政面，學校設有專責人員協助處理交通、保險、餐食等繁瑣事務；大學端的招生單位則負責聯絡教授、統整可開放旁聽的課程清單。林宏茂老師作為課程總召，則負責統籌教學與參訪等相關安排，多年的分工與默契，讓整個合作運作非常順暢。
值得一提的是，小大學並非由輔導室負責，而是全校各教師共同輪流參與。每位教師在上課前都會接受教學簡報與素材說明，確保能輕鬆上手。這樣的機制不僅讓課程更具彈性，也讓老師們在教學中學到與時俱進的生涯教育、大學科系探索等知識。也有導師主動參與旁聽課程並回饋：「原本不太了解不同學類，但聽完小大學後就知道可以怎麼引導學生。」這讓小大學課程也成為校內教師專業成長的優質平台。
圖：中大壢中教師團隊認真討論課程、備課
小大學課程不僅幫助學生找到方向，也讓學校課程一同成長，隨著課程的深化，「小大學」的成效逐漸顯現。林宏茂老師曾針對桃園多所高中進行比較調查，結果顯示壢中學生在「未來方向清晰度」上顯著高於其他學校，證實這門課確實幫助學生更早建立生涯目標。
結語：讓學習成為一場與未來相遇的旅程
「小大學」是一門讓高中生提早站在時光門口的課——提前看見大學、看見自己、看見未來的可能。學生在課堂中不是獲得標準答案，而是練習提問：我想成為什麼樣的人？我的興趣與能力在哪裡？我要為自己創造怎樣的未來？
正如林宏茂老師所說：「當學生知道自己要往哪裡去，就會更有動力走下去。」小大學讓探索不再只是一種焦慮，而是一段具體而深刻的自我發現旅程。
超詳細！年度教育訓練計畫與預算編列技巧（附應用表格）
文：宸碩管顧公司總經理｜楊伸太博士
原標題：年度教育訓練計畫與預算編列技巧
在當今競爭激烈的人才市場中，企業實施教育訓練已成為提升核心競爭力的關鍵。有效的訓練不僅能增強員工的職能，還能促進企業的人力資本重整，實現雙贏局面。然而，許多企業仍未充分利用政府的訓練補助，或不知如何下手開始規劃。本文將分享多年教育訓練專業者的經驗，深入探討如何規劃系統性的年度教育訓練計劃，並提供具體的預算編列方法及課程設計要點，幫助企業在不斷變化的市場中立於不敗之地！
關鍵字
教育訓練
訓練發展
年度教育訓練計畫
教育訓練預算
人力提升
TTQS
PDDRO
訓練成效
大綱
(1.) 前言 (2.) 成為一個受企業重視肯定的教育訓練主辦 (3.) 教育訓練的重要性 (4.) 如何運用政府訓練補助資源，連結企業教育訓練計劃與預算 (5.) TTQS與PDDRO簡介(連結企業策略的重要性) (6.) 年度教育訓練計畫與預算的主要實施步驟 (7.) 教育訓練課程之執行重點解析 (8.) 總結
一、前言
企業為何需要實施教育訓練?您所處的公司有實施教育訓練嗎?有申請政府訓練補助嗎?教育訓練計畫如何規劃?教育訓練成效如何評估?
企業現在不進行訓練，未來付出的成本將更高；因為唯有不斷成長的員工，才有不斷成長的企業。
有效且聚焦的進行教育訓練，讓企業訓練成效加倍，不僅提升員工職能，也茁壯了企業人力資本，創造員工與企業共好雙贏的局面。
了解與適時運用政府訓練補助方案，節省企業訓練成本。
在現今搶人才、留人才的時代下，在公司內落實教育訓練，必定會是目前非常實用且關鍵的人資議題!
本文作者以其多年教育訓練工作者角色，分享具體且有效的年度教育訓練計劃與預算編列之規劃技巧與方法、課程前中後必備重點，包括：
系統性、有計畫步驟的說明年度教育訓練計劃與預算之實務做法。
針對每課程開課之前中後準備要點，進行細部解析與說明。
針對教育訓練主辦單位常遇到之疑難雜症，提供應對之道。
二、成為一個受企業重視肯定的教育訓練主辦
教育訓練主辦人員，最重要的信念 (1.) 整體一起共好 (2.) 成為自己與別人的貴人 (3.) 幫助所屬企業同仁，提升能力，創造更高價值貢獻!
