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立百病毒症狀有哪些？「致死率75%沒疫苗」該如何預防與治療？
立百病毒是什麼？聽說目前無專門治療的藥物，感染會致死嗎？立百病毒初期症狀類似流感，但有可能迅速惡化，本文完整整理感染症狀、治療方式、預防作法，提醒大家保持警覺，小心防範！
更新時間：2026/1/28
文／王韻雅 由優活健康網授權轉載
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立百病毒是什麼？感染立百病毒有什麼症狀？立百病毒的傳染途徑？感染立百病毒該如何治療？立百病毒有疫苗嗎？該如何預防？南韓已列為一級傳染病
你聽過「立百病毒」嗎？立百病毒致死率可達75%，初期症狀類似流感，卻可能迅速惡化。南韓疾病管理廳近日宣布，將「立百病毒感染症」列為第一級傳染病，入境旅客必須完成健康申報，引發各界高度關注。《優活健康網》整理立百病毒的衛教知識，包括症狀、傳染途徑、治療與預防方法，幫助民眾遠離潛在危險。
立百病毒是什麼？
「立百病毒」（Nipah virus）屬於副黏液病毒科亨尼巴病毒屬，是一種人畜共通的病毒。該病毒最早於1999年在東南亞被發現，感染對象包括人類及豬隻等動物。感染立百病毒後，患者可能出現的症狀範圍廣泛，從無症狀感染到急性呼吸道疾病，甚至致命性腦炎都有可能發生。
感染立百病毒有什麼症狀？
立百病毒感染症的初期症狀與流感相似，常見表現包括發燒、頭痛、喉嚨痛、頭暈及意識不清等。部分患者可能為無症狀感染者，但也可能出現嚴重併發症。此病的致死率約為40～75%，實際數值則取決於疫情發生地區及當地醫療資源狀況。
在嚴重病例中，感染者可能出現腦炎與抽搐，病情甚至可能在24～48小時內迅速惡化，進展至昏迷。值得注意的是，即使康復，有些患者仍可能出現神經系統後遺症，例如持續性抽搐或人格改變等。
立百病毒的傳染途徑？
立百病毒可藉由蝙蝠及豬隻傳染給人類。人類大多數是直接接觸生病豬隻或經由呼吸道飛沫、接觸生病動物之口鼻分泌物或其組織所感染，此外，若食用遭受感染果蝠尿液或唾液污染的水果、椰棗或樹汁等，也可能導致感染。
雖然立百病毒主要經由動物傳播，但也有人傳人的案例。在孟加拉與印度的疫情中，曾發現病毒可透過接觸患者的分泌物或排泄物而導致人際間傳播。
感染立百病毒該如何治療？
立百病毒感染的致死率約40～75%，不過實際情況會因為疫情嚴重程度和當地醫療條件不同而有所差異。目前尚無針對立百病毒的專門治療藥物，臨床上以支持性療法為主，主要緩解症狀和維持生命機能。
常用的支持性療法包括：
補充水分和電解質。
使用退燒藥，例如乙酰氨基酚。
使用止吐藥，控制噁心和嘔吐。
使用呼吸器輔助呼吸。
使用抗癲癇藥物，控制癲癇發作。
此外，抗病毒藥物利巴韋林（Ribavirin）可能有助降低立百病毒感染的死亡率，但其療效仍存在爭議，部分研究顯示利巴韋林可降低死亡率，另有研究則未發現明顯效果。目前，印度國家疾病控制中心（National Centre for Disease Control，NCDC）建議在立百病毒感染病例中使用利巴韋林。
立百病毒有疫苗嗎？該如何預防？
目前沒有疫苗。雖然全球許多機構正在研發，但截至2025年，尚無疫苗獲得美國食品藥物管理局（U.S. Food and Drug Administration，FDA）或歐洲藥品管理局（European Medicines Agency，EMA）批准上市。
為了預防感染，建議採取以下措施：
避免接觸果蝠、流行地區的豬隻及其他可能感染的動物。
避免食用被果蝠尿液或唾液污染的水果、椰棗或樹汁等食品。
養成良好衛生習慣，勤洗手，尤其是在接觸動物後。
接觸動物時應佩戴手套、口罩和工作服等適當防護裝備。
醫療機構應嚴格落實感染管制措施，避免直接接觸感染者的血液、體液（如唾液、腦脊髓液）或排泄物，照護或探望病人後務必以肥皂或含70～75%酒精的洗手液徹底清潔雙手。
南韓已列為一級傳染病
根據國際媒體報導，印度南部克勒拉邦（Kerala）等地區，日前出現立百病毒病例。南韓疾病管理廳近日也宣布，新增「立百病毒感染症」為第一級傳染病，所有從印度和孟加拉入境韓國人士均需完成健康申報。
疾管署指出，目前觀察國際疫情仍然集中在印度、孟加拉一帶，雖然馬來西亞有出現零星病例，但整體評估，國際疫情和流行病學表現並沒有明顯改變。若後續觀察到國際疫情有所變化，也不排除把立百病毒列為法定傳染病。
資料來源
衛生福利部疾病管制署－立百病毒感染症、亨德拉病毒及立百病毒感染症
世界衛生組織－Nipah virus
農業部－立百病毒感染及其實驗室診斷
（原文標題：立百病毒致死率達75%！症狀、傳染途徑、預防一次看：目前無疫苗）
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反覆感冒、咳嗽未必免疫力差 4個好習慣有助支持健康免疫系統
2024-11-17 聯合報元氣周報 記者賴昀岫 由聯合新聞網授權轉載
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被病毒侵犯如「更新病毒碼」，能提升抵抗能力孩子常咳嗽、流鼻水，過敏症狀可能被誤為免疫力差免疫系統與生俱來，過強可能侵犯正常細胞帶狀疱疹病毒活化 多因老化致免疫力下降參考「我的餐盤」口訣，盡量攝取原型食物攝取植化素抗氧化：茄紅素、花青素、葉黃素增加腸道好菌、睡個好覺，都能增強免疫力長期規律運動，再忙都要給自己15分鐘動一動
氣溫變化大，感冒頻繁不易痊癒、過敏嚴重、倦怠感揮之不去，可能都是免疫力下降的警訊。身體的免疫細胞擔當「保家衛國」的任務，太弱容易被各種病菌入侵，太強可能起內鬨打起細胞內戰。在各種病毒肆虐的環境中，如何適當強化免疫力？
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免疫系統是人體健康的關鍵，不過「免疫力」和人們口語常說的「抵抗力」不完全相同，抵抗力可以視作免疫力的泛稱。以過敏為例，表現出來的症狀，是反覆感冒、咳嗽、流鼻水，醫師指出，「但是他們的免疫力沒有比人家差」，生病只是「身體這次作戰輸了」，下次再碰到這個病菌的抵抗力就上升。均衡飲食、充足睡眠、規律運動和壓力管理，都是提升抵抗力的方式。
被病毒侵犯如「更新病毒碼」，能提升抵抗能力
秋冬天氣變化，免疫力較容易下降嗎？中華民國免疫學會理事長葉國偉認為「不會」，免疫力下降應該是指個人的體質，精確來說，「免疫力差」應該是指患者「免疫功能有問題」。每個人都有免疫力，少數罕病個案，是基因等先天因素導致免疫力缺損，遭受病毒或細菌強烈攻擊時，可能完全無抵抗能力，因此引發敗血症等。
