逃脫家庭主婦日常，別被社會觀感綁架，媽媽必備輕鬆整理4大技巧

藝人麻衣在IG上發表一則「日本媽媽潛規則」，東京媽媽不成文的規定，接送孩子、參加活動媽媽要全身穿著Navy Blue海軍藍，配上透明絲襪跟低調的高跟鞋，不知不覺中自己也被影響，衣櫃裡都是海軍藍色系服飾，幽默的說「我想拿回自己的色彩」。

被社會觀感綁架的「母親」角色，刻板的家庭分工概念，整理這件事變成「家庭主婦」的日常，就像在闡述「不會整理、家裡太亂」都是媽媽的錯。在上整聊課程時，也大多是「媽媽」自己來上，課堂上分享著對家裡太亂的無奈。接下來就分享整聊師認同的「4大輕鬆整理技巧」，母親節前夕獻給每位辛苦的媽媽！

🔑 技巧1. 不要帶它回家

減少衝動購物

「空間決定量」在既有的空間裡，當物品已經堆滿時，整理可以做的就是捐贈、淘汰，也因為「惜物精神」，普通人對於斷捨離都無法很果決做出決定，整聊師建議可以從「源頭」下手，減少購買就能減少浪費，慎選你帶回家的物品。

降低網購的次數，選擇一間有品質的店家。告訴自己買入一個新的物件時，就要同時淘汰一件舊物，謹守「一進一出」原則，千萬不要等到空間塞滿時才來整理，這時耗費的時間跟心力就很容易讓人放棄。

🔑 技巧2. 收納品貼標籤

養成“歸位”習慣

有上過整聊課程的學員都知道，整理是需要對應生活習慣與動線的，一個好的整理最基本就要「符合使用者需求」，它必須要是順手且好歸位的，而要維持收納的首要條件就是養成「物歸原位」的習慣。

居家整聊室獨創的整理收納五步驟：「下架、分類、篩選、配置、上架」。在上架完成後會將收納品貼上標籤，讓空間的使用者習慣物品的位置，並且很容易可以看到櫃體內「應該收些什麼」，就算不是自己做的整理也能容易歸位。

🔑 技巧3. 每天15分鐘整理

今天的亂不要留到明天

在判斷空間需要多少人力、時間整理時，除了看空間的照片與物品量，第二個判定點就是「居住的時間」，通常居住期越長、物品量也會越多，如果沒有定期整理的習慣，囤物狀況也容易失控，這時整理就無法單靠一人、短時間內解決……。

遇過許多有孩子的家庭，爸媽最困擾的就是「客廳堆滿玩具」，建議可以用遊戲的方式，與孩子一起完成收納玩具，也與兒童制定規則「睡前要把玩具收回它的家」，一開始要耐著性子跟孩子一起做，等到時間久就會養成習慣。「今天的亂不要留到明天」，每天抽個15分鐘整理、歸位物品，早上起床時看到舒適的空間也能開啟一天的好心情。

🔑 技巧4. 整理是「大家的事」

家裡不是媽媽一個人的

整聊服務出動時，通常至少都會有兩位專業整聊師出班，因為整理是一件很耗體力跟心力的工作。以往刻板印象把整理這件事「丟給媽媽一個人」，不妨大家一起訂出「生活公約」，家事輪流做不要只由一人負擔，把日常的家事都列出來，每個人認領幾項、誰比較喜歡做什麼就先認領，把每個工作都分配的很清楚。家是所有人的家，不是媽媽一個人的！整理也應該是大家一起完成！

原文：https://www.tidyman.com.tw/easy-tidy-up-tips-article/