美甲師 工作年資 不拘、地區 不拘
平均月薪 3.7萬
P25 3萬
P75 4.2萬
104學習精靈
美甲師
檢視符合度
職涯漲薪之路，打磨更好的自己
美甲美睫
手足保養
指甲藝術造型彩繪修護
彩繪
手足部構造基本認識
課程正在籌備中！
到課程中心看看其他你感興趣的課程吧～
Hi~ 歡迎分享學習資源，有學習問題可匿名向Giver發問！
我要分享
我要提問
自我發展 學習推薦
全部
影片
文章
不知如何開始學習嗎？ 先進行技能挑戰吧～
我要挑戰
職涯診所
04/18 15:37
giver.104.com.tw
希望能找到發揮自己特質/長的工作
0
0
1519 0
熱門精選
【限量:免費報名】利用AI自動化行銷｜直播講座
講座詳細資訊
時間：04/30（二） 20:00 - 21:00
講者：圭話行銷創辦人 何佳勳 / 業界資深的數位廣告行銷專家
主題：行銷新篇章：AI如何革新檔期活動策略
在這個數位化的時代，AI技術正以驚人的速度改變著我們的行銷方式。檔期促銷活動面對的受眾眾多，難以精準定位目標受眾，進而影響活動效果、每次規劃檔期活動都需要創造吸引人的內容和促銷方式，但長期以來，創意卻逐漸耗盡、想要掌握AI如何革新檔期活動策略的最新動向嗎？
你也在苦思如何創造不同以往、有別競品的檔期活動嗎？104學習精靈與緯育TibaMe，攜手邀請到數位廣告界專家 圭話行銷創辦人何佳勳老師。學員們都稱呼他為小圭老師，不僅熱愛與學員社群互動、對學員有問必答，更善於為客戶的製造許多驚喜及營收，一起期待老師分享如何透過 AI 工具提升30%的檔期活動成效吧~
1
0
5549 0
拍手
留言
分享
Line
複製連結
收藏
104學習精靈精選課程
看更多課程
想提升職場競爭力？專業技能課程看起來👇
學習精靈
08/03 00:00
youtube.com
自我發展 - 國七公民 | 彤妤老師
55 0
分享
Line
複製連結
收藏
暫不提供
2023/05/11
工作「至少待三年」才算及格？醒醒吧！繼續忍下去你會失去更多!
工作「至少待三年」才算及格？醒醒吧！專家點破繼續忍下去你會失去更多。
---
「如果我就這樣離職了，職場上的人不知道會怎麼看我？」「好不容易習慣了，如果離開這裡，到其他地方又很痛苦，該怎麼辦？」或許是因為這種思考方式，導致自己害怕行動──越是忍耐地努力，內心的負擔與痛苦也會跟著增加、失去自信。因為失去自信心，最後再也無法忍耐而離開公司。日本人氣心理諮商師──石原加受子，要大聲告訴你：別再無謂地堅持了！
---
在職場中，流傳著「就算不想做，最少也要堅持三年」的通論。當然，也有人不被這句話影響，即使工作不如意，還是執意做下去，甚至比學生時代更有幹勁。那麼，無視自己已經不想做的心情，認為「最好忍耐三年」的想法，又是怎麼一回事呢？真的忍耐三年的話，能夠帶來什麼好處嗎？「是的，這樣可以帶來好的評價喔。」有人會這樣回答。
---
「痛苦的三年」會對未來造成負面影響
一直想辭職的你，卻因為「先忍耐三年，這樣對職涯比較有利」的想法，而苦撐了三年才提出辭呈。雖然你自己沒有察覺，但是「三年前的自己」與「三年後的自己」已經成為完全不同的人了。而且這三年，將對未來造成負面的影響。
---
不開心的話，「堅持」就無法成為「力量」
有句話說「堅持就是力量」。這句話的狀況因人而異。以「他者中心」或是「自我中心」的角度來理解這句話，也會是完全不同的意思。只要是以「快樂、有趣、興奮」等正面心情，去感受現在正在進行的事，那麼「堅持下去」就不會覺得痛苦。這也是為什麼自己喜歡的事情，不管做幾個小時都不會膩的原因。如果能夠感受到這種「喜歡」，堅持才能真正成為力量。但是，相反地，當出現「因為對轉職有利，所以最少努力撐個三年吧」這種痛苦的想法時，又會變成什麼樣子呢？
有個即將進入三十歲的女性，擁有無數次的轉職經驗，一開始總是以「新鮮有趣」的心情開心地工作，學習速度也很快，所以總是被稱讚。但是，只要一段時間後，這位女性就會開始覺得很膩，早上都不想去上班。不過，因為好不容易進入優良企業工作，於是她想著：「如果馬上辭職的話，在履歷上也不好看，所以最少要做滿三年，否則有損我的自尊。」
因為有「一定要堅持下去」的想法，所以覺得起碼要努力三年才行，但身體卻馬上誠實地反應出來了。在這樣的狀態下，她就算忍耐了三年，在履歷上得到好看的經歷，但是否能夠得到自信呢？倒不如說，如果這樣忍耐三年，她的痛苦只會更強烈，最後甚至變得無法繼續工作，這個可能性還比較大。
---
別再無謂地堅持了！
因為太在意別人的眼光，忍不住去想像「別人會怎麼看我呢？」，在這種狀態下，明明覺得痛苦、厭惡的事情，還硬著頭皮繼續堅持下去，反而會草草了事，最後達不到預期的結果。既然結果不如預期，乾脆做到一半就放棄；就算結果是好的，若過程中是以不擇手段而達成目標，也無法恢復自信。無論是哪一種，痛苦地堅持下去，最後絕對會造成反效果。因此，從現在開始試試看「放棄」吧！