葉國偉表示，免疫力是我們身體的免疫系統，有很多不同的細胞，一般來說，是當身體遇到外來病菌侵犯的時候，細胞會趕快製造出對抗外來侵害的「武器」，作戰贏了當然就不會生病，輸了就會產生疾病症狀，但也代表身體再遇到同個病毒就不會生病、下次的對抗能力會提升，就像是家長常說陪孩子「更新病毒碼」。
孩子常咳嗽、流鼻水，過敏症狀可能被誤為免疫力差
有些小朋友常感冒、咳嗽、流鼻水，家長就會認為孩子免疫力比較差，但其實有時候是過敏症狀。葉國偉指出，以過敏症族群為例，表現出來可能是反覆感冒、咳嗽、流鼻水，但是他們的免疫力沒有比人家差，而是身體出現的過敏症狀被誤會成免疫力差。
常有人說，高壓忙碌會造成免疫力或抵抗力低下，因而容易生病。葉國偉說，有可能是生活作息改變，壓力大的確會影響身體對抗病菌的侵犯，「抵抗力」變弱就容易生病，未必是「免疫系統」出問題；而且抵抗力變差有時候是暫時性的，只要調整好作息、壓力解除，這些症狀自然就會減少。
免疫系統與生俱來，過強可能侵犯正常細胞
葉國偉表示，身體的免疫系統是與生俱來，多數人都有正常的免疫系統，僅少部分的人有免疫缺損，如抗體缺乏、嚴重的複合型免疫功能缺乏等，可能比一般人更容易遭受病毒或細菌的強烈攻擊，甚至對於病毒完全沒有抵抗能力，或在出生幾個月後，被嚴重的細菌感染，導致敗血症甚至死亡。
不過，免疫能力也可能在後天受到影響，例如愛滋病就屬於「後天免疫缺乏症候群」（AIDS），病毒感染會造成患者的免疫能力整個被壓制，容易受到感染。不過，免疫系統太強也不好，會讓身體喪失辨識病源的能力，可能發生攻擊自己身體正常細胞的「自體免疫疾病」。
帶狀疱疹病毒活化 多因老化致免疫力下降
談到免疫力減弱，常讓人聯想到俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹，書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐說，水痘帶狀疱疹病毒活化引起的皮膚病，好發於冬季至早春，通常在過度勞累、緊張、季節變換之際發生，與免疫功能低下有關。隨著年紀增長所導致的免疫力下降，是水痘帶狀疱疹病毒再次活化的重要因素。
治療方面，使用抗病毒藥、藥膏敷料及減緩神經痛藥物，主要目的是抑制病毒繁殖及水泡擴散，並避免傷口感染以及後續神經痛。預防帶狀疱疹，需要良好的免疫力，施打帶狀疱疹疫苗是提升抵抗力的方式之一。
蔡長祐提醒，罹患過帶狀疱疹不代表終身免疫，當人體抵抗力下降，還是有可能復發，特別是50歲以上、慢性病患者或生活作息不正常、壓力大等免疫力較差者，都是高危險族群，應維持健康的生活型態、充足睡眠、調適壓力及接種疫苗，都有助於提升免疫力。
感冒頻繁不易痊癒、過敏嚴重、倦怠感揮之不去，都可能是免疫力變弱的警訊，就好像身體內的士兵，要抵抗入侵身體的病菌，可透過調整生活作息、規律運動、釋放壓力等，飲食也是重要的關鍵，包含國健署「我的餐盤」所列的六大類食物。
參考「我的餐盤」口訣，盡量攝取原型食物
對於提升免疫力的食物，營養師公會全聯會理事李哲佑說，碳水化合物、蛋白質和脂質等巨量營養素都不能缺乏，可參考衛福部國健署推出的「我的餐盤」，口訣包含早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙。
很多民眾可能會認為，直接吃維生素保健品更方便，但營養師建議應該先補充巨量營養素，並建議從「原型食物」中攝取，如南瓜、馬鈴薯、地瓜等，之後才是維生素C、D和鋅、硒等微量元素，其中鋅、硒可從海鮮類取得；維生素C可從蔬果等攝取；維生素D則能藉由菇類或牛奶等補充。
攝取植化素抗氧化：茄紅素、花青素、葉黃素
除了維生素、礦物質、蛋白質外，有抗氧化功能的植化素也很重要。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說，包含葉黃素、葉綠素等，都能免於自由基的發炎反應，間接提升免疫功能。
許惠玉說，常見的植化素如茄紅素，協助人體清除導致老化與眾多疾病的自由基，具有增強人體的免疫力、減少罹患心血管疾病的風險、降低紫外線對皮膚的傷害等作用，可從番茄、紅椒、胡蘿蔔等獲取；花青素可抗氧化、抗發炎、預防罹患癌症，以及增強血管的彈性，預防心臟疾病、舒緩過敏症狀等，可藉由紫高麗菜、茄子、紫菜等獲得。
▲ 彩色蔬果的植化素 製表／元氣周報由聯合新聞網授權轉載
增加腸道好菌、睡個好覺，都能增強免疫力
李哲佑說，很多研究都傾向維持腸道健康，免疫力會增加。因為腸道是人體最大的免疫器官，除了補充益生菌，增加腸道菌叢的多樣性、生態平衡，更重要的是日常飲食，腸道容易發炎的人，通常是加工製品攝取過多、原型食物吃太少。
除了飲食，充足的睡眠也和抵抗病菌有關。李哲佑表示，常見於蛋白質食物的酪胺酸如奶製品等，屬於褪黑激素的原料，建議在睡前約30分鐘至1個小時，可以喝一杯溫牛奶；其餘如最近熱門的GABA也可助眠，常見於糙米、發酵的茶等，但建議不要太晚吃這類食物，以免反而影響睡眠。
長期規律運動，再忙都要給自己15分鐘動一動
除了食物，長期規律運動也相當重要。中華民國免疫學會理事長葉國偉說，最基本的「健走」簡單又省錢，也可以騎腳踏車，或稍微提高強度，跑步或爬郊山，也可以到健身房運動，「我自己以前也很少運動，現在一天不運動很難過。」有時候覺得工作很累，就要有點「強迫自己」動起來，每天至少半小時，如果真的很忙，15分鐘稍微伸展也好，好過直接坐在沙發上休息。
葉國偉說，有時候結束工作很累，也會有想偷懶的時候，但他會強迫自己至少騎半小時的腳踏車，能換來身心舒暢。他也建議民眾，運動不要只做一兩天，就因為肌肉痠痛想放棄；短時間的運動累積起來雖然也有好處，但不建議每次只動個3、5分鐘，因為5分鐘內的運動，通常只是在熱身而已，持續較長時間可以讓心肺功能更提升。
每個人對壓力的適應能力不一樣，葉國偉表示，小朋友可能因為考試或學業因素，上班族則因工作節奏帶來壓力，會導致睡不好或亂吃東西而營養不均，進而衍生失眠等慢性問題。如果因為工作或學業壓力，覺得自己的免疫力稍微減弱，就要找到自己的壓力來源並改善，例如正向思考，或把自己的時間管理做得更好。
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漢他病毒症狀有哪些？傳染途徑、死亡率、預防與治療懶人包！
