寵物喪失（Pet Loss）悲傷輔導練習腳本（安樂死、突發事故、老病痛離世）
寵物喪失案例
案例 A：安樂死決策（Euthanasia Decision）
背景情境
凱西（32 歲）的貓咪「雪球」因腫瘤惡化，醫生建議安樂死。凱西在思考兩天後終於點頭，但事後極度自責，覺得自己「等於親手害死牠」。
她說：「我明明說過要陪牠到最後，但卻是我決定讓牠死。」
示範對話（輔導者引導）
凱西：我一直覺得我殺了牠……
輔導者：這句話聽起來真的很沉重，也充滿痛。（情緒反映）
能不能告訴我，那天做決定時，你心裡最難受的部分是什麼？（開放式提問）
凱西：是我說「好」，牠就要被帶走了……如果我說不要，也許牠還能再多活一點。
輔導者：你在兩個都讓你心碎的選擇之間掙扎，而最後你選擇的是「不要讓牠更痛苦」。（意義重述）
如果是雪球了解當時的狀況，牠會怎麼看待你那天的選擇？（視角轉換）
凱西：……牠應該會知道我不想牠再痛吧……牠一直很乖。
輔導者：所以這個決定，其實是你把牠放在心裡最溫柔的那個位置做出的。（肯定愛的動機）
教學重點
• 協助來談者區分：決策者 vs. 加害者
• 探索「背後的愛」而非否定內疚
• 不急著說「你不是害死牠的人」—那會讓對方覺得「被誤解」
• 引導視角轉換：如果寵物能理解牠的病況，會如何看待飼主？
案例 B：突發事故（Unexpected Accident）
背景情境
阿豪（26 歲）的狗狗「屁屁」被車撞死。那天阿豪忘了把門關好。
他自責到無法原諒自己，不願跟任何人提起此事。
他說：「這就是我的錯，是我害死了牠。」
示範對話
阿豪：如果我當時有注意，屁屁根本不會跑出去。
輔導者：那天發生的事一直讓你痛到沒辦法呼吸。（情緒反映）
你心裡最糾結的，是哪個瞬間？（具體化）
阿豪：我看到牠躺在路邊的時候……我一輩子都忘不了。
輔導者：那個畫面帶著震驚、恐懼、痛和自責全部壓在你身上。（命名情緒）
但同時，我也聽到你對牠的愛有多深，才會把所有責任都往自己身上收。（重述與意義化）
阿豪：可是……誰叫我沒關門……
輔導者：在事故中，人們往往會把「某個動作」看成全部的原因，
但事故往往是多重因素一起發生的。（正常化）
我想聽聽，你和屁屁平常的關係是怎麼樣的？（轉向關係敘事）
阿豪：牠很黏我啊，每天都跟著我……我覺得牠很信任我。
輔導者：那份連結是真實而深刻的，遠遠超過那個不小心的瞬間。（重新建立關係價值）
重點
• 突發事故常伴隨 創傷性悲傷 + 自責
• 需要：
o 具體化事件
o 命名多重情緒
o 正常化「如果我當時如何…」的反芻
• 引導進入「關係敘事」而非困在「責任敘事」
• 不急著合理化、解釋
• 若有創傷畫面，需評估是否需要創傷取向介入（如 grounding 技巧）
案例 C：老病痛離世（Natural Aging and Chronic Illness）
背景情境
林奶奶（68 歲）的狗狗「小胖」陪伴她 15 年，最近因多重器官衰竭自然過世。
她理解小胖「年紀到了」，但每天回到家看到空蕩的狗窩就掉淚。
她說：「家裡太安靜了，好像少了一個家人。」
示範對話
林奶奶：牠陪我那麼久，現在我回家連腳步聲都沒有了……
輔導者：你失去的是陪伴你 15 年的孩子般的存在。（肯定關係）
那種安靜會讓人覺得家裡好像空了一塊。
林奶奶：我知道牠老了，是自然的……可是我還是很想牠。
輔導者：悲傷不會因為「知道是自然的」就比較少。
你想牠，是因為你們共享很多日常。（正常化）
林奶奶：我還是習慣走到牠的水碗前，看牠在不在。
輔導者：這些習慣都是你們共同生活的痕跡，它們告訴你：
你們的連結仍在，只是形式改變了。（象徵連結）
林奶奶：我想保留牠的照片做一本相簿。
輔導者：這是一種很美的方式，讓牠在你的生活中以溫柔的方式留下來。（肯定儀式與延續）
重點
• 老病離世常是「可預期悲傷」
• 來談者可能會：
o 理智上理解 → 情感上仍困住
o 習慣性行為空位 → 感受到深刻落差
• 重要介入：
o 正常化「明明知道會來，卻仍很痛」
o 重新看見生命共同歷程
o 建立象徵連結（照片冊、手足印、植樹紀念、儀式）