教育訓練主辦須具備的職能有哪些呢? (1.) 知識面K A. 職能基準與職能模型/分析 B. 教育訓練規劃與成效 C. 產業知識訓練所需資源 D. 政府相關補助方案 E. 職涯規劃與發展知識 F. 教學設計與原理 G. 學習理論與移轉(訓練遷移) H. 學習評量 (2.) 技能面S A. 組織計劃技能 B. 人際溝通技能 C. 規劃個人發展技能 D. 口語表達與簡報技能 E. 資訊運用與分析技能 F. 時間管理技能 G. 文字表達技能 H. 訓練成果分析與歸納技能 I. 問題解決技能 J. 專案管理技能 (3.) 態度/特質面A A. 主動積極 B. 彈性適應(緊急應變) C. 親和力 D. 耐心
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三、教育訓練的重要性
教育訓練之價值在哪? (1.) 唯有不斷成長的員工，才有不斷成長的企業！ (2.) 訓練的成本很高，不訓練成本更高 (3.) 凝聚與建構核心競爭力，最簡單有效的方法就是落實教育訓練 (4.) 教育訓練，最終是希望企業之人力資本獲得提升 (5.) 如何有效的規劃與產出之預期成效，是關鍵! (6.) 讓我們以『本職專業』，為企業做出人力資本提升之『貢獻』!(利人利己價值高)
企業持續成長的未來學：經營管理金三角，連結教育訓練
(1.) 策略：A. 訂出策略(方向、目標與達標做法)(2.) 制度：A.策略與年度計劃B. 職能地圖C. 教育訓練管理手冊/辦法(3.) 人才：A. 管理/專業職能的持續提升(連結策略與制度)
四、如何運用政府訓練補助資源，連結企業教育訓練計劃與預算
目前最常見的訓練補助方案有哪些?
NO補助名稱補助類型與標準1充電起飛計畫個別型：200萬元上限。聯合型：300萬元上限。加強輔導型產業、受衝擊產業或受損產業者：350萬元上限。2企業人力資源提升計畫 (大人提)個別型：95萬元上限。聯合型：190萬元上限。產業推升型：200萬元上限。3小型企業人力提升計畫 (小人提)課程類型區分個別企業訓練案與聯合企業訓練案，但每一企業至多規劃各一訓練案。每一訓練計畫案之訓練課程總費用上限以10萬元為原則。
2.『申請大人提』需要提供的資料
項目說明訓練計畫說明書應備資料(1)公司簡介(如基本資料、成立及起源、大事紀要) (2)組織架構與職掌(3)願景、理念、核心價值與策略目標(4)短、中/長期目標(5)教育訓練策略規劃、預期績效2.全年度員工訓練計畫及經費概算總表3.合法設立登記證明文件之影本4.最近一期之勞工保險費繳款單及明細表影本5.近一期納稅證明或無欠稅證明影本一份□最近一期營利事業所得稅申報書或營業人銷售額與稅額申報書 (401表或403表影本) 或無欠稅證明影本□內部損益表影本(適用組織團體等非營利事業單位)6.未足額進用身心障礙者之差額輔助費繳納證明□免附(月底生效人數未達67人) □免附(已足額進用身心障礙者)7.效期內TTQS企業機構版評核結果為通過以上或辦訓能力檢核表結果合格之證明文件影本8.得獎紀錄如：國家人力創新獎團體獎、國家訓練品質獎及國家人才發展獎等獎項
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五、 TTQS與PDDRO簡介（連結企業策略的重要性）
1. 教育訓練需求主要的核心是來自於需求評估來源之三個層面，再搭配TTQS之PDDRO流程依序展開與完成！
2. 教育訓練需求評估來源之三個層面
(1.) 目標(策略/組織)分析
A. 策略營運目標需求
B. 退休、流動、年齡等缺口之需求
(2.) 任務分析
A. 上層對該部門之需求，例如關鍵職位培養
B. 工作說明書所需之提升
(3.) 人員分析(主要來自於部門主管的建議)
A. IDP個人發展計畫
B. 缺點和改善的地方
3. TTQS基本說明：