漢他病毒是什麼？有哪些症狀？怎麼傳染？死亡率多高？本文整合衛福部疾管署官方資料，從漢他病毒傳染途徑、存活時間、治療方式到預防重點，帶你全面認識這個需要提高警覺的人畜共通傳染病。
文／《104職場力》
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Q1：漢他病毒是什麼？Q2：漢他病毒症狀有哪些？病程如何？Q3：漢他病毒感染後的潛伏期有多長？Q4：漢他病毒死亡率有多高？Q5：漢他病毒的傳染途徑有哪些？會人傳人嗎？Q6：漢他病毒存活時間有多長？Q7：哪些是感染漢他病毒高風險族群？Q8：漢他病毒目前有什麼治療方法？Q9：疑似感染漢他病毒，就醫時要注意什麼？Q10：目前有漢他病毒疫苗可以接種嗎？Q11：如何有效預防漢他病毒感染？Q12：發現鼠類排泄物時怎麼清理？
「老鼠出沒」不只是環境問題，還潛藏著感染漢他病毒的風險。漢他病毒（Hantavirus）是一種由齧齒類動物（主要是鼠類）傳播給人類的病毒，依照感染型別的不同，最高致死率可達50%，不容輕忽，本文彙整衛生福利部疾病管制署的完整資訊，用清楚易懂的方式回答你最想知道的問題。
Q1：漢他病毒是什麼？
漢他病毒在病毒分類上屬於布尼亞病毒目（Bunyavirales），是一種外層包覆脂質的單股RNA病毒，目前已知至少有50種以上的型別，廣泛寄生在各地不同種類的齧齒類動物身上，因此種病毒屬於「人畜共通傳染病」，會透過鼠類傳播給人類，不可不防。
台灣目前至少確認有8種齧齒類動物可能是漢他病毒的宿主，包括溝鼠、亞洲家鼠、鬼鼠、黃胸鼠、家鼷鼠、小黃腹鼠、赤背條鼠，以及臭鼩等，遍布城鄉各地。
Q2：漢他病毒症狀有哪些？病程如何？
感染漢他病毒後，依據臨床表現主要分為「漢他病毒出血熱併腎症候群」及「漢他病毒肺症候群」兩種疾病型態，其症狀與病程有所差異，分別整理如下：
1.漢他病毒出血熱併腎症候群（HFRS）的症狀
這類感染的主要特徵是「發燒＋出血＋腎臟損傷」，臨床病程可區分為5個時期：
發燒期：突然出現高燒、頭痛、背痛、腹痛、食慾不振、嘔吐，結膜充血等。
低血壓期：血壓下降，可能出現休克現象。
寡尿期：腎功能受損，尿量減少，部分患者可能進展為急性腎衰竭。
多尿期：腎功能逐漸恢復，尿量增加。
恢復期：症狀緩解，逐步康復。
各時期之間可能有重疊，並非所有患者都會歷經每個明顯分期。
2.漢他病毒肺症候群（HPS）的症狀
這類感染初期症狀與一般感冒相似，容易被輕忽，主要病程分為3期：
發燒期：發燒、全身肌肉痠痛、腸胃不適（噁心、嘔吐、腹瀉）。
心肺期：突然出現咳嗽、呼吸急促，可迅速進展為嚴重呼吸窘迫及低血壓，此階段最危急。
恢復期：度過危險期後，大多數存活者可逐漸恢復健康，但少數人可能留有肺功能受損的後遺症。
Q3：漢他病毒感染後的潛伏期有多長？
漢他病毒出血熱併腎症候群（HFRS）：潛伏期通常約2至4週，範圍可從數天到將近2個月不等。
漢他病毒肺症候群（HPS）：潛伏期尚無確切定論，一般估計約2週，可能從數天到6週之間。
由於漢他病毒感染後，症狀並不會立即出現，加上潛伏期較長、初期症狀可能不明顯等，民眾在接觸過疑似鼠類排泄物的環境後，一定要特別留意自身健康狀況，若出現不明發燒、肌肉痠痛等症狀，應主動告知醫師相關接觸史，以利及早診斷。
Q4：漢他病毒死亡率有多高？
漢他病毒是需要認真看待的疾病，其死亡率因感染型別而差異相當大：
漢他病毒出血熱併腎症候群（HFRS）：致死率約為5%至15%，其中漢灘病毒（HTNV）與多伯伐病毒（DOBV）引起的症狀較嚴重，首爾病毒（SEOV）感染症狀相對較輕微。
漢他病毒肺症候群（HPS）：致死率高達35%至50%，是相當嚴峻的數字，多數死亡案例發生在疾病快速惡化的心肺期。
Q5：漢他病毒的傳染途徑有哪些？會人傳人嗎？
其實漢他病毒並非透過空氣或飛沫在人與人之間傳播，主要的感染源來自帶病毒的鼠類，傳染途徑包括：
吸入含病毒的氣溶膠：鼠類的尿液、糞便和唾液中都含有病毒，當這些分泌物乾燥後，人一旦吸入揚起的塵土微粒就有感染風險，這是漢他病毒最常見的感染方式。
直接接觸：皮膚若有傷口，接觸到受污染的物品或環境也可能感染。
被鼠類咬傷或抓傷：被帶有病毒的齧齒類動物攻擊受傷後會感染病毒。
至於人傳人的情況，幾乎不存在，目前只有在南美洲（阿根廷與智利）發現安地斯病毒（ANDV）在少數案例中出現疑似人傳人的情形，可能與長時間密切接觸有症狀患者相關，其他型別的漢他病毒，目前均無人傳人的案例。
Q6：漢他病毒存活時間有多長？
雖然漢他病毒在高溫或接觸消毒劑後相當容易被消滅，但在低溫、陰暗、潮濕的密閉環境中，病毒可存活較長的時間，確切時長視環境條件而定。
以下幾點可以幫助大家了解病毒的特性：
漢他病毒對熱敏感：在60°C的環境下持續30分鐘病毒就會失去活性。
對消毒劑敏感：酒精、家用漂白水（稀釋後）、一般消毒液等都能有效去活化病毒，這也是清理鼠類排泄物時必須先噴消毒液的原因。
在密閉陰暗環境中存活較久：廢棄房間或倉庫中帶有病毒的鼠類排泄物乾燥後，形成的含病毒塵埃微粒可在空氣中飄散，進入該空間的人若未做防護，仍有感染風險。
因此，在進入久未使用或密閉不通風的房間、廢棄建物、倉庫、儲藏室，以及有明顯鼠類活動跡象的環境前，務必先充分通風，並做好個人防護。
Q7：哪些是感染漢他病毒高風險族群？
衛福部盤點以下族群需特別注意：
戶外活動愛好者（如登山客、健行、露營者）
農業從業人員
林業工作者
清潔人員
動物防疫人員
實驗室研究人員
戰地部署士兵
Q8：漢他病毒目前有什麼治療方法？
目前尚無針對性的特效藥或抗病毒藥物，臨床上的治療以「支持性療法」為主，透過維持體液平衡、輸液補充電解質、控制血壓、必要時進行呼吸輔助（如使用呼吸器），以及治療腎衰竭等併發症（如洗腎）等方式，協助患者度過危險的急性期，讓身體自行對抗病毒。
由於病情可能在短時間內迅速惡化，「盡早就醫、留院觀察」才是提高存活率的關鍵，請大家務必當心。
Q9：疑似感染漢他病毒，就醫時要注意什麼？
如果曾在有鼠類出沒的環境工作或活動，之後出現不明發燒、背痛、肌肉痠痛、腹痛等症狀，除盡快就醫，還需在看診時主動向醫師說明：
動物接觸史：是否曾接觸老鼠或其排泄物、尿液、糞便。
環境接觸史：是否進入過廢棄建物、倉庫、鼠類常出沒的場所。
旅遊史：近期是否前往漢他病毒流行地區。
讓醫師充分掌握資訊，有助於縮短確診時間，也能讓醫療團隊做好適當的防護與通報作業，漢他病毒症候群在台灣屬於第二類法定傳染病，確診後醫療院所需依法通報衛生主管機關。
Q10：目前有漢他病毒疫苗可以接種嗎？
目前台灣沒有漢他病毒預防疫苗可供一般民眾接種，再加上感染後也沒有特效藥，因此做好預防格外重要！
