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為什麼辛苦追求的一切,都不會讓你更快樂?!【正向思考的力量 1】 (重製大音量版) 馬大元醫師
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江錦樺
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2023/10/29
欣賞式探詢的力量:正向創變實務指引
近一年大家都注意到被人工智慧AI科技發展,但我昨天確被另一種AI((Appreciative Inquiry欣賞式探詢)所吸引,什麼是欣賞式探詢呢? 「欣賞」就是表現出「肯定、讚揚」,而「探詢」不只是詢問更要探索,當我想進一步了解就發現有本書「欣賞式探詢的力量:正向創變實務指引」。
欣賞式探詢驚人力量的流程就是「4D:發現Discovery、夢想Dream、設計Design、命運Destiny」。
書中「欣賞式探詢」的功效來自於聚焦在組織的正向核心(positive core),釋放這項能量就能創造變革與恆久的成功,而 「欣賞式探詢」更可運用在個人,不論是讓自己或鼓勵他人正向思考,透過4D對話來建立有效的行動。
與「欣賞式探詢」相反的就是我們總是善於「找碴」,不論對於自己或他人,總覺哪裡不好、不對,著眼於目前所遭遇的問題,從「負向啟程」或許也能達到終點,但過程往往並不美好,而採「欣賞式探詢」開始就從找出生命中曾有過的亮點,再開始勾畫美好的將來,為此我們更樂於改變現況,採取行動邁向另一次高光時刻!
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【正向思考的力量】竹科講座 7 (完):什麼?!你還沒體驗過快速有趣的「心靈影像療法」?! 馬大元醫師
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13分鐘前
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原文出處:
https://www.marieclaire.com.tw/lifestyle/whats-hot/75524/claude-ai
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