(1.) Talent Quality-management System ：人才發展品質管理系統
(2.) 是政府於這幾年來在「人力資源」上積極推展的一套系統
(3.) 其主要目的在推展教育訓練的制度化，並藉由其他相關計畫訓練費用的補助，提升企業界對於教育訓練的重視，除可提升事業單位、訓練機構及工會團體等辦訓能力與績效外，亦被廣泛運用於職前訓練及在職訓練計畫之訓練單位，做為辦訓體質之辨識工具。
(4.) PDDRO之名詞說明A. 訓練品質管理-計畫(P)B. 訓練品質管理-設計(D)C. 訓練品質管理-執行(D)D. 訓練品質管理-查核(R)E. 訓練品質管理-成果(O)
(5.) PDDRO之整理彙示
(6.) PDDRO之細部解析A. 計畫篇（P） – 執行訓練需求調查 – 訂定年度訓練計劃B. 設計篇（D） – 訓練方案系統設計 – 利益關係人的過程參與 – 訓練產品之購買程序C. 執行篇（D） – 課程開課規劃 – 學員遴選規劃 – 教材選擇規劃 – 師資遴選規劃
D. 查核篇（R） – 計畫評估報告與分析 – 課程評估報告與分析 – 培訓過程監控與矯正 – 異常矯正與處理程序E. 成果篇（O）– 訓練評估層次
可參考104提供的免費企業學習平台進行PDDRO訓練管理流程
六、年度教育訓練計畫與預算的主要實施步驟
檢視所需前置備齊資料(更有利於年度教育訓練計畫之有效性)(1.) 教育訓練手冊或教育訓練管理辦法(2.) 建置教育訓練主辦人員(得依公司規模與組織大小以全職或兼任設置)，並取得TTQS相關證照(3.) 全公司SWOT與總目標(4.) 各部門年度目標(5.) 各職位工作說明書與職能地圖
組織策略與人力資源管理、訓練之連結架構
3. 依據上述所提到之『目標(策略/組織)』、『任務』、『人員』等分析出缺口(需要性)，展開到各部門並整理到下表：
部門NO.預計對象預計課程 名稱訓練需求預計 產出預計訓練月份/週期訓練方式預計課程費用 對應年度策略任務 所需個人能力提升外訓內訓小計 本部門教育訓練預算小計
人資辦訓單位再將各部門年度教育訓練需求與預算表，進行彙整，最終產出如下表全年度員工訓練計畫及經費概算總表(訓練主辦人員，申請政府訓練補助之用)
訓練 名稱課程 大綱補助課程類別訓練 對象總梯次每梯人數每梯時數每梯天數師資訓練方式訓練地點每梯訓練費用內聘外聘內訓外訓內聘講師鐘點費外聘講師鐘點費外聘講師國內交通費外訓課程費用
七、教育訓練課程之執行重點解析
課程需求溝通重點(要讓講師知道哪些重點?)(1.) 開課目的(預期成效)(2.) 學員背景(3.) 課程重點建議(4.) 教學方法建議(5.) 繳交講義時間(6.) 其他
講師評估重點(1.) 專業領域(2.) 過去經驗(3.) 講師口碑(4.) 收費(5.) 其他(如服務與配合度等)
課程前中後檢核清單(1.) 課程前檢核清單A. 課程目標確認B. 受訓學員資歷調查與分析，提供給講師C. 課程表（含日期）與主管（或高階）確認D. 場地確認E. 講師邀請F. 發放課程通知G. 報名，人數統計H. 簽到表製作I. 課程講義確認與製作J. 課程意見調查表製作K. 課後行動製作L. 分組名單確認M. 餐飲準備N. 教室佈置O. 上課文具準備P. 前一天提醒講師上課Q. 其他(2.) 課程中檢核清單A. 檢視學員出席狀況B. 課程跟課C. 必要的照相D. 留意學員學習狀況(3.) 課程後檢核清單A. 教室整理、還原B. 訓練使用道具與設備收拾與整理C. 課程調查表統計與成效檢視分析D. 課程結案報告撰寫E. 講師回餽與致謝F. 講義歸檔G. 學員受訓登錄
課後評估重點(1.) 訓練成效：
(2.) 依據所設定之課後訓練成效，進行必要之展開，例如L1反應層次進行課後滿意度調查；L2學習層次進行課後測驗；L3工作行為層次進行課後行動計畫之設定與追蹤等!