Q11：如何有效預防漢他病毒感染？
預防漢他病毒的核心概念是「避免接觸帶病毒的鼠類及其排泄物」，疾管署推廣的「防鼠三不」原則：不讓鼠來、不讓鼠住、不讓鼠吃，是最實際有效的策略，細節如下：
將食物和飲水收納在有蓋密封容器中，特別注意寵物飼料也要妥善密封，避免開封放置過夜，以免引來老鼠。
廚房器具使用完畢後應盡快清洗，保持廚房清潔。
含食物的垃圾不要在戶外放隔夜，若無法馬上丟棄，應使用有蓋垃圾桶。
仔細檢查房屋內外直徑超過6公厘（約一支原子筆筆芯粗細）的孔洞，用金屬板或水泥等堅硬材料封堵，防止老鼠鑽入。
清除建物周圍的雜草、灌木叢和廢棄物，避免成為鼠類的藏匿或築巢場所。
若發現家中木質門板下緣被鼠咬壞，應加裝鐵片覆蓋，並同步進行滅鼠。
一旦發現鼠類蹤跡，應立即採取滅鼠行動，不要拖延。
餐廳、飯店、市場攤販、小吃攤、食品工廠等場所應特別落實環境衛生，定期驅鼠並做好環境清潔。
Q12：發現鼠類排泄物時怎麼清理？
這是最需要注意的實務操作，做錯了反而可能增加感染風險。正確的清理步驟如下：
第一步：先通風，再進入
進入前先將所有門窗打開，讓空間充分通風至少30分鐘，讓可能懸浮在空氣中的病毒微粒散去。
第二步：穿戴防護裝備
戴上口罩以及拋棄式塑膠或橡膠手套，防止直接接觸或吸入。
第三步：先消毒，再清除
將市售漂白水以「1:9」清水稀釋，輕輕倒或潑灑在排泄物上，靜置等待消毒作用5-30分鐘後再處理。
第四步：由外往內擦拭
為避免病毒飛揚於空氣造成傳播，建議使用拋棄式紙巾、舊布或舊報紙從污染區域外圍往中心擦拭，之後用清水再次清潔，不要直接用掃把、拖把、吸塵器清理。
第五步：密封丟棄
所有使用過的清潔材料用垃圾袋密封後丟棄。
第六步：確實洗手
在脫手套之前，先用肥皂水清洗手套外層，再脫去手套，最後以肥皂和清水徹底洗手至少20秒。
圖片來源：臺北市政府衛生局
漢他病毒雖然聽起來陌生，但它其實就藏在我們生活環境中的老鼠身上，由於目前沒有疫苗可預防、沒有特效藥可治療，唯一能做的就是：做好環境衛生、杜絕鼠類孳生。
日常落實防鼠習慣、發現排泄物時謹慎清理、進入可疑環境時做好防護，就是保護自己和家人最實際的方式。
如需進一步了解漢他病毒相關防疫資訊，可至疾管署官方網站查詢，或撥打免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。
（參考資料來源：衛福部疾管署）
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補充維他命C治感冒、不如好好睡一覺！醫揭「睡眠不足」恐增感冒機率
冬天是感冒的高峰期，常見症狀包括喉嚨痛、流鼻水與鼻塞等。不少人在感冒時，會以為多補充維他命C、鋅離子或維他命D等保健品，就能加速康復，但事實並非如此。醫師指出，在感冒與流感流行的季節，做好基本防護並建立良好的生活習慣，比起過度依賴保健品，其實更為有效。
文／王韻雅 由優活健康網授權轉載
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感冒吃維他命C會快點好？感冒要攝取天然食物睡眠有效預防感冒
感冒吃維他命C會快點好？
隨著天氣變冷，感冒與流感進入高峰期。台南市立醫院家庭醫學科醫師吳坤陵指出，感冒多半由病毒感染引起，常見的致病原包括鼻病毒、腺病毒及腸病毒等。
許多人認為，感冒時補充維他命C可以加速康復，但大型研究顯示，維他命C對一般族群的預防效果有限，僅可能略微縮短感冒病程，且並非對所有人都有效。
他進一步說明，近年來鋅離子與維他命D等營養素也常被討論。研究發現，在感冒初期補充鋅離子，可能將病程縮短約2天，但並無預防效果；至於維他命D，則對原本缺乏者較有幫助，對營養狀況良好的一般人來說，效果並不明顯。
感冒要攝取天然食物
不少人感冒時會補充鋅離子、維他命D等營養補充劑。對此，吳坤陵強調，預防感冒不應過度依賴補充劑，天然食物仍是安全且有效的營養來源。像是鮭魚、蛋黃、深綠色蔬菜、胡蘿蔔及各類水果，都能提供身體所需的多元營養，有助於維持免疫力。
他也提出「安內攘外」的預防策略：
攘外：戴口罩、勤洗手、保持室內空氣流通與適度日曬，降低病毒入侵機會。
安內：透過充足睡眠、適度運動與均衡飲食，強化自身抵抗力。
感冒只能多喝水？除了從飲食補充營養外，不少人感冒時也會特別注意多喝水。不過，補充水分並不僅限於白開水，其實還有「4類飲品」能同時補充營養，有助於加速感冒康復。
維他命C果汁：檸檬汁、柳橙汁等
無咖啡因茶飲：花草茶
蜂蜜水：助改善咳嗽、好睡
雞湯：補充蛋白質
睡眠有效預防感冒
吳坤陵特別指出，睡眠是預防感冒最關鍵卻常被忽略的一環，研究顯示，每晚睡眠少於5小時的人，罹患感冒的機率是睡滿7小時者的4倍以上。規律刷牙、維持口腔衛生，也能減少細菌與病毒經呼吸道感染的風險。
吳坤陵提醒，近期流行性感冒升溫，重症與死亡風險不容忽視，建議民眾應接種流感疫苗，同時也呼籲民眾，面對感冒與流感高峰期，做好基本防護、建立良好生活習慣，比起依賴保健品更有效，從生活習慣與防疫行為著手，才能真正降低感染風險。
（原文標題：感冒吞維他命C，不如好好睡一覺！醫揭「睡眠不足」感冒機率飆4倍）
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蜱蟲是萊姆病、發熱伴血小板減少綜合症等疾病傳播媒介，被蜱蟲咬會怎樣？怎麼處理跟預防？本文整理相關資訊，守護上班族的休閒健康。
文／《104職場力》
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Q.蜱蟲是什麼？不只是「草爬子」Q.台灣有蜱蟲嗎？在哪出沒？Q.蜱蟲叮咬症狀有哪些？Q.被蜱蟲咬怎麼處理？正確拔除3步驟Q.如何有效預防蜱蟲叮咬？
Q.蜱蟲是什麼？不只是「草爬子」
蜱蟲（Tick）有「壁蝨、扁蝨、草爬子」等俗稱，屬於八隻腳的蛛形綱節肢動物，牠們主要棲息於草地、農田、森林等野外環境，以吸食血液維生。
蜱蟲體型大小
蜱蟲未吸血時約米粒大小（2-10mm左右）吸飽血後會膨脹，體型雖小但還在肉眼可見範圍。
蜱蟲叮咬方式
蜱蟲會將佈滿倒鉤的口器刺入宿主皮膚，同時分泌麻醉、抗凝血等物質，以降低吸食過程中的痛感，這也是大家普遍較難察覺的原因，吸飽血後會自然脫落。
Q.台灣有蜱蟲嗎？在哪出沒？
台灣地處亞熱帶，非常適合蜱蟲滋生，通常會在這些地方跟季節出沒：
蜱蟲棲息地
蜱蟲多分布於森林、灌木叢、草原及山地泥土中，牠們有敏銳的嗅覺，能感知宿主釋放的熱能與二氧化碳，常在草尖或灌木頂端等候宿主經過。
蜱蟲活躍季節