雖然有些人還是深信著「不論多麼痛苦，若是無法克服，就是個不好的人，無法得到幸福。」但實際上，「直到最後都要忍耐痛苦」這樣的想法，反而會使自己變得不幸。討厭的事情，就算是自己決定的，為何非得忍耐到最後不可呢？為什麼對於那些會讓自己感到痛苦的事，還得持續忍受呢？像這樣的忍耐，究竟可以讓我們得到什麼？
譬如說在職場上，我們總是這樣忍耐。但如果這個職場是所謂的黑心公司，工作環境非常惡劣，又該如何呢？在這種地方忍受痛苦，持續努力，究竟可以得到什麼成果？這樣做，又能得到誰的稱讚？常聽說「只要努力就會得到好評」，但事實真是如此嗎？實際上，如此忍耐的你，在別人眼中又是什麼樣的姿態呢？
---
強烈否定自己的人，會時常責備自己；而對他人有所不滿的人，則會擺出一張厭惡的臉。若是以這種表情或態度去面對他人，你覺得對方會有什麼樣的感覺呢？就算自己忍受痛苦到最後，他人也絕對無法對你抱持好感吧。
現在，就問問自己，此時此刻，你是怎樣的心情？擺脫「非得堅持到最後不可」、「無法堅持下去的自己很沒用」這些想法，進而去享受自己的人生，讓自己變得更幸福。衷心期盼這個社會的每一個人都能從痛苦中解放，並走上更好的人生之路。
---
看到職場好文與大家分享~
5
1
4576 1
拍手
留言
分享
Line
複製連結
收藏
學習精靈
09/18 00:00
youtube.com
1-1 什麼是自我發展？
19 1
分享
Line
複製連結
收藏
推薦給你
合作、溝通、談判，常見英文單字怎麼說？中英解釋、例句用法分享
在職場上，合作、溝通和談判是不可或缺的技能。這三個單字代表了建立成功團隊和有效工作關係的重要元素。一起來看看英文怎麼用吧~
1. Invitation 邀請
- 解釋：a written or verbal request inviting someone to go somewhere or do something 邀請，招待
- 例句：She received an invitation to attend the conference as a guest speaker.
- 單字用法：invitation 可用於形容口頭或書面的邀請，通常指邀請參加活動或事件的邀請。
2. Negotiation 談判
- 解釋：discussions aimed at reaching an agreement 討論以達成協議為目的
- 例句：The negotiations between the two countries lasted for weeks before they finally reached a compromise.
- 單字用法：negotiation 可用於描述商業、政治或其他形式的討論，旨在達成某種協議或共識。
3. Flexibility 靈活性
- 解釋：the ability to adapt to changing circumstances or requirements 適應變化情況或需求的能力
- 例句：The company offers employees flexibility in their work hours to accommodate personal schedules.
- 單字用法：flexibility 涉及能夠靈活調整或適應不同情況或需求的能力。
4. Collaboration 合作
- 解釋：the action of working with someone to produce or create something 與他人合作以生產或創造某物的行動
- 例句：The project's success was the result of close collaboration between different departments.
- 單字用法：collaboration 涉及與他人合作，共同完成某項任務、計劃或項目。
5. Communication 溝通
- 解釋：the imparting or exchanging of information or news 信息或消息的傳遞或交換
- 例句：Effective communication is essential for a successful team.
- 單字用法：communication 涉及將信息或消息傳遞給他人，以便溝通、理解和共享想法。
追蹤職場必備英文，每天進步一點點！
0
0
41 0
拍手
留言
分享
Line
複製連結
收藏
不知如何開始學習嗎？ 先進行技能挑戰吧～
我要挑戰