八、總結
鼓勵各位有『持續學習與助人成長』之共同理念者，一起投入教育訓練之行列!
唯有不斷成長的員工，才有不斷成長的企業！教育訓練，最終是希望企業之人力資本獲得提升，如何有效的規劃與產出之預期成效，是關鍵!
既然要舉辦教育訓練，何不追求更好?本文最期望能帶來之效益：藉由我們對於教育訓練的規劃，能夠對焦且有系統地展開，讓員工持續提升技能，最終幫助企業留才與持續永續成長獲利，與大家共勉之!
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從博物館到直播間，用教育改變世界 ｜臺師大社會教育系【科系真心話】
走出教室，踏進社區、市集、博物館，甚至走上直播間，社會教育學系的課程不只在書本裡，而是在真實世界發生！本集邀請臺師大社教系同學分享他們如何把課表化成行動計畫，從專案實作、地方參與，到用教育的力量推動改變，帶你看見青春如何影響社會。
🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 魏以牧｜ 臺灣師範大學 社會教育學系IG這裡追👉 https://www.instagram.com/yim_mu
點擊了解本集章節
1:56 全台唯一「體制外」社教系：別再問我能不能當老師！ 3:30 錯過夢幻科系又如何？在社教系看見「文化傳播」的無限可能 4:54 創意無極限？社教系不只學理論，還要實戰疏通內湖車流！ 9:18 揭秘社教系迷思：我們不是社工，更是培育「社會老師」的搖籃 11:34 培養「文創經理人」！社教系四大核心能力 21:53 AI時代不可取代的「人情味」：用溫柔的力量改變社會 27:12 畢業都在做什麼？校友橫跨新聞、文創、社福，還出Dcard大學長！ 37:25 社教系五大特質揭秘：喜愛溝通、有創意、關懷社會的你，不設限人生！
收聽這集，你會知道——
臺灣師範大學社會教育學系是全台唯一以「體制外教育」為核心的科系，與傳統師資培育系所有明顯不同。這裡的學習不限於課本與教室，而是走向展覽、講座、社群活動、博物館、地方創生等多元場域。課程橫跨社會學、心理學、經濟學、文化資產、攝影、非營利組織法規等，讓學生在廣闊的知識領域中自由探索。這種「跨域學習」模式不僅培養多元視野，也鍛鍊整合與應用知識的能力，成為未來職場上不可多得的跨界人才。
走出教室探索世界，把學習融入生活日常
社會教育學系的學習方式靈活且實務導向，理論與操作並行。學生可能上午在課堂學習社會行銷策略，下午就走入社區進行田野調查，替非營利組織設計企劃。實地參訪是課程的重要特色，例如參觀國立海洋科技博物館、參與社區夢想計畫、觀察文化園區的營運模式等。系上評量方式以報告與專案為主，強化口語表達、邏輯組織與團隊合作能力。此外，鼓勵跨校選課與自主學習，讓每位學生都能依興趣打造專屬的學習藍圖，將生活經驗轉化為專業養分。
用創意與行動，溫柔實現改變社會的夢想
臺師大社會教育學系的學生普遍對社會議題、文化教育充滿熱情，並希望以溫和、持續的方式推動社會改變。畢業後的發展極為多元，包含行銷傳播、非營利組織、公部門、文化推廣與教育專案等領域。許多畢業生活躍於媒體、文化園區營運、社區創生與社會企業，將跨域專業應用於不同產業。即使在 AI 時代，社教系學生的人情味、創意力與跨領域整合能力，依然是職場無法取代的核心競爭力，適合想結合熱情與專業的同學，做為用行動實現社會夢想的的起點。
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實習生跟工讀生一樣嗎？開始實習前，你應該知道的11件事！
「實習」被視為提前體驗職場的活動，但實務上的種類繁多，包括建教合作、實習課程、就職前實習、校園大使等項目，而且對於「支薪與否」的理解也是常見的職場爭議，甚至有人誤以為「實習就是請免錢勞工」。關於實習的類別、常見爭議、適用法條以及學長姐的經驗談，我們為您一次整理在這篇文章！