蜱蟲在台灣通常在春夏及初秋最為活躍（高峰期為5-8月）。
蜱蟲吸附部位
人體皮膚較薄的皺褶處是牠們的最愛，例如：腋下、胯下、頸部耳後、乳房下緣、大腿內側及會陰部等。
Q.蜱蟲叮咬症狀有哪些？
被蜱蟲叮咬後，局部皮膚會出現紅腫發炎，若不幸感染傳染病，則可能在數天到數週內出現以下症狀：
全身性症狀
過敏、發燒、畏寒、疲倦、頭痛、肌肉或關節痠痛。
萊姆病
約70-80%的患者會出現「遊走性紅斑」（Erythema migrans），典型特徵是紅色環狀丘疹，並逐漸向外擴散成類似「靶心」的形狀。
其他潛在傳染疾病
除了萊姆病，蜱蟲還可能傳播Q熱、兔熱病、無形體病及發熱伴血小板減少綜合症（SFTS）等。
Q.被蜱蟲咬怎麼處理？正確拔除3步驟
若在野外發現蜱蟲叮咬，越快移除越好，以降低感染萊姆病和其他傳染病機率，但移除方式要注意：
千萬別用酒精或火烤！
發現蜱蟲時不要拍打蟲體，也別輕信坊間流傳的「塗抹酒精、凡士林」或「用火烤」等偏方，醫學上建議應直接以鑷子夾除，以免刺激蟲體分泌更多帶病原的唾液進入人體。
蜱蟲移除正確步驟
1.固定夾取：使用尖頭鑷子，在貼近皮膚的位置夾住蜱蟲的頭部（口器）。
2.穩定拉出：以緩慢、穩定的力量往上拔，過程中盡量不移動，避免口器斷裂留在皮膚內。
3.清潔消毒：移除後，立刻用酒精、優碘或肥皂水徹底沖洗叮咬處，減少感染機會。
自行移除蜱蟲後，建議將蟲體放入透明夾鏈袋並標註日期，萬一後續出現感染症狀，就醫時可提供給醫師，有助於進行更精確的診斷。
Q.如何有效預防蜱蟲叮咬？
職場人士到大自然踏青、享受週末假期時，可透過以下方式降低風險：
衣物防護：穿著淺色長袖衣褲（比較易於發現蟲體），並將長褲塞進鞋子或襪子中。
化學防護：在皮膚裸露部位塗抹含DEET（敵避）或Picaridin（派卡瑞丁）的驅蟲劑；裝備或衣物可使用0.5% Permethrin（氯菊酯）噴灑處理。
踏青結束返家後，可這樣檢查：
盡快清洗：回家後盡快洗澡，同時仔細檢查腋下、胯下及耳後等皺褶處有無蟲體吸附。
高溫烘衣：清洗衣物後，可用烘衣機以高溫烘烤，殺死躲藏的蜱蟲。
檢查毛孩：如攜帶寵物一同出遊，返家後應仔細撥開寵物毛髮檢查是否附著蟲體。
被蜱蟲叮咬並不可怕，關鍵在於「及時發現」與「正確處理」，若移除蟲體後數週內出現發燒或不尋常紅疹等情況，請務必立刻就醫並告知醫師詳細旅遊與叮咬史。
參考資料來源：疾管署、亞東院訊
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「流感」與普通感冒不同！醫囑感染48小時內是最佳用藥時機，錯過恐擴及全家
一名61歲糖尿病女性患者，因長期血糖控制不佳，在年初時因肺炎住院，經抗生素治療後病情一度好轉準備出院，不料1個月後卻突發呼吸急促與胸悶，X光顯示右下肺再度嚴重感染，檢驗確認為流感病毒陽性。醫師進一步追查發現，感染源疑似來探病、已有咳嗽與流鼻水症狀的同住家人。
文／馮逸華 由優活健康網授權轉載
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年齡、慢性共病是流感高風險因子流感症狀出現48小時內應用藥
收治個案的台北榮總胸腔部呼吸感染免疫科主任馮嘉毅表示，該患者因高齡及多重慢性病，屬於流感高危險族群，感染後病情急速惡化，一度出現血氧持續下降與呼吸困難，甚至面臨插管風險。經兩輪抗病毒治療後，病況才逐漸穩定，脫離重症危險。
年齡、慢性共病是流感高風險因子
台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、台北榮總胸腔部主任陳育民表示，許多人誤把流感當成一般感冒，選擇自行服藥或硬撐，卻常在短短數日內病情急速惡化，不少病例因此需要住院，甚至進入加護病房治療，都是因為輕忽了「上呼吸道感染、免疫反應啟動、嚴重併發症」的流感三部曲。
事實上，流感與感冒不同，是由流感病毒所引起，常見可分為A、B、C等3種型別，其中只有A、B型可能引發大規模的季節性流行。流感病毒主要透過空氣飛沫或直接接觸傳染，潛伏期約為1～3天，感染後常出現以下症狀：
發燒
頭痛、肌肉痠痛
鼻塞、流鼻水
喉嚨痛、咳嗽
全身疲倦
陳育民說明，流感重症不只與年齡有關，共病更是風險倍增的關鍵因子。流感的高風險族群包括高血壓、高血脂、糖尿病、心血管、慢性肺病及孕婦等，一旦出現感冒症狀，就應即時就醫，不要拖到重症才用藥治療。
陳育民強調，高血壓與心臟病等慢性病患者，感染病毒的機率本來就高，一旦感染更容易增加心臟負荷，進而提高心肌梗塞的風險。當病毒在家庭內快速傳播時，幼童與長者往往是最脆弱的族群。臨床觀察顯示，多數重症患者因錯過感染後治療黃金期，導致病情迅速惡化。
流感症狀出現48小時內應用藥
馮嘉毅說明，感染流感的最佳用藥時機，就是在症狀發生後的48小時內，此時體內的病毒量最高，民眾應在出現發燒、喉嚨痛、鼻炎等輕症期就積極治療，若未在第一時間就醫，就難以避免病毒再度擴散，危害同住家人。
馮嘉毅提醒，後續若流感病毒擴散至肺部，誘發免疫風暴，嚴重可能進展為病毒性肺炎、急性呼吸窘迫症候群（ARDS）、敗血症，甚至多重器官衰竭，進入加護病房的風險大幅提高，呼籲患者應及早就醫，評估是否使用抗病毒藥物，以盡快中斷傳染鏈。
馮嘉毅提到，流感治療用藥除了常見的克流感（Tamiflu）、瑞樂沙（Zanamivir）之外，目前已有自費服用的新型口服抗病毒藥物，能有效降低家庭內傳播風險。臨床實證顯示，相較安慰劑，新型藥物可將家庭內病毒傳播風險降低30%，暴露後預防效果達86%，呼籲民眾重視流感症狀，及早治療。
（原文標題：流感與感冒不同！醫揭最佳用藥時機是「這時候」：錯過恐擴散染全家）
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「麻疹」疫情拉警報！該打疫苗嗎？初期症狀像感冒，出現白色柯氏斑點要注意
麻疹疫情在近期因5年以來最嚴重的群聚事件而引發討論，事實上因為新冠疫情流行期間的麻疹疫苗接種率大幅下降，導致全球的麻疹疫情都有顯著上升。究竟感染麻疹會出現哪些症狀？現在補打疫苗來得及嗎？併發症會引發哪些健康風險，本文為您一次整理。
文／馮逸華 由優活健康網授權轉載
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麻疹症狀有哪些？麻疹如何治療及預防？誰需要打麻疹疫苗？國內麻疹感染病例累計26例
麻疹醫院群聚擴大延燒！衛生福利部疾病管制署12月25日公布新增7例麻疹確定病例，皆與越南境外移入引發之醫院相關麻疹群聚事件相關；目前整起群聚事件迄今共計確診12例，相關接觸者共1,014人。究竟感染麻疹症狀有哪些？誰需要打麻疹疫苗？《優活健康網》整理一文看懂。
