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健康運動：負責制定與執行健康促進及運動推廣計劃，以提升員工的身心健康與工作效率。主要職責包括設計運動課程、組織健康檢查及講座，並分析參與者的健康數據以改善計劃效果。需具備良好的跨部門協作能力、出色的溝通技巧和深厚的健康及運動知識，以推動企業健康文化。在台灣職場中，面對員工忙碌的工作節奏及各種生活壓力，需具備理解與同理心，鼓勵員工積極參與健康活動，並克服時程與參與度的挑戰。在此角色中，需靈活運用社交媒體及各種宣傳途徑，吸引員工參與並形成長期的健康習慣。
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    2024/07/30

    【2024巴黎奧運】7/30中華隊賽程表，射擊、羽球、桌球、游泳、網球、射箭、拳擊等時間一覽表
    台灣選手們今天在巴黎奧運的賽場上將會有多場重要比賽，讓我們一起來為他們加油打氣吧！以下是7月30日的賽程安排：
    【射擊賽事】
    15:00 男子不定向飛靶資格賽
    - 選手： 楊昆弼
    - 決賽時間： 21:30
    15:00 女子不定向飛靶資格賽
    - 選手： 林怡君、劉宛渝
    【羽球賽事】
    17:00 男子雙打小組賽
    - 選手： 李洋/王齊麟
    【桌球賽事】
    17:00 男子單打32強
    - 選手： 林昀儒
    【游泳賽事】
    17:00 男子200公尺蝶式預賽
    - 選手： 王冠閎
    - 半決賽時間： 7月31日 02:42
    【網球賽事】
    18:00 女子雙打第1輪
    - 選手： 詹詠然/詹皓晴
    19:00 女子雙打第2輪
    - 選手： 謝淑薇/曹齊萍
    【射箭賽事】
    18:13 男子個人64強淘汰賽
    - 選手： 戴宇軒
    - 32強賽時間： 18:52
    20:49 男子個人64強淘汰賽
    - 選手： 林家翔
    - 32強賽時間： 21:28
    23:45 男子個人64強淘汰賽
    - 選手： 湯智鈞
    - 32強賽時間： 7月31日 00:37
    【拳擊賽事】
    18:20 女子54公斤級16強
    - 選手： 黃筱雯
    【輕艇賽事】
    22:00 激流標竿男子K艇預賽第1輪
    - 選手： 吳少璿
    - 預賽第2輪時間： 7月31日 00:10
    台灣選手們今天將在射擊、羽球、桌球、游泳、網球、射箭、拳擊和輕艇等多個項目中拼搏，我們的選手們準備充分，勢必會在巴黎奧運上展現最佳實力。讓我們一起為他們加油，期待他們的優異表現！
    為今天出戰的選手們加油！
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    2024/07/31

    【2024巴黎奧運】7/31中華隊賽程表：射擊、拳擊、羽球、桌球、拳擊時間一覽表
    台灣選手們今天在巴黎奧運的賽場上將會有多場重要比賽，讓我們一起來為他們加油打氣吧！以下是7月31日的賽程安排：
    【射擊賽事】
    15:00 女子不定向飛靶資格賽
    - 選手： 林怡君、劉宛渝
    - 決賽時間： 21:30
    【拳擊賽事】
    17:48 男子71公斤級16強
    - 選手： 甘家葳
    【羽球賽事】
    20:00 男子雙打小組賽
    - 選手： 李洋/王齊麟
    20:50 女子單打小組賽
    - 選手： 戴資穎
    21:40 男子單打小組賽
    - 選手： 周天成
    【桌球賽事】
    22:00 女子單打16強
    - 選手： 鄭怡靜
    23:00 男子單打16強
    - 選手： 林昀儒
    【拳擊賽事】
    23:38 女子60公斤級8強
    - 選手： 吳詩儀
    【8月1日賽事】
    桌球 02:00 男子單打16強
    - 選手： 高承睿
    台灣選手們今天將在射擊、拳擊、羽球、桌球等多個項目中拼搏，我們的選手們準備充分，勢必會在巴黎奧運上展現最佳實力。讓我們一起為他們加油，期待他們的優異表現！
    為今天出戰的選手們加油！
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    2023/11/12

    【辦公室久坐，代謝變差，體重飆升回不去，文明病更找上門？】
    小編親身分享，在家操練5週，同事都問：「你是不是瘦了啊？」
    每天在辦公室久坐8小時，吃完午飯趴著午休..
    下午繼續忙碌，偶爾來幾包零食..
    下班吃完晚餐，處理完家務，接近9點..
    「怎麼有時間出門運動啊！！！」
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