文／《104職場力》小編
本文導覽
什麼是「實習」？「實習」可以分成哪些種類？「實習生」和「工讀生」怎麼分？「實習生」、「工讀生」、「技術生」、「建教生」的權利差異？「實習生」是否應領基本工資與加班費？如果「實習」不支薪，會因此違法嗎？「實習」有勞健保嗎？能同步累積年資嗎？「校園大使」有薪水嗎？常見支付報酬方式一次看！1. 分組競賽，並提供補助金與競賽獎金2. 獎學金3. 不支薪如果想找「實習」，我該從何下手？寫出完美的「實習」履歷，我該如何下筆？有「學長姐」的實習經驗談能參考嗎？
什麼是「實習」？
一般來說，實習像是給在學生一種「試職場水溫」的機會，藉由實際參與職場去體驗產業和辦公室氛圍，藉此評估自己的所學、人格特質、技能是否與該份工作吻合，後續需要加強哪些項目，讓職涯規劃更加完整。
但由於實習並不完全等於「兼職工作」，甚至依照不同類型的實習、所能獲得的報酬也不完全相同，此外包括工時、責任也都有所差異，因此常會有人因此混淆。
延伸閱讀：大學生怎麼找實習？準備3階段、5大軟實力培養｜附實習機會
「實習」可以分成哪些種類？
實習的種類繁多，包括技職院校或一般院校術科要求的「實習生」（常見的如建教合作生），或部分大專院校要求學生必修「實習課程」，另外也有像政府機關所推動的「實／見習訓練」，以及企業基於網羅職場新鮮人未來加入正職工作所招募之「實習（生）」，這些都會含括在「實習」的名詞之下。
但「實習」是社會上廣泛使用的名詞，如果依照「法律定義」及「實習具體內涵」來區分實習的類別，可能會相對清楚：
類別定義及內涵適用法規建教合作建教合作多指職業學校、附設職業類科或專門學程之高級中學及特殊教育學校，與建教合作事業機構合作，終極目標是「培育學生職業技能」◆ 《建教生權益保護法》◆ 《勞動基準法》學生實習課程一般是學校為培養學生的就業能力、及早體驗職場生活，在學生完成修習專業課程至一定程度後，於「在學期間」由學校安排至系所相關的合作企業、機構進行「實習」，增加職場競爭力與未來適應力◆ 《技術及職業教育法》◆ 《專科以上學校產學合作實施辦法》就職前實／見習常見於政府機關基於促進就業所推動的實／見習訓練。◆ 《勞動基準法》「聘僱型」實習生（工讀生）如企業非屬院校簽約之合作機構，企業與其網羅之「實習生」之間，須視具體約定內容來決定性質。如果企業與實習生之間簽訂聘僱契約，明訂實習生工時、工作地點、須依企業規定請假、有接受企業一般人事獎懲及考核之責任，而其工時較全時勞工為短，此時實習生應屬工讀生（即部分工時勞工），則此為「聘僱型實習生」。◆ 《勞動基準法》「非聘僱型」實習生（如接案）如果非屬院校合作機構的企業，與實習生間係採專案形式合作，由企業外包一些事務委託實習生處理， 主要由實習生自行規劃處理事務的時間及方式，並於處理完畢時依雙方約定取得報酬，則屬於委任或承攬關係下的接案者，則此為「非聘僱型實習生」。◆ 《民法》
★ 「校園大使」是什麼？「校園大使」的角色類似「企業在學校內的代言人」，一般會和企業採專案合作，雙方間並非正式聘僱關係，因此沒有工時、責任等限制，多半屬於企業編制外的工作夥伴。企業之所以需要「校園大使」的協助，目的多為透過「校園大使」的宣傳來提升品牌形象、知名度，因此「校園大使」的主要任務包括在社群中宣傳、行銷品牌、幫助在學生了解企業文化，有效推廣提升品牌認知度。要請同學們特別注意，因為「校園大使」並非正式的聘僱工作，往往透過企業品牌自家官網、各校的工作與實習社團上刊載資訊，如果對成為「校園大使」有興趣的同學，要特別注意這些招募資訊唷。
「實習生」和「工讀生」怎麼分？