麻疹是一種由麻疹病毒所引起的急性呼吸道傳染性疾病，可透過空氣傳染、飛沫傳染或直接接觸鼻咽分泌物而傳染。尤其麻疹病毒能在空氣中維持2小時的感染力，即使短暫停留都有可能感染，曾有醫師以「病毒界葉問」形容麻疹傳染力之強大。不過，得過麻疹者即具有終身免疫力。
麻疹症狀有哪些？
發燒、咳嗽⋯是麻疹還是感冒？感染麻疹的初始症狀類似於感冒，潛伏期可長達21天，其症狀特徵以全身大面積紅疹為主，患者從出疹前3～5天至出疹後3～5天內，仍具有傳染力。
其症狀及疾病進程如下：
感染初期：會出現發燒、咳嗽、流鼻水、眼睛發紅等症狀，發燒3～4天後，口腔黏膜上會出現白色的柯氏斑點，外觀如同鹽粒灑於紅肉上，在開始發疹後1天會消失。
感染7～18天後：通常從耳朵開始發疹，並從臉部擴散至全身，可能持續4～7天，但嚴重也可能持續1個月之久。
紅疹退卻後：皮膚表面會留下深色斑痕或脫皮。
感染麻疹後，嚴重會影響呼吸系統、消化系統以及神經系統，導致病情加劇甚至死亡。高風險群包括抵抗力低下者；嬰幼兒罹患麻疹可能併發耳炎、肺炎與腦炎，致死率高達5～10%；孕婦感染麻疹可能導致流產、早產及嬰兒出生時體重過輕。
麻疹如何治療及預防？
麻疹傳染力極高且快速，可能1人傳10人。萬一感染麻疹，目前尚未有特定治療方法，僅能藉由藥物緩解症狀，例如出現細菌感染，可採用抗生素治療併發症；或可使用抗病毒藥物，治療抵抗力不良病人的嚴重感染。
此外，預防麻疹感染最有效的方法為接種「麻疹、腮腺炎、德國麻疹（MMR）混合疫苗」，民眾可到醫療院所自費施打，每劑價格約280～500元不等。不過，1978年後出生的民眾有全面接種麻疹疫苗，可預防麻疹感染，提供95%並可維持20年的長期保護力。
誰需要打麻疹疫苗？
近期醫院麻疹群聚擴大，確診數創高、醫護染病，感染風險擴大，成人是否該補打疫苗？哪些對象需要施打麻疹疫苗？《優活健康網》整理公費、自費施打對象如下：
公費施打：
1歲以上嬰幼兒配合公費疫苗接種2劑。
一般育齡婦女：可提供近3個月內之德國麻疹抗體檢驗陰性報告者，提供1劑公費施打。
產後補種：婦女若於懷孕期間經檢測未具德國麻疹抗體，於產後持該胎次檢驗日起之2年內德國麻疹抗體檢驗報告者，提供1劑公費施打。
建議自費施打：
6個月～1歲計畫前往中國、東南亞等麻疹流行地區的嬰幼兒。
1981年後的出生的成年人，若為抵抗力低下的高風險族群，可隨時補打。
特別建議家中有嬰幼兒的父母施打，避免傳染給家人。
麻疹疫苗施打後，人體約在2週左右會產生抗體保護力。建議民眾應養成良好生活習慣，維持個人以及衛生環境清潔。接種疫苗是最有效預防麻疹的方法，不同國家會因應當地的流行病學而制定疫苗接種計劃，家長可依據排程為子女進行疫苗接種。
國內麻疹感染病例累計26例
近年全球多國麻疹疫情升高，上半年以歐洲、東地中海及非洲區最為嚴重，下半年整體疫情雖趨緩，但東南亞區仍持續流行中。尤其，與台灣往來較頻繁國家疫情仍險峻，如泰國、越南胡志明市與其周邊省份，而馬來西亞、菲律賓、印尼及中國等國，疫情則較往年略高並持續流行。
根據衛福部傳染病統計資料指出，截至26日16時為止，我國今年累計26例麻疹病例，17例為國內感染病例，另9例為境外移入病例，其中3例為航空器感染，其餘感染國家分別為越南2例、馬來西亞2例、泰國及柬埔寨各1例。接種疫苗是預防麻疹最有效的方法，建議民眾暫時避免前往高風險地區旅遊，以降低感染風險。
（原文標題：麻疹症狀有哪些？出現1症狀與感冒最不同：外觀如「鹽粒灑在紅肉上」）
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「屈公病」有哪些症狀？境外移入病例已達近5年新高，該如何預防呢？
你知道什麼是「屈公病」嗎？跟一樣是透過病媒蚊傳染的登革熱有何不同？由於目前全球屈公病疫情延燒，台灣也出現境外移入的病例（而且已是近5年的同期新高），我們該如何預防和判斷症狀呢？本文整理相關知識、一次告訴你！
文／王韻雅 由優活健康網授權轉載
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屈公病是什麼？屈公病症狀？屈公病會傳染嗎？屈公病跟登革熱差別？屈公病如何治療？屈公病如何預防？屈公病境外移入病例創5年新高
你聽過「屈公病」嗎？同樣都是透過病媒蚊傳染，但它跟登革熱有什麼不同？近日屈公病入侵台灣，國內屈公病境外移入累積病例數已為近5年同期新高。現在全球屈公病疫情仍持續延燒，許多國家都傳出有屈公病病例，該如何因應成為重要課題。《優活健康網》特別整理此篇，讓你一篇看懂屈公病的症狀、原因、治療與預防方法。
屈公病是什麼？
屈公病（Chikungunya）是一種由屈公病毒所引起的急性傳染病，經由蚊子叮咬而傳播。感染屈公病的患者大部分會出現發燒、頭痛、疲勞、噁心⋯⋯部分患者會有持續數週的倦怠感，甚至關節會痛到無法行動，並持續數個月，因此「Chikungunya」在非洲的土著語言中，就是指「痛到身體彎起來」。
全球屈公病疫情，主要分布於非洲薩哈拉沙漠以南、亞洲及南美洲等熱帶及亞熱帶地區。近幾年由經貿發展及人口遷移等因素，目前全世界有超過60個國家皆為屈公病疫區。
屈公病症狀？
屈公病潛伏期為2～12天，發病初期症狀與登革熱及茲卡病毒感染症很相似，包括發燒、關節疼痛、頭痛、噁心、疲倦、肌肉疼痛等，約半數病患會出現皮疹，大部分患者在1週內可康復，少數患者出現嚴重的關節痛，並持續數個月。
屈公病較少見致死案例。然而，新生兒、65歲以上、慢性病（高血壓、糖尿病、心血管疾病等）為屈公病重症高危險群，應特別留意。
屈公病會傳染嗎？
人不會直接傳染給人。人類被帶有屈公病病毒的蚊子叮咬後，便會患上屈公病，在台灣，以埃及斑蚊及白線斑蚊為主要的傳播媒介。病人在發病前2天至發病後約5天，血液中有屈公病毒活動，「病毒血症期」也就是可傳染期，此時期若病媒蚊吸取病患的血液，病毒會在蚊體內繁殖，具有傳播病毒的能力。
屈公病有下列2種傳播循環：
非洲森林循環（Sylvaticcycle）：在野生靈長類和斑蚊之間循環（arborealAedes mosquitoes）類似叢林型的黃熱病病毒。
城市循環（Urbancycle）：城市的屈公病疫情經由斑蚊傳播，為「人－蚊－人」的循環，在城市的屈公病疫情是偶發性，但屬爆發性的。
屈公病跟登革熱差別？
屈公病和登革熱皆透過帶有病毒的病媒蚊叮咬而感染，部分症狀相似，例如發燒、頭痛、疲勞、噁心、嘔吐，然而兩者是完全不一樣的疾病。
