104學習精靈

短影音行銷、自媒體變現、個人IP創業交流

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尼歐教練

創辦人

13小時前

高級的人，都會鍛鍊高級腦
你喔~你正在升級高級腦，因為你是個高級的人
現在在掙扎要放下手機?去做該做的正事?
還是繼續耍廢?滑手機呢?
會看完我內容的人，都是高度自愛、自律的朋友
腦神經學家發現，當你開始"做你不想做的事"
比如說為了減重瘦身去節食、去運動
去做陌生開發交朋友，去參加你從來沒有參加過的社交圈
去經營人的事業，即使你不習慣跟人互動
當你克服拖延、懶惰、害怕，去做你不想做的事
大腦掌管意志力、抗壓力、求生意志的區域
叫做進化腦，又叫高級腦，會像練肌肉一樣越練越大
進化腦通常胖的人會比較小，但是當你開始節食的時候會變大
運動員通常就更大了
你的基礎腦，又叫做原始腦，會跟魔鬼一樣
跟你說"什麽都別做最安全"
而你的進化腦，跟天使一樣
會讓你開始建立抵抗誘惑，還有計劃未來的習慣這個神經連接
所以每一次你戰勝"我不想做這件事"的念頭
大腦就會分泌一種營養因子(BDNF)
方便你下次做決定的時候，理性更容易戰勝本能
所以千萬別小看那個"好!我再堅持一下!"這樣的決定
因為你改變的不只是你要的結果，你同時在重新打造你大腦的決策系統
那些堅持的人，贏的不只是人生
他們鍛煉了一顆自律自愛的大腦
以後要克服拖延、懶惰、害怕的時候
讓天使告訴你
你正在升級高級腦，因為你是個高級的人
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尼歐教練

創辦人

09/09 01:18

你會查另一半的手機嗎?
你喔中年的伴侶，沒愛還過得去
沒錢呢?過不下去啊
很多人喜歡查另一半的手機
有什麽好查的
你把另一半當情人，整天擔心有情敵
你怎麽不把另一半，當成你人生的合夥人
你會查你合夥人的手機嗎?
如果你的另一半，把賺到的錢交給你管
他根本就是你老板啊，你會查老板的手機嗎?
別消耗彼此了，都到了中年
蔡依林都說要睜一隻眼閉一隻眼了
相處久了，天崩地裂的激情都變成柏拉圖式的愛情了
愛情變親情，親情變友情
你說這樣的人生，雖然可以安然的度過，但是好無聊哦
想找回兩人青春期的衝動
讓生理心理都回到剛談戀愛的熱情
還能把這個變成夫妻一起經營的事業
私訊我"青春期"尼歐教練教你練
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尼歐教練

創辦人

09/07 17:18

活出自己的人，都有2個共同點
你喔這輩子就一次，最多3萬天
不要將就平凡，要講究非凡
不要把自己活成了路人甲
很多人認為要活得精彩
要非常聰明、要很有智慧、智商要高
不夠聰明就無緣了
真正的智慧，是要看你能不能活出自己要的樣子
能活出自己樣子的人，只有2個共同點
1.不是想要，而是一定要
所以有辦法把一定要變成事實
2.能夠分辨出什麽是對的方向
方向錯了再怎麽努力，也是白費力氣
可怕的是多數的人，沒有投資時間和心力在這2點上面
你一定要的是什麽?那你該怎麽做?跟誰做?在哪裡做?
怎麽確認這樣做，就一定能得到你要的?
你可能只是剛好遇到了，就隨意決定了一個工作，選擇了住的地區
你的下一步會遇到什麽，其實是取決於你的上一步走到哪裡
你從來沒有檢視過自己的決定
跟自己想要的樣子是越來越近?還是越來越遠?
然後就順著這條路，慣性的一直走下去
你沒有想過這個隨意的決定
決定了你會遇到誰?你的工作?你的發展機會?
你的生活環境?你的空氣品質?飲食品質?還有你的未來
你的人生是你過去所有決定累積而來的
你將來的命運也就注定在，你現在做出的決定
所以每天一定要投資至少半小時的時間"檢視自己"
甚至找真正能幫你的人來復盤
我們才能邊走邊主動修正，而不是一路的被動走到底
留言"活出自己"
一起活出我們想要的樣子吧
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尼歐教練