實務上，最常引起爭議和討論的，是「實習生」和「工讀生」的差異。
「實習」與「工讀」最大的差別是求職動機與目的：
實習：以「學習」和「培育」為主要目的。
工讀：以「報酬」和「勞務」為主要目的。
如果企業與實習生簽訂合作或訓練契約，若是高中職建教生或大專院校的產學合作，薪資報酬的規定則有所不同。以「高中職建教生」為例，按規定應給予生活津貼；而「大專院校的產學合作」雖未強制規定要提供生活津貼，但如果學生在合作期間確實有提供勞務，仍需符合勞基法的給薪規定。
很多公司誤以為只要啟用「實習生」就不用給薪，若該實習確實是「以學習為主、不提供勞務」則沒有問題；但一旦實習人員在公司內「實際有提供勞務」的事實，則此刻的身分即等同於「勞工」，即便最初雙方是以「實習生」的條件約定合作，實際上身份已轉為「工讀生」，依法應給予對應報酬。
★ 補充說明：工讀生等同兼職勞工，依法受《勞動基準法》保護，雇主與其的聘僱合約均須合法，工資部分不得低於基本工資（以2025年為例，基本工資最低時薪為190元）。
「實習生」、「工讀生」、「技術生」、「建教生」的權利差異？
實務在企業營運中，我們可以看見4種不同性質的招募需求，而且因為各自依循的法令規範都不同，使得每個身份被賦予的權利、義務、工作責任甚至報酬都不盡相同，相對雇主（企業、事業單位）需要負的權利義務也不太相同。
在確認自己的權利是否受損之前，務必要先搞懂雙方合作的關係是屬於哪一種唷！
以下整理表格，提供給大家作參考：
身份定義是否有工資？應享權利工讀生法律上的「部分工時勞工」，工時較正職縮短的受僱勞工有工資，不可低於基本工資無生活津貼所有權利都與一般勞工相同，包括勞保、休假、災害補償、工時均依勞基法聘僱型實習生與企業有實際聘僱合約，明訂工時、責任範圍與報酬，實際上等同「工讀生」如提供勞務，應依規範給予工資尚無明文規範，按草案屬於兼具勞工身分的「工作型」，權利等同工讀生非聘僱型實習生採專案合作形式，非企業、機構的正式聘僱員工，無工資獎勵或獎學金則依雙方約定尚無明文規範，按草案屬於不提供勞務的「一般型」技術生符合勞動部訂定「技術生訓練職類」中，以學習技能為目的、受雇主訓練無工資有生活津貼工時、休息、休假、災害補償、勞保均依勞基法的相關規範建教生由學校與機構簽約，讓學生到機構中接受訓練、學校考察合格後給予學分無工資有生活津貼團險、勞保，明訂訓練時間，如遇職災則依勞基法職災補償
★ 特別注意事項：
實習生：目前已有「專科以上學校校外實習教育法」的草案在審核中，靜待後續發展更新細節。
技術生：雇主不可向技術生收取訓練費用，且要將訓練契約送主管機關備查。
建教生：
學校與機構不可有不當利益交換。
不可要求：學生負擔訓練費用、繳保證金、提前終止契約要賠違約金等等。
延伸閱讀：「建教合作」的寒暑期打工實習生，也受《勞基法》保障嗎？
「實習生」是否應領基本工資與加班費？
「實習生」的薪資待遇是很多人關心的重點，加上目前並無明文規範，因此勞資雙方都常因此產生混淆。
實際上「實習生」是否領基本工資和加班費，必須視其在合作期間的身分定位，以及與實習單位間的契約內容來確認。
「單純學習」的實習生：一般由學校和實習單位訂定契約，薪資部分無強制規範。
「提供勞務」的實習生：因有提供勞務的事實，應比照勞動基準法的規範核薪，享有基本工資和加班費權益。
技術生：與雇主簽訂學習契約，約定生活津貼，不受基本工資的限制。
建教生：由學校與機構簽約，約定生活津貼，不受基本工資的限制。
如實習單位違反基本工資或加班費等規定，依法可由勞動主管機關裁處新台幣2萬元以上、100萬元以下的罰鍰，確保實習生的應享權益，也請企業人資務必特別留意。
延伸閱讀：真實習？真工作？學生實習受勞動法規的保護嗎？
如果「實習」不支薪，會因此違法嗎？
