［職涯探索］職涯抉擇關鍵思考

在職涯不同階段中，若遇到想要轉職的想法，或是否要做出離職的決策，要如何能夠想得更深入，釐清客觀的情境與主觀的認知呢？ Giver 李冠輝，分享在職涯中可能會遇到的抉擇情境，帶大家釐清關鍵原因、推論明確結果，來做出正確決策～

【課程摘要】

文／郭晴

危機就是「轉」機　轉職與離職的職涯抉擇關鍵時刻

1月12日Giver學院邀請任職於文教基金會的李冠輝，談談「職涯抉擇關鍵思考」，此場講座開放給所有對此議題有興趣的社會人士。在年後轉職熱潮前夕，期望幫助在職涯過程中面臨抉擇的人，提供「結構式」思考路徑，有條理地梳理未來方向。

職涯抉擇有條理　兩大技巧助深度思考

「到目前為止，您轉職過幾次？」職涯抉擇關鍵時刻包括「離職」與「轉職」，兩者間存在微妙差異，轉職是想法，可能在心中醞釀許久；離職是行動，屬於短期決策的結果。為了避免離職時的倉促與後悔，更應該在付諸行動前，深入思量轉職動機並評估風險，降低未來不確定性。此外，冠輝邀請現場聽眾以自身狀況來演練。

當轉職的想法萌生時，很重要的是想清楚背後原因，並預估離職後的結果，冠輝整理兩大技巧：「思考原因背後原因」、「評估結果之後結果」，幫助欲轉職者釐清現況，建立思考途徑，在風險與報酬中求取平衡。

思考原因背後原因　挖掘最關鍵因素

冠輝談起輔導個案的經驗，希望對方更加仔細思考所面臨的困難，進而衍伸此思考模型之初步架構。藉由先發散想法，再收斂找出最關鍵、最直接的原因，並從「可改變程度」與「可妥協程度」分析此原因，若兩者程度皆高，則可放緩離職決策；反之，則須盡快採取離職行動。

評估結果之後結果　拉進現實與想像距離

離職後可能會造成正面與負面結果，細緻考慮這些結果的發生機率以及可能情境，參考更多客觀資訊，並不帶評價地審視現有條件，使評估方向更貼近現實，進而確認最重要且在意的結果。此外，正反面事件皆須考量，冠輝指出潛在問題，過多正向結果可能代表過度樂觀，需再詳盡評估，並權衡此結果背後需付出成本。

面臨轉職時，身邊親朋好友的建議可當作參考，冠輝強調職涯最終發展仍操之在己，且真正作出轉職決策的人還是自己。他也提醒大家，即使全盤釐清離職結果後傾向轉職，但心中尚出現無以名狀的不安全感，此時傾聽心底最真實的聲音更為重要。

抉擇評估四階段　深思熟慮每一步

離職不會只有一個原因，總是複雜而交錯，想清楚為何而走，跨出舒適圈，離開原先熟悉領域，重新學習、適應，增進個人的應變能力及挫折容忍力，將離職轉化為寶貴的學習機會，為自己職涯發展注入活水。

冠輝將上述兩大技巧延伸，設計四個階段的職涯抉擇評估過程，包括兩大技巧所涵蓋的「找原因」與「做評估」，以及「找選項」思考不同轉職方案，最後，「做決定」找到未來具體工作內容，並堅定離職。

職涯選擇四象限圖　解析抉擇情境

將經濟學概念轉化為「職涯選擇四象限圖」，依照風險與報酬高低，劃分地雷區、風險區、穩定區及甜蜜區，可藉由此圖確認自己所在位置，往風險更低、報酬更高的方向邁進，走向更好的選擇。冠輝強調並非只能靠著轉職到達「甜蜜區」，仍可在目前職務與環境中，把握學習與發展機會。

冠輝分享自身故事，當他選擇轉職，仍在適應新領域時，職場上的成就不如大學時期同儕們，數度懷疑選擇是否正確，然而他找到更能發揮熱情的領域，以此提醒聽眾不要過度羨慕別人在職涯上的成果，即使轉職路上並不全然順遂，只要妥善評估，終將找到最適合自己的方向。

發揮Giver精神　用提問與引導幫助他人

Giver可利用此思考框架來引導提問者，冠輝以實際情境帶領聽眾應用，拆解文字背後的情緒，並輔以兩大技巧，點出提問者轉職原因及離職可能後果，例如，目前工作升遷及自主性受到影響，Giver可從「可改變程度」切入引導，幫助提問者判斷。

此外，冠輝模擬4種情境，包括找不到適合領域、離職時與公司的應對、情緒過度影響離職決策，以及主管行為難以接受等，針對上述情況，提供Giver可提問與引導的方向，激發提問者深入思考，從表象事件分析內在因素，聚焦問題核心。

期待這次的分享，除了可以幫助在職涯上困惑的人，能夠有更清楚的思緒，釐清要如何決定轉職與離職的決策，也能夠讓更多Giver透過結構化的方式，運用引導和提問，讓求職者想清楚原因背後的原因，結果之後的結果，在職涯的抉擇過程中，能夠找到適合自己的工作，讓離職時能有平安感，用喜樂的心來邁向轉職！

【活動資訊】

◾主題：職涯抉擇關鍵思考

◾分享者：李冠輝｜文教基金會　教育訓練暨人才發展專案經理

◾日期：2022.1.12（三）

◾時間：19:30-21:00

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