登革熱是由「登革病毒」（Dengue virus）感染，須注意少數病患可能併發登革出血熱；而屈公病則是由「屈公病毒」（Chikungunya virus）感染，與登革熱不同的是，部分感染屈公病的病人會持續數週的倦怠感，有些患者的關節會痛到無法行動，並持續數週至數月，而典型的登革熱不會出現長期的關節疼痛。
屈公病如何治療？
目前沒有針對屈公病的抗病毒藥物，主要是依病情給予支持性療法。患者充足休息、補充水分、使用止痛退燒藥物就能舒緩症狀，但要避免服用阿斯匹靈（aspirin），以免引起腸胃道副作用。此外，輕微活動有助於改善關節僵硬與疼痛，但劇烈運動則可能導致關節症狀惡化，建議多加休息。
屈公病如何預防？
屈公病經由病媒蚊叮咬而傳播，且病媒蚊對於叮咬對象並無選擇性，一旦有屈公病毒進入社區，且有適合病媒蚊孳生的環境，就可能會導致屈公病的流行。因此，建議民眾做好病媒蚊孳生源的清除及居家預防工作。
具體防蚊方式包括：
清除廢棄輪胎、浴缸、水族箱等大型廢棄物
家中花瓶和盛水容器每週清洗，並刷洗內壁
家中屋簷排水槽、水溝應定期巡檢、清理
家中裝設紗窗、紗門；睡覺時可掛蚊帳、使用捕蚊燈
戶外活動時應穿著淺色長袖衣褲
身體裸露部位，可使用含有敵避（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、伊默克（IR3535）的防蚊藥劑
屈公病境外移入病例創5年新高
根據衛生福利部疾病管制署監測資料顯示，今年以來，截至2025年2月17日，國內已累積7例屈公病確定病例，都是境外移入的個案，其中有6例是從印尼境外移入，1例是由菲律賓移入，從近5年同期來看，目前屈公病病例數已是近5年同期最高。呼籲民眾，若出現疑似屈公病症狀，請儘速就醫，並主動告知醫師出國旅遊及活動史。
資料來源
衛福部－屈公病、屈公病Q&A
苗栗縣政府－什麼是屈公病？和登革熱有甚麼不同？
台南市政府－屈公病
（原文標題：屈公病是什麼？會傳染嗎？「1症狀」與登革熱最不同：痛到身體彎起來）
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「恙蟲病」是什麼？高燒畏寒、頭痛倦怠症狀跟感冒超像！留意是否出現「焦痂」是重點
你知道「恙蟲病」是什麼嗎？清明掃墓時不少民眾到山區活動，因誤闖恙蟎孳生的草叢環境，常會增加感染「恙蟲病」的風險。而恙蟲病常會出現類似感冒的症狀：突高燒畏寒、頭痛倦怠，但仔細檢查如果身上出現焦痂、出疹的狀況，就有可能是染上「恙蟲病」，本文為您整理包括症狀、預防、治療等方法，歡迎參考利用！
文／王韻雅 由優活健康網授權轉載
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恙蟲病是什麼恙蟲病會傳染嗎？恙蟲病有哪些症狀？恙蟲病會自己好嗎？恙蟲病如何預防？
清明節將至，民眾掃墓祭祖或至山區活動時，可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境，增加感染恙蟲病的風險，民眾應做好自我保護措施，以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教，包括恙蟲病是什麼？會傳染嗎？有哪些症狀？以及預防恙蟲病的方法，清明掃墓也可以平安健康。
※ 編按：原文撰寫於2025/4/11
恙蟲病是什麼
「恙蟲病」是春夏常見的蚊蟲叮咬疾病。恙是傳播的媒介昆蟲，主要生長在草叢中，可以爬到人或其他哺乳動物身體上，宿主遭具傳染性的恙蟎幼蟲叮咬，經由其唾液使宿主感染立克次體；而人在夏季也較易從事戶外活動，亦多穿著短的衣褲，因此增加被叮咬的機會。
恙蟲病廣泛分布於亞洲，包含台灣、中國、日本、韓國、菲律賓⋯⋯等地方，多數病例發生在東南亞、印尼、中國、日本、印度和澳大利亞北部的農村地區。
恙蟲病會傳染嗎？
恙蟲病屬於「第4類法定傳染病」，全年皆有恙蟲病病例發生，歷年通報數自4～5月開始呈現上升，6～7月達高峰，9～10月出現第2波流行，花東及離島地區病例數較多。
在台灣，恙蟲病的病媒主要是地里恙蟎（Leptotrombidium deliense）。恙蟎體型相當微小，肉眼幾乎看不見，牠會停留於草叢中，伺機攀附到經過的動物或人類身上，宿主遭具傳染性的恙蟎幼蟲叮咬，經由其唾液使宿主感染立克次體。恙蟲病只會經由恙蟲傳染，不會人傳人。
恙蟲病有哪些症狀？
突發燒畏寒、頭痛倦怠⋯竟因染蟲上身！恙蟲病的潛伏期通常為9～12天，大部份病人被恙蟲叮咬後，並無痛癢的感覺，直到出現相關症狀，才發現已經染病。其中，叮咬處會漸漸形成中間為黑色、外面為紅色的焦痂，也是非常典型的皮膚特徵之一。
恙蟲病常見症狀：
持續高燒39度以上
叮咬處近心端局部淋巴結發炎腫大疼痛
焦痂：類似被蚊蟲叮咬後又抓破的傷口結痂，但是不會痛
出疹：發燒第4～5天起，可能軀幹會出現紅色斑疹，繼而擴展至四肢及臉部，亦可能產生結膜炎
要注意的是，感染後如未適當治療，嚴重時會合併昏迷、肺炎、心肌炎、休克等現象，未治療之個案致死率可能高達60％，若有相關症狀需及時送醫。
恙蟲病會自己好嗎？
感染恙蟲病後，患者的症狀輕重不一，輕微者可自行痊癒，嚴重者則可能併發肺炎、急性呼吸窘迫、腎衰竭、心肌炎等，需住院治療。
恙蟲病要看哪科？因為恙蟲病尚需要很多檢查、檢驗來確立診斷，若有相關症狀請至感染科門診就醫。恙蟲病之治療，首選藥物為四環黴素，醫師會依病情需要給藥，目前沒有疫苗提供使用，應著重在預防性藥物的使用及恙蟎的控制。
恙蟲病如何預防？
預防恙蟲病最好的方式為避免暴露於恙蟎孳生的雜草環境。恙蟎多分布於樹叢、草叢、草地、花園、果園等，若要到山區活動，建議穿著淺色長袖衣褲，並塗抹或噴灑防蚊液。《優活健康網》整理以下方式，有效預防恙蟎叮咬。
防護措施：避免進入草叢地區。注意不要將皮膚暴露，最好穿著長袖衣褲及靴子，長褲要塞進鞋子裡，並於身體裸露部位塗抹驅蟲藥劑，防止恙蟎叮咬。
改善環境：剷除雜草以消除恙蟎孳生地，尤其在住宅附近、道路兩旁以及田埂等草叢區域，剷除的雜草及垃圾應焚燒或掩埋。
消滅恙蟎：在特殊地區如營地周圍的地面、植物、礦坑建築物和地方性疾病的流行區使用有效的環境衛生用藥，包括：百滅寧（Permethrin）、第滅寧（Deltamethrin）、賽滅寧（Cypermethrin）、撲滅松（Fenitrothion）等。
（原文標題：恙蟲病是什麼？恙蟲病有哪些症狀？恙蟲病會傳染嗎？「1特徵」最明顯）
資料來源
衛生福利部－恙蟲病
三軍總醫院－恙蟲病衛教單
台大醫院－你常踏青嗎? 小心恙蟲病!
