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躺躺貓仔

行銷a貓

2023/09/03

【冷知識】肥皂洗完手還是滑滑的,why?
在颱風登入的那天,台東少數有開的店家藍蜻蜓,發現有這個標誌很有趣,洗個手發現洗完滑滑的,究竟是為什麼哩~
原來是因為軟水!軟水少了鈣鎂離子,那個滑滑感真的很特別,是真的沖乾淨的感覺,大家可以去試試🤣
軟水的好處多多,我也是查了才知道
1. 跑跑洗淨後不滑,原本以為是洗乾淨,沒想到是因為鈣鎂堵在毛孔裡,所以粗粗的
2. 高級美容院好像都是用軟水,因為軟水會讓頭髮更柔順
3. 軟水不容易生垢,水管、馬桶、水槽等壽命更長
總之,長知識啦哈哈哈~
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05/23 13:48

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居家整聊室|整聊收納服務|整聊認證課程

行銷長

2022/05/08

逃脫家庭主婦日常,別被社會觀感綁架,媽媽必備輕鬆整理4大技巧
藝人 麻衣在IG上發表一則「日本媽媽潛規則」,東京媽媽不成文的規定,接送孩子、參加活動媽媽要全身穿著Navy Blue海軍藍,配上透明絲襪跟低調的高跟鞋,不知不覺中自己也被影響,衣櫃裡都是海軍藍色系服飾,幽默的說「我想拿回自己的色彩」。
被社會觀感綁架的「母親」角色,刻板的家庭分工概念,整理這件事變成「家庭主婦」的日常,就像在闡述「不會整理、家裡太亂」都是媽媽的錯。在上整聊課程時,也大多是「媽媽」自己來上,課堂上分享著對家裡太亂的無奈。接下來就分享整聊師認同的「4大輕鬆整理技巧」,母親節前夕獻給每位辛苦的媽媽!
🔑 技巧1. 不要帶它回家
減少衝動購物
「空間決定量」在既有的空間裡,當物品已經堆滿時,整理可以做的就是捐贈、淘汰,也因為「惜物精神」,普通人對於斷捨離都無法很果決做出決定,整聊師建議可以從「源頭」下手,減少購買就能減少浪費,慎選你帶回家的物品。
降低網購的次數,選擇一間有品質的店家。告訴自己買入一個新的物件時,就要同時淘汰一件舊物,謹守「一進一出」原則,千萬不要等到空間塞滿時才來整理,這時耗費的時間跟心力就很容易讓人放棄。
🔑 技巧2. 收納品貼標籤
養成“歸位”習慣
有上過整聊課程的學員都知道,整理是需要對應生活習慣與動線的,一個好的整理最基本就要「符合使用者需求」,它必須要是順手且好歸位的,而要維持收納的首要條件就是養成「物歸原位」的習慣。
居家整聊室 獨創的整理收納五步驟:「下架、分類、篩選、配置、上架」。在上架完成後會將收納品貼上標籤,讓空間的使用者習慣物品的位置,並且很容易可以看到櫃體內「應該收些什麼」,就算不是自己做的整理也能容易歸位。
🔑 技巧3. 每天15分鐘整理
今天的亂不要留到明天
在判斷空間需要多少人力、時間整理時,除了看空間的照片與物品量,第二個判定點就是「居住的時間」,通常居住期越長、物品量也會越多,如果沒有定期整理的習慣,囤物狀況也容易失控,這時整理就無法單靠一人、短時間內解決……。
遇過許多有孩子的家庭,爸媽最困擾的就是「客廳堆滿玩具」,建議可以用遊戲的方式,與孩子一起完成收納玩具,也與兒童制定規則「睡前要把玩具收回它的家」,一開始要耐著性子跟孩子一起做,等到時間久就會養成習慣。「今天的亂不要留到明天」,每天抽個15分鐘整理、歸位物品,早上起床時看到舒適的空間也能開啟一天的好心情。
🔑 技巧4. 整理是「大家的事」
家裡不是媽媽一個人的
整聊服務出動時,通常至少都會有兩位專業整聊師出班,因為整理是一件很耗體力跟心力的工作。以往刻板印象把整理這件事「丟給媽媽一個人」,不妨大家一起訂出「生活公約」,家事輪流做不要只由一人負擔,把日常的家事都列出來,每個人認領幾項、誰比較喜歡做什麼就先認領,把每個工作都分配的很清楚。家是所有人的家,不是媽媽一個人的!整理也應該是大家一起完成!
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知識貓星球

喵星人

42分鐘前

【Notion AI 教學】超強大功能:內容生成、創意發想、會議記錄,下指令教學!
Notion AI 是一款集成在 Notion 工作區中的人工智能助手,旨在幫助用戶提升工作效率和創造力,內容生成、內容改進、研究學習、多語言支持等這些功能使 Notion AI 成為一個強大的工具,能夠滿足個人和團隊在工作、學習和創作方面的多種需求。以下是 Notion AI 的一些主要功能及指令:
1. 內容生成:
➛ 文字生成:根據用戶輸入的提示或關鍵字,生成完整的段落、文章、報告等。
➛ 創意寫作:幫助用戶撰寫故事、詩歌或其他創意內容。
➛ 會議紀要:自動生成會議紀要和行動項目,節省時間和精力。
【指令】
▎ 生成文章段落:/ai generate a paragraph about the importance of time management
▎ 撰寫會議紀要:/ai summarize this meeting
2. 內容改進:
➛ 語法和拼寫檢查:自動檢查並修正文中的語法和拼寫錯誤。
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3. 研究和學習:
➛ 概念解釋:幫助用戶快速理解和學習新概念或主題。
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4. 多語言支持:
➛ 翻譯:支持多種語言之間的翻譯,方便全球用戶的溝通和合作。
➛ 多語言寫作:幫助用戶在不同語言間無縫切換,提升多語言創作能力。
【指令】
▎ 翻譯:/ai translate this to French
▎ 多語言寫作:/ai write a greeting email in Spanish
5. 提升生產力:
➛ 任務和計劃管理:根據用戶的任務和計劃,自動生成待辦事項列表和時間表。
➛ 資料整理:幫助用戶整理和歸納筆記、文檔和其他資料。
【指令】
▎ 生成待辦事項:/ai create a to-do list for this project
▎ 計劃安排:/ai create a timeline for our marketing campaign
6. 創意靈感:
➛ 頭腦風暴:協助用戶進行頭腦風暴,生成新的創意和想法。
➛ 市場調研:提供市場趨勢和分析報告,支持商業決策。
【指令】
▎ 腦力激盪:/ai brainstorm ideas for a new blog post
▎ 市場調研:/ai provide a market analysis for the tech industry
這些指令可以直接輸入到 Notion 中,AI 會根據指令內容生成相應的結果,Notion AI 的靈活性使其能夠適應多種使用情境,幫助用戶更高效地完成各類任務。
還有想知道的Notion AI 功能嗎?歡迎留言告訴我!
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