根據我國的《勞動基準法》規範，只要勞工有勞務付出，就應該獲得報酬，不論該名勞工是在試用期或是實習期，雇主都應依法提供基本工資及相關勞動權益保障。
換句話說，一旦實習生「有實際勞務產出」，不僅薪資不應低於法定最低工資，也應遵守包括一例一休等相關規定。
企業如僱用實習生，應遵循合法實習規範，包括簽訂書面契約、提供適當報酬、限制工作時間等，勞動部特別提醒切勿「假藉實習之名行剝削之實」，除面臨罰鍰外，也可能影響公司聲譽及招募人才的難度。
「實習」有勞健保嗎？能同步累積年資嗎？
根據《勞動基準法》規範，只要是勞工，雇主就依法給予勞工保險。但如果實習生與公司間並無存在僱傭關係、非正式的勞僱合作，就不需要特別加保勞健保。
至於年資的問題，一般勞工的「年資」是從入職提供勞務起算，因此如果勞僱關確認，年資通常也會在當下一併開始計算（換句話說，未來正式工作時，也將計入實習期間提供勞務的時間）。
「校園大使」有薪水嗎？常見支付報酬方式一次看！
此外，在「實習生」之外，還有一種角色是「校園大使」（如前文補充說明介紹）。
由於「校園大使」屬性多半是編制外角色，通常企業會採約定、專案性質來合作，多半是以「一次性獎金、獎學金」（甚至是不提供報酬的無給職）來支付合作報酬，實際的薪資計算也常與一般的「實習」不同。
常見的幾種「校園大使」支付報酬方式包括：
1. 分組競賽，並提供補助金與競賽獎金
最常見的模式是以「分組競賽」進行每月任務。
任務包括：產出短影音、吸引母校學生報名活動、社群行銷等等
待競賽成果結算後，依照名次頒發獎金。
企業提供「補助金」、部分津貼，藉此補貼準備期間的勞動與素材。
2. 獎學金
企業直接提供「獎學金」給校園大使。
一般多在該計畫結束後作一次性發放，金額則視企業提供的為準，而且並非雨露均霑。
3. 不支薪
不少「校園大使」完全是無給職、不提供報酬，純粹以「體驗職場」、「專業培訓課程」、「獲得未來的推薦信」作為誘因來吸引學生加入，通常這類型的企業會提供特殊福利，如該企業的產品服務會員籍、代幣、甚至是未來優先「轉正職」的機會。
如果想找「實習」，我該從何下手？
大學生想申請實習要準備什麼？
實習就像職場「先修班」，104大學生IG調查發現，超過一半以上大學生預計申請實習，41%學生想透過實習提升實務能力、92%都認為培養溝通軟實力很重要。《104職場力》過去也曾特別整理專文，提供給大學生超實用「實習教戰守則」，包括準備3階段、5大軟實力培養，以及「實習機會」。
💡還不知道如何開始嗎？看看我們的專文重點整理吧！點我前往→
寫出完美的「實習」履歷，我該如何下筆？
想要找「實習」，我該如何寫出完美的履歷，並且在面談當中拔得頭籌呢？我們提供完整的教學資料，幫助你贏在起跑點，歡迎參考利用。
▶ 「實習」履歷面試教學，這邊通通有
◆ 【履歷教學】2025最新實習履歷，手把手帶你找到更好的實習機會！◆ 【2025最新】實習履歷自傳：自我介紹2大重點，凸顯你是最佳人選！◆ 第一次上班就上手！實習生禮儀小教室（上）◆ 能不能傳吉伊卡哇給主管？實習生禮儀小教室（下）◆ 實習職缺滿天飛，好的履歷帶你飛。你想要的實習履歷重點攏！底！家！◆ 找實習、社會新鮮人、轉換跑道皆受用的6點求職面試守則
有「學長姐」的實習經驗談能參考嗎？
如果你是第一次找實習的人，對自己想要做什麼感到迷惘、對自己可能沒有這麼有自信、也不知道從何下手？我們也提供「學長姐經驗談」的相關文章，歡迎參考利用！
▶ 看學長姐怎麼說！
◆ 第一次找實習務必要破除的3大迷思◆ 實習生是「來公司學習」的嗎？談角色定位前，請先拋棄企業實習的錯誤觀念◆ 我應該要實習嗎？學生實習哪裡找？一些實習前你應該知道的事！◆ 實習是實務學習還是實戰演習？那些我們曾經是也曾經帶過的實習生
▶ 也有Podcast專題可以參考唷！
有任何收穫或想分享的，都來和大家一起聊聊吧！