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「失智症早期篩檢」很重要！5大檢查早期介入、有效阻斷病程
失智症早篩很重要！許多人對失智症存有誤解，認為它無法預防、無藥可治，但其實透過定期檢查與早期介入，包括調整生活習慣、配合藥物治療及心理支持，能大幅改善患者與家屬的生活品質。醫師呼籲，唯有正視失智症、提早檢查、積極預防，才能守住生活的品質與尊嚴。
文／王韻雅 由優活健康網授權轉載
本文導覽
失智症原因不單純是老化失智症早期篩檢很重要5大失智症潛在風險檢測
失智症原因不單純是老化
北投健康管理醫院總院長林恭平指出，失智症是一種腦部疾病，其成因不單純是因為老化，也不是老人就一定會罹患失智症。不過，隨著年齡增長，仍須特別留意是否出現失智症的早期警訊，臨床上常見許多家屬等到患者明顯退化時才察覺異狀，因而錯過了早期醫療介入與控制的黃金時機。
林恭平表示，最多失智症患者所屬的類型為退化性失智症。退化性失智症的成因主要是神經細胞出現退化，或腦部有異常蛋白長期沉積而引發病變，導致認知功能出現問題，常見的退化性失智症包括阿茲海默症、額顳葉型失智症、路易體失智症、巴金森氏症的失智症及亨丁頓氏病。
失智症早期篩檢很重要
林恭平指出，失智症真正致病原因還不清楚，在臨床治療上，也還沒有出現可以完全阻止或恢復已經受損大腦細胞的特效藥，但我們可以做到的是藉由提早發現，有助於患者的症狀獲得改善或延緩疾病的惡化，關鍵就在於早期篩檢與全面評估。
失智症在出現明顯症狀之前，往往已在體內悄悄發展多年，甚至長達10年之久。這段潛伏期被稱為「輕度認知障礙」（Mild Cognitive Impairment，MCI），是從正常老化邁向失智症的過渡階段。若能在MCI階段及早發現異常，並透過改善生活習慣、營養補充以及醫療介入，有機會有效延緩，甚至阻斷失智症的進程。
5大失智症潛在風險檢測
林恭平說明，失智症的成因複雜且多樣，包括高血壓、糖尿病、心血管疾病、腦中風、營養不良、中毒、中樞神經系統的病毒感染、免疫異常、腦部腫瘤或外傷等，皆有可能引發失智症，在尚未出現明顯症狀前，可利用以下檢測及早偵測潛在風險：
頭頸部磁振造影（MRI）與腦血管磁振血管攝影（MRA）：能偵測腦萎縮、腦梗塞、腦瘤等結構性病變，並觀察腦部血流變化，是觀察阿茲海默症初期腦部變化的重要工具。
p-tau 217血液檢測：p-tau 217是近年研究發現的阿茲海默症生物標記，準確率高達96%，可在症狀尚不明顯時預測罹病風險。
APOE基因檢測：分析是否帶有高風險基因型（如ε4），以瞭解遺傳性阿茲海默症風險。
MMSE簡易認知功能測驗：由專業神經內科或精神科醫師施測與解讀，用以評估記憶力、語言理解、定向感等基本認知能力。
維生素B12、甲狀腺功能低下與梅毒篩檢：維生素B12與甲狀腺素是維持神經系統正常功能的重要元素，長期缺乏可能導致神經病變，進而增加失智風險；梅毒是全身性慢性傳染病，當長期潛伏在人體內，神經性梅毒逐漸侵犯中樞或周邊神經系統，引發失智。
此外，透過頸動脈超音波與糖化血色素等檢查項目，可針對糖尿病、高血壓、動脈硬化等可能影響腦部健康的慢性病進行風險評估，從源頭把關認知退化的危險因子。
林恭平呼籲，失智症最可怕的不只是記憶消失，而是生活功能、親情與人際關係的全面崩解，因此，失智症的早期篩檢至關重要，唯有及早檢查，才能守住生活的品質與尊嚴。
（原文標題：失智症早篩很重要！醫籲「5大檢查」及早發現異常：有效阻斷失智病程）
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「寵物擬人化」驅動的高附加價值服務與產品：寵物經濟成長潛力分析
「寵物擬人化」驅動的高附加價值服務與產品：寵物經濟成長潛力分析
寵物經濟中最值得關注的面向，很可能聚焦在以下幾個關鍵且具備高潛力的領域分析：隨著寵物在家庭中的地位提升，飼主不再僅僅滿足於基本需求，而是將寵物視為家庭成員，願意投入更多資源在提升寵物的生活品質和幸福感上。
值得關注的面向：
1.寵物健康與醫療升級： 除了基本的獸醫服務，寵物專屬的健康檢查、預防醫學、寵物保險、甚至寵物輔助療法（如物理治療、針灸）等。
2.寵物食品的精緻化與客製化： 如寵物鮮食、處方飼料、針對特定健康需求（如過敏、老年）的食品，以及客製化的營養餐單。
3.寵物照護與體驗服務： 高品質的寵物美容、寵物旅館、寵物安親班、寵物訓練課程，以及寵物友善的旅遊、餐飲、攝影等體驗式服務。
4.寵物周邊的設計與創新： 更具設計感、功能性、或環保概念的寵物用品，以及寵物時尚、智能寵物用品等。
科技在寵物經濟中的應用與創新分析：科技的發展為寵物經濟帶來了前所未有的創新機會，從提升便利性到改善寵物福祉。
值得關注的面向：
1.寵物健康監測與管理：智能穿戴裝置（追蹤活動量、睡眠、心率等）、遠端醫療諮詢平台、寵物健康數據分析APP。
2.智能寵物設備： 自動餵食器、智能飲水機、寵物監控攝影機、智能寵物門等，提升飼養的便利性和安全性。
3.寵物相關的數位平台： 寵物社群平台、寵物走失協尋系統、寵物服務預約平台、寵物知識分享與線上諮詢。
寵物產業鏈的垂直整合與跨界合作機會分析：寵物經濟的鏈條很長，從上游的原料、製造，到中游的通路、服務，再到下游的周邊和殯葬，每個環節都可能產生創新和整合的機會。
值得關注的面向：
1.品牌創建與差異化： 如何建立一個有故事、有溫度、且能滿足特定細分市場需求的寵物品牌。
2.通路創新： 除了傳統的寵物店和電商，探索新的銷售模式，如訂閱制、體驗式零售、社群電商等。
3.跨產業聯名與合作： 例如，寵物食品品牌與獸醫診所合作推廣健康飲食；寵物用品品牌與設計師聯名；寵物友善民宿與寵物服務業者合作等。
永續發展與社會責任的實踐分析：隨著消費者意識的提升，對於產品的環保、健康、道德生產等方面的要求也越來越高。
值得關注的面向：
1.環保材質與包裝： 使用可回收、可分解的材料製作寵物用品。
天然、有機、無添加的寵物食品：迎合飼主對寵物健康的關注。
2.社會企業模式： 結合寵物關懷與社會公益，例如與動物保護組織合作，或將部分利潤用於流浪動物救助。
成功的寵物經濟企業，不僅要看到市場的「規模」，更要深入理解飼主與寵物之間的情感連結，並在此基礎上，結合創新科技、專業服務和永續理念，提供真正能提升寵物福祉和飼主生活品質的解決方案。
有任何收穫或想分享的，都來和大家一起聊聊吧！