創辦人

09/06 21:24

富人要謙虛，窮人要驕傲
你喔為什麽富人要謙虛?窮人要驕傲?
你資源很多，要收斂鋒芒
如果你沒有資源，反而需要多一點驕傲
要更了解自己的深淺優劣，要有願意為別人創造價值的自信
別人可能會鼓勵你或質疑你
但你只能用自己的優點鼓勵自己，用你的特質激勵自己
真誠和相信自己是通往夢想唯一的路
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尼歐教練

創辦人

09/05 22:24

為善也欲人知，做好事不分大小
你喔做好事不是有意義才做，而是做了才有意義
以前人說:為善不欲人知
但現在資訊爆炸，負面消息泛濫
那這樣要怎麽產生善的循環?要怎麽拋磚引玉?
要怎麽讓更多人一起做好事?
我很喜歡助人
我真的體會過，助人為快樂之本的感覺
剛創業的時候，自己能量、能力都不夠
我想要助人，但有心，沒力、沒錢、沒空
還好一路上有很多貴人拉我一把
現在有點餘力了，我也開始手心向下
去幫助更多人，而且帶著更多人一起做好事
多的，給少的；少的，給沒有的
哪怕只是給對方一個微笑，扶老太太過個馬路
捐血、捐發票、捐零錢，都是做好事
做好事不分大小
因為愛所以分享，因為感恩所以付出
現在，為善也欲人之
把愛傳出去，世界才會更美好
也許你現在還沒有光芒萬丈
但你一點點的溫暖，就能照亮遠方
給世界上某個很像曾經的自己，一份希望
#一起做好事 #H大使 #Htogether
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尼歐教練

創辦人

09/04 21:05

大量學習，生命和收入卻沒成長?
你喔~你敢讓一個上完手術課
但從來沒有拿過手術刀的人，幫你開刀嗎?
為什麽上了很多課，看了很多書，甚至你還在教課，幫別人做諮詢
但生命和收入依然在原地踏步?
我辦過上千場的收費課，付費學員超過萬人
最後決定把我的課程還有諮詢，全都改成免費的
因為我發現，多數人所謂的學習
只是讓大腦舒服，卻沒有用途的心靈自慰
如果你一直挑戰同一個遊戲，一直卡關
卻不改變你的打法，這不是遊戲有問題
是你有問題
你沒有學到任何的東西，只是在重複失敗
真正的學習是學以致用
你的行動或結果，有沒有真的改變
只有你開始嘗試不同的方法，開始新的行為
學習才真正開始
你每天拼命的創業，過了1個月3個月6個月甚至1年
你的收入沒有提升，也沒有倍增
你沒有試新的行銷方法?
你沒有試新的銷售流程?
你沒有開發新的產品線?
你只是用同樣的方法，日復一日的撞同一道墻
學習不是我的大腦又多知道一件事
而是我可以多做到一件事
很多人學完就會有一種，我正在進步的錯覺
結果學習新資訊的速度，永遠跟不上行動和改變的速度
變成資訊焦慮，永遠都有學不完的東西，永遠得不到結果
你敢讓一個上完手術課，看完手術書籍
但從來沒有拿過手術刀的人，幫你開刀嗎?
你可以看100本關於創業的書
但等你真正拿起手機，聯絡第一個客戶的時候
那種真實的恐懼焦慮或是興奮熱情
你才開始真正學會，書本上永遠體會不到的東西
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尼歐教練

創辦人

09/03 21:00

極致吸引力，就靠這3點
你喔誰不想讓自己充滿魅力、充滿影響力
把握這3點，讓你擁有極致的吸引力
1.看本質
在情緒裡看到的都是遺憾，在邏輯裡看到的都是本質
別用情緒想問題，凡事多思考事情背後的邏輯
就算情緒跑出來，一個深呼吸，開始覺察這個情緒要告訴你什麽事
你才不會輕易的被假象蒙騙
多數的人太注重情緒感受，看不清本質，損失慘重
2.做事業
選個能夠讓你踏實做3到5年的產業
學習知識、增加見識、你才會有膽識
去發揮你的魅力，找到屬於你的影響力舞台
一個沒有自己事業的人，心定不下來，到處沾醬油
你那該死的魅力無處安放
建立自己的事業，才能讓心回家
3.找對人
找跟你志同道合的人為伍，不適合的人保持距離
當普通朋友就好了，哪一天對方機緣到了，自然會找你
如果對方要入侵你的界線，要保護你的選擇，心不軟腿就不會軟
你是影響力中心，對自己充滿100%的相信
相信自己能夠帶給人們價值，沒人能動搖你
留言"相信自己"
幫你的心，找到回家的路
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